Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Оздоровительная гимнастика, фитнес –гармония



Time

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

Воскресенье

8-9

Некрасова Наталья

йога

Некрасова

Наталья

Суставная

гимнастика

Дарья Карякина

Оздоровительная гимнастика, фитнес –гармония

 

Некрасова

Наталья

Йога

Дарья Карякина

Оздоровительная гимнастика, фитнес –гармония

Или Йога

 

Якубович Ольга

Боди балет

Туктарева Наталья

Силовые тренировки

 

9-10

 

Наталья Некрасова

Суставная гимнастика

 

 

 

Анастия Дунаевская

Стрейтчинг

 

 

Волошко Юлия

Фэйсформинг

(гимнастика для лица)

Занятие

С 16 сентября

 

 

Некрасова Наталья

пилатес

Дарья Карякина

Йога

Анастасия Дунаевская

Кантэм с 9-13лет

Go-Go, Hip-Hop, Jazz-Fank, Waacking, Lady Style (Sexy r"n"b)

Туктарева Наталья

С 14 лет

Go-Go, Hip-Hop, Jazz-Fank, Waacking, Lady Style (Sexy r"n"b)

10-11

Некрасова

Наталья

Йога

 

Некрасова

Наталья

Пилатес

Кузнецова Ольга

Силовая

 

Дунаевская Анастасия

Стрейтчинг

 

Макарова Маргарита

Мама + малыш

(от 1.5 до 3 лет)

Туктарева Наталья с 14 лет

Go-Go, Hip-Hop, Jazz-Fank, Waacking, Lady Style (Sexy r"n"b)

Дунаевская Анастасия

Современные танцы для детей и подростков с 9 до 13ле т (элементы хореографии)

кантэм

11-12

Некрасова Наталья

пилатес

Дунаевская

Анастасия

Стрейтчинг

 

Сергеева Екатерина и Дмитрий Олейников

Парные танцы

1 час

Сальса,

Бачата,

Некрасова

Наталья

Йога

 

 

Дунаевская Анастасия

Стрейтчинг

 

Берестовая Татьяна

Детская ритмопластика и

Хореография

С 5 до 8 лет

 

 

 

Некрасова Наталья

Йога

12-13

Хрулёва Катя

Йога

По женским состояниям

 

Джамалаева Милена

Танец живота

или

Пилатес

Хрулёва Катя

Йога

Джамалаева Милена

Танец живота

или

Пилатес

Хрулёва Катя

Йога

Мать и дитя

 

Туктарева Наталья

С 14 лет

Go-Go, Hip-Hop, Jazz-Fank, Waacking, Lady Style (Sexy r"n"b)

Сергеева Екатерина и Дмитрий Олейников

Парные танцы

1 час

Сальса,

Бачата,

13-14

Хрулёва Катя

Бодифлекс

 

Джамалаева Милена

пилатес

Хрулёва Катя

Бодифлекс

Джамалаева Милена

пилатес

Хрулева Катя

Йога по женским состояниям

Жанна Шпарковская

Танец живота

Голубева Маргарита

Для взрослых с 14 лет

Соло

Бачата, Сальса или Латина

 

14-15

Хрулева Катя

Йога

Дунаевская Анастасия

Стрейтчинг

Хрулева Катя

Пилатес

Джамалаева Милена

Пилатес

Хрулева Катя

Йога

Жанна Шпарковская

Фламенко или индивидуальное занятие



Голубева Маргарита

Стрейтчинг

15-16

Хрулева Катя

Пилатес

Дунаевская Анастасия

Стрейтчинг

Берестовая Татьяна

Детская ритмопластика и хореография

С 9-13 лет

Макарова Маргарита Современный танец

С 14 лет

Go-Go

Сергеева Екатерина и Дмитрий Олейников

Парные танцы

1 час

Сальса,

Бачата,

 

Макарова Маргарита Современный танец

С 14 лет

Go-Go

Голубев Валерий

Для взрослых с 14 лет

Соло Латина или Сальса, Бачата

 

16-17

Куртиян Ирина

Пилатес

 

