|
Читайте также: |
В основе обхватывающих движений, о которых мы сказали выше, лежат все те же безусловные рефлексы, унаследованные человеком от его животных предков. Или знакомый вам рефлекс хватания — дайте новорожденному палец, и он сможет даже повиснуть, уцепившись за него.
Видит ли он? Многих интересует вопрос, а видит ли новорожденный мир таким, каким видим его мы? Нет, он должен еще научиться видеть. Но он уже реагирует на свет (от резкого света отворачивает голову), хотя и не воспринимает предметы глазами, по сути дела «не видит» их. К концу второй недели он в какой-то мере может сосредоточить на несколько секунд взгляд на одном предмете, постепенно начиная следить глазами за движущимися предметами.
Равнодушно относится новорожденный и к звукам — лишь очень сильный или внезапный вызывает у него реакцию (он вздрагивает), не умеет различать, откуда раздался звук. И слух и зрение будут интенсивно развиваться позже, а пока связь новорожденного с миром ограничена, и связующей нитью является кормилица-мать, которая по-прежнему удовлетворяет все его потребности.
Вкусовые ощущения у него развиты довольно хорошо, то же относится и к запахам. (Этими ощущениями «заведуют» низшие отделы коры).
Очень хорошо развиты у новорожденного внутренние чувствительные органы — ведь известно, как остро реагирует он на внутреннюю боль, голод, насыщение.
Чего он боится, В нашем представлении новорожденный должен бояться всего — так он беспомощен. В действительности, как показывает специальное исследование, новорожденный ребенок обнаруживает страх (вернее, реакцию, похожую на страх) только когда вблизи его головы неожиданно раздается громкий звук или когда он теряет равновесие или точку опоры. Так ребенок обнаруживал страх, когда из-под него, не причиняя боли, выдергивали одеяло.
Да и все другие его эмоции также просты, и их немного. Чаще всего новорожденный кричит, если чем-то недоволен (голоден, что-то мешает ему); если же все в порядке, он просто лежит спокойно. Иногда можно наблюдать у него улыбку, пока что это просто случайная игра мышц лица. Но это еще не состояние радости. Чисто человеческие эмоции и чувства появятся позже, под влиянием общения с матерью и другими людьми.
Как его успокоить. Обычно в первые две недели новорожденный более или менее спокоен, если он 'здоров и ухожен (непременно выполняйте все наставления врача). Но иногда ребенок бывает неспокоен (хотя он сыт), просыпается до времени, кричит.
Первое стремление матери, если ребенок начинает кричать, взять его на руки. Сразу же этого делать не следует. Попробуйте успокоить его голосом («поговорите» с ним) или погремушкой. Можно освободить ему руки, чтобы он мог свободно подвигаться. Иногда ребенок успокаивается после того, как переменят место, где он лежит, например положат его ближе к свету. Если все это не поможет — возьмите на руки, но не злоупотребляйте этим.
Как это на первый взгляд не кажется странным, брать ребенка на руки (как новорожденного, так и на протяжении всего первого года) рекомендуется не тогда, когда он кричит, а в спокойном состоянии, чтобы позаниматься с ним. вызвать у него оживление, радость. Это так важно для психического развития! Поэтому не следует брать на руки кричащего ребенка. Это не принесет ему пользы (в лучшем случае он перестанет кричать), но зато у него разовьется потребность и привычка быть на руках. Такая привычка в дальнейшем может затормозить развитие подвижности, активных движений, не говоря уже о том, что такой ребенок становится «тираном» для всей семьи.
Ввести в мир. Рассматривая все эти особенности новорожденного, мы убеждаемся в том, что, действительно, ребенок не «маленький взрослый», а существо, которому придется пройти долгий путь развития, а не просто роста, прежде чем он станет человеком.
Почему это необходимо знать родителям? Потому что они должны ясно понять — развитое ребенка всецело зависит от того, как будут за ним ухаживать, как будут учитывать потребности его организма, как будут влиять на развитие его психики и поведения.
Например, если вы не будете развивать движения ребенка, привлекая его внимание к игрушкам и другим предметам,— они сами не разовьются в необходимой мере. Если вы не будете говорить с ним и побуждать говорить самого, он отстанет в речевом развитии.
Конечно, в первые две недели важен прежде всего хороший уход, но вместе с тем, с самого дня рождения, отцу и матери надо готовить себя внутренне, психологически к тому, чтобы вводить ребенка в тот большой мир, в котором мы живем.
