|
Боевая психофизиология.
Методика отработана в подразделениях: спецназ-антитеррор, спецназ УФСИН и
ОДОН - разведка.
Комплекс упражнений дал результат в:
- боевой слаженности подразделения;
- повышение уровня огневой подготовки;
- выносливости при физических нагрузках;
- адаптация к неблагоприятным погодным условиям, к тёмному времени суток и действию в неосвещённых помещениях;
- контактах с людьми – определение эмоционального фона; умение налаживать контакты (коммуникабельность);
- наработке рефлекса ощущения взгляда (прицеливания).
Методика включает в себя упражнения на:
- отработку концентрации внимания;
- применение в жизни дыхательных техник;
- практическую биоэнергетику и экстрасенсорику- управление энергией усилием своей воли.
- коммуникационные техники;
- образность мышления - развитие зрительно-пространственного воображения.
Упражнения проводятся как отдельная дисциплина, так и во взаимодействии с инструкторами других дисциплин для закрепления и увеличения направлений практического применения.
В целом методика способствует:
- концентрации и сохранению энергии, дает человеку чувство самообладания и покоя, обеспечивает быстрое восстановление сил и набор энергии, надёжную защиту от воздействия извне.
- привлечению невостребованных потенциальных резервов человеческого организма для резкого повышения эффективности в боевой подготовке и имеет двойное назначение:
применение не только военнослужащими в боевых условиях, но и в спортивной, и повседневной жизни.
Тематический план курса:
1. Образное мышление (мыслеформа).
2. Концентрация внимания.
3. Дыхание
4. Экстрасенсорика.
5. НЛП (присоединение, отражение).
Методический план
1. Образное мышление (мыслеформа).
• Внутри себя;
• Снаружи;
• Цвет;
• Температура;
• Защита.
2. Концентрация внимания.
• Внутренний диалог-способ избавления от него;
• 2 объекта: в себе;
• внешние;
3. Дыхание.
• Параметры –темп, глубина;
• Направленность вдоха и выдоха;
• Самолечение.
4. Экстрасенсорика, биоэнергетика.
• Распределение энергии в теле;
• Излучение – посыл;
• Приём – зарядка, локация;
• Самолечение, лечение;
5. НЛП (присоединение, отражение).
• Определение параметров;
• Присоединение к людям;
• К предметам;
• К окружающему пространству;
Все пункты и подпункты неразрывно связаны между собой, дополняют друг - друга и, в зависимости от их комбинации, качественно усиливают и изменяют действие – составляют единый комплекс упражнений.
Аксиомы спецназа "АЛЬФА"
1. Пот экономит кровь.
2. Объем бицепса на скорость полета пули не влияет.
3. Пистолет лишь рабочий инструмент - оружие ты сам.
4. Приводить к нормальному бою нужно не оружие, а голову сотрудника.
5. Основная ценность подразделения антитеррора - это инструкторы.
6. Если на этапе отбора допущена ошибка, обучение не имеет смысла.
7. У экипировки, как и у жизни - нет цены.
8. Побеждает не тот, кто стреляет первым, а тот, кто первым попадает.
9. За пробелы в огневой подготовке оценку "неуд" в бою ставит пуля противника.
10. Оружие - не источник повышенной опасности, а ваш друг и рабочий инструмент.
11. Лучшее оружие то, с которым работаешь.
12. Ваши навыки - лучший предохранитель.
13. Уровень стрелка - его худший выстрел.
14. Лучший пистолет - это автомат.
15. Пистолет нужен для того, чтобы добраться до своего автомата, который не нужно было нигде оставлять!
16. Основное средство подготовки подразделения антитеррора - это реалистичный профессиональный тренинг.
17. Темнота - друг подготовленного сотрудника.
18. Боишься применить оружие в толпе? Вставай на лыжи!
19. Ошибки в тактике можно исправить быстрой и точной стрельбой; ошибки в стрельбе нельзя исправить ничем.
20. Будь профессионалом в бою, пусть противник умрет героем.
21. Сила спецназа не в мускулах, а в мозгах.
22. Уничтожить противника - ремесло, а заставить застрелиться - искусство.
23. Все спецназовцы погибли в огневом контакте, а не в рукопашной схватке.
24. Если в огневом контакте ты дошел до смены магазина, значит, до этого ты слишком много промахивался.
25. Никому еще не удавалось промахнуться настолько быстро, чтобы кого-нибудь победить.
26. Основное средство борьбы с террористами - это оружие, остальное вторично.
27. Эффективный огонь - точный огонь.
28. Ничто не заменит быстрого и точного выстрела.
29. ТЕСТ: Ночь, дистанция 15 м.Цель - голова террориста.Заложник - ваш ребенок.Ответ: Да - сотрудник; Нет - спортсмен-разрядник
30. Сотрудник подразделения антитеррора - хозяин каждого своего выстрела.
31. Относись к каждому выстрелу, как к единственному.
32. Ты промахнулся? Добро пожаловать!Военная прокуратура
33. Удачные стечения обстоятельств подкрепляют плохую тактику.
34. Главное качество сотрудника - способность быстро принять осознанное решение и сделать быстрый и точный выстрел, в любых условиях и на любых дистанциях ведения действительного огня.
35. Что стоит твоего выстрела - стоит повторного выстрела.
36. Подразделение антитеррора - высшая профессиональная специализация подразделений специального назначения.
37. Не нужно быстро разбирать оружие, нужно быстро стрелять из него.
38. Ментальные часы - баланс точности и скорости.
39. Хуже промаха может быть только медленный промах.
40. Нет смысла стрелять быстрее, чем можешь попасть.
41. Ничто так не вдохновляет, как то, что в тебя стреляли и не попали.
42. Лучше один раз попасть из ПМ, чем два раза промахнуться из Глока.
43. Курс стрельб к гробу сотрудника не прибьешь.
44. Денег, информации и патронов много не бывает.
45. Если террористу на дистанции 100 м одновременно попасть в одно колено пулей 5,45 мм, а в другое - 7,62 мм, то разницы он не заметит.
46. Победить и выжить, чтобы победить снова!
47. Спецназ - качество, а не количество.
48. Эффективное подразделение антитеррора нельзя создать по команде - нужны десятилетия.
49. Люди важнее техники.
50. Сотрудник, оружие, экипировка, средства индивидуальной защиты и связи - равнозначные элементы боевого комплекса.
51. В рукопашной схватке побеждает тот, у кого больше патронов.
52. Вы выше всех непосвященных - совершенствуйтесь, чтобы быть первыми среди знающих!
53. Отправляя бойцов на войну неподготовленными, мы предаем их. Конфуций
54. Военная наука требует смелости и присутствия духа, одаренности, неугасающей гениальности, неустанного изучения и впитывания опыта всех областей военного дела.Милана Гарбузова
Дата добавления: 2015-09-30; просмотров: 20 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
старший специалист третьего разряда, сотрудник по ведению депозитного счета | | | Многоступенчатый ускоритель, как следует из названия, состоит более чем из одной ступени. Большое количество ступеней позволяет равномерно распределить ускорение на снаряд и повысить общий КПД |