1.Основателем науки «валеология» считается И.И Брехман
2.Сохранение и развитие биологических, физиологических и психических функций, оптимальная трудоспособность и социальная активность при наибольшей продолжительности активной жизни – это ЗДОРОВЬЕ
3. Риск заражения СПИДом через шприц очень высок у: НАРКОМАН
4. Твердый слой, покрывающий зуб: ЭМАЛЬ
5. Сколько раз в день нужно принимать пищу в оптимальном варианте: 2-3до5-6раз (2р)
6. Энергетическую функцию выполняют в основном: жиры, белки, углеводы
7. Термин «овуляция» означает процесс: выхода яйцеклетки из яичника
8.Строение и функции организма изучают такие науки, как анатомия, физиология и гигиена здоровья
9.Индекс Перла показывает Полноценными белками являются: содержащие все необходимые аминокислоты
10.Необходимо потреблять растительного масла в сутки: 20г (25-30гг)
11.Содержание сахара в суточном рационе не должно превышать: 5%, 40г (25-30г)
12.Пищевые волокна необходимы для: формирования каловых масс, функционирования толстой кишки, стимулирует ее перистальтику
13.Суточная норма витамина С составляет: мужч-90мг, женщ-75мг
14. Суточная норма потребления жиров 80г
15.Стимулирует выработку гормонов счастья (эндорфинов) и сокращает избыток адреналина и других гормонов, способствующих возникновению стресса гипоталамо-гипофизаоная система (кортиколиберин)
Дата добавления: 2015-08-29; просмотров: 23 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
| 1 Значение минеральных веществ в питании | | | 1.Основателем науки «валеология» считается |