Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

О негативных эмоциях

Читайте также:
  1. Игры и упражнения на снижение агрес­сии и ослабление негативных эмоций
  2. Избегайте негативных воздействий
  3. Короткое замыкание в эмоциях
  4. НАДЕЖНЫЕ МЕТОДЫ ИСКОРЕНЕНИЯ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ
  5. Не используйте свои возможности для негативных целей
  6. Обнаружение негативных обстоятельств при проведении следственных действий.

Давайте поговорим сегодня о Работе. Давайте поговорим о том, что означает работа над собой в связи с негативными эмоциями. Заметьте, что Работа не говорит: «Вы не имеете права быть в негативном состоянии». Один из признаков, по которым вы можете отличить ложное учение от истинного, заключается в том, что ложное учение настаивает на том, чтобы вы делали что-то, что не можете делать, или устанавливает это за правило. Примером ложного учения будет тот случай, когда вас заставляют пообещать что-то, поклясться, например, взять обет молчания и т.д. Человек — обычный человек — не может сдержать обещания в любых обстоятельствах, потому что он не один человек, а множество людей. Один человек, одно «я» в нем, может пообещать что-то или даже связать себя клятвой. Но другие «я» в нем не будут ничего об этом знать. Полагать, что человек может обещать что-то, значит полагать, что он уже является единством, целостностью, т.е. что он обладает одним настоящим, постоянным «Я», которое контролирует его, и, таким образом, одной волей. Но у человека есть много разных «я», так же как много воль. Предположим, Работа установила бы следующее правило: «Вы не должны быть негативным. Вы должны поклясться, что никогда не будете в негативном состоянии. Если вы нарушите обещание, то должны будете покинуть Работу». Если бы Работа сказала это, то это означало бы, что она принимает, как нечто само собой разумеющееся, предположение, что человек может делать. Но Работа говорит, что человек в своем обычном состоянии не может делать, и что это один из фактов, которые вы должны осознать через самонаблюдение. Но если вы все еще воображаете, что вы можете делать, если вы все еще думаете, что вы можете всегда помнить свою цель и следовать ей, то в вас самих не останется места для Работы, и Работа не сможет помочь вам. Вы не будете чувствовать свою внутреннюю беспомощность. Если вы начнете чувствовать вашу внутреннюю беспомощность правильным образом, то вы почувствуете для себя необходимость того, чтобы Работа помогала вам. Как может Работа помочь вам? Она может помочь вам, только если вы начнете подчиняться ей. Чувствовать необходимость Работы — значит чувствовать, что вы нуждаетесь в том, чтобы что-то направляло вас. Если вы собираетесь позволить чему-то направлять вас, то вы должны подчиняться этому. Вы должны пытаться подчиняться Работе. Конечно, если вы ничего не понимаете, вы не можете сделать это. Поэтому вы должны размышлять о том, чему учит Работа, и достичь ясности в понимании этого. Вы, вы сами, должны размышлять в ваших самых личных и настоящих мыслях о том, что постоянно говорит вам Работа. Если вы будете размышлять в таком глубоком, личном, сокровенном ключе, то вы увидите, что Работа говорит вам больше о том, что вы не должны делать, чем о том, что должны делать. Люди часто спрашивают: «Что я должен делать?» В этом отношении Работа говорит совершенно ясно о двух вещах: «Помните себя» и «Наблюдайте себя». Это то, что вы должны пытаться делать. С другой стороны, Работа говорит многие вещи относительно того, что вы не должны делать. Она говорит, например, что вы должны пытаться бороться с отождествлением, с механичностью, с механическим, неправильным разговором, с любым видом внутреннего учитывания, с любым видом самооправдания, с разными представлениями о самих себе, с присущими вам формами воображения, с механической неприязнью, с любыми разновидностями жалости к себе, с вашей ревностью, с вашей ненавистью, с вашим тщеславием, с внутренней фальшью, с вашей ложью, с вашим самомнением, с вашим отношением, с предрассудками и т.д. Работа ясно говорит о борьбе с негативными эмоциями в целом. Иногда вы встречаете в Работе людей, которые очень стремятся и хотят точно знать, что делать. Особенно это характерно для тех людей, которые обладают только внешним вниманием. Как вы знаете, Работа начинается с внутреннего внимания. Самонаблюдения — это внутреннее внимание. Человек должен начать сам видеть, что происходит в нем — к примеру, он должен начать видеть посредством внутреннего внимания свои собственные негативные эмоции вместо того, чтобы видеть только других людей посредством внешнего внимания. Он должен увидеть, что означает отождествляться со своими негативными эмоциями и что означает не отождествляться с ними. Как только он увидит это, он получит в руки ключ к практической стороне Работы. Первые этапы Работы иногда называются «очисткой машины». Человек, который постоянно говорит: «Что я должен делать?», слушая при этом снова и снова практическое учение Работы, похож на человека, у которого есть сад, заросший сорняками, а он при этом говорит с жаром: «Что я должен посадить? Что я должен вырастить?» Он должен сначала вычистить сад. Поэтому Работа придает огромное значение тому, что человек не должен делать, т.е. тому, что он должен остановить, чему больше не должен поддаваться, чему он должен препятствовать, а не подпитывать это, что должно быть вычищено из человеческой машины. Никто из нас не обладает хорошими новыми машинами, когда мы приходим в Работу, наоборот, наши машины заржавели, загрязнились и требуют, прежде всего, повседневной чистки, которая должна продолжаться в течение всей жизни. Одной из худших форм грязи являются негативные эмоции и привычное потакание им. Негативные эмоции — это самые ужасные отбросы в человеке. Человек, для которого негативные эмоции привычны, это грязный человек, в том смысле, который в это вкладывает Работа. Человек, который всегда плохо думает о других, говорит неприятные вещи, испытывает ко всем неприязнь, ревнует, всегда чем-то огорчен, страдает от жалости к себе, всегда считает, что с ним плохо обращаются и т.д. — у такого человека грязный ум в самом настоящем и практическом смысле, потому что все эти вещи являются формами негативных эмоций, а все негативные эмоции — это грязь. Работа говорит, что у вас есть право не быть в негативном состоянии. Как было сказано выше, Работа не говорит, что у вас нет права быть в негативном состоянии. Если вы подумаете над разницей этих двух установок, то вы увидите, что разница очень большая. Чувствовать, что у вас есть право не быть в негативном состоянии, значит чувствовать, что вы уже на пути к настоящей внутренней работе над собой относительно негативных состояний. Если вы способны это чувствовать, то это притянет силу в помощь вам. Вы стоите в себе, так сказать, прямо посреди всей свалки ваших негативных эмоций и вы чувствуете и знаете, что нет необходимости лежать в этой свалке. Сказать это себе правильным образом, почувствовать смысл слов «У меня есть право не быть в негативном состоянии», значит пережить один из видов состояния самовоспоминания, ощущения собственного «Я», которое поднимает вас над уровнем ваших негативных «я», все время говорящих вам без остановки, что у вас есть право быть в негативе.

