Bênção – прямой толчковый удар |
Meia lua de Frente– маховый удар внутренним ребром стопы снаружи внутрь (обычно выполняется с предварительным подшагом) |
Queixada– маховый удар внешним ребром стопы изнутри наружу (выполняется передней или задней ногой) |
Armada – маховый удар внешним ребром стопы с разворотом на 360 градусов |
Meia lua de Compasso – маховый удар пяткой с вращением на 360 градусов c опорой на руки или одну руку |
Martelo - круговой удар подъемом стопы |
Martelo do Chão - круговой удар подъемом стопы с опорой на руки или одну руку |
Дата добавления: 2015-09-29; просмотров: 22 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
| Удары сапёрной ( пехотной ) лопаткой. | | | Қазақстан Республикасы Денсаулық сақтау министрлiгi |
