Сбор в Сосновке 3-20 января 2013г. Объёмы тренировочных нагрузок.

Сбор в Сосновке 3-20 января 2013г. Объёмы тренировочных нагрузок.

ФИО	янв	янв		янв		янв		янв		янв		янв		янв		янв		янв		янв		янв		янв		янв		янв		янв	итого
	вечер	утро	веч	утро	веч	утро	веч	утро	веч	утро	веч	утро	веч	Утро	веч	утро	веч	утр	веч	утро	веч	утро	веч	утро	веч	утро	веч	утро	веч	утро	Лыжи кросс
Нестерова Ира	10,4	16,5	9,6	15,4				14,4	10,8	19.2	6,4	1+ 6,5	-	18,2		7,2	2,6 биат	2,6 эст	11,8		6,5	14,4		10,8	-				8,2		238,1 35,4	Нестерова
Борисов Денис	10,4	16,5	9,6	19,8				10,8	10,8	12,8	21.6	10,8	29,6			14,4	4,6 биат	6,6 эст		10,8	21,6	11,8	18,1	7,2	-	14,4	15,8		-	-	354 11	Борисов
Волков Тимур	9,6	16,8	9.6			19,2		14.8	14,6	20,6		22,4	-	22,4	-			3,6 эст	10,6	20,2				20,2	-	-	21,2			6,2	351 21	Волков
Казаков Володя	9,6	16,8	9,6	10,6		13,8		14,4	10.4	13,2	7,2	6,5	10,4	15,6	10,4	10,4	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	152,2 17,5	Казаков
Селиванов Женя	3,2	10,2	7,2	7,9		10,6		14,4	6,4	11,6	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	71,5 11	Селиванов
Дорофеев Никита	5,2	6,8	6,6	9,6		10.6		10,8	8,4	14,8	5,4	6,5	10,4		7,8	6,2	2,6 биат	3,6	8,8	бол	бол	бол	бол	бол	бол	-		7,8	7,2		154,6 17,5	Дорофеев
Гаврилюк Максим	3.2	6,4	6,4	6,4	2,5	10,4		6,8	7,2	7,2	7,2	7,2		7,2	7,2	офп	-	2 эст	7,2	10,8	7,2	7,6	2,5		10,8	-			3,6		165 5	Гаврилюк
Флышка Андрей	3,2	3,2	3,6	6,4	2,5	9,6		6,8	6,8	7,2	7,2	3,6		3,6	7,2	офп	-		7,2	7,2	7,2	10,8	2,5		10,8	-			3,6		145,2 5	Флышка
Андреева Саша	3.2	4,8	3,2	6,4	2,5	9,6		6,4	4,6	6,4	5,2	3,6	-	3,6	3,6	бол	бол	бол	бол	-	3,6	3,6		3,6	3,6	-			3,6		88,6 4,5	Андреева
Лебедев Андрей	3,2	3,2	3,2	3,2	2,5	6.4	3,2	6,4	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	25,6 2,5	Лебедев А
Лебедев Артём	3,2	3.2	3,2	3,2	2,5	6,4	3,2	6,4	6,4	3,2		3,2	-	3,2	-	-	-	-	-	3,6	7,2	3,6		7,2	-	-			3,6		81,8 4,5	Лебедев Т
Цывунин Савелий	3,2	3.2	3,2	3,2	2,5	6,4	3,2	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	-	-	-	-	-	-	-	-						22,4 2,5	Цывунин
Иванов Павел		3.2	3,2	3,2	2,5	6,4	3,2	6,4	6,4	6,8	7,2		2,6	7,2	-	офп	-	6,9	7,2	8,2	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	бол	80,1 2,5	Иванов
Борисова Елизавета	3,2	4,8	3,2	3,2	2,5	8,4		5,2		6.4		6,8	-	7,2	3,6	офп	-		7,2	7,2	3,6	7,2		7,2	-	-			4,6	-	105 4,5	Борисова
Драчен Григорий	-	-	-	-	-	-	-	6,8	6,8	-	7,2	1,8	7,8	7,8	-	офп	-		8,8	8,2	7,2	7,2	2,5	4,6	7,2	-			3,6	-	92,4 2,5	Драчен Г
Драчен Фёдор	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	офп	-		3,6	7,2	3,6	4,6			-	-	4,6			-	35,6 2	Драчен Ф
Гаврилюк С.И.		3,2		3,2			3,2		3,2		3,6		2,6																			ГСИ
Андреева Л.В.	9,6	13,2	9,6	13,2	2,5	12,8		10,6		9,6	10,8	16,8	-	15,6	-	-	-	-	14,5	14,4	-	14,4	2,5		8,2						189,3	АЛВ
	3янв	4янв	4янв	5янв	5янв	6янв	6янв	8янв	8янв	9янв	9янв	янв	янв	янв	янв	янв	янв	янв	янв	янв	янв	янв	янв	янв	янв	янв	янв	янв	янв	янв	итого

Дата добавления: 2015-08-28