Сиу Лим Тао. Техника школы «Улыбка Дракона»

Сиу Лим Тао. Техника школы «Улыбка Дракона»

Абривиатура: -- - (тире) выполняет другой человек

, - (запятая) продолжает тот же человек

вв - выполнение техник в воздухе

вп - выполнение техник в парах

вн - выполнение техник во внутренних воротах

скр - выполнение техник скрёстно руки во внешних воротах оба

/ - после этого знака идёт разъяснение техники

1 часть.

1. Че Кён (вв) /старт - руки по бокам от груди

1.1. Ят Джи Че Кён /старт - руки по бокам от груди, и так же после удара другая рука от локтя

1.2. Ли Ван Кён / от локтя - один удар, двойка, тройной удар

1.3. Че Кён, Лои Фон Кён, Нгой Фон Кён (вв, вп) /вн – скр – вн срезы

1.4. Че Кён, Нгой Фон Кён, Лои Фон Кён (вв, вп) / скр - вн – скр срезы

1.4. Тан Сао (вв) / в воздухе, с Тан Сао - обязательно 2-я рука выходит в Ву Сао

1.5. Тан Сао, Че Кён (вв) / Тан Сао и удар Че Кён той же рукой

1.6. Тан Да (вв) Тан Сао + удар Че Кён другой рукой

1.7. Че Кён - Тан Сао (вп, внутр, скр) / наружный скр Тан по центральной линии –рука которая показывает. Внутренний Тан – рука которая поднимается или просящая рука в направлении плеча противника

1.8. Че Кё - Тан Сао, Че Кён (вп, внутр, скр) / на Че Кён - Тан Сао и продолжаем Че Кён той же рукой, другая рука в Ву Сао

1.9. Че Кён - Тан Да (вп, внут, скр) / на Че Кён – Тан Сао + Че Кён другой рукой

3. Фук Сао (вв)

3.1. Фук Сао, Че Кён (вв, вп) / (вп) на удар Че Кён – Фук Сао и Удар Че Кён той рукой

3.2. Фук Да (вв, вп) / (вп) на удар Че Кён - Фук Сао + Че Кён другой рукой

4. Пак Сао (вв, вп) / в воздухе с Пак Сао - обязательно 2-я рука выходит Ву Сао

4.1. Пак, Че Кён (вв, вп) /(вп) на удар – наружный Пак Сао, и удар Че Кён с контролем другой рукой Ву Сао

4.2. Пак Да (вв, вп)/ (вп) на удар Че Кён – Пак Сао наружный + удар Че Кён

4.3. Пак, Кён Сиу Кён (вп) /(вп) на удар Че Кён - Пак Сао наружный, далее заменяем Пак Сао ударом Кён Сиу Кён, рука после Пак уходит на Ву

4.4. Пак, Чоп Кен (вв, вп) / (вп) на Че Кён – Пак наружный и далее Чоп Кён той же рукой

4.5. Пак Да, Чоп Кен (вв, вп) / (вп) на удар Че Кён – Пак наружный + Чоп Кён

4.6. Че Кён – Пак Да - Че Кён – Пак Да – Че Кён – Пак ДаЧоп Кён – Че Кён – Пак Да Чоп Кён

4.7. Че Кён - Пак Да – Че Кён - Пак Да Чоп Кен

4.8. Че Кен – Тан Да (внут.) – Пак Да (наружн.)

4.9. Че Кен – Тан Сао, Пак Да – Бонг, Пак – Че Кен – Тан (вп), далее по кругу

5. Джин Джеун (вв.)