И еще одно, о чем не следует забывать всем взрослым членам семьи. Как чувствует себя кормящая мать? Каково ее настроение? Ведь через ее молоко груднику передаются не только жиры и витамины, но и ее настроение. Да, именно настроение. Уже давно было подмечено, если мать чем-то возбуждена, нервничает, то и ее грудной ребенок приходит в возбуждение. А от сильных волнений молоко у матери может вообще пропасть. Да и может ли усталая мать правильно понять своего ребенка, уследить за его потребностями? Только жизнерадостная, бодрая духом женщина, ухаживая за своим ребенком, может создавать у него радостное настроение, правильно влиять на его развитие.
МЛАДЕНЧЕСТВО
Младенчество — по протяженности небольшой период в развитии ребенка, оно длится до года (в предшествующий период, примерно до месяца, ребенка считают новорожденным). Но сколько перемен происходит за этот срок! Нет другого времени в жизни человека, где изменения происходили бы так быстро и были бы так заметны.
Как он растет. Грудной ребенок быстро растет. За год вес его утраивается (следующее утроение веса происходит лишь к 10—11 годам.). Рост увеличивается к году на 40%, еще на 40% он увеличивается только через 5 лег.
Происходит постепенное выравнивание пропорций тела: ноги растут быстрее туловища, и «коротконогость» постепенно уменьшается; окружность груди также увеличивается быстрее, чем окружность головы, так что «большеголовость» становится все менее заметной. Но в общем и целом грудной младенец по сравнению с более старшими детьми и «большеголов» и «коротконог».
Окостенение в грудном возрасте не заканчивается, хотя и идет очень быстро (только к двум годам кость ребенка становится в основном подобна кости взрослого, окостенение же скелета продолжается еще очень долго).
В полгода начинается прорезывание зубов, к году обычно имеется от восьми до двенадцати зубов.
От безусловного к условному. Кора больших полушарии в начале младенчества развита слабо. А мы знаем, что именно в коре образуются условные связи, рефлексы. Но постепенно происходит накапливание таких связей и рефлексов, они переплетаются, усложняются, образуя уже достаточно сложную картину поведения грудного ребенка. Благодаря этому открываются широкие возможности для воспитания у ребенка положительных привычек, более устойчивого поведения. Становится возможным приучение ребенка к режиму (примерно с 1!/а месяцев); есть, бодрствовать и спать в определенные часы. Но так же легко и быстро у него возникают отрицательные связи и привычки и чаще всего при нашем попустительстве и беспечности.
«Как же так,— спросите вы,— ведь он же ничего не понимает, даже не умеет подражать? Откуда же у него могут появиться вредные привычки?»
В этом легко убедиться на следующем примере. Если мать при каждом крике ребенка сейчас же берет его на руки, то очень быстро ребенок начинает криком требовать, чтобы его взяли на руки. Если мать, не выдержав крика, несколько раз ночью будет кормить его, то он уже обязательно будет просыпаться ночью и кричать до тех пор, пока его не накормят. Стоит матери 3—4 раза, укладывая ребенка, поносить его по комнате на руках, как он уже не может уснуть без этого. Таким образом, ношение на руках станет условным раздражителем, то есть условием его засыпания.
Различает предметы. Обратите внимание, как развивается зрение и слух ребенка. Сначала младенец реагирует на свет и звук «непосредственно» — от резкого света отворачивает голову, от резкого звука вздрагивает.
Глаза его «раскосые» — он не умеет ими конвергировать, то есть не может, не умеет сосредоточить взгляд на предмете. Близлежащие вещи ему трудно фиксировать глазами. Поэтому с конца первого месяца игрушку подвешивают высоко, примерно на 70 сантиметров от уровня глаз, так, чтобы ему было удобно смотреть. С 3—31/2 месяцев игрушку опускают ниже, чтобы он мог дотянуться до нее рукой.
Игрушки должны быть довольно крупные, яркие, разных цветов, звучащие и хорошо моющиеся. Не следует давать матерчатые игрушки, всяких «лохматых мишек» — они быстро загрязняются и становятся источником инфекции. Игрушки подвешивают на цветной ленточке над грудью, на высоте протянутых рук ребенка (удобно пользоваться кронштейном, который прикрепляется к передней стенке кровати). Время от времени надо менять игрушки.
