Гравитационные (инверсионные) ботинки JT02 (одна пряжка)

Гравитационные (инверсионные) ботинки JT02 (одна пряжка)

Инструкция

Гравитационные ботинки из натуральной кожи с крюками (крюки на ноги) предназначенаы как для просто висения вниз головой на перекладине, так и для выполнения упражнений из этого положения.

Представляет собой конструкцию из кожи с мягкиой подкладкой из пенополиэтилена для лучшего комфорта.

В качестве подкладки используется натуаральная кожа (спилок или замша) или мягкий подкладочный флис.

Максимально допустимая нагрузка на один крюк составляет 100 кг. (50% от усилия начала деформации крюка) рекомендуемый допустимый веспользователя 60 кг (вес комфортного висения для этой модели)диапазон регулировки по щиколотке 16-24 см

Безопасность: Во время первого использования устройства проверьте в присутсвии асистента, что вы сможете самостоятельно отцепится от перекладины после выполнений упражнений, а также проконсультируйтесь с врачем о допустимости подобных упражнений.

Инструкция использования ботинок.

Гравитационные ботинки крепятся на голени, держащим крючком вперёд.

Возьмитесь руками за перекладину (турник) подтяните одну ногу к груди. Одновременно с этим приподнимитесь на руках к перекладине и отклонитесь немного назад.

Поднимите одну ногу и зафиксируйте держащий крючок на перекладине. Не отпуская рук подтяните вторую ногу и зафиксируйте её на перекладине.

Отпуская руки постепенно разогните спину. Теперь Вы можете приступать к упражнениям.

Цели инверсионных упражнений:
- Устранить или ослабить боль в спине;
- Стимуляцию кровообращения;
- Cнять стресс и напряжение в мышцах;
- Увеличить приток кислорода к головному мозгу;
- Восстановление позвоночника после силовых нагрузок;
- Улучшения оттока крови, при варикозном расширении вен;
- Улучшение осанки;
- Восстановление спинных дисков;
- Снизить действие старения, вызванное силой тяжести;
- Укрепить связочный аппарат;
- Улучшить кровообращение и ускорить очищение крови и лимфатической жидкости.

Дата добавления: 2015-08-29