|
Согьял Ринпоче
Тибетская Книга
Жизни и Смерти
Предисловие................................................................................................................................................... 6
Глава I............................................................................................................................................................. 9
В ЗЕРКАЛЕ СМЕРТИ................................................................................................................................... 9
СМЕРТЬ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ....................................................................................................... 12
ПУТЕШЕСТВИЕ ЧЕРЕЗ ЖИЗНЬ И СМЕРТЬ......................................................................................... 14
Глава II.......................................................................................................................................................... 17
ВСЕ ПРЕХОДИТ......................................................................................................................................... 17
ВЕЛИКИЙ ОБМАН.................................................................................................................................... 18
ДЕЯТЕЛЬНАЯ ЛЕНОСТЬ......................................................................................................................... 19
ЛИЦОМ К ЛИЦУ СО СМЕРТЬЮ............................................................................................................. 21
СЕРЬЕЗНО ОТНОСИТЬСЯ К ЖИЗНИ.................................................................................................... 22
ОСЕННИЕ ОБЛАКА.................................................................................................................................. 23
Глава III........................................................................................................................................................ 27
РАЗМЫШЛЕНИЕ И ПЕРЕМЕНА............................................................................................................ 27
ПРИНЯТИЕ СМЕРТИ................................................................................................................................ 27
ПЕРЕМЕНА В ГЛУБИНАХ СМЕРТИ..................................................................................................... 29
СЕРДЦЕБИЕНИЕ СМЕРТИ...................................................................................................................... 31
РАБОТА С ПЕРЕМЕНАМИ...................................................................................................................... 32
ДУХ ВОИТЕЛЯ........................................................................................................................................... 32
О ЧЕМ НАМ ГОВОРИТ ТО, ЧТО ВСЕ ПРЕХОДИТ: КАКАЯ НАДЕЖДА ЕСТЬ В СМЕРТИ........ 33
НЕИЗМЕННОЕ........................................................................................................................................... 35
ПРИРОДА УМА.......................................................................................................................................... 36
УМ И ПРИРОДА УМА............................................................................................................................... 40
НЕБО И ОБЛАКА....................................................................................................................................... 42
ЧЕТЫРЕ ПРЕПЯТСТВИЯ.......................................................................................................................... 43
РАССМОТРЕНИЕ ТОГО, ЧТО ВНУТРИ................................................................................................ 44
ОБЕТОВАНИЕ ПРОСВЕТЛЕНИЯ........................................................................................................... 45
ВОЗВРАЩЕНИЕ УМА ДОМОЙ.............................................................................................................. 47
ТРЕНИРОВКА УМА.................................................................................................................................. 48
СУЩНОСТЬ МЕДИТАЦИИ...................................................................................................................... 49
ПРАКТИКА ВНИМАТЕЛЬHОСТИ......................................................................................................... 50
ЕСТЕСТВЕННЫЙ ВЕЛИКИЙ ПОКОЙ.................................................................................................. 51
МЕТОДЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ПРИ МЕДИТАЦИИ.............................................................................. 53
ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА.................................................................................................................................. 53
ТРИ МЕТОДА МЕДИТАЦИИ................................................................................................................... 56
УМ ПРИ МЕДИТАЦИИ............................................................................................................................. 58
ТОНКОЕ РАВНОВЕСИЕ.......................................................................................................................... 58
МЫСЛИ И ЭМОЦИИ: ВОЛНЫ И ОКЕАН............................................................................................ 59
ТО, ЧТО ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ................................................................................................................. 60
ПЕРЕРЫВЫ................................................................................................................................................. 62
СЛИЯНИЕ: МЕДИТАЦИЯ В ДЕЙСТВИИ............................................................................................. 63
ВДОХНОВЕНИЕ........................................................................................................................................ 64