Но вот он все чаще «ловит» предмет взглядом, смотрит на мать, кормящую его. Начинает следить за движущимся предметом (это еще труднее, чем за неподвижным). Развивается зрительное сосредоточение — важнейший показатель психического развития. В два-три месяца ребенок во время бодрствования занят тем, что рассматривает окружающие его предметы и все больше радуется матери или другому знакомому лицу.
Развивается и слуховое сосредоточение. Если позвать 2-месячного ребенка со стороны, то он прислушивается к голосу, а 3-месячный уже поворачивает голову в сторону звука, проявляя тем самым слуховое внимание. Интересно, что уже в этом возрасте дети различно реагируют на звуки: громкие их пугают, а мелодичные радуют.
Первые зрительные и слуховые ощущения способствуют установлению более тесного контакта с ребенком, расширению его связей с окружающим миром.
Наивно думать, что и зрительное и слуховое сосредоточение появится само собой, к определенному времени, только за счет созревания органов зрения и слуха. (У некоторых детей развитие зрения и слуха сильно отстает.) На их развитии прежде всего сказывается общение взрослых, в первую очередь матери, с ребенком. С ним разговаривают, напевают ему мелодичные песенки, чтобы быть всегда в поле его зрения. И очень важно, чтобы ребенок был сыт, спокоен, радостен. Крики, беспорядочные реакции (когда ребенок чем-то возбужден) мешают развитию сосредоточенности.
Рука действует. Если освободить руки новорожденного, он согнет их и они останутся в таком положении (подобном тому, какое он занимал в утробе матери — «поза новорожденного»). В беспокойном состоянии движения рук беспорядочны, импульсивны.
Через некоторое время он начинает ощупывать пеленку, голову, Другие части тела. Это как бы подготовительные операции для более сложных действий К 3—31/2 месяцам, наталкиваясь руками на игрушку (мы ее опустили ниже), младенец пытается захватить ее.
В 4—5 месяцев он при виде предмета прямо направляет к нему руки и берет его. С этого времени давайте ему погремушку с ручкой, чтобы ему удобно было взять ее и удержать. Трудно переоценить значение этих моментов для психического развития. Действия ребенка становятся более координированными.
Затем он проявляет большую настойчивость, чтобы схватить руками игрушку. Если это не удается, он повторяет свои движения и — что очень важно — применяет какие-то новые действия, чтобы достичь цели (зачатки «наглядно-действенного» мышления).
Схватив игрушку, он разглядывает ее, стучит, гремит ею, тащит в рот; при этом он получает много разнообразных впечатлений. Он улыбается, радуется, смеется.
Отмечено и то, что большинство детей впервые начинают подползать, вставать и опускаться именно в те моменты, когда стараются достать лежащую в некотором отдалении игрушку.
Постепенно у ребенка складываются предметные действия, более целенаправленные и осмысленные, он пытается установить простейшие связи и отношения между вещами. В 9 месяцев он берет одну игрушку и вкладывает в другую или постукивает по ней, любит выбрасывать игрушки на пол, а потом кричит, оставшись без игрушки. Теперь ему нужны различные игрушки и предметы: миски, кружки, баночки (к ним в придачу мелкие предметы для вкладывания, но не такие, чтобы он мог взять их в рот и проглотить), разборные матрешки, вкладыши, кубики.
Вот типичный пример «деятельности» 9-месячного ребенка. На полу ящик с отверстиями, рядом палочки. Петя вначале только направляет палочку к отверстию, но еще не всовывает ее туда. Ему показывают это действие, повторив движение три раза подряд его рукой. После этого он сразу же много раз подряд всовывает и вынимает палочки. Занят этим 10 минут.
Поднимает голову. У новорожденного ребенка уже есть слабые попытки поднять голову (при положении на животе), но мышцы шеи слабы, а голова большая — трудно ее удержать.
Если с начала второго месяца класть ребенка (на очень короткое время, постепенно увеличивая его) на живот перед кормлением, то его попытки увенчаются успехом, и в дальнейшем он будет не только поднимать голову, но и удерживать ее в таком положении.
К трем месяцам он уже свободно лежит на локтях и смотрит по сторонам. При этом он изгибается, поворачивается и совершает разнообразные движения, развивающие грудную клетку, брюшной пресс, конечности. Все это подготовляет к очень важной перемене в поведении — к ползанию.
