Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Я стремлюсь все потрогать

Когда я была двухлетней девочкой, я стремилась все потрогать – мягкие шубы толстых тетенек, горячий мамин утюг, шероховатую грязь на мостовой, сверкающие чайники и кастрюли в серванте блестящие безделушки в доме у соседей. Мое любопытство не считалось нормальным, поэтому меня постоянно одергивали: "Убери руки, не трогай это!" Вскоре я научилась смотреть, но не трогать. Я так хорошо усвоила этот урок, что теперь, став взрослой, я держусь от всего на расстоянии. Я наблюдаю со стороны, вместо того, чтобы участвовать в жизни. Моя сдержанность в отношении соприкосновения с внешними предметами отделяет меня от себя самой, окружающей обстановки и других людей.

Сегодня я отпущу поводья живущей внутри меня любопытной двухлетней малышки. Я буду исследовать текстуру поверхности предметов. Это – гладкое, это – грубое, это – шероховатое, это – зернистое, это – влажное, это – сухое, это – горячее, это – холодное, это – липкое, это – закопченное, это – прохладное, это – теплое. Я смогу потрогать мир вокруг меня.

 

Января. Старость.

В любом возрасте я достойна любви.

 

Когда я была маленькой, меня пугали и отталкивали старики. Их грубые морщинистые лица так сильно отличались от моих мягких глянцевых щечек. Старики пахли кислым молоком и крепкими духами. Старики всегда пахнут. Они не могли двигаться так же быстро, как и я. Им не хватало сил. Они ненавидели шум. Впереди их ожидали лишь болезни и смерть. И я поклялась, что никогда не стану старой.

Сейчас, в этот уникальный момент моей взрослой жизни, я воспользуюсь возможностью посмотреть незамутненным взглядом одновременно и в прошлое, и в будущее. Когда я смотрю в прошлое, на мое детское "я", я с уважением отношусь к чувствам, которые я тогда испытывала. Между тем, теперь я вижу, почему эти чувства были такими – таким было мое детское восприятие, искаженное дисфункциональностью. Когда я смотрю вперед, на себя пожилую, я уважаю себя такую, какой я стану, себя, которая без стыда носит на себе шрамы и отметины долгой, полноценно прожитой жизни.

В этот момент я люблю и уважаю себя всецело: такую, какой я была, есть и буду. Все эти части меня соединены одним теплым любящим объятием.

 

Января. Сны

Я буду приветствовать мои сны как своих учителей

Мои ночные кошмары были столь ужасны, что мне не хочется их вспоминать. Часто я даже боялась засыпать. Я хотела спать спокойно и не видеть снов.

Став взрослой, я поняла, что могу извлекать уроки из своих снов. Если я обращаю на них достаточно внимания, они могут сказать мне такие вещи, которые я не в состоянии услышать в течение дня из-за своей занятости. Мои сны могут быть смешными или представлять собой игру. Во сне я могу учиться смеяться, учиться летать, встречаться с бывшими друзьями и проживать давно завершившиеся отношения. Я могу разговаривать с глубинными пластами самой себя.

Конечно же, у меня могут быть и плохие сны. Когда они придут, я окружу себя и своего внутреннего ребенка теплотой и словами поддержки: "Ничто не сможет ранить тебя. Я позабочусь о тебе". У меня есть силы справиться с ночными кошмарами. Мне больше незачем поддаваться страхам.

 

Января. Игра


Дата добавления: 2015-11-26; просмотров: 55 | Нарушение авторских прав



mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)