| Svetlana Куда деньги отправлять я из чедюлнов | 08.07.15 | ||||
Челнов | ||||||
| Виктория Здравствуйте | 08.07.15 | ||||
| Svetlana Здравствуйте | 08.07.15 | ||||
Хочу похудеть | ||||||
Вешу 85кг | ||||||
Хочу вступить в группу | ||||||
| Виктория Пришлите свою фотографию в рост | 08.07.15 | ||||
| Svetlana Карта сбербанка удобнее всего | 08.07.15 | ||||
| Виктория Фотографию в рост | 08.07.15 | ||||
| Svetlana Просмотреть все изображения | 08.07.15 | ||||
| Виктория Есть над чем работать конечно, заполняйте анкету Файл Анкета для похудения наставник Виктория Садовск.. | 08.07.15 | ||||
| Svetlana Файл exper_ps_moi_otvety.docx | 08.07.15 | ||||
Ой не то | ||||||
| Виктория ? | 08.07.15 | ||||
| Svetlana Файл Anketa_dlya_pokhudenia_nastavnik_Viktoria_Sadov.. | 08.07.15 | ||||
| Виктория Хорошо | 08.07.15 | ||||
| Svetlana что дальше | 08.07.15 | ||||
| Виктория Что касается оплаты то это можно сделать не выходя из дома. Используйте карту Visa или MasterCard, которая выпущена в России, Азербайджане, Армении, Казахстане, Киргизии, Таджикистане, Туркменистане, Узбекистане. | 08.07.15 | ||||
| Svetlana а на сбер карту нельзя | 08.07.15 | ||||
ок оплочу к вечеру | ||||||
| Виктория Обязательно подтвердите факт оплаты пожалуйста. | 08.07.15 | ||||
| Svetlana как | 08.07.15 | ||||
| Виктория Напишите что оплатили | 08.07.15 | ||||
| Svetlana вам | 08.07.15 | ||||
? | ||||||
| Виктория Ну конечно мне | 08.07.15 | ||||
| Svetlana ок | 08.07.15 | ||||
| Svetlana
| 08.07.15 | ||||
отправила | ||||||
| Виктория Хорошо | 08.07.15 | ||||
Завтра план во второй половине дня будет у Вас. | ||||||
| Виктория Здравствуйте | 09.07.15 | ||||
| Svetlana Ок а в какую группу добавиться закрытая | 09.07.15 | ||||
Здравствуйте | ||||||
Сколько человек набрали | ||||||
| Виктория Я сама всех добавлю | 09.07.15 | ||||
| Svetlana Не дождусь начала очень хочу постройнеть | 09.07.15 | ||||
| Виктория Уже скоро | 09.07.15 | ||||
| Svetlana плана так и нет | 09.07.15 | ||||
| Виктория Все нормально | 09.07.15 | ||||
| Виктория Знакомьтесь Файл Plan_Pitania_4_nedeli_vika_sadovskaya.docx Файл Комплекс упражнений.docx | 09.07.15 | ||||
| Svetlana Спасибо | 09.07.15 | ||||
| Виктория Пожалуйста ознакомьтесь и если возникнут вопросы сразу пишите | 09.07.15 | ||||
| Svetlana Можно ли заменить подьем лежа на боку очень тяжело дается | 09.07.15 | ||||
Возможно ли заниматься каждый день физически не на вред ли это будет? | ||||||
| Виктория Начни в первую неделю через день! | 09.07.15 | ||||
Не навредит | ||||||
Ты худеть решилась или жалеть себя! | ||||||
| Svetlana Может махи в сторону ногами | 09.07.15 | ||||
Больно косточку на ногах вес огромный | ||||||
| Виктория А может тогда сами выберете что по проще? | 09.07.15 | ||||
| Svetlana Я только советуюсь | 09.07.15 | ||||
| Виктория По мимо этого всего, мы будем делать фотографии во время упражнений | 09.07.15 | ||||
| Виктория Скидывать их в группу | 09.07.15 | ||||
| Svetlana Интересно | 09.07.15 | ||||
А вы были когда либо полной | ||||||
| Виктория Нет | 09.07.15 | ||||
Я всегда старалась выглядеть отлично! | ||||||
А что? | ||||||
| Svetlana Кто передал вам эти знания если не секрет родители подруги или вы интуитивно к этому пришли | 09.07.15 | ||||
Ну следить за собой | ||||||
За весом | ||||||
| Виктория Окружение..посмотришь на некоторых девочек молодых и падаешь, как можно так выглядеть в таком возрасте и не только! Они думают нравятся мужчинам такие? нет! Думают что своему мужу нравятся...да нет..он просто не хочет Вас обидеть! | 09.07.15 | ||||