Глава VI........................................................................................................................................................ 66
ЭВОЛЮЦИЯ, КАРМА И ПОВТОРНЫЕ РОЖДЕНИЯ......................................................................... 66
ПЕРЕВОПЛОЩЕHИЕ В ТИБЕТЕ............................................................................................................ 67
Глава VII....................................................................................................................................................... 70
БАРДО И ДРУГИЕ РЕАЛЬНОСТИ.......................................................................................................... 70
РАЗНЫЕ БАРДО......................................................................................................................................... 71
НЕУВЕРЕННОСТЬ И ВОЗМОЖНОСТЬ................................................................................................. 71
ДРУГИЕ РЕАЛЬНОСТИ............................................................................................................................ 73
ЖИЗНЬ И СМЕРТЬ НА ЛАДОНИ............................................................................................................ 75
Глава VIII..................................................................................................................................................... 77
ЭТА ЖИЗНЬ: ЕСТЕСТВЕННОЕ БАРДО................................................................................................. 77
КАРМИЧЕСКОЕ ВИДЕНИЕ.................................................................................................................... 77
ШЕСТЬ МИРОВ.......................................................................................................................................... 78
ДВЕРИ ВОСПРИЯТИЯ.............................................................................................................................. 79
МУДРОСТЬ ОТСУТСТВИЯ ЭГО............................................................................................................. 80
ЭГО НА ДУХОВНОМ ПУТИ.................................................................................................................... 82
МУДРЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ..................................................................................................................... 83
ТРИ ОРУДИЯ МУДРОСТИ....................................................................................................................... 84
СОМНЕНИЯ, ВСТАЮЩИЕ НА ПУТИ................................................................................................... 85
Глава IX........................................................................................................................................................ 89
ДУХОВНЫЙ ПУТЬ.................................................................................................................................... 89
КАК ОТЫСКАТЬ ЭТОТ ПУТЬ.................................................................................................................. 89
КАК СЛЕДОВАТЬ ПУТИ.......................................................................................................................... 91
МАСТЕР....................................................................................................................................................... 93
АЛХИМИЯ ПРЕДАННОСТИ................................................................................................................... 95
ПОТОК БЛАГОСЛОВЕНИЙ.................................................................................................................... 97
ГУРУ-ЙОГА: СЛИЯНИЕ С УМОМ МУДРОСТИ МАСТЕРА............................................................ 100
Глава Х........................................................................................................................................................ 106
ВНУТРЕННЯЯ СУЩНОСТЬ................................................................................................................... 106
ВИД............................................................................................................................................................. 107
МЕДИТАЦИЯ............................................................................................................................................ 112
ДЕЙСТВИЕ................................................................................................................................................ 116
РАДУЖНОЕ ТЕЛО................................................................................................................................... 119
Глава XI...................................................................................................................................................... 121
СЕРДЕЧНЫЙ СОВЕТ О ТОМ, КАК ПОМОГАТЬ УМИРАЮЩИМ................................................. 121
КАК ВЫКАЗАТЬ БЕЗОГОВОРОЧНУЮ ЛЮБОВЬ............................................................................. 122
ГОВОРИТЬ ПРАВДУ............................................................................................................................... 124
СТРАХ СМЕРТИ....................................................................................................................................... 125
НЕЗАВЕРШЕННЫЕ ДЕЛА..................................................................................................................... 126
КАК ПРОСТИТЬСЯ.................................................................................................................................. 128
К МИРНОЙ СМЕРТИ............................................................................................................................... 129
Глава XII..................................................................................................................................................... 132
СОСТРАДАНИЕ: ДРАГОЦЕННЫЙ КАМЕНЬ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ................................ 132
