Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

таблица оптимального приема в пищу продуктов питания

таблица оптимального приема в пищу продуктов питания

 

Время

Продукт

Время

Продукт

Время

Продукт

Фрукты

Сухофрукты

Специи

7-16

Абрикос

6-21

Изюм

11-17

Асафетида

7-15

Персик

7-16

Курага

5-17

Бадьян

9-15

Ананас

8-19

Груша

5-17

Ванилин

7-20

Банан

7-19

Яблоки

11-18

Гвоздика

10-18

Гранат

6-17

Чернослив

11-14

Горчица желтая

7-19

Яблоко

6-19

Финик

11-14

Горчица черная

8-19

Груша

Бахчевые

10-17

Имбирь

7-19

Хурма

11-17

Арбуз

10-15

Мак черный

10-15

Апельсин

9-16

Дыня

10-17

Манго (порошок)

10-16

Мандарин

10-19

Тыква

11-16

Мускатный орех

11-15

Грейпфрут

11-16

Семена тыквы

11-19

Перец душистый

11-16

Лимон

Зелень

11-15

Перец черный

Ягоды

11-18

Петрушка

11-14

Перец красный (ср. жг.)

8-16

Вишня

11-20

Салат

11-18

Калинджи

7-16

Слива

11-16

Укроп

7-21

Кардамон зеленый

7-18

Виноград

Орехи

11-16

Кориандр

10-21

Боярышник

9-18

Арахис

6-17

Корица

7-18

Земляника

7-20

Грецкий орех

10-16

Кумин

10-16

Клубника

10-17

фундук

10-16

Кумин черный

6-18

Крыжовник

Крупы

10-17

Куркума

11-16

Смородина красная

11-14

Горох

11-14

Перец паприка

7-20

Смородина черная

11-14

Фасоль

11-16

Перец чили

10-18

Калина

8-20

Гречневая крупа

10-15

Лавровый лист

7-19

Малина

11-14

Кукурузная крупа

7-18

Тмин

8-18

Облепиха

11-14

Овес

5-21

Фенхель

8-18

Шиповник

11-14

Перловая крупа

10-14

Шамбала (плоды)

Овощи

11-14

Пшеничная крупа

Растительное масло

11-16

Баклажаны

11-14

Манная крупа

11-15

Масло горчичное

10-20

Кабачок

11-14

Пшено

11-15

Масло кукурузное

9-20

Патиссон

11-14

Рис

9-18

Масло оливковое

10-18

Огурец

Молочные продукты

9-16

Масло подсолнечное

11-17

Болгарский перец

6-19

Масло сливочное

9-16

Масло соевое

11-18

Капуста белокочанная

5-7;

19-21

Молоко

Другие продукты

11-16

Капуста цветная

10-16

Простокваша

6-16

Мед

11-15

Картофель

8-16

Кефир

11-14

Соя

10-19

Морковь

7-19

Ряженка

9-17

Подсолнечник (сем.)

10-19

Свекла

7-19

Сметана

11-14

Хлеб пшеничный

11-15

Помидор

9-19

Сыр

11-14

Хлеб ржаной

11-15

Редис

9-18

Творог

 

 

10-17

Редька зеленая

11-15

Редька черная

 

 

 

 

10-17

Репа



 

 

 

 

 

 


Дата добавления: 2015-08-28; просмотров: 59 | Нарушение авторских прав




<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
«Подшипники качения. Изучение конструкции типовых опор валов с подшипниками качения». | АКАДЕМИЯ НАРОДНОГО ХОЗЯЙСТВА 1 страница

mybiblioteka.su - 2015-2020 год. (0.038 сек.)