Читайте также:
|
Кто хочет участвовать и кому я сама ещё не выслала приглашение- напишите мне в личку, я сориентирую по оплате - для своих старых клиентов оплата просто смешная, только сумма на подарок победителю, само участие бесплатное, для новичков немного дороже
Вы высылаете фото своей прекрасной части тела (возможно и у большинства она уже есть у меня и не надо высылать)– я складываю все фотографии в базу – которую открою 31 декабря – когда будут уже ваши фото после интенсивного курса (фото обязательно, к участию не допускаются девушки без фото). Также вы даёте мне разрешение опубликовывать ваше фото до и после – в двух источниках – контакт группа и мой сайт.Фото будет очень приличное, не волнуйтесь, в купальнике, можно без имени, как захотите в общем. Ну грех согласитесь, свой успех тихонько притаить в закромах вместо того, чтобы дать другим заряд мотивации на успех и заставить поверить своим примером, что всё возможно! Поэтому не жмитесь, с миром надо делится)
Длительность: месяц с хвостиком
Старт: 20 ноября,конец - 31 декабря
Стратегия курса:
Постоянная смена стрессующиих режимов, умопомрачительное разнообразие в упражнениях и стратегиях питания. Ваше тело будет удивляться каждый день, а психика получать новый эмоциональный всплеск ежедневно!!! Всё это на фоне уютной дружеской располагающей атмосферы в группе!!!
Содержание жопакач марафона
Курс детально распланирован и разбит на недели – неделя на блоки, всё структировано и организовано т.о. чтобы вы трудились вместе со мной как пчёлки каждый день)))
Каждые 7 дней - начало недели – установка общей стратегии питания и тренинга на неделю
Каждые 6 дней –информационный вебинар по скайп в течение 1 часа со мной или с приглашённым спикером - темы ближайших семинаров («как сделать так, чтобы в упражнении работали исключительно ягодицы, шлифуем технику!!!», «нетренировочные методы улучшения ягодиц – читинг ходы по улучшению ягодичек», «психологический аспект улучшения ягодичных – визуализируй и снимай психологические барьеры»
Каждые 5 дней - конкурс на самую красивую/прикольную /нелепую и т.д. фотку своей прекрасной части, подарок – секрет –фишка от тренера, которая позволит вырваться вперёд в соревновании
Каждые 4 дней – ценный совет от звезды бикини и возможность задать вопрос звезде бикини с умопрачительными ягодицами!!!!
Каждые 3 дня – ЭКСПЕРИМЕНТ – это будет эксперимент, который нужно будет провести вам)))) иногда они будут смешными, иногда сбивающими с толку, иногда очень прдуктивными в плане роста ягодички))))
Каждые 2 дня - ––«зона турбулентности» - ломаем устоявшуюся систему питания тренинга, вносим новое суперстрессующее упражнение на ягодички и вносим новую фишку в рацион питания
Каждый божий день - вечерний шабаш – разбор полётов- у кого как прошёл день – можно поплакаться/похвастаться /поспорить и т.д. чтобы вы не расслаблялись – выход в группу и написание, что вы сегодня сделали для своих любимых ягодичек каждый день обязателен иначе я вам звоню и гневно вашу ленивую жопу ругаю)
Подарки
Победитель в подарок получит набор средств для идеальных ягодиц – я долго анализировала без чего не похудеть никогда и пришла к выводу, что есть несколько действительно незаменимых средств- мой авторский набор средств для суперягодичек и подробную инструкцию как ими пользоваться вы получите, если покажите в соревновании самый лучший результат.
Говорят, что как встретишь новый год так его и проведешь – предлагаю встретить новый год с ягодичками как орех)))) не надо ждать вот со следующего года начну… мы начинам ДО следующего года, все незавершенные дела до праздника надо доделать, а это дело уже давно следовало довести до конца))) В общем, девоньки, разбавляем зимние серые будни весёлой движухой попокачков, вписываемся и ведём наши задницы к успеху)))) Ваш жопокач эксперт Анастасия. жду ТЕБЯ на тренинг, если я отослала тебе приглашения, значит, тебя я реально хочу видеть в своём тренинге, попробуй только не поднять свою ленивую попу и не вписаться)))
Дата добавления: 2015-12-08; просмотров: 70 | Нарушение авторских прав