 

Макарова Маргарита

Современный танец

С 9 до 13лет

Go-Go

 

Некрасова Наталья

Пилатес

Макарова Маргарита

Современный

танец

С 9 до 13 лет

Go-Go

Некрасова Наталья

Суставная гимнастика

Кузнецова Ольга

Силовая

 

Голубевы Валерий +

Маргарита

Сальса парная

С 16.00-17.30

17-18

Волошко Юля

Фэйсформинг

Занятие (гимнастика для лица)

С 16 сентября

Татьяна

Рогачёва

Ритмика

Дети с 5 до 8лет

Некрасова Наталья

йога

Хохрякова Анна

Бальные танцы для детей

С 5 до 13лет

Татьяна

Рогачёва

Ритмика

Дети с 5-8 лет

Хохрякова Анна

Бальные танцы для детей

С 5 до 13 лет

Голубевы Валерий +

Маргарита

Бачата парное

С 17.30-19.00

18-19

Кузнецова Ольга

Силовая

 

Берестовая Татьяна

Детская хореография и ритмопластика

С 5 до 8 лет

 

 

Ирина Куртеян

пилатес

Берестовая Татьяна

Детская хореография и ритмопластика

С 5 до 8 лет

Кузнецова Ольга

Силовая

 

ХохряковаАнна

Бальные Танцы для взрослых с 14 лет

Соло

(сальса, бачата, латина, бальные танцы)

Голубевы Валерий+

Рита

Аргентинское танго или Сальса, Бачата

С 19.00-20.30

19-20

Кузнецова Ольга

Силовая

 

Рогачева Татьяна

для взрослых с 14 лет

Соло (сальса, бачата, латина, бальные танцы)

 

 

Берестовая Татьяна

Детская хореография и ритмопластика

С 5 до 8 лет

 

 

Хохрякова Анна

для взрослых с 14 лет

Соло (сальса, бачата, латина, бальные танцы)

 

Рогачева Татьяна

для взрослых с 14 лет

Соло (сальса, бачата, латина, бальные танцы) или

Ольга Кузнецова

Силовая

 

Берестовая Татьяна

Детская ритмопластика и хореография

С 9-13 лет

Жанна

Шпарковская

Суставная гимнастика по Норбекову

 

20-21

Макарова Маргарита

Для взрослых

с 14 лет

Современные танцы Микс

Рогачева Татьяна

Стрип

Кузнецова Ольга

Силовая

 

Хохрякова Анна

Стрейтчинг

Рогачева Татьяна

Стрип

 

Ирина Куртеян

пилатес

Жанна

Шпарковская

Йога

 

21-22

Анна Хохрякова

Парные танцы (сальса, бачата, латина, бальные танцы)

 

С 21-22,5

Жанна Шпарковская

Танец живота

Павлова Вика

Пилон

 

С 21-22,5

Анна Хохрякова

Парные танцы (сальса, бачата, латина, бальные танцы)

 

С 21-22, 5

Павлова Вика

Пилон

С 21-22,5

Спец. Предложение

для мужчин Александр

Кик-боксинг

самооборона

или

Олег

ЦИГУН

С 21-22,5

 

Жанна Шпарковская

Фламенко

Или

Йога

22-23

 

Жанна

Шпарковская

Йога

 

 

 

Жанна

Йога

 

 

 

Жанна

Шпарковская

Йога

Расписание работы массажистов

Талалай Владимир

Понедельник, среда, пятница, воскресенье - с 8.00 до 23.00.

(Классический – общий и по зонам, медовый, спортивный, антицеллюлитный, вакуумный и лимфодренажный)

Евдокимова Надежда

Каждый день - с 18.00 до 23.00

(Классический – общий и по зонам, баночный)

Жуков Андрей

Каждую среду - с 18.00 до 22.00

(Классический – общий и по зонам, медовый, спортивный, антицеллюлитный)


Дата добавления: 2015-09-29; просмотров: 83 | Нарушение авторских прав




<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
Чек-лист. Спасение человека за бортом | Благословение священника

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.033 сек.)