Вы толстые, и это ужасно! Вы ленивые и это позор! | ||||||
Хоть тысячу отговорок напишите все равно не поверю | ||||||
| Svetlana Отговорок нет я ленивая | 09.07.15 | ||||
| Виктория Вот | 09.07.15 | ||||
Иди подойди к зеркалу и посмотри на себя | ||||||
На грудь | ||||||
| Svetlana С грудью проблемы с детства | 09.07.15 | ||||
Грудь выглядела красиво в первый месяц когда кормила ребенка | ||||||
Сейчас уши спаниеля думаю в моем случае только пластика | ||||||
| Виктория Да что грудь! Тело в целом посмотри! | 09.07.15 | ||||
Спасательный круг | ||||||
| Svetlana Ага не думала что так выгляжу | 09.07.15 | ||||
Здорово было бы если бы вы видео тренировку сняли чтоб не обращаться к инструкции а повторять | ||||||
| Виктория Раз посмотрела и запомнила же | 09.07.15 | ||||
| Svetlana Ладно сделаю | 09.07.15 | ||||
А у вас дети есть | ||||||
| Виктория Да | 09.07.15 | ||||
| Svetlana Ну ладно спасибо. Сладких снов. Завтра почитаю повнимательнее | 09.07.15 | ||||
| Виктория Обязательно! | 09.07.15 | ||||
Доброй ночи | ||||||
| Svetlana Добрый день вопрос кефир и творог нужны для чего | 10.07.15 | ||||
Способствуют худению или для мышц | ||||||
Я не люблю кефир и творог... Не ем их никогда | ||||||
Молочку вообще не употребляю | ||||||
Тушение только на воде зажарка для супа в одном месте есть | ||||||
На чем жарить | ||||||
| Виктория Здравствуйте, да он поможет уменьшить массу тела и сжечь ненавистные жировые складки, ни йогурт ни кефир не любите? А если с фруктами, коктейль? | 10.07.15 | ||||
Используй различные добавки к творогу (фрукты, различная зелень) смешивай это и тогда он тебе точно не наскучит. | ||||||
| Виктория Так что творог это кладь полезных веществ, употребляй его, разбавляй кефир с фруктами в блендере. | 10.07.15 | ||||
Зажарка обычная | ||||||
| Svetlana Я жарю на топленом масле | 10.07.15 | ||||
Может в моем случае все варить и тушить | ||||||
Смотрю фотки селены гомез..... Блин как завидно | ||||||
| Виктория Так и нужно! | 10.07.15 | ||||
| Виктория Как настрой? | 10.07.15 | ||||
| Svetlana Настрой хороший надо меняться времени ждать нет | 11.07.15 | ||||
Последнее время уставать стала энергии нет | ||||||
| Виктория А что хотите поменять именно? | 11.07.15 | ||||
| Svetlana Лень свою побороть. Ноги начали болеть от веса хромаю иногда отдышка ем а потом жалею что ела энергии нет внутренности болят все хочу поменять хочу быть живой а не присмерти | 11.07.15 | ||||
| Виктория Уже завтра приглашу всех в группу, так что не долго осталось. | 11.07.15 | ||||
| Svetlana сегодня попробовала заниматься мышцы как буд то застывают как при судрогах | 11.07.15 | ||||
а сахар в кефир можно ложить | ||||||
? | ||||||
надеюсь все получиться... очень надеюсь очень | ||||||
вы не пробовали егурт сами делать? | ||||||
| Виктория Фрукты добавляй или ягоды в кефир | 11.07.15 | ||||
Сахар нельзя | ||||||
| Svetlana блин... вот малину ложила кисляк | 11.07.15 | ||||
| Виктория Ты же должна понимать что сладости мы забыли | 11.07.15 | ||||
А то что с мышцами проблемы то для начала нужно хорошо размяться, разогреть тело, подготовить его для занятий. | ||||||
| Svetlana вы знаете моя мама ей 45 5 лет сыроед правда мы не живем вместе она скинула сорок кг грудь привратилась в тряпочки боюсь меня это ждет | 11.07.15 | ||||
| Виктория И по этому на протяжении месяца мы будем все вместе заниматься | 11.07.15 | ||||
