|
Таблица калорийности продуктов (в 100 граммах) | ||||
Название | Кал-ть (Ккал) | Углев. (гр) | Жиров (гр) | Белков (гр) |
Группа Продуктов: 1. Готовые блюда: Блюда из яиц | ||||
Омлет | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Яйцо вареное (1 шт.) | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Яйцо жареное (1 шт.) | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Группа Продуктов: 1. Готовые блюда: Каши | ||||
Каша гречневая | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Каша перловая | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Каша пшеничная | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Каша пшенная | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Каша рисовая | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Каша ячневая | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Группа Продуктов: 1. Готовые блюда: Мучные блюда | ||||
Блины с маслом | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Блины с творогом | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Вареники с картофелем | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Вареники с творогом | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Вареники с творогом и сметаной | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Макароны | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Группа Продуктов: 1. Готовые блюда: Мясные блюда | ||||
Биточки говяжьи | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Гуляш говяжий | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Гуляш свиной | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Мясо тушеное | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Печень говяжья жареная | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Плов говяжий | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Сердце в соусе | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Студень говяжий | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Шницель | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Группа Продуктов: 1. Готовые блюда: Напитки | ||||
Какао без сахара | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Кисель из свежих ягод | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Компот из сухофруктов | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Кофе растворимый без сахара | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Кофе с молоком без сахара | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Кофе с молоком и сахаром | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Кофе со сливками без сахара | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Кофе черный с сахаром | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Кофейный напиток | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Напиток из сиропа | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Сок абрикосовый | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Сок апельсиновый | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Сок виноградный | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Сок вишневый | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Сок сливовый | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Сок яблочный | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Чай без сахара | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Чай с лимоном и сахаром | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Чай с молоком и сахаром | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Чай с сахаром | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Чай со сливками и сахаром | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Группа Продуктов: 1. Готовые блюда: Овощные блюда | ||||
Икра баклажанная | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Икра кабачковая | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Картофель отварной с маслом | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Картофель отварной с соусом | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Картофель отварной со сметаной | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Картофельные оладьи | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Пюре морковное | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Пюре с маслом | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Группа Продуктов: 1. Готовые блюда: Рыбные блюда | ||||
Биточки рыбные | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Осетрина, севрюга | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Отварная рыба (судак, щука) | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Рыба тушеная с овощами | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Филе морского окуня | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Группа Продуктов: 1. Готовые блюда: Салаты | ||||
Винегрет | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Салат из капусты | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Салат из квашеной капусты | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Салат из огурцов | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Салат из помидоров | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Салат из редиса | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Салат из редьки | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Салат из свеклы | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Салат мясной | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Группа Продуктов: 1. Готовые блюда: Супы | ||||
Борщ из квашеной капусты | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Борщ из свежей капусты | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Бульон мясной | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Картофельный суп | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Лапша домашняя | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Окрошка мясная | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Рассольник | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Суп гороховый | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Суп молочный рисовый | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Суп молочный с макаронами | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Суп с макаронами | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Щи из свежей капусты | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Группа Продуктов: Бахчевые | ||||
Арбуз | 10,9 | 0,2 | 0,7 | |
Дыня | 10,3 | 0,0 | 0,6 | |
Тыква | 5,9 | 0,1 | 1,0 | |
Группа Продуктов: Бобовые | ||||
Бобы зелёные | 10,5 | 0,1 | 6,0 | |
Горох лущенный | 57,7 | 1,6 | 23,0 | |
Горох сухой | 53,3 | 2,0 | 20,5 | |
Горошек зелёный | 13,8 | 0,2 | 5,0 | |
Фасоль | 54,5 | 2,0 | 21,0 | |
Фасоль (стручок) | 4,3 | 0,3 | 3,0 | |
Чечевица | 53,7 | 1,1 | 24,0 | |
Группа Продуктов: Грибы | ||||
Белые свежие | 3,4 | 1,7 | 3,7 | |
Белые сушеные | 27,6 | 4,8 | 20,1 | |
Лисички свежие | 2,2 | 1,1 | 1,6 | |
Маслята свежие | 1,7 | 0,7 | 2,4 | |
Опята свежие | 2,8 | 1,2 | 2,2 | |
Подосиновики свежие | 3,7 | 0,5 | 3,3 | |
Подосиновики сушеные | 39,7 | 5,4 | 35,4 | |
Рыжики свежие | 2,7 | 0,8 | 1,9 | |
Шампиньоны свежие | 1,0 | 1,0 | 4,3 | |
Группа Продуктов: Зерновые | ||||
Гречиха | 68,9 | 3,2 | 10,8 | |
Кукуруза | 67,5 | 4,9 | 10,3 | |
Кукуруза сахарная | 40,4 | 4,5 | 11,2 | |
Овес | 57,8 | 6,2 | 10,0 | |
Просо | 70,5 | 3,9 | 11,2 | |
Пшеница мягкая озимая | 68,7 | 2,1 | 11,2 | |
Пшеница твёрдая | 66,6 | 2,5 | 13,0 | |
Рожь | 70,9 | 2,2 | 9,9 | |
Ячмень | 62,4 | 2,4 | 10,3 | |
Группа Продуктов: Изделия из муки | ||||
Баранки простые | 64,3 | 1,3 | 10,4 | |
Баранки сдобные | 59,8 | 8,0 | 8,3 | |
Батон нарезной 1 сорт | 53,3 | 3,0 | 7,7 | |
Бублики простые | 57,8 | 1,1 | 9,0 | |
Бублики с маком | 56,2 | 6,2 | 8,1 | |
Булка городская | 52,2 | 2,4 | 7,7 | |
Булочка сдобная | 54,9 | 9,4 | 7,9 | |
Галеты из муки в/с | 68,5 | 10,2 | 9,7 | |
Калач московский | 51,1 | 0,8 | 7,9 | |
Крекеры из муки в/с | 66,2 | 14,1 | 9,2 | |
Лаваш | 56,2 | 1,1 | 9,1 | |
Лепешка ржаная | 44,7 | 17,7 | 7,7 | |
Макаронные изделия, в/с | 74,9 | 1,1 | 10,4 | |
Макароны молочные | 67,1 | 2,9 | 11,5 | |
Макароны яичные | 68,1 | 2,1 | 11,3 | |
Мука кукурузная | 70,9 | 1,5 | 7,2 | |
Мука пшеничная обойная | 58,7 | 2,2 | 11,5 | |
Мука пшеничная, 1 сорт | 70,1 | 1,3 | 10,6 | |
Мука пшеничная, 2 сорт | 64,3 | 1,8 | 11,7 | |
Мука пшеничная, в/с | 70,6 | 1,1 | 10,3 | |
Мука ржаная обдирная | 61,4 | 1,7 | 8,9 | |
Мука ржаная обойная | 58,6 | 1,9 | 10,7 | |
Мука ржаная сеяная | 67,3 | 1,4 | 6,9 | |
Мука соевая | 17,6 | 18,6 | 36,5 | |
Мука соевая обезжиренная | 24,5 | 1,0 | 48,9 | |
Мука ячменная | 57,6 | 1,6 | 10,0 | |
Печенье миндальное | 64,7 | 22,7 | 7,0 | |
