Анонс Гиды Безенги – ОСЕНЬ 2014
Альплагерь Безенги, в рамках проекта «Гиды Безенги» совместно со Школой скалолазания MCS AlexClimb приглашает всех, независимо от возраста и уровня подготовки, принять участие в учебно – ознакомительных и тренировочных программах по скалолазанию в течении осеннего сезона 2014!
Программа в Испании на острове Тенерифе (Канарский архипелаг)
(источник – здесь: http://www.alexclimb.com/climb_01.php?c=11_1)
Сроки: 7 – 20 октября
Стоимость: 1100 евро
Описание программы:
Учебно ознакомительная программа по скалолазанию на острове Тенерифе, Испания. Осенняя 12-дневная скалолазная программа, совмещённая с экскурсиями.
Остров Тенерифе, Испания. Осенняя скалолазная программа совмещённая с восхождением на вулкан Тейде.
Скалолазная программа на острове Тенерифе (Испания) - одна из новых тематических программ Школы скалолазания, которую можно отнести к категории учебно тренировочных программ - скалолазные секторы на Тенерифе расположены довольно близко друг от друга, перемещенйи на программе не много, имеется полная возможность посвятить время разарботке определённых маршрутов. В то же время наша скалолазная программа на острове Тенерифе отличается от других программ во-первых своей крайней экзотичностью рельефа - все скалы на Тенерифе вулканического происхождения (туф, базальт), а во-вторых, в эту программы включён элемент, нехарактерный для большинства наших стандартных скалолазных программ - это восхождение на вулкан Тейде высотой 3718 метров. Программа очень необычная, как и сам остров Тенерифе, с его чёрными плыжами вулканического песка, нереальными кедровыми рощами и туманной вершиной, венчающей остров. Одним словом, скалолазная программа на острове Тенерифе - это украшение нашей коллекции скалолазных программ. Надеемся, что и у Вас будет возможность разделить наши впечатления от этого удивительного уголка планеты - острова Тенерифе!
12 дней на острове Майорка Вы проведёте в своеобразном природном спортзале – стоит на собственном опыте убедиться, что спорт, как образ жизни, на острове Майорка - это не аскетическое самоограничение– здесь можно и нужно позволять себе всё, ведь жизнь прекрасна, и остров Майорка – идеальное доказательство этой, далеко не новой теории.
Программа выезда (как и все скалолазные программы Школы скалолазания MCS AlexClimb) - комбинированная - спортивная и экскурсионно - ознакомительная. Ежедневные скалолазные тренировки на живых скалах и знакомство с природными и культурными достопримечательностями острова Тенерифе. Проживание на частной вилле в живописных окрестностях старинного городка Гранадилья.
План программы "Школа скалолазания на острове Тенерифе, Испания. Осень: Ноябрь" по дням:
День 1 - Прилёт на остров Тенерифе, трансфер и размещение на частной вилле недалеко от городка Гранадилья, ужин
В этот день мы прибываем к месту проведения нашей программы - на остров Тенерифе. После тяжелого дня перелётов можно расслабиться в плетёном кресле у камина и насладиться спокойствием соснового бора, морским горизонтом и общим умиротворением сельской жизни испанской островной колонии
День 2 - Зарядка, завтрак, скалолазная тренировка, купание, ужин
Первый день на острове трандиционно начинается с лёгкой зарядки - эту традицию мы будем поддерживать в течении всей программы. Затем спортивный завтрак в лучших европецских традициях. Далее по программе лазание. В этот день мы посетим расположенный неподалёку район, с преобладающими маршрутами категорий 5с - 6а, это как раз то, что нужно для первого знакомства со спецификой скалолазания на Тенерифе
День 3 - Зарядка, завтрак, скалолазная тренировка, купание, ужин
Всё по плану, как обычно - проснулись, размялись, покушали - и тренируемся. Смена района - для лучшей адаптации к очень специфическим скалам острова - для большинства из нас лазание по базальту это очень и очень непривычно. Есть свои особенности.
День 4 - Зарядка, завтрак, скалолазная тренировка, купание, ужин
Третий день теринровок - самый тяжёлый в графике адаптации к нагрузке. Интенсивность тренировки в этот день будет снижена, снова новый район с непривычно необычными маршрутами. Вечером - релакс на пляже и профилактический бокал вина - завтра день отдыха, можно немного расслабиться.
День 5 - Зарядка, завтрак, день отдыха, прогулка по историчяеским достопримечательностям Гранадильи, купание, ужин
День активного ничего не деланья. Зарядка не отменяется - после завтрака полная свобода действий - прогулки по узким улочкам старинного городка Гранадилья, шоппинг (в том числе скалолазный - вас приятно удивят цены на скалолазное и альпинистское снаряжение), купание в море, может быть даже удастся позагорать. Вечер в уютном сельском ресторанчике.