Трехмесячный ребенок может долго лежать на животе, это ему нравится, доставляет удовольствие, даже успокаивает при крике. Но в семьях часто забывают об этой потребности ребенка, не выкладывают на живот. (Ведь каждый раз его нужно переодевать, чтобы он мог свободно двигаться!)
В этом возрасте ребенок удерживает голову в вертикальном положении на руках взрослого. Он может также подтягивать голову к груди, лежа на спине.
Учится ползать. Умея удерживать голову, ребенку легче подготовиться к ползанию. Теперь можно укреплять и ноги, их упор. (При рождении у ребенка есть «подошвенный» рефлекс: он отталкивается ногами при раздражении
подошвы. Это основа для развития упора ног.) Ребенка ставят в вертикальное положение, но не на ноги, а только касаясь ими подстилки, как бы «пританцовывая».
Мышцы ног, рук, спины, живота настолько укрепляются, что к 5 месяцам младенец свободно переворачивается на бок, на живот (и обратно), поднимает туловище и опирается только на ладони. Он начинает отталкиваться ногами, опираясь на руки. Часто родители недооценивают развитие этих движений. Они с большим удовольствием возьмут ребенка на руки, чем положат его на живот перед кормлением (в этом положении полезно подставить руку к его ногам, чтобы он мог оттолкнуться), тем самым они замедляют развитие ползания.
К 6—7 Месяцам ребенок начинает ползать.
Ползание очень полезно для ребенка: развиваются многие мышцы тела и кости, само поведение младенца становится более содержательным и целенаправленным. Вот он меняет свое положение, подползает к игрушке, захватывает, «исследует» ее... Теперь ему не до крика.
Но для ползания ребенку нужна «свободная площадь», свобода действия. И это можно, при желании, осуществить.
Часто родители спрашивают: чему сначала должен научиться ребенок— ползать или сидеть? Видимо, в некоторых семьях дети сначала учатся сидеть, а потом ползать. Что можно сказать по этому поводу? Все-таки правильнее, если ребенок научится сидеть после того, как уже ползает, переворачивается. Научившись ползать, ребенок может чаще менять свое положение. Но если он умеет сидеть, но не умеет ползать, он пассивен, не может достать упавшую из рук игрушку, не может изменить своего положения, если даже устанет. А длительное сидение вредно для неокрепших костей и мышц.
Первый шаг. К 7—8 месяцам ребенок начинает самостоятельно стоять, держась згг решетку кроватки (предварительно взрослые не раз ставили его в такое положение, бережно поддерживая, на мгновение оставляя одного). Теперь можно учить его переступать, поддерживая под мышки. Вскоре он сам начинает переступать вдоль кроватки, держась за нее. И вот уже ходит по полу, поддерживаемый взрослым за обе руки. А когда он пойдет сам?
Собственно говоря, основное сделано: он ползает, переворачивается, стоит, опускается, переступает, значит, мышцы окрепли, упор ног есть, выработалась координация движений. Осталось преодолеть одно — страх ребенка, мешающий ему без поддержки сделать только... первый шаг. Иногда учат ребенка ходить за каталкой или за стулом, но многие обходятся и без этого. Надо только настойчиво и в то же время ласково уговаривать ребенка сделать этот шаг.
Теперь понятно, что прежде чем научиться ходить, ребенок должен уметь и голову держать и твердо стоять.
Некоторые дети без стадии ползания сразу переходят к ходьбе. Страшного в этом ничего нет. Но все-таки, как показывают наблюдения, дети, которые начинают ходить после ползания, более подвижны и самостоятельны. Они свободно подползут под стол за укатившейся игрушкой или подтянутся за игрушкой на диван, реже обращаются за помощью к взрослым.
Очень задерживает развитие ходьбы слабое здоровье младенца, болезни грудного возраста и, конечно, его отставание в развитии общих движений и органов чувств. Поэтому очень многое зависит от вас. Позаботьтесь о создании условий для его подвижности, для ходьбы, но не торопите его, если он еще не готов к этому, не огорчайтесь и не сердитесь на его неумелые движения, приободрите его ласковым голосом и улыбкой.
Первая улыбка. Мать радостно сообщает всем: «Он улыбнулся мне...»