Печенье сахарное в/с | 74,4 | 11,8 | 7,5 | |
Печенье сдобное | 76,8 | 5,2 | 10,4 | |
Плюшка московская | 56,0 | 8,9 | 7,6 | |
Пряники заварные | 77,7 | 2,8 | 4,8 | |
Рожки обсыпные | 57,3 | 5,6 | 7,8 | |
Сдоба выборгская с маком | 59,8 | 4,2 | 7,5 | |
Соломка сладкая | 69,4 | 6,0 | 9,7 | |
Сухари армейские | 60,0 | 2,0 | 11,3 | |
Сухари дорожные | 69,6 | 1,5 | 10,9 | |
Сухари сливочные в/с | 69,6 | 10,8 | 8,5 | |
Сушки ванильные | 71,6 | 5,6 | 8,7 | |
Сушки горчичные | 66,4 | 8,0 | 9,2 | |
Сушки простые | 70,2 | 1,6 | 10,7 | |
Хлеб бородинский | 41,8 | 1,3 | 6,8 | |
Хлеб паляница | 49,9 | 1,0 | 8,3 | |
Хлеб пеклеванный | 47,1 | 1,1 | 5,9 | |
Хлеб пшеничный зерновой | 45,6 | 1,4 | 8,1 | |
Хлеб пшеничный, 1 сорт | 50,1 | 0,9 | 7,6 | |
Хлеб ржаной формовой | 41,8 | 1,2 | 6,6 | |
Хлеб ржано-пшеничный | 40,3 | 1,1 | 7,0 | |
Чебурек | 49,3 | 1,0 | 8,0 | |
Группа Продуктов: Кондитерские изделия |
Батончики на кондитерском жире | 63,9 | 30,5 | 3,3 | |
Вафли с жирной начинкой | 64,7 | 30,2 | 3,4 | |
Вафли с фруктовой начинкой | 80,9 | 2,8 | 3,2 | |
Драже ореховое | 44,2 | 38,3 | 11,9 | |
Драже фруктовое в шоколаде | 76,3 | 10,2 | 3,7 | |
Зефир | 78,5 | 0,0 | 0,8 | |
Ирис полутвердый | 81,8 | 7,5 | 3,3 | |
Карамель леденцовая | 95,0 | 0,1 | 0,0 | |
Карамель с ликёром | 92,6 | 0,1 | 0,0 | |
Карамель фруктовая | 92,2 | 0,1 | 0,1 | |
Карамель шоколадно-ореховая | 86,8 | 9,2 | 1,8 | |
Конфеты грильяжные | 65,6 | 26,9 | 5,3 | |
Конфеты кремовые | 55,8 | 31,8 | 7,5 | |
Конфеты молочные | 82,3 | 4,3 | 2,7 | |
Конфеты помадные | 83,6 | 4,6 | 2,2 | |
Конфеты фруктовые | 75,8 | 8,6 | 1,6 | |
Конфеты шоколадные | 54,2 | 39,5 | 4,0 | |
Мармелад фруктово-ягодный | 76,6 | 0,0 | 0,4 | |
Пастила | 80,8 | 0,0 | 0,5 | |
Пирожное крошковое | 51,6 | 23,8 | 6,1 | |
Пирожное миндальное | 66,2 | 16,2 | 8,5 | |
Пирожное слоёное с кремом | 46,4 | 38,6 | 5,4 | |
Пирожное трубочка с кремом | 55,2 | 10,2 | 5,9 | |
Пирожное фруктовое | 63,4 | 18,5 | 5,1 | |
Торт с фруктовой начинкой | 49,8 | 20,0 | 4,7 | |
Торт слоёный с кремом | 44,0 | 37,4 | 5,0 | |
Халва подсолнечная | 54,0 | 29,7 | 11,6 | |
Халва тахинная | 50,6 | 29,9 | 12,7 | |
Шоколад без добавлений | 56,5 | 35,3 | 5,4 | |
Шоколад молочный | 54,4 | 35,7 | 6,9 | |
Шоколад с орехами | 49,9 | 40,9 | 6,6 | |
Группа Продуктов: Крупы | ||||
Геркулес | 65,7 | 6,2 | 11,0 | |
Гречневая | 68,0 | 3,3 | 12,6 | |
Гречневая (продел) | 72,2 | 1,9 | 9,5 | |
Кукурузная | 75,0 | 1,2 | 8,3 | |
Манная | 73,3 | 1,0 | 10,3 | |
Овсяная | 65,4 | 6,1 | 11,0 | |
Перловая | 73,7 | 1,1 | 9,3 | |
Пшеничная "Полтавская" | 70,6 | 1,3 | 11,5 | |
Пшенная | 69,3 | 3,3 | 11,5 | |
Рисовая | 77,3 | 1,0 | 7,0 | |
Толокно | 68,3 | 5,8 | 11,5 | |
Ячменевая | 71,7 | 1,3 | 10,0 | |
Группа Продуктов: Масла и жиры | ||||
Жир бараний топленый | 0,0 | 99,7 | 0,0 | |
Жир говяжий топленый | 0,0 | 99,7 | 0,0 | |
Жир кондитерский | 0,0 | 99,7 | 0,0 | |
Жир кулинарный "Прима" | 0,0 | 99,7 | 0,0 | |
Жир свиной топленый | 0,0 | 99,7 | 0,0 | |
Жир тресковый | 0,0 | 100,0 | 0,0 | |
Майонез "Провансаль" | 2,6 | 67,0 | 3,1 | |
Майонез столовый молочный | 3,9 | 67,0 | 2,4 | |
Маргарин "Экстра" | 1,0 | 82,0 | 0,5 | |
Маргарин столовый молочный | 1,0 | 82,0 | 0,3 | |
Масло бутербродное | 1,7 | 61,5 | 2,5 | |
Масло крестьянское несолёное | 1,3 | 72,5 | 0,8 | |
Масло крестьянское солёное | 71,0 | 0,8 | 0,8 | |
Масло кукурузное | 0,0 | 99,9 | 0,0 | |
Масло кунжутное | 0,0 | 99,9 | 0,0 | |
Масло оливковое | 0,0 | 99,8 | 0,0 | |
Масло подсолнечное | 0,0 | 99,9 | 0,0 | |
Масло сливочное несолёное | 0,8 | 82,5 | 0,5 | |
Масло соевое | 0,0 | 99,9 | 0,0 | |
Масло топленое | 0,6 | 98,0 | 0,3 | |
Группа Продуктов: Молочные продукты |
Ацидофилин | 3,8 | 3,2 | 2,8 | |
Брынза из коровьего молока | 0,0 | 20,1 | 17,9 | |
Брынза из овечьего молока | 0,0 | 25,5 | 14,6 | |
Йогурт | 3,8 | 3,2 | 5,0 | |
Йогурт сладкий | 8,5 | 3,2 | 5,0 | |
Какао со сгущ. молоком | 54,9 | 7,5 | 8,2 | |
Кефир жирный | 4,1 | 3,2 | 2,8 | |
Кефир нежирный | 3,8 | 0,0 | 3,0 | |
Кофе со сгущ. молоком | 53,0 | 8,6 | 8,4 | |
Кумыс из кобыльего молока | 5,0 | 1,0 | 2,0 | |
Кумыс из коровьего молока | 6,3 | 0,0 | 3,0 | |
Молоко козье (сырое) | 4,5 | 4,2 | 3,0 | |
Молоко коровье (паст.) | 4,7 | 3,2 | 2,8 | |
Молоко коровье (стерил.) | 4,7 | 4,7 | 2,9 | |
Молоко коровье (сырое) | 4,8 | 3,6 | 3,2 | |
Молоко обезжиренное | 4,8 | 0,0 | 2,0 | |
Молоко сгущеное (с сахаром) | 56,0 | 8,5 | 7,2 | |
Молоко сгущеное (стерил.) | 9,5 | 8,3 | 7,0 | |
Молоко сухое цельное | 37,5 | 25,0 | 26,0 | |
Молоко топленое | 4,7 | 6,0 | 3,0 | |
Молочное клубничное | 22,2 | 2,8 | 3,8 | |
Молочное крем-брюле | 23,1 | 3,5 | 3,5 | |
Молочное ореховое | 20,1 | 6,5 | 5,4 | |
Молочное шоколадное | 23,0 | 3,5 | 4,2 | |
Мороженое молочное | 21,3 | 3,5 | 3,2 | |
Мороженое сливочное | 19,8 | 10,0 | 3,3 | |
Паста ацидофильная нежирная | 12,5 | 0,2 | 5,5 | |
Паста ацидофильная сладкая | 25,5 | 8,0 | 6,6 | |
Пахта пастеризованная | 4,7 | 1,0 | 3,3 | |
Пахта сквашенная | 3,8 | 1,0 | 3,3 | |
Пломбир | 20,8 | 15,0 | 3,2 | |
Пломбир крем-брюле | 23,0 | 15,0 | 3,0 | |
Пломбир ореховый | 19,9 | 18,0 | 5,2 | |
Пломбир шоколадный | 22,3 | 15,0 | 3,6 | |
Простокваша | 4,1 | 3,2 | 2,8 | |
Простокваша Мечниковская | 4,0 | 6,0 | 2,8 | |
Ряженка 6% жирности | 4,1 | 6,0 | 3,0 | |
Сливки 10% жирности | 4,0 | 10,0 | 3,0 | |
Сливки 20% жирности | 3,7 | 20,0 | 2,8 | |
Сливки 35% жирности | 3,0 | 35,0 | 2,5 | |
Сливки взбитые плодовые | 23,6 | 27,0 | 2,8 | |
Сливки взбитые с шоколадом | 21,6 | 27,0 | 2,8 | |
Сливки сгущ. с сахаром | 47,0 | 19,0 | 8,0 | |
Сливки сухие | 26,3 | 42,7 | 23,0 | |
Сливки сухие высокожирные | 10,0 | 75,0 | 10,0 | |
Сливочное клубничное | 20,9 | 8,0 | 3,8 | |
Сливочное крем-брюле | 21,6 | 10,0 | 3,5 | |
Сливочное ореховое | 18,6 | 13,0 | 5,5 | |
