Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Глава 9. Преодолеваем нерешительность или первая помощь при страхе

Читайте также:
  1. III. Танец-отражение музыки с помощью движения. Принципы движений хип-хоп-аэробики.
  2. V. Изучение личности с помощью психогеометрического теста.
  3. XXXI ДЕРЖАТЬ ЕЕ В СТРАХЕ
  4. А) исследование органов и систем с помощью ядерно-магнитного резонанса
  5. А. 1:1-4:43. Первая речь Моисея.
  6. А. Сделайте свое лицо красивым с помощью массажа рта
  7. АВГУСТ. Часть первая.

Все что вы делали до этого момента – за возможным исключением действия всем миром – происходило на бумаге. Если вы и не ощущали беспокойства, то только потому, что не делали ничего опасного.

Созданная вами на планировочной стене структура ведет вас непосредственно к действию и отнимает множество старых оправданий бездействия – вроде того, что вы не знаете с чего начать, потеряли надежду когда-либо добиться желаемого (ваша поточная схема наглядно показывает, как вы этого добьетесь) или рассчитываете заняться этим когда-нибудь потом. Похоже, что при наличии структуры, вы действительно начнет действовать. Но она не может заставить вас действовать, если вы столкнетесь с тем, кого Дон Хуан Карлоса Кастанеды называл «первым врагом» – страхом

Страх выражается в ощущении того, что вас так увлек поъьем по лестнице, что вы не заметили тридцатиметрового трамплина для прыжков в воду на ее конце. И вот вы качаетесь на конце этого трамплина, вцепившись пальцами в край, а громкоговоритель гремит: «Приветствуем! Вы готовы?». И когда на вас наводят прожектор, сопровождаемый барабанной дробью, вы ощущаете нестерпимое желание заорать: «Подождите минуточку! Мне казалось, что мы просто развлекаемся! Я не знал, что мне придется прыгать на самом деле!»

Это не обязательно случится сразу, многие первые шаги не сложнее входа в воду на мелководье. В походе в библиотеку или к газетному киоску нет ничего особо страшного. Но продолжая совершать эти маленькие шаги вы рано или поздно окажетесь на вершине первого тридцатиметрового трамплина. Это может быть собеседование, прослушивание, первая лекция или завершение спокойного исследования, после которого вам надо начинать писать. Но чем бы оно ни было, в нем будут сочетаться неизвестность (вы делаете это впервые); важность (от него зависит и мечта и самоуважение) и опасность (вы можете пострадать, все испортить, выставить себя дураком, выяснить, что вы недостаточно умелы).

И что самое странное, вы можете вообще не заметить встречи с первым врагом. Телесные признаки страха однозначны: заледеневшие руки, трясущиеся колени, смущенный румянец, заикание, бешеный стук сердца и сжавшийся в комок желудок. Тело не лжет, даже если смущает нас этим. Разум гораздо трусливее. Он считает страх недостойным чувством и пытается избежать позора, убеждая вас, что вы на самом деле ничего не боитесь – просто внезапно вспомнили о срочных делах где-то еще. Крайне важно осознавать, что вы столкнулись именно со страхом, поэтому я покажу вам большую часть его масок – чтобы вы могли сразу сорвать их.


Дата добавления: 2015-08-18; просмотров: 67 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Навыки и услуги или смешиваем дело с удовольствием | Правило 1: Принцип взаимности | Правило 2. Право сказать «нет». | Как найти время на работу над целью | Типичные схемы траты времени | Хорошая женщина / Хороший снабженец | ОБЯЗАТЕЛЬСТВА | Вашей поточной схемы | Ваше целевое расписание | Расписание на неделю |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Карманный ежедневник| Виды страха

mybiblioteka.su - 2015-2020 год. (0.008 сек.)