5.1. Че Кён - Пак, Джин Джеун / на Че Кён – Пак Сао + Ву Сао далее из Пак Сао удар Джин Джеун (вертикальной ладонью)

5.2. Тан, Джин Джеун (вв, вп, скр., вн) /(вп) на Че Кён – Тан Сао, Джин Джеун той же рукой

5.3. Пак Да Джин Джеун (вв, вп) /(вп) на Че кён – скрёстный Пак да Джин Джеун

5.4. Тан Да Джин Джеун (вв, вп, скр., вн.) / (вп) на Че Кён - Тан Да Джин Джеун

2 часть

1. Гам Сао (вв)

1.1. На залом руки сбоку – освобождение через Гам Сао, далее выход на обратный Лан Фак сао в шею, другая рука контроль и удержание плеча, чтобы противник не провернулся, далее задняя подножка через Хюнь Бо (вп)

1.2. На залом руки сзади – Гам Сао, Хау Гам Сао (вп)

1.3. Гам Да (вв)

1.4. Тай Сат (удар коленом) - Гам Сао

1.5. Тай Сат - Гам Да

1.6. Чоп Кен – Гам Да

1.7. Чоп Кен – Гам Да – Пак Да снаружи – Тай Кен внутри от Гам Сао

2. Фак Сао от Лан Сао (вв) / как в форме Сиу Лим Тао

2.1. Фак Сао от захвата за плечо сбоку (вп) / локоть выходит на центральную линию с противником затем Фак Сао в шею

3. Джам Сао (вв, вп) / защита опущенным локтём (джам - нож который режет дерево)

3.1. Джам, Че Кен (вв, вп) /(вп) на Че Кён – Джам Сао далее Че Кён + контроль Ву

3.2. Че Кён – Джам Да

3.3. Че Кён – Джам Да Фак Сао

3.4. Сюи Лан Сао, Сюи Джам (как в форме Сиу Лим Тао), Ли Ван Кён (вв)

3.5. Че Кен – Джам Да – Тан (внутренний)

3.6. Че Кен – Пак, Джин Джеун – Тан, Джин Джеун – Джам

4. Джат Сао (вв, вп)

4.1. Сюн Тан Сао, Сюн Джат Сао (вв) / как в Форме Сиу Лим Тао

4.2. Тан Сао, Биу Сао (вв, вп) /(вп) на Че Кён – Тан Сао, Биу Джи

4.3. Тан Да Биу Сао (вв, вп) /(вп) на Че Кён – Тан Да Биу Джи (вн, скр)

4.4. Че Кён - Джат Сао / внешний/внутренний

4.5. Че Кён – два внутренних Джат Сао / Лой Джат Сао и следом Нгой Джат Сао

4.6. Че Кён – внутренний Джат Сао и сразу другой рукой с внешней стороны Джат Сао другой рукой (на один удар - два Лой Джат Сао)

5. Айнг Сао, Тай Сао (вв) / гуляющие прямые руки как в форме СЛТ

5.1. Айнг Сао, Тай Кен (вв, вп) /(вп) на Че Кён – Тан Сао, Джин Джеун – Аинг Сао, Че Кён – Тай Кён.

5.2. Айнг Да (вв, вп) /(вп) на поочерёдные удары Че Кён – Аинг Да

5.3. Чоп Кен – Гам Да – Тай Кен рукой наносившей удар Чоп Кён, преодолевая усилие (вп)

5.4. Че Кен – Пак Сао – Чоп Кен – Айнг Сао – Че Кен – Тай Кён

5.5. Че Кён – Пак Сао - Чоп Кён – Айнг Сао – Че Кён – Пак Сао далее по кругу

6. Биу Сао (вв)

6.1. Че Кён - Биу Сао внутр

6.2. Че Кён - Биу Сао внешн (вп, скр)

6.3. Че Кён - Биу Сао (внутр.), Биу Сао / на Че Кён – Биу Сао внутренний и сразу Биу Сао другой рукой скрёстный

6.4. Че Кён - Биу Сао (внешн), Биу Сао / Био Сао скрёстный и сразу Биу другой рукой внутрений

6.5. Че Кён – Фук Сао – Че кён – Биу Сао (от Фук), Биу Сао другой рукой

3 часть.