ЛОГИКА СОСТРАДАНИЯ..................................................................................................................... 132
ИСТОРИЯ О ТОНГЛЕНЕ И СИЛЕ СОСТРАДАНИЯ......................................................................... 136
КАК ПРОБУДИТЬ ЛЮБОВЬ И СОСТРАДАНИЕ............................................................................... 137
СТАДИИ ТОНГЛЕН................................................................................................................................. 142
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА ТОНГЛЕН................................................................................... 143
ГЛАВНАЯ ПРАКТИКА ТОНГЛЕН....................................................................................................... 145
ТОНГЛЕН ДЛЯ УМИРАЮЩЕГО.......................................................................................................... 146
СВЯТАЯ ТАЙНА...................................................................................................................................... 146
Глава XIII................................................................................................................................................... 148
ДУХОВНАЯ ПОМОЩЬ УМИРАЮЩЕМУ.......................................................................................... 148
У ПОСТЕЛИ УМИРАЮЩЕГО............................................................................................................... 148
ДАВАТЬ НАДЕЖДУ И НАХОДИТЬ ПРОЩЕНИЕ............................................................................. 150
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДУХОВНОЙ ПРАКТИКИ........................................................................................ 151
СУЩЕСТВЕННАЯ ПРАКТИКА ПХОВА............................................................................................. 152
ПРИМЕНЕНИЕ СУЩЕСТВЕННОЙ ПРАКТИКИ ПХОВА ДЛЯ ПОМОЩИ УМИРАЮЩЕМУ. 154
ПОСВЯЩЕНИЕ НАШЕЙ СМЕРТИ...................................................................................................... 155
Глава XIV................................................................................................................................................... 158
ПРАКТИКИ ДЛЯ УМИРАЮЩИХ......................................................................................................... 158
МОМЕНТ СМЕРТИ.................................................................................................................................. 158
ОТПУСКАНИЕ ПРИВЯЗАННОСТИ..................................................................................................... 159
ВХОЖДЕНИЕ В ЧИСТОЕ СОЗНАНИЕ............................................................................................... 160
УКАЗАНИЯ ДЛЯ УМИРАНИЯ.............................................................................................................. 161
ПРАКТИКИ ДЛЯ УМИРАНИЯ.............................................................................................................. 162
ПХОВА: ПЕРЕНОС СОЗНАНИЯ.......................................................................................................... 164
БЛАГОДАТЬ МОЛИТВЫ В МОМЕНТ СМЕРТИ................................................................................ 167
АТМОСФЕРА ДЛЯ УМИРАНИЯ.......................................................................................................... 167
ПОКИДАНИЕ ТЕЛА................................................................................................................................ 170
Глава XV..................................................................................................................................................... 173
ПРОЦЕСС УМИРАНИЯ.......................................................................................................................... 173
ИСТЕЧЕНИЕ НАШЕГО СРОКА ЖИЗНИ............................................................................................ 173
ПРЕЖДЕВРЕМЕННАЯ СМЕРТЬ........................................................................................................... 173
"БОЛЕЗНЕННОЕ" БАРДО УМИРАНИЯ.............................................................................................. 174
ПРОЦЕСС УМИРАНИЯ.......................................................................................................................... 175
ПОЗА ДЛЯ УМИРАНИЯ......................................................................................................................... 177
ВНЕШНИЙ РАСПАД: ЧУВСТВА И ЭЛЕМЕНТЫ.............................................................................. 178
ВНУТРЕННИЙ РАСПАД........................................................................................................................ 180
СМЕРТЬ "ЯДОВ"....................................................................................................................................... 180
Глава XVI................................................................................................................................................... 183
ОСНОВА.................................................................................................................................................... 183
ОСНОВА ОБЫЧНОГО УМА.................................................................................................................. 184
ВСТРЕЧА МАТЕРИ С ДИТЕМ............................................................................................................... 185
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ОСНОВНОЙ СВЕТОНОСНОСТИ........................................................................ 187
СМЕРТЬ МАСТЕРА.................................................................................................................................. 187
Глава XVII.................................................................................................................................................. 193
ВНУТРЕННЕЕ СИЯНИЕ......................................................................................................................... 193
