* важно сохранять ответы разного времени на вопросы (подшивать в папку или писать в одном блокноте), чтобы можно было сравнивать с течением времени.

Интегральное зеркало

* важно сохранять ответы разного времени на вопросы (подшивать в папку или писать в одном блокноте), чтобы можно было сравнивать с течением времени.

Квадранты

Как изменилось ваше отношение к внутренним событиям (например, телесным ощущениям, эмоциональному опыту, мыслям)?

Как изменилось ваше отношение к вашему телу (и энергетике) (например, диета, упражнения, движения, здоровье, чи)?

Как изменились ваши отношения с людьми (например, друзьями, родственниками, коллегами, начальником)?

Как изменились ваши взаимоотношения с социальными и природными системами (например, деньгами, домашними делами, рабочей средой, экологией)?

Уровни

Замечаете ли вы, что вы подчиняетесь социальным нормам или групповому мышлению, давлению друзей и общества? Каким образом?

В каких областях жизни вы отмечаете, что у вас установлены ясные и здоровые границы, и вы точно знаете, что будет для вас лучше?

В каких областях вы можете сбалансировано подходить к противоречиям и учитывать множество точек зрения в сложной ситуации?

Линии

Как укрепилась ваша способность учитывать множество точек зрения?

Как улучшились ваши коммуникативные навыки?


Насколько более ответственным перед окружающими вы себя чувствуете?

Углубились ли ваши эмоции?

Состояния

Как изменилось ваше ежедневное переживание реальности?


Как изменилось ваше отношение ко снам, воображению или визуализациям?

Как изменилось ваше отношение к безвременному Сейчас или Присутствию?

Типы

Насколько лучше вы узнали тип своей личности?

Как вы проявляете мужественную или женственную энергию, динамики или тенденции?

Дата добавления: 2015-08-27