Малый зал(03.08-09.08)
Время | ПН 03.08 | ВТ 04.08 | СР 05.08 | ЧТ 06.08 | ПТ 07.08 | СБ 08.08 | ВС 09.08 |
09:00 |
| Cуставная гимнастика Александр |
|
| Cуставная гимнастика Александр | ||
10:00 | Low body Катя |
| Callanetics Света Ж |
|
| Cуставная гимнастика Александр |
|
11:00 | Stretch Катя |
| Fit ball Света Ж |
| Суставная гимнастика (Studio) Александр | Callanetics Катя | |
12:00 |
|
|
|
|
| Step1 Света К | Pump Катя |
13:00 |
|
|
|
|
| F-training Света К | Interval Света Н |
14:00 |
|
|
A-box Собир | Pilates Света Н | |||
15:00 | Go-go Ксения | Cycle (Зал Cycle) Собир | |||||
16:00 |
|
|
| Stretch Собир | |||
17:00 |
|
|
|
|
|
| |
18:00 | Здоровая спина Света Ж |
| Low body Катя | Здоровое тело Юля | Callanetics Маша | ||
19:00 | Dance mix Ксения | Tae-bo Собир
| МФР Света Ж | Fit ball Юля | Bosu Света К | ||
19:00 Cycle (зал cycle) Собир | 19:00 Cycle (зал cycle) Маша |
|
| ||||
20:00 | Step basic Юля | Pump Собир
| Interval Маша | Gymstick Собир
| Здоровая спина Света К | ||
21:00 | Stretch Юля | Press+stretch Собир | Pilates Маша | Stretch Собир |
|
|
|
Тренировки проводятся от 2-х человек.
Тренировки с пометкой Studio- это коммерческий урок, для членов клуба -600 рублей
Без клубной карты – 800 рублей
Большой зал(03.08-09.08)
Время | ПН 03.08 | ВТ 04.08 | СР 05.08 | ЧТ 06.08 | ПТ 07.08 | СБ 08.08 | ВС 09.08 |
09:00 |
|
| |||||
10:00 | Air yoga (1,5 часа) Мария | ||||||
11:00 |
|
| |||||
12:00 |
|
| |||||
13:00 |
|
| |||||
14:00 |
|
| |||||
15:00 |
|
|
| ||||
16:00 |
|
| |||||
17:00 |
|
| |||||
18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
18:30 |
| ||||||
19:00 | Trx Света Ж | Bachata Хейсер | Body condition Катя | Jazz modern Ксения | Йога (1,5 часа) Тамила | ||
20:00 | Йога (1,5 часа) Алена | Zumba Хейсер | Air yoga (1,5 часа) Елена | Cуставная гимнастика Александр |
|
| |
21:00 |
| Суставная гимнастика Александр |
|
|
|
|
|
Тренировки проводятся от 2-х человек.
Тренировки с пометкой Studio- это коммерческий урок, для членов клуба -600 рублей
Без клубной карты – 800 рублей
Зал для мини групп(тренажерный зал)(03.08-09.08)
Время | ПН 03.08 | ВТ 04.08 | СР 05.08 | ЧТ 06.08 | ПТ 07.08 | СБ 08.08 | ВС 09.08 |
09:00 |
|
| |||||
10:00 | |||||||
11:00 |
|
| |||||
12:00 |
|
| |||||
13:00 |
|
| |||||
14:00 |
|
| |||||
15:00 |
|
|
| ||||
16:00 |
|
| |||||
17:00 |
|
| |||||
18:00 |
|
| TRX(STUDIO) Cвета Ж (тренажерный зал) |
|
|
|
|
18:30 |
| ||||||
19:00 | TRX+Cуставная гимнастика (studio) Александр |
|
|
|
| ||
20:00 |
|
| Силовая суставная гимнастика (studio) Александр |
|
|
| |
21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
Тренировки проводятся от 2-х человек.
Тренировки с пометкой Studio- это коммерческий урок, для членов клуба -600 рублей
Без клубной карты – 800 рублей
Дата добавления: 2015-08-29; просмотров: 25 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
| Расписание тренингов 2014 - 2015 год продолжение | | | РАСПОРЯДОК ДНЯ зимний период |