Сливочное шоколадное | 21,5 | 10,0 | 3,5 | |
Сметана 10% жирности | 2,9 | 10,0 | 3,0 | |
Сметана 20% жирности | 3,2 | 20,0 | 2,8 | |
Сметана 30% жирности | 3,1 | 30,0 | 2,4 | |
Сметана 40% жирности | 2,6 | 40,0 | 2,4 | |
Сыворотка подсырная | 4,0 | 0,1 | 1,0 | |
Сыворотка творожная | 3,5 | 0,2 | 0,8 | |
Сыр "Вырусский" | 0,0 | 15,0 | 29,0 | |
Сыр "Голландский" | 0,0 | 26,8 | 26,0 | |
Сыр "Пошехонский" | 0,0 | 26,5 | 26,0 | |
Сыр "Прибалтийский" | 0,0 | 9,0 | 30,0 | |
Сыр "Рокфор" | 0,0 | 28,0 | 20,0 | |
Сыр "Российский" | 0,0 | 29,0 | 23,0 | |
Сыр колбасный копчёный | 0,0 | 19,0 | 23,0 | |
Сыр плавленый "Российский" | 0,0 | 27,0 | 22,0 | |
Сырки глазированные | 32,0 | 27,8 | 8,5 | |
Сырки масса творожная | 27,5 | 23,0 | 7,1 | |
Сырки творожные детские | 18,5 | 23,0 | 9,1 | |
Творог жирный | 2,8 | 18,0 | 14,0 | |
Творог мягкий диетический | 1,0 | 11,0 | 16,0 | |
Творог нежирный | 1,8 | 0,6 | 18,0 | |
Творог полужирный | 2,0 | 9,0 | 16,7 | |
Творожная масса сладкая | 15,4 | 20,0 | 11,3 | |
Эскимо | 19,6 | 20,0 | 3,5 | |
Группа Продуктов: Мясные продукты | ||||
Баранина 1 категории | 0,0 | 16,3 | 15,6 | |
Баранья грудинка | 0,0 | 25,8 | 14,0 | |
Баранья корейка | 0,0 | 21,5 | 15,9 | |
Баранья тазобедренная часть | 0,0 | 14,4 | 17,0 | |
Буйволятина 1 категории | 0,0 | 13,2 | 19,0 | |
Верблюжатина 1 категории | 0,0 | 13,3 | 18,9 | |
Ветчина из свинины в форме | 0,0 | 20,9 | 22,6 | |
Ветчина особая | 0,0 | 6,2 | 17,6 | |
Вымя говяжье | 0,0 | 13,7 | 12,3 | |
Говядина 1 категории | 0,0 | 16,0 | 18,6 | |
Говядина в собственном соку | 0,0 | 16,6 | 24,5 | |
Говядина тушеная | 0,0 | 17,0 | 16,8 | |
Говяжья вырезка | 0,0 | 2,8 | 20,2 | |
Говяжья грудинка | 0,0 | 18,7 | 16,3 | |
Говяжья тазобедренная часть | 0,0 | 2,5 | 20,4 | |
Грудинка свиная копчено-запеченная | 0,0 | 52,7 | 10,0 | |
Грудинка свиная сырокопченая | 0,0 | 63,3 | 8,9 | |
Завтрак туриста (говядина) | 0,0 | 10,4 | 20,5 | |
Колбаса в/копчёная любительская | 0,0 | 39,0 | 17,3 | |
Колбаса вареная диабетическая | 0,0 | 22,8 | 12,1 | |
Колбаса вареная докторская | 1,5 | 22,2 | 12,8 | |
Колбаса вареная телячья | 0,0 | 28,3 | 13,8 | |
Колбаса вареная чайная | 1,9 | 18,4 | 11,7 | |
Колбаса п/копчёная краковская | 0,0 | 44,6 | 16,2 | |
Колбаса п/копчёная украинская | 0,0 | 34,4 | 16,5 | |
Колбаса сырокопченая зернистая | 0,0 | 63,2 | 9,9 | |
Колбаса сырокопченая сервелат | 0,0 | 40,5 | 24,0 | |
Колбасный фарш отдельный | 2,9 | 23,7 | 13,6 | |
Корейка свиная сырокопченая | 0,0 | 47,4 | 10,2 | |
Мясной хлеб ветчинный | 2,0 | 21,8 | 12,9 | |
Мясо кролика | 0,0 | 11,0 | 21,1 | |
Мясо поросят | 0,0 | 3,0 | 20,6 | |
Мясо яка | 0,0 | 3,5 | 20,0 | |
Окорок свиной вареный | 0,0 | 25,6 | 14,3 | |
Оленина 1 категории | 0,0 | 8,5 | 19,5 | |
Охотничьи колбаски п/копчёные | 0,0 | 40,0 | 25,7 | |
Паштет мясной | 0,4 | 23,3 | 16,4 | |
Паштет печёночный | 2,5 | 28,9 | 11,6 | |
