Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в яйцах и блюдах из них | ||||
продукты | калории | белки | жиры | углеводы |
Яйца куриные сырые | 157,00 | 12,70 | 11,50 | 0,70 |
Яйца куриные вареные всмятку | 159,00 | 12,80 | 11,60 | 0,80 |
Яйца куриные вареные вкрутую | 160,00 | 12,90 | 11,60 | 0,80 |
Меланж | 157,00 | 12,70 | 11,50 | 0,70 |
Яичный порошок | 542,00 | 46,00 | 37,30 | 4,50 |
Яичный белок | 50,00 | 10,52 | 0,00 | 1,03 |
Яичный желток | 358,00 | 16,76 | 30,87 | 1,78 |
Сухой белок | 375,00 | 82,40 | 1,80 | 7,20 |
Сухой желток | 613,00 | 51,10 | 52,20 | 4,70 |
Яичница-глазунья | 243,00 | 12,90 | 20,90 | 0,90 |
Омлет | 184,00 | 9,60 | 15,40 | 1,90 |
Дата добавления: 2015-08-29; просмотров: 62 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |