Творческий проект по технологии. ,,Cервировка стола к завтраку. ’’

Творческий проект по технологии.,,Cервировка стола к завтраку. ’’

МОАУ СОШ № 14 города Кирова

Выполнила Опалева Маргарита

Ученица 5 Г класса

Проверила Березина Вера Юрьевна

Проблема потребности.

Я никогда не готовила завтрак по утрам. Потому что не хватает времени. И вдруг у меня появилось время сделать для всей семьи завтрак.

Нужен ли завтрак?

Важность завтрака
В переводе с английского слово завтрак (breakfast) означает «прервать пост». В зависимости от того, когда состоялся последний прием пищи, организм может голодать («постится») от 8 до 12 часов. Этот период значительно удлиняется, если завтрак пропускается.

В процессе голодания, например, во сне, происходит уменьшение уровня глюкозы в крови. Гормоны и гликоген, выбрасываемый печенью, способствуют поддержанию нормального уровня глюкозы. После голодания в течение 12-15 часов запасы гликоегна в организме значительно иссякают. Пища, съеденная за завтраком, помогает пополнить эти запасы и подготовить организм к нагрузкам предстоящего дня.

Тенденции в регулярности завтрака
По данным, собранным медицинскими специалистами, за последние 15 лет регулярное потребление завтрака уменьшилось на 11%; приблизительно 25% взрослых людей в Америке редко или вообще никогда не завтракают. По тем же данным, лица, возраст которых превышает 65 лет едят завтрак в два раза чаще, чем те, чей возраст составляет 30 лет. Также лица с высоким достатком и имеющие высшее образование завтракали с большей регулярностью. Интересно, что по данному показателю не обнаружено существенной разницы между городскими жителями и жителями сельской местности.

Выбор блюд.

Меню.

К этому столу я рекомендую:

1.Чай с сахаром.

2.Творог с клубникой.

3.Освежающий салат.

4.Сладкие роллы.

Выбор продуктов.

Для чая с сахаром нам понадобится:

Продукты	Количество	Способ приготовления
Вода	200мл (на 1 чашку)	Вскипятить воду в чайнике, налить в чашку.
Заварка	1 заварка любого чая	Положить заварку в чашку с горячей водой.
Сахар	По вкусу	Положить в чашку и перемешать.

Для творога с клубникой понадобится:

Продукты	Количество	Способ приготовления
Творог	200 г	Творог размять вилкой в тарелке.
Сметана или йогурт	100 г	Добавит в тарелку с творогом и перемешать.
Сахар	По вкусу	Добавить в тарелку и перемешать.
Клубника	6 ягодок	Разрезать пополам и выложить в виде розочки в тарелке.

Для освежающего салата понадобится:

Продукты	Количество	Способ приготовления
Яйцо	3-4 яйца	Варить 10мин. Потом охладить, достать, натереть на крупной тёрке.
Кукуруза	200 г	Выложить в миску.
Крабовые палочки	200-250г	Нарезать на кружки 0,3-0,5см. Выложить в тарелку.
Огурцы	2-3 штуки	Разрезать пополам по длине и нарезать полу кружками 0,4-0,5 см.
Зелень	По вкусу	Нарезать по желанию
Майонез	По вкусу	Налить в миску и всё перемешать.

Для сладких роллов понадобится:

Блины

Продукты	Количество	Способ приготовления
Вода	200 мл	Налить в глубокую миску.
Яйцо	1 шт.	Разбить и добавить в миску с водой, взбить.
Сахар	1 ст. ложку	Добавить в смесь.
Соль	1/3 ч. ложки	Добавить в смесь.
Мука	До состояния густой сметаны	Добавить после соды, всё хорошо перемешать до однородной массы.
Сода	На кончике ножа	Добавить в смесь перед мукой, перемешать.
Растительное масло	Смазывать сковородку	Смазывать сковородку перед выпечкой блинов.

Начинка.

Продукты	Количество	Способ приготовления
Бананы	1-2 шт.	Нарезать мелко и положить на варенье.
Варенье	1 ст.ложку	Смазать блины.
Блины	1 шт.	Блин с бананом и вареньем завернуть в трубочку и нарезать кружками 1 см.

Инвентарь и посуда.

1.Ножи.

2.Доски.

3.Ложки столовые и чайные.

4.Миски.

5.Тёрка.