Пельмени мясные | 16,3 | 15,5 | 10,7 | |
Печень говяжья | 0,0 | 3,7 | 17,9 | |
Печень свиная | 0,0 | 3,8 | 18,8 | |
Почки говяжьи | 0,0 | 2,8 | 15,2 | |
Сардельки говяжьи | 1,5 | 18,2 | 11,4 | |
Сардельки свиные | 1,9 | 31,6 | 10,1 | |
Свиная тазобедренная часть | 0,0 | 27,2 | 15,0 | |
Свинина вырезка | 0,0 | 7,1 | 19,4 | |
Свинина грудинка | 0,0 | 63,3 | 8,0 | |
Свинина жирная | 0,0 | 49,3 | 11,7 | |
Свинина корейка | 0,0 | 36,5 | 13,7 | |
Свинина мясная | 0,0 | 33,0 | 14,3 | |
Свинина тушеная | 0,0 | 32,2 | 14,9 | |
Свиные ножки | 0,0 | 15,6 | 23,5 | |
Сердце говяжье | 0,0 | 3,5 | 16,0 | |
Сосиски любительские | 0,7 | 29,5 | 9,0 | |
Сосиски молочные | 1,6 | 23,9 | 11,0 | |
Телятина 1 категории | 0,0 | 2,0 | 19,7 | |
Фарш свиной сосисочный | 4,4 | 20,4 | 10,6 | |
Шпик свиной (без шкурки) | 0,0 | 92,8 | 1,4 | |
Шпик свиной солёный | 0,0 | 90,0 | 1,4 | |
Язык говяжий | 0,0 | 12,1 | 16,0 | |
Язык свиной | 0,0 | 16,0 | 15,9 | |
Группа Продуктов: Напитки | ||||
Вино десертное белое 16% об. | 16,0 | 0,0 | 0,5 | |
Вино столовое белое 11% об. | 0,2 | 0,0 | 0,2 | |
Вино столовое красное 12% об. | 0,2 | 0,0 | 0,3 | |
Водка 40%об. | 0,1 | 0,0 | 0,0 | |
Квас хлебный 0.8% об. | 5,0 | 0,0 | 0,2 | |
Коньяк "3 звёздочки" 40%об. | 1,5 | 0,0 | 0,0 | |
Кофе жареный в зернах | 15,6 | 14,4 | 13,9 | |
Ликёр "Вишнёвый" 25%об | 45,0 | 0,0 | 0,0 | |
Лимонад плодовоягодный | 9,5 | 0,0 | 0,0 | |
Лимонад цитрусовый | 7,5 | 0,0 | 0,0 | |
Наливка "Сливянка" 18%об. | 30,0 | 0,0 | 0,0 | |
Настойка "Старка" 43%об. | 0,9 | 0,0 | 0,0 | |
Пиво "Портер" 5%об. | 8,3 | 0,0 | 1,1 | |
Пиво жигулевское 2.8% об. | 4,8 | 0,0 | 0,6 | |
Пунш "Чёрносмородиновый"17%об | 39,0 | 0,0 | 0,0 | |
Чай черный байховый | 15,0 | 5,1 | 20,0 | |
Шампанское полусухое 12%об. | 5,0 | 0,0 | 0,2 | |
Группа Продуктов: Овощи | ||||
Баклажаны | 7,1 | 0,1 | 1,2 | |
Брюква | 8,9 | 0,1 | 1,2 | |
Кабачки | 5,2 | 0,3 | 0,6 | |
Капуста белокочанная | 6,8 | 0,1 | 1,8 | |
Капуста брюссельская | 8,0 | 0,0 | 4,8 | |
Капуста квашеная | 4,4 | 0,1 | 1,8 | |
Капуста кольраби | 10,7 | 0,0 | 2,8 | |
Капуста краснокочанная | 7,6 | 0,0 | 0,8 | |
Капуста цветная | 5,4 | 0,3 | 2,5 | |
Картофель | 18,1 | 0,4 | 2,0 | |
Картофель молодой | 12,4 | 0,4 | 2,4 | |
Картофель сладкий (батат) | 14,6 | 0,0 | 2,0 | |
Лук зелёный | 4,6 | 0,0 | 1,3 | |
Лук репчатый | 10,4 | 0,0 | 1,4 | |
Лук-порей | 8,2 | 0,0 | 2,0 | |
Морковь | 9,3 | 0,1 | 1,3 | |
Огурцы | 3,8 | 0,1 | 0,8 | |
Огурцы солёные | 2,4 | 0,1 | 0,8 | |
Пастернак (корень) | 12,9 | 0,0 | 1,4 | |
Патиссоны | 5,4 | 0,1 | 0,6 | |
Перец зелёный сладкий | 7,2 | 0,0 | 1,3 | |
Перец красный сладкий | 7,2 | 0,0 | 1,3 | |
Петрушка | 9,5 | 0,4 | 3,7 | |
Петрушка (корень) | 11,8 | 0,6 | 1,5 | |
Ревень (черешки) | 4,3 | 0,1 | 0,7 | |
Редис | 4,6 | 0,1 | 1,2 | |
Редька | 8,0 | 0,2 | 1,9 | |
Репа | 6,7 | 0,0 | 1,5 | |
Салат | 3,1 | 0,2 | 1,5 | |