* * *

Часть II. — Вы все слышали об уровнях, но некоторые из вас не понимают, что означает более высокий уровень в практическом смысле. Что такое более низкий и более высокий уровень в вас самих? Назначение Работы в том, чтобы позволить нам жить на более высоком уровне нас самих. Предположим, например, что вы начинаете учитывать что-то внутренне. Вы начинаете сводить счеты, выяснять, что вам задолжали другие люди, думать, что с вами плохо обращаются, волноваться, что другие думают о вас и т.д. Это деятельность низшего уровня вас самих. Это значит, что вы не можете жить на более высоком уровне, если вы предаетесь все время внутреннему учитыванию. Предположим, что вы начали испытывать неприязнь к внутреннему учитыванию. Когда оно начинается в вас и вы замечаете это, вы чувствуете дискомфорт. Почему? Потому что вы уже начали чувствовать, что такое более высокий уровень. Вы чувствуете дискомфорт из-за контраста. Вы уже видели что-то более хорошее. Теперь вы находитесь в том положении, когда можете сделать выбор. Или другой пример: когда вы в негативном состоянии, находитесь ли вы на более низком или на более высоком уровне самих себя? Вы находитесь на более низком уровне, и вы не сможете ощутить, что такое более высокий уровень, пока вы бесконтрольно предаетесь вашим негативным состояниям. Это всегда вопрос внутреннего решения, внутреннего выбора. Если вы будете заинтересованы в ваших лучших состояниях, начнете изучать, что им вредит, то вы начнете работать над собой практически. Лучшие состояния относятся к более высокому уровню вас самих. Они находятся в вас как разные уровни. Вы можете жить в подвале, а можете жить выше. Но вы должны увидеть все это сами и узнать, где вы находитесь в самих себе. Спросите себя: «Где я?» Какие вас сопровождают эмоции, какие мысли, какие настроения и какие «я»? Человек должен узнать не только, с кем он хочет жить в самом себе, но и где он хочет жить в себе.

* * *

Еще одно замечание. Работая с негативными состояниями, смотрите на свои «я», а не на человека, с которым вы проявляетесь негативно. Настоящая причина негативных состояний — это «я», которое говорит в вас и обращается к вам, а вы его слушаете. Если вы позволяете этому «я» продолжать говорить и слушаете его, то вы становитесь все более негативными. Его единственная задача — это привести вас в негативное состояние и поглотить как можно больше вашей силы. У любого негативного «я» есть только одна цель — схватить вас, питаться вами и стать более сильным за ваш счет. Настоящая причина негативных состояний находится в вас самих — в негативных «я», которые живут только затем, чтобы склонять вас к своей полуправде и лжи, чтобы управлять вами и портить вашу жизнь. Все негативные «я» хотят только уничтожить вас, разрушить вашу жизнь. Это очень хорошее практическое упражнение.

Бердлип,
25-е августа 1942 г.


Дата добавления: 2015-12-08; просмотров: 71 | Нарушение авторских прав



mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)