6.Сковородка.

7.Чашки.

Безопасность труда.

Работать в:

1.Фартук.

2.Косынка.

3.Прихвадки.

4.Иметь полотенце.

5.Аккуратно работать с ножами.

6.Мыть овощи и фрукты перед приготовлением.

7.Помыть руки перед готовкой.

Стоимость.

Продукты	Количество	Стоимость
Творог	300 г	25 руб.
Сметана	300 г	30 руб.
Сахар	6 ст.ложек	10 руб.
Клубника	18 ягод	150 руб.
Яйцо	3-4 шт.	15 руб.
Кукуруза	200 г	25 руб.
Крабовые палочки	200-250 г	20-25 руб.
Огурцы	2-3 шт.	25 руб.
Зелень	1 пучок	7 руб.
Майонез	200-250 г	25 руб.
Яйцо	1 шт.	4 руб.
Сахар	1 ст.ложка	1 руб.
Соль	1/3 ч.ложки	50 коп.
Мука	500 г	10 руб.
Растительное масло	50 г	10 руб.
Бананы	1-2 шт.	12-24 руб.
Варенье	1 ст.ложка	5 руб.

Всего:391.5 руб.

Сервировка стола.

Приятный завтрак в кругу семьи будет способствовать хорошему настроению на весь день. А ужин за красиво убранным столом, когда все члены семьи обмениваются впечатлениями, новостями за день, станет хорошим завершением дня.

Сервируя стол к завтраку, кроме закусочной тарелки подают чашку или стакан на блюдце, которые ставят справа, возле кончика ножа. Ручка чашки и ложечка на блюдце должны быть справа, так им будет удобнее пользоваться.

Если в меню входят сваренные «всмятку» или «в мешочке» яйца, то их подают в специальной деревянной, пластмассовой либо фарфоровой подставке на небольшом блюдце (тарелке), которое ставят на закусочную тарелку. Для яиц подают также небольшую чайную ложечку (лучше пластмассовую, так как любой металл от соприкосновения с белком яйца приобретают неприятный запах).

Утренний завтрак должен быть сытным. Всем членам семьи полезна каша (овсяная, гречневая, пшенная), которая вплоть до обеда дает ощущение сытости. Кашу подают в глубокой полу порционной тарелке, которую ставят на закусочную. К ней полагается десертная (меньше столовой) ложка (она может быть деревянной).

Из горячих напитков на завтрак принято подавать кофе, кофе с молоком, какао, чай.

Посередине стола или сбоку, но под рукой у завтракающих, ставят чайник или кофейник (в том числе, если напиток не был разлит в чашки), а также корзиночку с булочками и хлебом, масло, мисочку с медом или джемом, сахарницу и солонку.

Нельзя подавать кофе в чашках без блюдца. На него кладут ложку и хлеб.

Чайную или кофейную чашку с блюдцем и соответствующей ложкой размещают с правой стороны, под правую руку (ручки чашки и ложки должны быть обращены вправо). Молочник либо сливочник ставят на небольшую тарелочку (чтобы уберечь скатерть от возможных капель) по центру стола так же, как хлеб, специи и сахар, но лучше – справа от того, кто за столом играет роль старшего, тогда ему легче будет ухаживать за членами семьи.

Украшает стол и придает ему особый уют незатейливый комплект из нескольких салфеток (под прибор, на тарелку с хлебом) и утеплителя (на чайник, кофейник, тарелку с горячими отваренными яйцами). Этот комплект выполняют из одного материала, лучше в клетку.

Сейчас принято пользоваться бумажными салфетками. Это недорого, практично и особенно удобно в утренние часы всей недели, кроме воскресного дня. Семейный завтрак в воскресенье или в праздничный день, когда за столом собирается вся семья, по убранству стола должен отличаться от повседневного. В такие дни необходимо приучать детей к пользованию салфетками, приборами, к манерам правильного поведения за столом. Старших детей можно привлекать к сервировке домашнего стола, с тем, чтобы в дальнейшем они постоянно выполняли эту несложную обязанность.

Складывание салфеток.

Оценки за завтрак.

№ п/п	Объект Ис-я	Отзыв	Оценка
1	Мама
2	Сестра

Вывод: Мне очень понравилось делать завтрак для всей семьи. Я думаю следующее меню для следующего завтрака!!!

Дата добавления: 2015-08-27