Родиться заново: древняя техника преображения

"Родиться заново: древняя техника преображения"

Интервью с Александром Роем (напечатано в журнале "Колесо Жизни" №7-8, 2010 г.)

1. Мы знаем, что вы проводите тренинги по ребёфингу. Что это такое? Откуда пришла к нам эта практика?

Ребёфинг – от английского «rebithing» - рождение вновь, перерождение, повторное рождение, преображение. Это система связного, непрерывного дыхания, подразумевает, что мы практикуем особый тип дыхания без пауз между вдохом и выдохом.

Метод ребёфинга или Свободного Дыхания был создан в 1973-75 гг. американцем Леонардом Орром после 15 лет экспериментов и исследовательской работы.

Он выяснил, что связное дыхание обеспечивает для мозга тот же режим, который существовал во время беременности, в связи с чем организм входит в режим постоянного поступления кислорода и вымывания шлаков. Кроме того, вспоминается и «переписывается» ситуация своего рождения. Как показали исследования, наши роды так сильно влияют на нас, что в дальнейшем определяют нашу судьбу и характер. Одному из исследователей Станиславу Грофу удалось отследить связь между тем, как проходят беременность и роды, и тем, как потом человек проявляет себя в жизни. Условно он разбил типы поведения человека, в зависимости от переживаний в утробе и во время родов, на 4 класса или матрицы: Матрица Невинности, Матрица Жертвы, Матрица Борьбы, Матрица Любви и Свободы. Эти матрицы являются своего рода программами, которым следует человек в своей жизни. Как они проявляются? Представим себе такую ситуацию. Начальник вызывает подчиненного в свой кабинет. Кто-то, узнав об этом, начинает сразу же думать о неприятном, даже опасном, хвататься за сердце, покрываться холодным потом и вообще готовить себя к худшему (даже не пытаясь объяснить себе, что это такое – «самое худшее»). Это означает, что переживания, испытанные человеком в детстве, заставляют его ощущать себя в качестве Жертвы. Заметим, что другой человек, чье появление на свет происходило иначе, в точно такой же ситуации услышит призывные звуки боевой трубы и в кабинет начальника войдет тоже, как в клетку с тигром, но не с целью быть им съеденным, а со стремлением укротить хищника. Он – в Матрице Борьбы. В принципе возможен также вариант, когда человек окажется в Матрице Невинности и пойдет к любимому шефу за очередным подарком судьбы.

Что касается истории практики «второго рождения», то на самом деле она очень древняя, встречается в различных культурах. Л. Орр пишет о том, что такой метод дыхания практиковала группа Ессеев, в которой с 12 до 30 лет обучался Иисус. У шаманов Южной Америки аналог этой практики называется «перепросмотр жизни». В Тибете она проводится в пещерах – монах на 40 дней закрывается в пещере и в течение этого времени занимается медитацией и перепросмотром жизни. Такой же смысл имеет «монашеский затвор» в пещерах Киево-Печерской лавры.

1. Чем полезна эта практика – «рождаться заново»?

Связное дыхание открывает легочное пространство, парализованное накопленным страхом во время рождения. Память о собственном рождении выходит на поверхность сознания и таком образом стресс, который мы получили тогда, покидает нас, мы освобождаемся от сильного отрицательного заряда. Плюс в тренинге на этом дыхании предлагается вспоминать всю свою жизнь, как бы перепроживать ее, что производит также сильный психотерапевтический эффект. Ведь в процессе жизни мы накапливаем вытесненные мысли, различные воспоминания и переживания, которые находясь в нашем подсознании, продолжают оказывать влияние на наше поведение и деятельность в форме тревоги, внутреннего напряжения, страхов, агрессии и т.п. А метод ребёфинга выводит их на поверхность и трансформирует просто в энергию, устраняет раздробленность сознания, делает его цельным. Конечная цель этой практики – полная интеграция личности, сознания. Высвобожденную энергию мы можем использовать в качестве дополнительной силы в тех или иных жизненных ситуациях, для реализации наших целей. Таким образом мы расширяем наше сознание, увеличиваем возможности выбора, повышаем свой энергопотенциал. Кроме того, происходит общее оздоровление организма, его омоложение за счет оживления памяти плода и быстрого вывода шлаков из организма. И в этом процессе огромную роль играет дыхание - 70% всех отходов тела выводятся через дыхание.

1. Может ли случиться так, что можно «родится» хуже, чем есть?

В процессе занятий ребёфингом мы освобождаемся от груза прошлого и обновляемся. При этом практика эта достаточно напряженная для тела и психики. Поэтому не все могут принимать участие в таком тренинге, есть определенные противопоказания. Например, нельзя заниматься ребёфингом людям с психическими заболеваниями, тем, кто пережил инсульты и инфаркты.

1. Какие были курьезные случаи перерождения? (2-3 короткие истории)

Люди в процессе ребёфинга часто вспоминают очень глубинные вещи. Например, одна из участниц тренинга услышала сильный запах хвои, а в воображении увидела еловые ветки и иголочки. Я ей предложил спросить у мамы про ее рождение и зачатие. На следующий день она пришла и сообщила, что оказывается, зачатие происходило в еловом лесу. Так ей рассказала мама.

Многие вспоминают, какую одежду они носили в самом раннем детстве, какая была коляска. Также в тренинге человек должен пройти через «родовой канал», т.е. в реальности он проползает между ног у помощников ведущего программы. Помощники при этом становятся цепочкой, друг за другом. И обычно человек проходит этот канал так, как он рождался. Если рождался ножками вперед, то тогда он ползет ногами вперед. Если у мамы были разрывы во время родов, то такой участник разрушает своей активностью эту цепочку.

1. Есть ли способы общения с подсознанием и какие? Не опасно ли это? А если человек гиперчувствителен, мнителен, склонен к мистификации событий? Стоит ли такому человеку вообще заниматься какими-либо практиками?

Способов контакта со своим подсознанием очень много. Это и сновидения, они продукция нашего подсознания. Весь вопрос состоит в том, чтобы понять эти послания. Это также различные гадания, использование маятника, рамки, гипнотические и трансовые техники, медитации…

Если человек мнителен и суеверен, то естественно лучше, чтобы он не занимался никакими практиками, пока не расширит свое мировоззрение.

1. Этот номер посвящен жизни племен и народов древних цивилизаций, связи времен, эпох, цивилизаций. Есть ли у вас любимая цивилизация? И почему именно эта? Чем может быть полезен нам ее опыт?

Да, мне интересна Египетская цивилизация. По многим историческим и археологическим данным эта цивилизация была и является хранительницей тайных Знаний. Многие известные личности проходили обучение в Египте. Это, например, Платон, Пифагор. Моисей, основатель иудейской религии, был египетским жрецом, группу Ессеев курировал Египетский жрец Ормус. Многие тайные ордена, которые существовали в Европе (а некоторые существуют и до сих пор) основывают свою деятельность на Знаниях из Египта.

1. Ваше пожелание читателям.

Всем читателям журнала «Колесо Жизни» желаю жить радостно и свободно, воспринимая свою жизнь как увлекательное приключение в познании себя и окружающего Мира!

Александр Рой, психолог, Мастер по ребёфингу и трансперсональным технологиям

Дата добавления: 2015-08-28