| Svetlana для меня тяжело придерживаться строгого плана во всем по жизни не знаю как буду бороться с собой | 11.07.15 | ||||
| Виктория Помогу и я и девочки | 11.07.15 | ||||
Не переживай | ||||||
| Svetlana хотя я очень последовательная | 11.07.15 | ||||
| Виктория Главное выдержать первую неделю | 11.07.15 | ||||
А дальше все будет легко | ||||||
| Svetlana даже рецепты для меня проблема у меня художественный подход ко всему | 11.07.15 | ||||
))) | ||||||
буду стараться | ||||||
| Виктория То есть? | 11.07.15 | ||||
| Svetlana не могу готовить по рецепту просто не могу | 11.07.15 | ||||
| Виктория Ведь все же просто | 11.07.15 | ||||
| Svetlana вот суп 100 грамм того того проще на глаз суп правда страдает))) | 11.07.15 | ||||
если тело приведу в порядок и не буду зависить от еды и уствлости атрофации мышц и лени... будет огромный прорыв в моей жизни | ||||||
| Виктория Да это будет позор тогда, все девочки в группе будут худеть а ты ленится смотреть и завидовать. | 11.07.15 | ||||
| Svetlana много чем хочу заниматься...я учусь на психолога... вот иду домой с работы и думаю сейчас приду сделаю то то прихожу наедаюсь и ложусь телек смотреть и засыпаю... сын страдает очень... корю себя за это он пару раз подходил а потом ушел в планшет... | 11.07.15 | ||||
чувствую себя говном | ||||||
| Виктория Работать над собой нужно и надеюсь это тебе поможет | 11.07.15 | ||||
| Svetlana я хорошо знаю разницу когда выглядишь хорошо и плохо и отношения людей к тебе разное.. | 11.07.15 | ||||
я торможу себя сильно | ||||||
| Виктория А зачем? | 11.07.15 | ||||
Что тебя держит | ||||||
Тебе так комфортно? | ||||||
| Svetlana не могу план выработать свой собственный и придерживаться его месяц.. | 11.07.15 | ||||
я все думаю что время резиновое и откладываю на потом а время бежит мне 27 а я все думаю 16 | ||||||
нет конечно не комфортно | ||||||
поэтому хочу стартовать вашим планом.. | ||||||
а там легче будет | ||||||
совсем с людьми перестала общаться сижу дома | ||||||
не развиваюсь | ||||||
картинки смотрю красивые все и спать | ||||||
| Виктория А что Вам мешает? | 11.07.15 | ||||
| Svetlana ,,,,,,,,,, | 11.07.15 | ||||
вот я при весе почти сто мама и бабули | ||||||
не знаю | ||||||
| Виктория Комплекс | 11.07.15 | ||||
| Svetlana не думаю что комплексы есть силы воли нет.. | 11.07.15 | ||||
это ваша единственная работа? | ||||||
| Виктория Лень мешает нам жить безусловно | 11.07.15 | ||||
Шаг ты первый сделала, появится результат, появится интерес | ||||||
| Svetlana если интересно мнение моей мамы...то это еда которую мы едим дурманит нас нездоровая | 11.07.15 | ||||
конечно... наконец то я могу одеть последний размер в магазинах....хочу быть 42 чтоб все лезло что нравиться | ||||||
| Виктория Для этого нужно что то делать понимаешь? | 11.07.15 | ||||
А не лежать | ||||||
Движение это жизнь | ||||||
| Svetlana да понимаю | 11.07.15 | ||||
больно... не могу с болью справиться | ||||||
ходила на тренинг телеска... эффект временный | ||||||
| Виктория Боль от чего? | 11.07.15 | ||||
| Svetlana тело болит | 11.07.15 | ||||
мышцы отрофировались | ||||||
| Виктория Когда болят значит делаешь все правильно | 11.07.15 | ||||
| Svetlana если проблемы с ходьбой уже даже | 11.07.15 | ||||
| Виктория Но нужно беречь суставы | 11.07.15 | ||||
Нужно разминаться | ||||||
В таком то возрасте ужас!!! | ||||||
| Svetlana проблема в том что приходиться много сидеть... страдает спина | 11.07.15 | ||||
