|
Фитнес расписание с 1 декабря
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вскр | |
8.00 | Yoga (Иван) №4 | Пилатес (Алена) №2 | Yoga (Иван) №4 | Healthy back (Алена) №3 | Yoga (Иван) №4 | ||
Best-fit (Анастасия) №3 | Energy Zone (Анастасия) №3 | Free to step + stretch (Анастасия) №3 | |||||
Пилатес (Алена) №2 | Healthy back (Алена) №2 | Пилатес (Алена) №2 | |||||
9.00 | Strip plastika (Мария) №2 | ABS + Flex (Алена) №2 | Strip plastika(Мария) №2 | Zumba step (Елена) №3 | Strip plastika(Мария) №2 | Fit body (Екатерина) №3 | Пилатес (Алена) №2 |
Low body (Виталина) №3 | F.training (Виталина) №3 | Растяжка (Алена) №2 | Low body(Виталина) №3 | ||||
10.00 | Yoga (Иван) №4 | Растяжка (Елена) №2 | Yoga (Иван) №4 | Пилатес (Елена) №2 | Акробатика (Павел) | Zumba(Екатерина) №3 | Body_balet(Алена)№2 |
Акробатика (Павел) | Hot Iron2 (Анастасия) №3 | Акробатика (Павел) | Hot Iron2 (Анастасия) №3 | Stretch (Мария) №2 | |||
11.00 | Единоборства (Наби) | Единоборства (Наби) | Калланетика (Екатерина) №3 | F.training (Виталина) №3 | |||
Растяжка (Мария) №2 | Растяжка (Алена)№2 | ||||||
12.00 | Zumba(Екатерина)№3 | TBS (Анастасия) №3 | Strip_plastika(Мария)№3 | Fitness light (Екатерина) №2 | Калланетика (Екатерина) №2 | Растяжка (Мария) №2 | Step (Виталина) №3 |
Пилатес (Алена)№2 | Растяжка (Мария) №4 | Body balet (Алена) №2 | |||||
Растяжка (Мария) №4 | F. training (Анастасия) №3 | Растяжка (Мария) №4 | |||||
13.00 | Hot Iron2 (Анастасия) №3 | Super press (Анастасия) №3 | ТBS (Анастасия) №3 | Hot Iron2 (Анастасия) №3 | Best fit (Анастасия) №3 |
№3 | ABS + Flex (Алена) №2 |
Растяжка (Мария) №4 | Растяжка (Мария) №4 | Растяжка (Мария) №4 | Растяжка (Мария) №4 | Растяжка (Мария) №4 | |||
Fit body (Екатерина)№2 | Fit body (Екатерина) №2 | Fit body(Екатерина)№2 | Zumba(Екатерина) №2 | Zumba(Екатерина) №2 | |||
14.00 | Растяжка (Мария) №4 | Растяжка (Мария) №4 | Растяжка (Мария) №4 | Растяжка (Мария) №4 | Растяжка (Мария) №4 | Растяжка (Екатерина) №3 | Energy zone (Виталина) №3 |
Healthy back (Алена) №3 | ABS + Flex (Анастасия)№3 | ||||||
Fitness light (Екатерина) №2 | ABS + Flex (Екатерина) №2 | Fit body (Екатерина) №2 | Fit body (Екатерина) №2 | ||||
15.00 | Fit body (Екатерина) №2 | Zumba(Екатерина) №2 | Калланетика (Екатерина) №2 | F. training (Екатерина) №2 | |||
18.00 | Hot Iron 2 (Анастасия) №3 | Zumba (Елена) №3 | F. training (Анастасия) №3 | Hot Iron 2 (Анастасия) №3 | Калланетика (Екатерина) №2 | ||
Zumba (Екатерина) №2 | Energy zone (Виталина) №2 | Fit body (Екатерина) №2 | Растяжка (Елена) №4 | Healthy back(Алена)№3 | |||
Yoga (Наталья) №4 | Healthy back (Алена) №4 | Yoga (Наталья) №4 | Step (Виталина) №2 | Yoga (Наталья) №4 | |||
19.00 | Best fit (Анастасия) №3 | Strip plastika(Мария)№4 | Low body (Анастасия) №3 | Strip plastika (Мария)№4 | Fit body (Екатерина) №2 | ||
Fit body (Екатерина)№2 | Hot Iron 2 (Анастасия) №3 | Калланетика (Екатерина) №4 | Zumba (Елена) №2 | TBS (Анастасия) №3 | |||
Пилатес (Елена) №2 | Body balet(Алена)№2 | Superpress(Анастасия)№3 | Body balet (Алена) №4 | ||||
20.00 | Растяжка (Екатерина) №2 | Растяжка (Мария) №2 | Растяжка(Екатерина)№2 | Растяжка (Мария) №2 | Растяжка (Екатерина) №2 | ||
Hot Iron (Виталина) №3 |
Дата добавления: 2015-08-28; просмотров: 21 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
Аннотация: В этой книге автор ряда бестселлеров Гай Финли описывает простую, но чрезвычайно эффективную методику формирования собственной судьбы. Освоив предлагаемые легкие и приятные упражнения, вы 4 страница | | | Еvery cloud has a silver lining 1 страница |