ЧЕТЫРЕ ФАЗЫ ДХАРМАТЫ................................................................................................................. 193
ПОНИМАНИЕ ДХАРМАТЫ.................................................................................................................. 196
УЗНАВАНИЕ............................................................................................................................................ 200
Глава XVIII................................................................................................................................................ 202
БАРДО СТАНОВЛЕНИЯ........................................................................................................................ 202
МЕНТАЛЬНОЕ ТЕЛО.............................................................................................................................. 203
ПЕРЕЖИВАНИЯ БАРДО........................................................................................................................ 203
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ БАРДО СТАНОВЛЕНИЯ........................................................................................ 205
СУД............................................................................................................................................................. 205
СИЛА УМА................................................................................................................................................ 206
ПЕРЕРОЖДЕНИЕ..................................................................................................................................... 207
Глава XIX................................................................................................................................................... 211
ПОМОЩЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ.................................................................................................................. 211
КОГДА МЫ МОЖЕМ ПОМОЧЬ............................................................................................................ 211
КАК МЫ МОЖЕМ ПОМОЧЬ.................................................................................................................. 212
ЯСНОВИДЕНИЕ УМЕРШЕГО............................................................................................................... 213
ТИБЕТСКИЕ БУДДИЙСКИЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ УМЕРШИХ........................................................... 215
ПОМОЩЬ ОСТАВЛЕННЫМ.................................................................................................................. 218
СЕРДЕЧНАЯ ПРАКТИКА...................................................................................................................... 221
СОХРАНЯЙТЕ СЕРДЦЕ ОТКРЫТЫМ................................................................................................. 223
ПРЕКРАЩЕНИЕ ПЕЧАЛИ И ОБУЧЕНИЕ ЧЕРЕЗ ПЕЧАЛЬ............................................................. 224
Глава XX..................................................................................................................................................... 226
ПРИСМЕРТНЫЙ ОПЫТ: ЛЕСТНИЦА В НЕБЕСА?........................................................................... 226
ТЕМНОТА И ТУННЕЛЬ.......................................................................................................................... 228
СВЕТ........................................................................................................................................................... 228
СХОДСТВА С БАРДО СТАНОВЛЕНИЯ............................................................................................. 230
ДЕЛОК: ТИБЕТСКИЙ ПРИСМЕРТНЫЙ ОПЫТ................................................................................. 233
ПОСЛАНИЕ ПРИСМЕРТНОГО ОПЫТА............................................................................................. 234
ЗНАЧЕНИЕ ПРИСМЕРТНОГО ОПЫТА.............................................................................................. 236
Глава XXI................................................................................................................................................... 238
ВСЕЛЕНСКИЙ ПРОЦЕСС..................................................................................................................... 238
ОТКРОВЕНИЯ БАРДО............................................................................................................................ 239
ПРОЦЕСС ВО СНЕ.................................................................................................................................. 241
ПРОЦЕСС В МЫСЛЯХ И ЭМОЦИЯХ................................................................................................. 241
ПРОЦЕСС В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ............................................................................................ 242
ЭНЕРГИЯ ВОСТОРГА............................................................................................................................. 245
РАСКРЫВШЕЕСЯ ВИДЕНИЕ ЦЕЛОСТНОСТИ................................................................................ 247
Глава XXII.................................................................................................................................................. 250
СЛУГИ МИРА........................................................................................................................................... 250
Предисловие
Я родился в Тибете, и мне было шесть месяцев, когда меня отдали в монастырь моего учителя Джамьянга Кхьенце Чокьи Лодро, который находится в провинции Кхам. У нас в Тибете есть уникальная традиция выявления перевоплощений ушедших великих мастеров. Они определяются в юности и им дается особое образование, подготавливающее их к тому, чтобы в будущем стать учителями. Мне было дано имя Согьял, так как мой учитель опознал во мне воплощение Тертона Согьяла, известного мистика, который был одним из его собственных учителей, а впоследствии наставником Тринадцатого Далай-ламы.
