Каждая женщина должна знать, что её молоко является единственной и наиболее полноценной пищей для её ребёнка в первые 6 месяцев жизни. Поэтому она должна стремиться выполнять

Каждая женщина должна знать, что её молоко является ЕДИНСТВЕННОЙ и наиболее ПОЛНОЦЕННОЙ пищей для её ребёнка в первые 6 месяцев жизни. Поэтому она должна стремиться выполнять правила успешного грудного вскармливания, чтобы обеспечить для своего малыша здоровье, а также лучшие условия для роста и развития его организма.

1. Первое прикладывание к груди в течение часа после рождения, то есть ещё в родильном зале.

2. Совместное содержание матери и ребёнка в одной палате позволяет маме и малышу адаптироваться друг к другу и наладить кормление по требованию.

3. Исключение докармливания и допаивания ребёнка в первые дни жизни. В первые дни в груди вырабатывается молозиво. Его не много, но этого достаточно для удовлетворения пищевой потребности ребёнка.

4. Правильное прикладывание к груди и удобная поза при кормлении, которые позволят матери избежать многих проблем и осложнений с грудью. Матери следует обучиться этому специально. Ей должны помочь женщины, умеющие правильно прикладывать детей, либо консультант по грудному вскармливанию. Необходимо научиться не только правильно прикладывать ребёнка к груди, но и правильно отнимать, удобно устраиваться при кормлении, кормить из разных положений, кормить лёжа и отдыхать вместе с ребёнком, правильно сцеживать грудь, если необходимо.

5. Кормление по требованию ребёнка. Ребёнок прикладывается к груди не только для того, чтобы поесть. Сосание груди - это способ общения с матерью, который обеспечивает ребёнку чувство безопасности и психо-эмоционального комфорта. Поэтому необходимо прикладывать малыша к груди по любому поводу, предоставив ему возможность сосать грудь когда он хочет и сколько хочет. Обычно у ребёнка первого года жизни в сутки бывает 12 - 20 прикладываний. Промежутки между прикладываниями в первые месяцы могут быть 5 -15 минут. Почему так важны частые прикладывания для мамы? Дело в том, что за выработку молока отвечает гормон пролактин, т.е. пролактин «делает» молоко. Выработка пролактина увеличивается, когда малыш часто сосёт. Формула простая: чем чаще ребёнок сосёт, тем больше молока.

6. Не следует перекладывать ребёнка ко второй груди раньше, чем он высосал первую. Частая смена груди ведёт к тому, что ребёнок получает большое количество переднего молока, богатого водой и молочным сахаром, и не успевает высосать заднее, более жирное молоко, содержащее белки и жиры. В результате у малыша могут возникать проблемы с пищеварением: лактазная недостаточность, пенистый стул.

7. Продолжительность кормления регулирует ребёнок. Не следует отрывать ребёнка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок, если он держит грудь правильно. Если ребёнок в процессе кормления изменил положение и взял грудь неправильно, необходимо забрать грудь и снова приложить ребёнка, учитывая правильность захвата.

8. Ночные кормления наиболее полноценны и обеспечивают устойчивую лактацию. Ребёнок, который сосёт грудь по ночам, лучше набирает вес. Именно ночью, с 3 до 8 утра, гормон пролактин вырабатывается в максимальном количестве, если в это время малыш сосёт. Ночной пролактин подавляет овуляцию, и предохраняет женщину от последующей беременности до 6 месяцев в 96% случаев. Для удобства ночных кормлений малыша можно на ночь укладывать в свою постель. Чтобы высыпаться и отдыхать, маме необходимо научиться кормить малыша в удобной позе и спать вместе с ним.

9. Исключение допаивания и введения инородных жидкостей. В молоке содержится 87 – 90% воды. Это вода, которая прошла очистку в вашем организме, и только вода из грудного молока полноценно усваивается ребёнком. Для того, чтобы ему хватало воды даже в жаркую погоду, нужно просто чаще предлагать грудь.