Свекла | 11,8 | 0,1 | 1,5 | |
Группа Продуктов: Овощи сушенные |
Зелёный горошек | 43,0 | 0,4 | 35,0 | |||
Картофель | 76,2 | 0,3 | 6,6 | |||
Картофельное пюре (хлопья) | 84,6 | 0,2 | 5,6 | |||
Лук репчатый | 46,8 | 2,8 | 8,4 | |||
Морковь | 56,4 | 0,6 | 7,8 | |||
Свекла | 62,0 | 0,6 | 9,0 | |||
Сельдерей (корень) | 43,6 | 2,0 | 7,8 | |||
Группа Продуктов: Орехи и семечки | ||||||
Арахис | 9,9 | 45,2 | 26,3 | |||
Арахис сушеный | 10,8 | 50,2 | 29,2 | |||
Грецкие орехи | 10,2 | 65,2 | 15,6 | |||
Миндаль сладкий | 16,2 | 57,7 | 18,6 | |||
Подсолнечник (семена) | 3,4 | 52,9 | 20,7 | |||
Фундук | 9,9 | 66,9 | 16,1 | |||
Группа Продуктов: Плодоовощные консервы | ||||||
Абрикосовый сок | 14,0 | 0,0 | 0,5 | |||
Айвовый сок | 10,6 | 0,0 | 0,5 | |||
Апельсиновый сок | 13,0 | 0,0 | 0,7 | |||
Баклажаны в томатном соусе | 10,0 | 8,0 | 1,8 | |||
Варенье из клубники | 72,1 | 0,0 | 0,3 | |||
Варенье из малины | 72,6 | 0,0 | 0,6 | |||
Варенье из сливы | 73,7 | 0,0 | 0,4 | |||
Варенье из яблок | 66,8 | 0,0 | 0,4 | |||
Виноградный сок | 14,0 | 0,0 | 0,3 | |||
Вишневий сок | 10,2 | 0,0 | 0,7 | |||
Гранатовый сок | 14,5 | 0,0 | 0,3 | |||
Грейпфрутовый сок | 8,0 | 0,0 | 0,3 | |||
Джем из абрикосов | 69,5 | 0,0 | 0,4 | |||
Джем из чёрной смородины | 69,2 | 0,0 | 0,6 | |||
Зелёный горошек | 7,3 | 0,2 | 3,1 | |||
Икра из баклажан | 7,1 | 13,3 | 1,7 | |||
Икра из кабачков | 9,4 | 9,0 | 2,0 | |||
Компот из абрикосов | 21,4 | 0,0 | 0,5 | |||
Компот из яблок | 23,7 | 0,0 | 0,2 | |||
Кукуруза целыми зернами | 9,8 | 0,4 | 2,2 | |||
Лимонный сок | 2,5 | 0,0 | 0,6 | |||
Мандариновый сок | 9,2 | 0,0 | 0,8 | |||
Морковный сок | 6,4 | 0,1 | 1,1 | |||
Оливки консервированные | 9,4 | 16,3 | 18,0 | |||
Паста яблочная с сахаром | 36,9 | 0,0 | 1,0 | |||
Персиковый сок | 17,2 | 0,0 | 0,3 | |||
Повидло яблочное | 66,0 | 0,0 | 0,4 | |||
Пюре яблочное | 20,0 | 0,1 | 0,6 | |||
Свекольный сок | 9,9 | 0,0 | 1,0 | |||
Сливовый сок | 16,1 | 0,0 | 0,3 | |||
Соус томатный острый | 22,4 | 0,0 | 2,5 | |||
Томатная паста | 20,1 | 0,0 | 4,8 | |||
Томатный сок | 3,7 | 0,0 | 1,0 | |||
Томат-пюре | 12,6 | 0,0 | 3,6 | |||
Томаты с кожицей | 4,2 | 0,0 | 1,1 | |||
Фасоль стручковая | 3,1 | 0,1 | 1,2 | |||
Черносмородиновый сок | 7,9 | 0,0 | 0,5 | |||
Шиповниковый сок | 17,6 | 0,0 | 0,1 | |||
Шпинат-пюре | 2,5 | 0,1 | 2,0 | |||
Яблоки в сиропе | 13,0 | 0,0 | 0,2 | |||
Яблочный сок | 9,1 | 0,0 | 0,5 | |||
Группа Продуктов: Птица | ||||||
Гуси 1 категории | 0,0 | 39,0 | 15,2 | |||
Желудок куриный | 0,6 | 6,4 | 21,0 | |||
Индейки 1 категории | 0,0 | 22,0 | 19,5 | |||
Колбаса вареная подмосковская | 1,8 | 11,6 | 17,2 | |||
Курица в собственном соку | 0,4 | 9,9 | 23,2 | |||
Куры 1 категории | 0,7 | 18,4 | 18,2 | |||
Окорочек куриный | 0,1 | 11,0 | 21,3 | |||
Перепёлки 1 категории | 0,4 | 17,3 | 18,2 | |||
Печень куриная Дата добавления: 2015-08-29; просмотров: 23 | Нарушение авторских прав
|