Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Правила довгожителів

Читайте также:
  1. Cпеціальні правила призначення покарання неповнолітнім
  2. II. Основные принципы и правила служебного поведения
  3. II. Требования к бланкам документов и правила их машинописного оформления.
  4. II. Требования к бланкам документов и правила машинописного оформления документов.
  5. II. Этические правила поведения Педагога
  6. IV. ПОРЯДОК И ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ФЕСТИВАЛЯ
  7. IV. Правила установления контроля души

1. Харчуйтеся повноцінно, не забувайте про фрукти і овочі.

2. Споживаючи алкогольні напої, знайти міру.

3. Не куріть.

4. Регулярно виконуйте фізичні вправи.

5. Підтримуйте зв’язок з сім’єю і друзями.

6. Будьте активними, коли працюєте, розважаєтесь, або спілкуєтеся з іншими.

7. Дивіться на життя оптимістично.

8. Робіть те, що приносить Вам задоволення.

9. Регулярно проходьте медогляд.

 

Коротка історія

Це розповідь про чотирьох осіб, які називалися Усі, Хтось, Кожний і Ніхто.

Треба було виконати якесь дуже важливе завдання і Усі були впевнені, що Хтось це зробить. Кожен міг це зробити, але Ніхто не зробив.

Хтось розгнівався тому, що це було завдання Кожного. Усі вважали, що Кожний може виконати це, та Ніхто не зрозумів, що Усі цього не зроблять.

Закінчилося тим, що усі обвинувачували Когось, коли Ніхто не виконав того, що Кожний міг зробити сам.

 


Символ віри

1. Вірую в Єдиного Бога-Отця, Вседержителя, Творця неба і землі, і всього видимого і невидимого.

2. І в Єдиного Господа Ісуса Христа, Сина Божого, Єдинородного, від Отця рож денного перед усіма віками.

3. Світло від Світла, Бога істинного від Бога істинного, рож денного, несотвореного, єдиносущого з Отцем, що через Нього все сталося.

4. Він задля нас людей, і нашого ради спасіння зійшов із небес, і воплотився з Духа Святого і Марії Діви, і стався людиною.

5. І був розп’ятий за нас за Понтія Пилата, і страждав, і був похований, і воскрес на третій день, згідно з писанням.

6. І вознісся на небо, і сидить праворуч Отця.

7. І вдруге прийде зі славою судити живих і мертвих, і царству Його не буде кінця.

8. І в Духа Святого, Господа Животворящого, що від Отця і Сина походить, що з Отцем і Сином однакове поклоніння і слава, що говорив через пророків.

9. В Єдину, Святу, соборну й апостольську Церкву.

10. Визнаю одне хрещення на відпущення гріхів.

11. Очікую воскресіння мертвих і життя майбутнього віку.

12. Амінь.

 


Я бачив Вас у сні

Із карими очима

І русою косою

Ви снилися мені.

 

Прекрасна року це пора –

Коли навколо білі заметілі, –

Коли пелюстки цвіту вишень полетіли,коли прийшла весна.

 

Прийшла весна,

З собою радість і надії,

Нові бажання і мрії

Для нас всіх принесла.

 

Навколо радість, поцілунки і краса –

Пора кохання, любощів прийшла,

І жодного сліду серйозності в тому нема.

І тільки Ви – якась сумна.

 

 

… …. …. … Вам бажаю!

Добра, здоров’я, трішки щастя,

Та й інше хай усе додасться,

І головне – кохання без кінця і краю.

 

Мрії Ваші хай усі збуваються,

Серце і душа хай звеселяються,

І пам’ятайте хоч трошки мене,

Доля можливо колись нас зведе!

З днем народження!

 

 

Коханням душа зігрівається,

Коханням і серце живе…

В цей день всім людям бажається

Пізнати щось дивне й нове…

 

Мрії твої, хай збуваються,

Щастя твоє хай не спить і не жде.

Коханням нехай душа твоя звеселяється,

І знай – калатає серденько моє!

 

 


Завтра прийде до кімнати (Вона)

І

Завтра прийде до кімнати

Моїх друзів небагато.

Вип’ємо холодного вина,

Хтось принесе білі айстри,

Скаже хтось: “Життя прекрасне”…

Так життя прекрасне, а вона…

 

Приспів:

А вона сидітиме сумна.

Буде пити, не п’яніти,

Від дешевого вина.

Я співатиму для неї,

Аж бринітиме кришталь.

Та хіба зуміє голос

Розігнати цю печаль.

 

ІІ

Так у світі повелося:

Я люблю її волосся,

Я люблю її тонкі вуста.

Та невдовзі прийде осінь

Й ми усі розбіжимося

По русифікованих містах.

 

Приспів:

А вона сидітиме сумна,

Буде пити, не п’яніти

Від дешевого вина,

Моя дівчинко печальна (прекрасна),

Моя доле золота!

Я продовжую кричати:

“Ніч безмежна і пуста”!


Левко Ірина Богданівна “Ти знаєш, що ти історик”

Ти знаєш, що ти історик,

Ти знаєш про це, чи ні?