работа сидячая и учусь много | ||||||
| Виктория Личной жизни нет? | 11.07.15 | ||||
| Svetlana муж хуже чем я ест только нездоровое сосиски тортики жареное бич пакеты макароны яйца жаренные солянка.... много работает и его дома не бывает | 11.07.15 | ||||
секс бывает раз в месяц в лучшем случае | ||||||
устает плюс наестся и спать | ||||||
| Виктория Тебе не кажется что нужно менять отношение к жизни | 11.07.15 | ||||
| Svetlana когда мы познакомились три года назад усиленно катались на великах продолжительно и жестко были худее и выносливее а сейчас аут | 11.07.15 | ||||
думаю да | ||||||
| Виктория Покажи какая ты была раньше? | 11.07.15 | ||||
| Svetlana | 11.07.15 | ||||
это когда я с 100 слезла | ||||||
после родов | ||||||
когда то до родов весила 65 | ||||||
со вторым мужем | ||||||
на мостике год вместе | ||||||
| Виктория Тебе пора меняться срочно | 11.07.15 | ||||
| Svetlana не особо фоткаюсь была недавно85 90 кишечная инфекция я не ела неделю и пять кг слетели но вот опять их стала набирать | 11.07.15 | ||||
ага) | ||||||
| Виктория если лежать | 11.07.15 | ||||
| Svetlana сколько человек набрали? | 11.07.15 | ||||
| Виктория 8 будет | 11.07.15 | ||||
| Svetlana круто) | 11.07.15 | ||||
вот похудею соседка посмотрит и тоже придет) | ||||||
| Виктория
| 11.07.15 | ||||
| Svetlana | 11.07.15 | ||||
и подружки такие же как я) | ||||||
| Виктория Ну да | 11.07.15 | ||||
| Svetlana ))) | 11.07.15 | ||||
| Svetlana после родов за три месяца набрала 30 кг и весила 100 дошла до такого состояния что и сейчас и начала после нового года убирать мясо в месяц один вид после питаться по часам после не ела после шести еще позже три раза два один и к осени поняла проснувшись утром что не хочу есть вообще и не ела неделю все это время пила много воды литра три сначала тошнило а потом привыкла и тренировалась тренировка с кармэн электра.... за неделю скинула 20 кг после испугалась анарексии и начала заставлять есть себя... продержалась в этом весе года три... потом начала резко прибавлять по пять кг | 11.07.15 | ||||
никогда не забуду ощущение в ту неделю когда из меня вывалилось все что было в кишечнике и я его перестала чувствовать оказывается мы буддо камень носим в животе | ||||||
но не могу повторить этого снова | ||||||
| Виктория 20 Кг за неделю? | 11.07.15 | ||||
| Svetlana да после больше полугода приготовлений думаю что когда каловые камни размочились и вышли и все остальное быстро пришло в норму | 11.07.15 | ||||
за все время ничего не происходило именно в эту неделю голода все и произошло | ||||||
кишечник очистился и обмен востановился самое интересное что за три каких то дня я чувствовала как он снова забивается | ||||||
самое большее голодание что я видела своими глазами это 40 дней без еды и воды | ||||||
виден был скелет и сил не было совсем даже дышать | ||||||
зато болезни неизлечимые отступили | ||||||
https://yandex.ru/images/search?text=джигурда голодан.. | ||||||
примерно так | ||||||
причина моего депра а он причина апатии к жизни -одиночество отсутствие единомышленника и понимающего меня с полу слова дышащего в унисон человека | ||||||
я одинока | ||||||
| Виктория Это издевательство | 11.07.15 | ||||
| Svetlana у джигурды рак был таким образом он излечился у мамы мигрень геморой и куча всего врачи разводили руками советовали пить обезбаливающее и больше ничем помочь не могли.... вот доводим себя до такого | 11.07.15 | ||||