Это «событие» случается уже на втором месяце жизни ребенка. Потом родители все чаще наблюдают улыбку на лице малыша. И не только улыбку. Чувство радости сопровождается звуками, напоминающими «гуление», а также «всплескиванием» рук. Ребенок весь сияет, светится, если мать, наклонившись над кроваткой, ласково заговорит с ним. К 3 месяцам радость проявляется во всей полноте. Ребенок узнает и по-разному реагирует на окружающих Людей: к близким он испытывает все большую привязанность (если, конечно, они с ним занимаются,), радуется им, чужих же начинает бояться.
Этому явлению, названному «комплексом оживления», исследователи (Н. М. Щелованов, М. Ю. Кистяковская и другие) придают большое значение: ведь здесь проявляется уже не чисто «потребительское» отношение к матери-кормилице, а нечто человеческое, «одухотворенное».
Значение радости в жизни грудного ребенка очень велико. Мы уже видели, что развитие ощущений, движений рук и общих движений идет быстрее, если у ребенка преобладают положительные эмоции. Не менее важно это (как покажем дальше) и для развития его речи. Кроме того, положительные эмоции влияют на физиологические процессы, повышают тонус организма.
Подобное положительно-эмоциональное состояние может оказаться заторможенным, запоздать, если взрослые по тем или иным причинам мало уделяли внимания малышу, Улыбку у такого грудного ребенка вызвать нелегко. Чаще всего такой ребенок малоподвижен, неактивен. Вот конкретный пример из дневника одной матери. «...Переехали на новое место, было много хлопот. Кроватку двухмесячной дочурки пришлось поставить в темный угол (самое теплое место), занимались с нею мало; до шести месяцев почти не замечала у нее радости, ходить начала к полутора годам».
Здесь все сказалось на развитии девочки: и темный угол, и то, что она была предоставлена самой себе (видимо, было не до нее), и, возможно, слабое здоровье.
Ребенок должен быть радостным, счастливым. Как справедливо замечает известный исследователь раннего возраста Н. М. Аксарина, самым сильным эмоциональным раздражителем для ребенка является взрослый человек: «Никакая игрушка в этом возрасте не может так легко вызвать радостное состояние, как улыбка и ласковый голос человека. Поэтому, чтобы вызвать и поддержать радостное состояние, нужно, чтобы воспитатель чаще подходил, говорил ласково, используя каждый момент: когда одевает, поднимает ребенка и т. п. Важно также полное удовлетворение всех его естественных потребностей. Когда ребенок сыт, сух, ему тепло, он выспался, у него легче вызвать эмоционально-положительное состояние.»
Еще сложнее и разнообразнее переживания во второй половине младенчества. Шести - семимесячные дети проявляют интерес ко всему, что попадает в поле их зрения. Ребенок громко смеется, когда радуется, плачет, если не может, например, достать игрушку. Дети начинают разбираться в интонациях голоса: понимают строгий тон, означающий запрещение, или ласковый голос — тон одобрения, поощрения. При внезапном появлении чего-либо необычного (например, лающей собаки) ребенок может сильно испугаться. Вот вам благодатная почва для развития страхов, с чем потом будет трудно бороться. Поэтому постепенно давайте ребенку разнообразные впечатления, знакомя его дома и на улице с неизвестными для него явлениями.
Так, мало-помалу складывается эмоциональное отношение ребенка к миру. Оно результат заботливого и вдумчивого отношения к нему взрослых, и в первую очередь стараний матери. Она успокаивает его, забавляет игрушками, учит разговаривать, знакомит с различными предметами. «Все прекрасное в человеке — от лучей солнца и от молока матери — вот что насыщает нас любовью к жизни!.. Без солнца — не цветут цветы, без любви нет счастья, без женщины нет любви, без матери — нет ни поэта, ни героя»,— писал А. М. Горький.
Начиная с лепета. Во второй половине младенчества активность ребенка все возрастает, складывается целостное поведение и психический облик. Это уже «маленький человек».
Ребенок становится крепче, меньше утомляется, дольше бодрствует, работоспособность нервной системы увеличивается. Однако важнейшее событие, определяющее в дальнейшем взаимоотношения ребенка со взрослым и оказывающее огромное влияние на развитие его психики, это формирование речи, произнесение первых слов.