У тебе по рейтингу нолик,

У тебе з шпаргалками столик,

І думи у тебе сумні.

 

Тобі сниться Греція давня,

У мріях ти бачиш Єгипет,

І в будь-яку мить без вагання

Дати відповідь на питання –

Як грек стародавній мав жити.

 

Ти мрієш зустріти Гомера,

І сниться тобі Геродот,

Приходить із іншої ери,

Листаючи давні папери

Старий твій знайомий Софокл.

 

Знання ти з історії маєш,

І знаєш ти навіть латинь,

На парах одних засинаєш,

На інших у мріях літаєш.

Навіщо тобі це? Покинь!

 

Завтра тебе не буде,

Підеш на другий курс,

Там інші грузитимуть люди,

Там інші шпаргалки вже будуть,

І буде новий перший курс.

 

Сьогодні ж усе для тебе,

Читалки, музеї, книжки.

І вчитись спішити треба,

Гляди ж не проспи.

 

Бо ти на землі історик,

І хочеш того, чи ні, –

У тебе із рейтингу нолик,

У тебе з шпаргалками столик,

І очі з безсоння хмільні.


Володимир Івасюк “Водограй”

Котить хвилю наш Черемош,

А куди – не знає,

Поміж гори в світ широкий –

Тече, не вертає.

Ми зустрінемось з тобою

Біля водограю

І попросим його щиро –

Хай він нам заграє.

 

Приспів:

Ой водо-водо грай, грай для нас, грай,

Танок свій жвавий ти не зупиняй.

За красну пісню на всі голоси,

Що хочеш, водограю, попроси.

Струни дає тобі кожна весна,

Дзвінкість дарує їм осінь ясна,

І ми заграєм на струнах твоїх –

Хай розіллють вони радісний сміх.

 

Подивись, як сіру скелю

Б’є вода іскриста.

Ти зроби мені з тих крапель

Зоряне намисто.

Краще я зберу цимбали,

Щоб тобі, дівчино мила,

Вони красно грали

 

Приспів.


Володимир Івасюк “Пісня буде поміж нас”

 

Пролягла дорога від твоїх воріт

До моїх воріт, як струна.

То ж чому згубився твій самотній слід –

Знаєш ти одна, ти одна…

 

Зимна осінь ще той слід листям не накрила,

Бо до тебе навесні я повернусь мила.

Твої руки я візьму знову в свої руки,

Й не розквітне поміж нас жовтий цвіт розлуки.

 

Не ховай очей блакитних промінь,

Заспівай мені в останній раз,

Пісню ту візьму на спомин,

Пісня буде поміж нас.

 

Бо твій голос, бо твій голос – щедра повінь,

Я, мов колос, зелен колос, нею повен.

Жовтий лист спаде і виросте зелений,

А ти в пісні будеш завжди біля мене.


Володимир Івасюк “Червона рута”

 

Ти признайся мені,

Звідки в тебе ті чари,

Я без тебе всі дні

У полоні печалі.

Може десь у лісах

Ти чар-зілля шукала

Сонце-руту знайшла

І мене зчарувала?

 

Приспів:

Червону руту

Не шукай вечорами, –

Ти у мене єдина,

Тільки ти, повір.

Бо твоя врода –

То є чистая вода,

То є бистрая вода

З синіх гір.

 

Бачу я тебе в снах,

У дібровах злених,

По забутих стежках

Ти приходиш до мене.

І не треба нести

Мені квітку надії,

Бо давно уже ти

Увійшла в мої мрії.

 

Приспів.


Володимир Івасюк “Фантазія травневих ночей”

 

У ночі травневі наснилась мені

Моя добра зірка,

І світ весь засяв, і стало в душі

Так радісно, так зірко.

Здається, ввійшов в мої дні весняні

Бентежний неспокій.

І всюди святково на рідній земля

Дзвенять мої кроки.

 

Приспів:

Мабуть, в житті призначено

Шукати всім зорю ясну

Й нести її в очах і снах

В свою завітну далину.

 

Минають роки і зростають в мені

І радість і муки…

Піднімусь у гору і зірку візьму

Схвильовано в руки.

Мов долю жадану, її понесу

У дім свій зелений –

Хай щедро осяє всі думи мої

І щастя пісенне.

 

Приспів.


Володимир Івасюк “Я піду в далекі гори”

 

Я піду в далекі гори,

На широкі полонини,

І попрошу вітру зворів,

Аби він не спав до днини.

Щоб летів на вільних крилах

На кичери і діброви

І дізнавсь, де моя мила,

Карі очі, чорні брови.

 

Приспів:

Мила моя, люба моя,

Світе ясен-цвіт,

Я несу в очах до тебе

Весь блакитний світ.

Я несу любов-зажуру,

Мрію молоду,

І сади цвітуть для мене

Як до тебе йду.

 

А як вітер з полонини

Полетіти не захоче,

Все одно знайду дівчину,

Чорні брови, карі очі.

Перейду я бистрі ріки,

І бескиди і діброви

І шляхи мені покажуть

Карі очі, чорні брови.

 

 


Дата добавления: 2015-12-07; просмотров: 58 | Нарушение авторских прав



mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.023 сек.)