1. Пак Сао, Чан Джеун (вв, вп) / (вп) Че Кён – Пак Сао, Чан Джеун + Ву

1.1. Че Кен – By Да Чан Джеун – Че Кен – By Да Чан Джеун – Че Кён – By Да Чан Дай Джеун – Че Кён – By Да Чан Дай Джеун

1.2. Че Кён – Джам, Хюнь Сао, Чан Дай Джеун

1.3. Че Кён – Джам, Хюнь Сао, Чан Дай Джеун – Нгой Фон Кён / продолжение 1.2. - отвечаем Нгой Фон Кён

1.4. Чоп Кён + Ву Сао – Гам Да Чан Джеун – Биу Сао от Ву Сао внутр.

1.5. Че Кён – Тан Да Чан Дай Джеун – Че Кён –Тан Да Чан Дай Джеун (вп, скр, внут)

2. Кан Сао (вв, вп) / (вп) Че Кён – Кан Сао

2.1. Тан Сао, Кан Сао, Тан Сао, Хюнь Сао, Чан Дай Джеун (вв) как в форме СЛТ

2.2. Кан Да (вв)

2.3. Че Кён - Кан Да Чан Дай Джеун с усилием

2.4. Че Кён – Тан Сао скр, Чоп Кён – Кан Сао скр.

2.5. Че Кён – Тан да – Че Кён – Тан Да – Чоп Кён – Кан Да – Чоп Кён – Кан Да (внутр/внеш)

2.6. Че Кён – Тан Да – Чоп Кён – Кан Да (внутр/внешн)

3. Бонг Сао (вв, вп) / (вп) Че Кён – Бонг Сао + Ву Сао

3.1. Бонг Сао, Тан Сао, Чао Джеун (вв) как в форме СЛТ

3.2. Че кён – Бонг Сао, Тан Сао, Джин Джеун – Джам

3.3. Че Кён – Джам Сао, Че Кён – Бонг Сао

3.4. Че Кён – Бонг Сао + Ву Сао, Тан Да Чан Дай Джеун (Тан от Ву)

3.5. Че Кён - Бонг Сао, Тан Да Фак Сао (внутр/внешн, вп)

3.6. Че Кён –Тан Сао, Лап Да – Тан Сао – Лап Да (циклично, по кругу)

3.7. Че Кён – Бонг Сао + Ву Сао, Лап Сао (от Ву), Пау Джин (на локоть от Бонга)

3.8. Че Кён – Бонг Сао + Ву Сао, Лап Да – Нгой Кван Сао, Лап Да – Нгой Кван Сао, Лап Да (цикличное Кван Сао)

3.9. Че Кён – Бонг Сао, Лап Да – Нгой Кван Сао, глупый захват, Че Кён – Тан Сао, Лап Да – Нгой Кван Сао, глупый захват далее по кругу

4. Тюэт Сао (вв)

4.1. При параллельном захвате сверху - удар по основанию большого пальца

4.2. При параллельном захвате снизу – Аинг Сао, Лап Сао выкручиваем руку внутрь, Ву + Фак Сао

4.3. При скрёстном захвате – Дынг Сао, Тан Сао, Пак Да Чан Джеун

4.4. При скрёстном захвате – Дынг Сао, Хюнь Сао, Фук сао внутрь диогональный, из под руки Ву Да Фак Сао

5. Дан Чи Са / четыре вида Да Чи Сао

5.1. Тан Сао противник Фук Сао – Джин Джеун – Джам Сао, Че Кён – Бонг Сао, Нгой Фон Кён – подрез снизу рука выпрямляется при ударе а у противника наружная рука половинка (локоть не уходит с линии)

5.2. Тан Сао противник Фук Сао – Джин Джеун – Бонг Сао, захват локтём центральной линии- как Гвай Джан (накрывающий локоть), Нгой Фон Кён – провал локтя вниз, Бонг Сао, Нгой Фон Кён – Тан Сао (который поднимается)

5.3. Скрёстные руки – мост Нгой Фук Сао, Тюэт Че Кён – Бонг Сао (как Мань Сао)

5.4. Левая рука в Тан Сао против правой Фук Сао – Чоп Кён – Гаун Сао, Че Кён – Лой Фон Кён далее по кругу

Дата добавления: 2015-09-29