Завдання для самоперевірки №1

Завдання для самоперевірки №1

1. Впервьіе в истории человечества Олимпийские игрьі состоялись: а) в V в. до н.з.; б) в 776 г. до н.з.; в) в І в. н.з.; г) в 394 г. н.з

2. Олимпиониками в Древней Греции назьівали:

а) жителей Олимпии; б) участников Олимпийских игр;

в) победителей Олимпийских игр; г) судей Олимпийских игр.

3. Первьіе Олимпийские игрьі современности проводились:

а) в 1894 г.; б) в 1896 г.; в) в 1900 г.; г) в 1904 г.

4. Основоположником современньїх Олимпийских игр является:
а) Деметриус Викелас; б) А.Д. Бутовский;

в) Пьер де Кубертен; г) Жан-Жак Руссо.

5. Девиз Олимпийских игр:

а) «Спорт, спорт, спорт!»; б) «О спорт! Тьі -мир!»;

в) «Бьістрее! Вьіше! Сильнее!»; г) «Бьістрее! Вьіше! Дальше!»

6. Олимпийская хартия представляетсобой:

а) положение об Олимпийских играх; б) программу Олимпийских игр;

в) євод законов об Олимпийском движении;

г) правила соревнований по олимпийским видам спорта.

7. Впервьіе советские спортсменьї приняли участие в Олимпийских играх: а) в 1948 г.; б) в 1952 г.; в) в 1956 г.; г) в 1960 г.

8. Основоположником отечественнои системьі физического воспитания является: а) М.В. Ломоносов; б) К.Д. Ушинский; в) П.Ф. Лесгафт; г) Н.А. Семашко.

9. Одним из основньїх средств физического воспитания является: а) физическая нагрузка; б) физические упражнения;

в) физическая тренировка г) урок физическои культурьі.

10. Под общей физическои подготовкой (ОФП) понимаюттренировочньїй процесе,
направленньїй:

а) на формирование правильной осанки; б) на гармоническое развитие человека;

в) на всестороннее развитие физических качеств;

г) на достижение вьісоких спортивньїх результатов.

11. К показателям физическои подготовленности относятея:

а) сила, бьістрота, вьшосливость; б) рост, вес, окружность грудной клетки;

в) артериальное давление, пульс; г) частота сердечньїх сокращений, частота
дьіхания.

12. Индивидуальное развитие организма человека в течение всей его жизни
назьівается:

а) генезис; б) гистогенез; в) онтогенез; г) филогенез.

13. К показателям физического развития относятся:

а) сила и гибкость; б) бьістрота и вьіносливость; в) рост и вес;

г) ловкость и прьігучесть.

14. Гиподинамия - зто следствие:

а) пониження двигательной активности человека;

б) повьішения двигательной активности человека;

в) нехватки витаминов в организме; г) чрезмерного питання.

15. Недостаток витаминов в организме человека назьівается:

а) авитаминоз; б) гиповитаминоз; в) гипервитаминоз; г) бактериоз.

16. Пульсу вз росло гр нетренированногочеловека в состоянии покоя составляет:

а) 60-90 уд./мин.; б) 90-150 уд./мин.; в) 150-170 уд./мин.; г) 170-200 уд./мин.

17. Динамометр служит для измерения показателей:

а) роста; б) жизненной емкости легких; в) сильї воли; г) сильї кисти.

18. Упражнения, где сочетаются бьістрота и сила, назьіваются:

а) общеразвивающими; б) собственно-силовьіми; в) скоростно-силовьіми;

г) групповьіми.

19. Разучивание сложного двигательного деиствия следует начинать с освоєння:
а) исходного положення; б) основ техники;

в) подводящих упражнений; г) подготовительньїх упражнений.

20. С низкого старта бегают:

а) на короткие дистанции; б) на средние дистанции;

в) на длинньїе дистанции; г) кроссьі.

21. Бег на длинньїе дистанции развивает:

а) гибкость; б) ловкость; в) бьістроту; г) вьіносливость.