День 6 - Зарядка, завтрак, скалолазная тренировка, купание, ужин
Снова возвращаемся к теме нашей поездки - 4й день тренировок. Возвращаемся в уже известный сектор, увеличиваем сложность маршрутов. Теперь уже нет резона экономить силы, работаем по полной. После интенсивной тренировки спускаемся к морю, оно залечит все синяки и царапины заработынные за день.
День 7 - Зарядка, завтрак, скалолазная тренировка, купание, ужин
Снова тренируемся, ведь за тем сюда и приехали... Усталость уже сказывается, но это тот самый момент, когда надо потерпеть и добиться того результата, о котором потом можно будет говорить как о лучшем достижении поездки. Работаем как с нижней страховкой так и с верхней, сложность маршрутов на максимуме. Самая тяжёлая, но одновременно эффективная фаза программы. Укороченный день - завтра большое приключение!
День 8 - Ранний подъём, трансфер к подножию вулкана Тейде, подъём на канатке до высоты 3500 метров, восхождение на вершину 3718 метров, спуск пешком до парковки
В этот день мы совершим то, что обычно нехарактерно для наших скалолазных программ - альпиинстское восхождение на высшую точку острова - вулкан Тейде, на высоту больше 3700 метров. Чтобы оставить силы ещё на пару дней скалолазания, восхождение мы совершим не совсем честно - почти до вершины доедем на канатной дороге. Но уж на спуске вы полностью поймёте причину такого решение - хоть гора и смотрится небольшой, масштабы постепенно станут понятны.... но не буду всё рассказывать, чтобы было интереснее! Это очень красочный и необычный день, полный самых неожиданных впечатлений.
День 9 - Зарядка, завтрак, день отдыха, купание, ужин
Снова отдыхаем. В этот день будет много моря. Для желающих - активные морские развлечения, ведь помимо скалолазания, на Тенерифе очень популярны виндсёрфинг и кайтинг - с этими развлечениями можно будет познакомиться под руководством опытных местных инструкторов.
День 10 - Зарядка, завтрак, скалолазная тренировка, купание, ужин
Последние два дня лазания - собираем остатки физических и моральных сил и возвращаемся на скалы - в этот день мы лазаем на фантастически необычном секторе - такого лазания больше нет нигде в Европе! Удивительность впечатлений скрашивает общую усталость, неизбежно накопившуюся за плотно наполненные впечатлениями предыдущие дни программы
День 11 - Зарядка, завтрак, скалолазная тренировка, купание, ужин
Заключительный день лазания. Участники сами выбирают наиболее понравившийся им сектор. Тренировка укороченная, так как вечером нас ждёт заключительный торжественный ужин, обмен впечателниями и прощание с гостеприимным островом Тенерифе.
День 12 - Зарядка, завтрак, трансфер в аэропорт, обратный международный перелёт
Всё, программа закончилась, немного грустно уезжать, но впереди новые места и новые маршруты, новые спортивные горизонты и победы. Возвращаемся домой немного уставшие, посвежевшие и полностью освободившиеся от вязкой городской усталости и рабочей маеты. Не сомневайтесь, потраченные силы вернутся втройне и их точно хватит до следующей поездки!
Стоимость программы: 1100 EURO
Условия: минимальная группа 6 человек. В случае отсутствия скалолазного опыта рекомендуется пройти курс тренировок в Школе скалолазания MCS AlexClimb для получения основных навыков лазания и страховки.
В стоимость входит: услуги профессионального русскоговорящего гида, скалолазная страховка (РОСНО), использование базового набора медикаментов, все переезды в соответствии с программой, проживание и питание согласно Программе (завтраки), прокат общественного снаряжения (верёвки, страховочное оборудование).
В стоимость поездки не входит: стоимость авиа перелёта до пункта начала программы (Тенерифе Север или Юг) и обратно, визы и аэропортовые сборы, ужины и дополнительное питание, спиртные и прохладительные напитки, использование сотового или спутникового телефона.
Количество участников: 12
Гиды:2
Для участия в программе необходимо прислать заполненную заявку на адрес admin@bezengi-guides.ru с пометкой «скалолазание» http://www.alexclimb.com/climb/application_ten_rus.doc
Дата добавления: 2015-09-29; просмотров: 18 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
| Заявка на участие в блог-туре | | | - Салат «Крабовый»(рис, кукуруза, яйцо, краб палочки, м-з) . 100. .. 50 |