если как вы все время держать себя то к этому прибегать не придется | ||||||
сейчас мама выглядит так | ||||||
болезни ушли.... она почти умирала.. | ||||||
это после 40 дней | ||||||
| Виктория Это кто? | 11.07.15 | ||||
| Svetlana моя мама | 11.07.15 | ||||
та что вторая после меня на фото на даче | ||||||
не узнали? | ||||||
| Виктория нет | 11.07.15 | ||||
Чем болеет? | ||||||
| Svetlana мигрень геморой по женски | 11.07.15 | ||||
теперь здорова сыроед пять лет | ||||||
ест только сырую еду мясо не ест и животные продукты восемь лет | ||||||
| Виктория Для чего? | 11.07.15 | ||||
| Svetlana для здоровья | 11.07.15 | ||||
вы не слышали про сыроедов | ||||||
не интересовались | ||||||
| Виктория сколько лет маме? | 11.07.15 | ||||
| Svetlana | 11.07.15 | ||||
| Виктория А секс то почему раз в месяц? | 11.07.15 | ||||
| Svetlana Я выше ответил | 12.07.15 | ||||
| Svetlana все болит особенно спина.... садиться больно.... творог поела тяжело | 12.07.15 | ||||
| Svetlana Сходила в магазин приготовилась Просмотреть все изображения
| 12.07.15 | ||||
| Виктория Отлично | 12.07.15 | ||||
| Svetlana Секс раз в месяц потому что много работает приходит ест вредную тяжелую еду и спать | 12.07.15 | ||||
Это одна из причин | ||||||
| Виктория Я поняла | 12.07.15 | ||||
| Svetlana Всетаки творог подсунули 1 и 8 | 12.07.15 | ||||
Жирность (((( | ||||||
| Svetlana Витамины из коралового клуба пью и воду с корал майном | 12.07.15 | ||||
| Виктория Ничего это норально | 12.07.15 | ||||
| Svetlana
| 12.07.15 | ||||
| ||||||
Примадофилус бактерии для кишечника есть взрослые но в детском их больше видов | ||||||
Еще клизму делаю с сульфатом магния или просто его пью или сену когда болит голова отравлюсь или запор или жор | ||||||
Вместо таблеток обезбаливающих их не пью лет семь | ||||||
Даже при простуде не лечусь только нос полоскаю с солью или натираюсь скипидарной | ||||||
| Виктория Я поняла твое лечение | 12.07.15 | ||||
| Svetlana Мышцы тянет так и хочется чтоб меня на средневековые пытки отправили | 12.07.15 | ||||
Как у вас дела вы о себе не рассказываете... | ||||||
Я не настаиваю просто сючувство что я обременяю вас разговорами не потеме | ||||||
| Виктория Просто я сейчас принимаю отчеты и нет времени | 12.07.15 | ||||
Чуть позже я готова | ||||||
| Svetlana Ок.. | 12.07.15 | ||||
| Виктория А сейчас извини что такскупо | 12.07.15 | ||||
| Svetlana Ничего все хорошо делу время разговоры подождут | 12.07.15 | ||||
| Виктория Как дела? | 13.07.15 | ||||
| Svetlana Утром позавтракала тело болит не знаю как вечер пройдет сесть не могу | 13.07.15 | ||||
| Виктория Привет, как твои успехи? | 13.07.15 | ||||
| Svetlana Пока все хорошо не знаю как с тренировками будет | 13.07.15 | ||||
| Виктория Обычно с тренировками | 13.07.15 | ||||
| Svetlana Так присесть не могу | 13.07.15 | ||||
| Виктория Почему | 13.07.15 | ||||
| Svetlana Очень болит зад ноги уже два дня | 13.07.15 | ||||
| Виктория От чего? | 13.07.15 | ||||
| Svetlana Занималась в субботу | 13.07.15 | ||||
| Svetlana Так по каким критерия голосовать будем | 13.07.15 | ||||
| Виктория Свет не нужно писать лишнего в группе | 13.07.15 | ||||
| Svetlana Ок | 13.07.15 | ||||
| Виктория Светлана, где фотографии Ваши? | 14.07.15 | ||||
| Svetlana Я на работе будут вечером | 14.07.15 | ||||
| Виктория До этого почему не делали? | 14.07.15 | ||||
| Виктория Почему не делали? | 14.07.15 Дата добавления: 2015-08-29; просмотров: 21 | Нарушение авторских прав
|
