Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

основные разновидности приемов



область тела

время (мин.)

приемы

основные разновидности приемов

положение массируемого и особенности проведения приемов

массируемый лежит на животе

 

спина

     

руки вдоль туловища, слегка согнуты в локтевых суставах, голеностопные суставы на валике

     

1 поглаживания

2)Растирание спины

3)Растирание околопозвоночных зон

4)Поперечное растирание

5)поперечной кожной складки

6)Обработка лопатки

   
   

вибрация

похлопывание

рубление

потряхивание

 
   

движения

пассивные

разгибание туловища

 

шея, трапециевидные мышцы

     

голова лежит на тыльной поверхности скрещенных пальцев

     

поглаживания

   
     

растирание

подушечками пальцев обеих рук

 
     

разминание

   
 

дельтовидные мышцы

 

поглаживание

растирание

разминание

   
     

вибрация

рубление

потряхивание

 
 

ягодицы

       
     

поглаживание

ладонной поверхностью

от крестца в стороны

     

растирание

с использованием веса массажиста

 
     

разминание

   
     

вибрация

рубление

потряхивание

 
 

бедра

       
     

поглаживание

 

от подколенной впадины до ягодичной складки, затем кнаружи и вниз

     

растирание

   
     

разминание

   
     

вибрация

поколачивания

потряхивание

 
     

движения

 

после массажа ног

 

коленные суставы

       
     

поглаживания

   
     

растирания

   
     

движения

 

после массажа голени

 

голень

       
     

поглаживания

растирания

разминания

 

можно начинать массаж с ахиллова сухожилия

     

вибрация

поколачивания

потряхивания

 
 

ахилловы сухожилия

     

голеностопный сустав лежит на ладонях массажиста

     

поглаживания

растирания

   
 

подошвенная поверхность

       
     

поглаживание

растирания

   

массируемый лежит на спине

 

пальцы, стопы, голеностопные суставы, голени, коленные суставы

     

Положение: руки вдоль туловища, код коленными суставами валик. При общем сеансе массажа нога сгибается в коленном суставе и опирается на стол стопой, приемы выполняются внешней рукой, внутренняя – фиксирует коленный сустав. Перед поглаживанием можно разогреть стопы быстрыми растирающими движениями ладоней.



     

поглаживание

растирание

   
     

вибрация

рубление

на голени с противоположной стороны

 

бедра

       
     

поглаживание

растирание

разминание

   
     

движения

пассивные

после массажа ног

     

встряхивания

 

после пассивных движений

 

пальцы, кисть, лучезапястные суставы

       
     

поглаживания, растирания

   
     

движения

пассивные

в суставах пальцев

 

предплечья

       
     

поглаживания, растирания, разминания

   
     

вибрация

рубление

рука лежит на столе

     

движения

пассивные

в лучезапястном суставе

 

локтевые суставы

       
     

поглаживания, растирания

 

положение: предплечье согнуто под углом 110о

 

плечи

 

поглаживания, растирания, разминание

   
     

вибрация

рубление, потряхивания

 
     

движения

пассивные

в локтевом суставе

 

плечевые суставы

       
     

поглаживания, растирания

   
     

движения

пассивные

после массажа груди

 

грудь

       
     

поглаживание

ладонной поверхностью двумя руками

положение: руки вдоль туловища. От нижнего края грудной клетки вдоль грудины, в области ключиц – к подмышечной впадине. Второе положение – прямо к подмышечным лимфузлам, не затрагивая область сосков

     

растирание разминание

   
     

вибрация

рубление

 
       

потряхивание

встряхивание всей конечности

     

движение

пассивные

в плечевом суставе

 

живот

 

поглаживание

 

круговое по часовой стрелке

 


Дата добавления: 2015-09-29; просмотров: 23 | Нарушение авторских прав




<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
Рынок – место взаимоотношения покупателя и продавца, это место обмена товара на деньги. Основные черты рынка – свободный вход и выход, полная информированность о товарах, свободная конкуренция, | Методические указания и тематика контрольных работ

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.014 сек.)