Читайте также:
|
Ниже приводятся шесть основных условий успеха, которые, несмотря на простоту, заслуживают вашего пристального внимания. Благодаря им в вашей жизни будет порядок, и вы сможете чувствовать себя уверенно в вопросах воспитания. Обязательно разберитесь, как вычислять промежутки между кормлениями.
1. Промежуток между кормлениями может измеряться двумя способами: от начала одного кормления до начала следующего или от конца одного кормления до начала другого. Например, трехчасовой цикл означает, что от начала одного кормления до начала следующего проходит три часа. На практике получается, что вы начинаете кормить своего малыша через два с половиной часа после окончания предыдущего кормления. Поскольку на кормление уходит от двадцати минут до получаса, в сумме и получается трехчасовой промежуток. Например, двухнедельного Алёшу мама начала кормить в 7:00. Он сосал грудь ровно ридцать минут — до 7:30. В следующий раз его надо будет кормить через два с половиной часа после 7:30, то есть около 10:00. С 7.00 до 10:00 (от начала одного кормления до начала следующего) пройдет три часа.
2. Начиная с первого утреннего кормления и до предпоследнего вечернего три вида занятий повторяются в одной и той же последовательности: кормление, бодрствование, сон. Последнее вечернее и ночное кормления — исключения, после них бодрствование отменяется и следует сразу сон. Малыша покормите и сразу уложите спать.
3. В течение первых четырех недель промежутки между кормлениями (для кормлений от первого утреннего до предпоследнего вечернего) должны составлять два с половиной — три часа от конца одного кормления до начала другого. Любая величина от 2,5 до 3 часов — приемлема. В эти первые недели старайтесь строго выдерживать предлагаемый распорядок. Такой режим поможет стабилизировать лактацию у вас и обмен веществ у ребенка. За сутки у вас должно получаться в среднем восемь кормлений (минимум семь).
ПРИМЕЧАНИЕ: Если в дневное время ребенок крепко уснул и спит уже три часа, разбудите его. Не допускайте, чтобы промежуток между кормлениями растянулся более трех с половиной часов. Вмешательство родителей в данном случае необходимо в интересах ребенка: вы должны помочь наладить его пищеварение. Исключение составляют только последнее вечернее и ночное кормления. Ночью будить ребенка не следует. Вы покормите его, когда он проснется сам, а потом сразу уложите обратно в кроватку.
4. Для кормлений от первого утреннего до предпоследнего вечернего промежутки между кормлениями должны составлять от 2,5 до 3,5 часа. Любая величина от 2,5 до 3,5 часа приемлема. С учетом этого правила планируйте день так, чтобы ребенку удалось покушать семь-восемь раз.
5. Когда ребенок привыкнет к режиму, сядьте и подумайте, что вы хотели бы успевать делать помимо ухода за малышом. Это могут быть походы по магазинам, работа, гимнастика, уборка дома, приготовление ужина, посещение церкви. Иногда вы будете отклоняться от привычного графика кормлений ради важного мероприятия, но обычно все эти необходимые дела вы будете планировать вокруг расписания ребенка — ведь так намного легче.
6. Определите для себя время первого утреннего кормления. Изначально на ваш выбор повлияет мнение малыша, а впоследствии постарайтесь придерживаться этого решения, чтобы у графика была четкая точка отсчета.
Дата добавления: 2015-11-28; просмотров: 60 | Нарушение авторских прав