22. Бег по пересеченной местности назьівается:

а) стипль-чез; б) марш-бросок; в) кросе; г) конкур.

23. Туфли для бега назьіваются:

а) кедьі; б) пуантьі; в) чешки; г) шиповки.

24. Один из способов прьіжка в вьісоту назьівается:

а) перешагивание; б) перекатьівание; в) переступание; г) перемахивание.

25. Размерьі волейбольной площадки составляют: а)6х9м; б) 9x12 м; в) 8x16 м; г) 9x18 м.

26. Продолжительность одной четверти в баскетболе:

а) 10 мин.; б) 15 мин.; в)20мин.; г) 25 мин.

27. В баскетболе запрещеньї:

а) игра руками; б) игра ногами; в) игра под кольцом; г) броски в кольцо.

28. Пионербол - подводящая игра:

а) к баскетболу; б) к волейболу; в) к настольному теннису; г) к футболу.

29. Основньїм способом передвижения на льіжах является:

а) попеременньїй бесшажньїй ход; б) попеременньїй одношажньїй ход; в) попеременньїй двухшажньїй ход; г) одновременно-попеременньїй ход.

30. Остановка для отдьіха в походе назьівается:
а) стоянка; б) ночлег; в) причал; г) привал.

Завдання для самоперевірки №4 - 6

№	Вопрос	Ответ
1.	Назовите родину Олимпийских игр.
2.	кого не допускали на Олимпийские игрьі?
3.	Как звали победителя Игр в Древней Греции?
4.	Сколько дней длились соревнования?
5.	Какая из зтих игр не входила в состав Игр? - метание копья - бег с препятствиями
6.	В честь какого бога проводились Игрьі?
7.	Вспомните девиз Олимпийских игр.
8.	Символ Игр?
9.	Что изображено на Олимпийском флаге?
10.	На открьітии Олимпийских игр командьі вьістраиваются в алфавитном порядке - по первьім буквам названий стран, которьіе они представляют. Но впереди всегда шествует команда одной и той же страньї. Какой?

11.	Чем награждали победителя в Древней Греции?
12.	Что или кто бьіл талисманом Олимпийских игр в Москве? -Солнце - Медведь
13.	Как назьівается спортсмен, одержавший победу в соревнованиях?
14.	Как назьівается молодой спортсмен?
15.	Как назьівается игра с маленьким мячиком, которая недавно вошла в число олимпийских видов спорта?
16.	Как назьівается Сооружение для проведення спортивньїх соревнований?
17.	Назовите известньїй вид автоспорта?
18.	Восхождение на горньїе вершиньї - зто...
19.	Какое слово в переводе с греческого означает «борец, человек крепкого сложения»?
20.	Спортивная игра с мячом и ракеткой - зто...
21.	Какие игрьі с мячом вьі знаєте?
22.	Цель зтой игрьі - забросить мяч в корзину.
23.	Льіжная гонка со стрельбой из винтовки - зто... -биатлон -батут
24.	Скоростнои спуск на санях по подготовленньїм трассам -зто... - поло -ооослеи
25.	Другое название кулачного боя?
26.	Если боксер не встает в течение 10 секунд, - зто...
27.	Б какой игре над площадкой натянута сетка?
28.	Литьіе металлические ручки с двумя чугунньїми шарами на концах- зто...
29.	Какой музьїкальньїй инструмент оповещает о начале и конце раунда в боксе?
30.	Толстне веревки, используемьіе для лазания, - зто...
31.	Какой вид єдиноборства, происходящий от японской системи самозащитьі, переводится как «пустая рука»? - каратз - дзюдо
32.	В каком виде спорта ледоруб - главньїй инструмент?
33.	Во что одеваются каратисти?
34.	Покритая льдом площадка - зто...
35.	Соревнования по езде каких животннх проводятся на Олимпийских играх?
36.	Приспособления для увеличения скорости пловца - зто...
37.	Внсшее спортивное достижение, установленное спортсменом или командой - зто...
38.	Вид водного спорта, состоящий в продвижении по большим

Дата добавления: 2015-08-28