Мой учитель, Джамьянг Кхьенце был довольно высоким для тибетца, и он всегда казался в толпе выше всех на целую голову. У него были очень короткие стриженые серебристые волосы, подобные волосам Будды. Но то, что было наиболее замечательно, так это его присутствие. Его взор и манера держаться говорили тебе о том, что он был мудрым и святым человеком. У него был богатый, глубокий и проникновенный голос, и когда он давал учение, его голова слегка отклонялась назад и учение истекало из него потоком красноречия и поэзии. И несмотря на почтение и трепет, производимые им, во всем, что он делал, присутствовало смирение.
Джамьянг Кхьенце является основой для моей жизни и вдохновением для этой книги. Он был воплощением учителя, преобразовавшего буддийскую практику в нашей стране. В Тибете недостаточно было просто носить имя воплощенца. Ты всегда должен заслуживать уважение через свое обучение и духовную практику. Мой учитель провел годы в уединении, и о нем рассказано много чудесных историй. Он обладал глубокими знаниями и духовным постижением, и я пришел к открытию того, что он был подобен энциклопедии мудрости и знал ответ на любой вопрос, который ты мог бы ему задать. В Тибете было много духовных традиций, но Джамьянг Кхьенце был объявлен авторитетом во всех из них. Для любого, кто его знал или слышал о нем, он был воплощением тибетского буддизма, живым доказательством того, кто осуществил учение и довел до завершения свою практику.
Я услышал, что мой учитель сказал, что я бы помог продолжить его работу, и безусловно он всегда обращался со мной, как с собственным сыном. Я чувствую, что то, чего я стал способен достигать теперь в своей работе, и аудитория, к которой я смог приблизиться, являются всходами благословения, которое он мне дал.
Все мои самые ранние воспоминания связаны с ним. Он был окружением, в котором я вырос, и его влияние преобладало в моем детстве. Он был мне как отец. Он охотно даровал мне все, что я просил. Его духовная супруга, Кхандро Церинг Чодрон, которая также являлась моей тетей, часто говорила: "Не тревожь Ринпоче, он возможно занят", но я всегда желал быть возле него, и он был счастлив видеть меня рядом с ним. Я постоянно докучал его вопросами, и он всегда мне терпеливо отвечал. Я был непослушным ребенком. Ни один из моих опекунов не мог дисциплинировать меня. Всякий раз, когда они пытались бить меня, я убегал к своему учителю и забирался на него сзади, куда никто не посмел добраться. Притаившись там, я чувствовал гордость и был доволен собой; а он только смеялся. Затем однажды, тайком от меня, мой опекун обратился к нему, что для моей же пользы нужно положить этому конец. На следующий день я убежал и спрятался. Мой опекун вошел в комнату, сделал несколько простираний перед моим учителем и вытащил меня. Я вспоминаю, как я был вышвырнут из комнаты. Как это было странно, что он не казался испугавшимся моего учителя.
Джамьянг Кхьенце часто жил в комнате, где он в своем предыдущем воплощении увидел свои откровения и начал возрождение культуры и духовности, которая в прошлом столетии в Восточном Тибете была в упадке. Это была удивительная комната, не особенно большая, но с магической атмосферой, наполненная священными предметами, живописью и книгами. Ее называли "небесами будд", "комнатой уполномочивания", и если существует такое место в Тибете, которое я вспоминаю, так это та комната. Мой учитель сидел на низком сидении, сделанном из дерева и полосок кожи, и я сидел возле него. Я бы отказался есть, если бы это было не из его чаши. Рядом в маленькой спальне находилась веранда, где было почти всегда темно, и там всегда на маленькой печи в углу стоял чайник с кипящим чаем. Обычно я спал возле своего учителя в футе от него самого. И тот звук, который я никогда не забуду, это щелканье бусин его мала - буддийских четок, - и как он нашептывал свои молитвы. Когда я уходил спать, он обычно был здесь - сидел и практиковал; и когда я просыпался утром, он уже бодрствовал, вновь сидя и практикуя, переполняясь благословением и силой. Как только я открывал глаза и смотрел на него, я обычно наполнялся теплотой и счастьем. Вокруг него был как бы ореол мира.
Дата добавления: 2015-08-28; просмотров: 17 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |