Таблица состояний (тут пример, вы выписывайте свои и плюс и минус и ставьте напротив каждого минуса или плюса баллы по силе)

ТАБЛИЦА СОСТОЯНИЙ (тут пример, вы выписывайте свои и плюс и минус и ставьте напротив каждого минуса или плюса баллы по силе)

Состояние

Текущая неделя, отмечать баллы от 0 -10 за состояние

Суммируем баллы по неделям

Итого за месяц

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Агрессия

-5

-5

Апатия

-5

-5

Беспокойство

-7

-7

-14

2.

-5

Бодрость

+3

+3

2.

+7

Благодарность

+6 +6

+5

+5 +6

+7 +7

+42

Блаженство

+4

+6

+10

Возбужденность

+6

+6

+6

+18

Восторг

+4

+4

Встревоженность

-6

-6

Гнев

-5

-6

-11

Грусть

-5

-5

Додумывание

-4

-4

Досада

-4

-4

Достоинство

+3

+3

Задетость

-9

-6

-6

-21

Злость

-4

-4

Интерес

+4

Любовь

+5 +5

+7

+4

+9

+30

+6 +4

Мрачность

-3

-3

2.

-3

Недоверие

-5

-5

Недовольство

-2

-2

Нежность

+4

+8

+12

Непосредственность

+6

+6

+6

Нервозность

-7

-7

Нетерпимость

-5

-5

Неувереность

-6

Обида

-6

-6

-12

Облегчение

+7

+6

+4

+14

Оживление

+5

+5

+6

+16

+7

Оптимизм

+6 +5

+7

+6

+24

Опустошенность

-8

-8

Отвергнутость

-3

-3

-8

-14

Подавленность

-3

-3

Покой

+5 +7

+5

+17

Презрение

-4(к др)

-4

Радость

+5

+7

+12

2.

+7

Раздражение

-5

-6

-11

Расстроенность

-7

-4

-4

-15

Резкость

-4

-4

Сердитость

-5

-5

Спокойствие

+7

+7

Счастье

+2

+4

+5

+6

+7

+6

+30

Стыд

-6

Тревога

-4

-6

-8

-18

2.

-3

Энергичность

+6

Уверенность

+4

+6

+4

+5

+19

Удовлетворение

+6

+5

+6

+17

Удовольствие

+6 +5

+8

+6

+6

+6

+37

2.

+5

Умиротворение

+8

+6

+5

+4

+23

-191

+344

Дата добавления: 2015-10-21