10. Полный отказ от сосок, пустышек и бутылочного кормления. Ни одна соска или пустышка не похожа по форме на сосок, поэтому соску и сосок детки сосут по-разному. Если у малыша, кроме груди, есть ещё какой-то предмет для сосания, то происходит так называемая «путаница сосков». Ребёнок пытается брать грудь так же, как берёт пустышку или соску. Но тогда он не может нормально сосать и полноценно высасывать молоко. Кроме того, он может травмировать соски матери! Иногда ребёнку достаточно одного – двух кормлений из бутылки, чтобы он перестал брать грудь правильно. Кроме того, сосание соски уменьшает количество прикладываний к груди, что может негативно сказаться на лактации.

11. И сключение мытья сосков перед кормлением и после него. Частое мытьё груди приводит к удалению защитного слоя жиров ареолы и соска, что приводит к образованию трещин! Грудь следует мыть один раз в день во время гигиенического душа.

12. Исключение дополнительного сцеживания молока после каждого кормления. Если грудное вскармливание организованно естественным образом, то молока прибывает ровно столько, сколько нужно ребёнку. Дополнительные сцеживания отнимают много сил и времени у матери, способствуют образованию излишков молока, нарушают нормальную лактацию. Сцеживание необходимо только в случае вынужденного разлучения матери с ребёнком, либо при возникновении проблем с кормлением. В последних случаях правильно организовать сцеживания помогает консультант по лактации.

13. Отказ от контрольных взвешиваний ребёнка, проводимых чаще 1 раза в неделю. Эта процедура не даёт объективной информации о полноценности питания ребёнка. Она только нервирует мать, приводит к снижению лактации и необоснованному введению докорма. Ребёнок сосёт часто, порции всегда разные. Чтобы узнать, достаточно ли ребёнку молока, нужно посчитать, сколько раз в сутки он писает. Если малышу больше двух недель и он писает за сутки 12 раз и более, значит молока достаточно! Если количество мочеиспусканий меньше 12 раз, необходимо обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы выяснить причину и наладить кормление грудью.

14. Исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев жизни ребёнка. Начинать прикорм раньше появления у ребёнка пищевого интереса к пище взрослых бессмысленно и даже вредно. Введение в рацион ребёнка любых продуктов, кроме грудного молока, раньше, чем у него созреют ферменты, помогающие усвоить эту пищу, может спровоцировать срыв работы пищеварительной системы. Это ведёт к заболеваниям ЖКТ ребёнка уже в раннем возрасте. В грудном молоке есть все жиры, белки, углеводы и витамины, необходимые малышу до года. Обучать маму введению прикорма входит в задачу консультанта по грудному вскармливанию.

15. Поддержка матерей, кормивших своих детей грудью больше 1,5 лет. Общение с женщинами, имеющими положительный опыт грудного вскармливания, помогает молодой матери обрести уверенность в своих силах и получить практические советы. Если в вашем окружении есть женщины, никогда грудью не кормившие, либо кормившие недолго, то следует осторожно относиться в их словам. Иначе вы рискуете повторить их негативный опыт.

16. Сохранение грудного вскармливания до исполнения ребёнку 1,5 - 3 лет. Кормление до 1 года не является физиологическим сроком прекращения лактации. Всё то время, пока вы кормите малыша грудью, вы способствуете защите его от инфекций и снабжаете уникальными веществами, необходимыми ему для развития всего организма. Этих веществ нет ни в одном прикорме!

Если взаимоотношения между мамой и малышом доброжелательные, а доступ к груди беспрепятственный, то ребёнок видит в материнской груди и маминых объятиях гарантированную защиту.

Поддержка грудного вскармливания

Если у вас возникли вопросы или трудности, связанные с кормлением грудью, вы можете обратиться по горячей линии к консультанту по грудному вскармливанию

г. Тюмень, тел. [phone]

Адреса сайтов по грудному вскармливанию:

www.lasmama.ru

www.akev.ru

http://breastfeeding.narod.ru

Основные правила успешного грудного вскармливания

Рекомендации ВОЗ/ЮНИСЕФ

Дата добавления: 2015-09-29