Вещи(повседневные)
Трусы | 5-6 |
Носки | 6-7 |
Футболки | 4-6 |
Свитер |
|
Кофты | 1-2 |
Штаны(только спортивки) | 1-2 |
Спорт.костюм |
|
Кроссовки |
|
Шапка |
|
Перчатки |
|
подштанники |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(Никаких джинс,рубашек,педжаков итд..)
Быт:
Зубная паста |
|
Зубная щетка |
|
Туалетная бумага | |
Мыло в поезд |
|
Дезодорант |
|
Полотенце |
|
Мочалка |
|
Тапки(резиновые) |
|
Шампунь |
|
Полотенце банное |
|
Чашка, вилка,маленькая ложка |
|
|
|
Тренировочные вещи:
Шапка,перчатки |
|
Бутсы | 2 пары |
Кеды |
|
Гетры | 4-6 |
Штаны | |
Шорты | |
Футболки | 3-4 |
Ветровка |
|
Кофта | 3-4 |
Подштанники |
ЕДА
Печенье |
|
Шоколадные батончики | 2-3 |
Бутерброды | 2-4 |
Яблоки |
|
Мандарины |
|
Дошираки и пюрешки | |
Сок | 2 литра |
Вода без газов | 2 литра |
|
|
По желанию чай,и к чаю кексы и тд.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(Никаких чипс,сухариков,газированных напитков(пепси,спрайты, фанты итд)
Дата добавления: 2015-08-28; просмотров: 46 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
| Итоговый протокол соревнований «весенний дуатлон 2015» | | | 3.1. Основные типы подшипников качения и методы контроля их состояния |