ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ РЕСПУБЛИКИ КОМИ
«ЦЕНТР СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ СБОРНЫХ КОМАНД»
«Согласовано» «Утверждаю»
Руководитель Директор
Агентства Республики Коми по ГАУ РК «Центр спортивной подготовки
физической культуре и спорту сборных команд»
_______________/______________/ __________________/_____________/
«____»________________2015г. «____»___________________2015г.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН
ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНА СБОРНОЙ КОМАНДЫ
по ЛЫЖНЫМ ГОНКАМ
вид спорта
на спортивный сезон 2015-2016г.г.
Фамилия, имя спортсмена ____________________________________________________
Дата рождения ________________________Спортивное звание _____________________
Личный тренер ______________________________________________________________
| Наименование соревнований | Дата и место проведения | Занятое место | Вид программы Технический результат | Выполнение норматива МС, МСМК |
Лучший результат в сезоне 2014-2015г.г. |
|
|
|
|
|
Планируемый результат в 2015-2016г.г. |
|
|
|
|
|
План участия в соревнованиях (ЮНИОРЫ, ДО 23-х лет)
№ пп | Наименование соревнований | Сроки | Место проведения | Вид программы | План | Выполнение | ||
место | тех.рез. | место | тех.рез. | |||||
Всероссийские соревнования |
|
| СПРИНТ
ДИСТАНЦИЯ |
|
|
|
| |
Всероссийские отборочные соревнования (юниоры, 23) |
|
| СПРИНТ
ДИСТАНЦИЯ |
|
|
|
| |
Кубок Восточной Европы (ВС, Финал Кубка России) |
|
| СПРИНТ
ДИСТАНЦИЯ |
|
|
|
| |
Этапы Кубка России |
|
| СПРИНТ
ДИСТАНЦИЯ |
|
|
|
| |
ПЕРВЕНСТВО России (юниоры) |
|
| СПРИНТ
ДИСТАНЦИЯ |
|
|
|
| |
ПЕРВЕНСТВО России (до 23-лет) |
|
| СПРИНТ
ДИСТАНЦИЯ |
|
|
|
| |
ЧЕМПИОНАТ России
|
|
| СПРИНТ
ДИСТАНЦИЯ |
|
|
|
| |
ПЕРВЕНСТВО МИРА (юниоры/до 23-х лет)
|
|
| СПРИНТ
ДИСТАНЦИЯ |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
План учебно-тренировочных и восстановительных сборов
Наименование | Проводящая организация | дней | Место проведения | Участие | |
Июнь
| |||||
Июль
| |||||
Август
| |||||
Сентябрь
| |||||
Октябрь
| |||||
Ноябрь
| |||||
Декабрь
| |||||
Январь
| |||||
Февраль
| |||||
Март
| |||||
Апрель
| |||||
Май
|
Спортсмен __________________________________/__________________/
Старший тренер ______________________________/_________________/
Главный тренер _____________________________/__________________/
Начальник отдела
спортивной подготовки _____________________/___________________/
Дата добавления: 2015-09-29; просмотров: 22 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
| Система тренировок IronZen | | | Запись в виде неравенства |