Сначала развиваются различные голосовые реакции, во не все они (особенно крики) способствуют развитию речи. Дело в том, что крик, а крик часто переходит в плач, выражает отрицательное переживание ребенка (проголодался— кричит, заболел — плачет и т. п.). Если ребенок много кричит, плачет — это плохой признак. По мнению профессора Н. М. Щелованова, младенец во время крика производит большие энергетические затраты, которые могут пагубно отразиться на его здоровье. От крика и хныканья легко отличить «гуление» — выражение радостного состояния ребенка (певучие, высокие горловые звуки). Постепенно ребенок начинает произносить все более дифференцированные звуки: «на», «ма», «да». Этот лепет ребенка — предвестник членораздельной речи. При правильном воспитании и нормальном состоянии здоровья ребенок начинает лепетать к 6 месяцам.
Значение лепета в том, что он подготовляет ребенка к самостоятельному произношению слов. К концу младенчества он произносит первые двусложные слова (типа «мама», «папа», «дядя»).
Но речь — это не только произношение слов, но и понимание. Оно заключается в том, что ребенок действует в соответствии со значением слова. При слове «мама» ребенок обязательно поворачивает голову по направлению к матери. Понимание чужой речи на первых порах связано с действиями самого ребенка. Поэтому «побудительная» речь взрослых («дай», «возьми», «положи» и т. п.) лучше воспринимается ребенком, так как она побуждает его к действию, вызывает активное состояние.
Появлением зачатков активной речи заканчивается младенчество и начинаются преддошкольные годы (от года до трех).
Об этой возрастной ступеньке будет рассказано в следующей главе.
Его режим. Точное предписание, как кормить ребенка, как проводить гигиенические процедуры и т. п. дает врач, медицинская сестра. Об этом становится известно женщине еще до рождения ребенка. Потом родители постоянно советуются с медицинскими работниками о здоровье и развитии ребенка. Следите за прибавлением веса и роста ребенка. Они-то часто сигнализируют, что не все благополучно.
Остановимся на основных моментах режима. Благополучие ребенка, его бодрое, радостное настроение, а также во многом и здоровье зависят от того, живет ли он по правильному режиму: вовремя ли он накормлен, уложен спать и 8 хорошем ли настроении протекало его бодрствование. Для ребенка первого года жизни необходимо установить следующую последовательность в режиме: кормление, бодрствование и сон. Необходимо соблюдение режима именно в такой последовательности потому, что сытый, накормленный ребенок бодр, хорошо играет, и эти часы лучше всего использовать для общения с ним, а когда он наиграется, можно уложить спать. Просыпается уже проголодавшийся и хорошо ест.
Но ведь младенец — не взрослый, большую часть суток он спит, как же установить общение с ним? Когда это становится возможным?
Как мы уже говорили выше, у ребенка в первые недели еще трудно установить границы между сном и бодрствованием. При таком положении, действительно, нелегко соблюдать какой-то режим бодрствования, но обязательно нужно соблюдать время кормления.
Постепенно создаются условия для суточного распределения сна и бодрствования, когда ребенок в основном спит ночью, а днем больше бодрствует.
В конце первого месяца ребенок может минут 20—30лежать спокойно с открытыми глазами, слегка двигая руками и ногами (вспомните о развитии зрительных и слуховых реакций). Его уже можно приучать жить по режиму.
В режим ребенок входит нелегко — требуется большое внимание, забота, настойчивость (прежде всего матери), чтобы он «подчинился» новым условиям. Для этого необходимо примерно с полутора месяцев приучать его не только есть, но и спать в определенное время.
Режим строится следующим образом. От рождения до 3—3,5 месяцев кормят 7 раз в сутки — через три часа. И за эти три часа ребенок должен поесть, поиграть и поспать. Допустим, мать накормила его в 6 часов утра, потом надо развернуть ему руки, повесить над ним игрушку, «поговорить» с ним — и все это за 20—30 минут (постепенно этот период увеличивается). Как только появятся у него первые признаки утомления (начнет зевать, похныкивать, морщиться), его надо уложить спать. И ребенок должен спать до следующего кормления. Повторяется тот же цикл: его кормят, играют с ним и потом укладывают спать. Чтобы он проспал положенное время, надо создать условия для сна: перед укладыванием переменить пеленки, если это нужно (спящего ребенка лучше не будить), приучить спать в отдельной кроватке и без пустышки. Не кричать и не курить в комнате, где спит ребенок, а лучше всего вынести его на открытый воздух. Сначала на 20—30 минут, а затем на все более длительный срок. Непременно приучайте его уже с этого возраста засыпать в кроватке или в коляске (на улице) без укачивания. При соблюдении всех этих условий ребенок к 3 месяцам живет по четкому режиму. Он уже в состоянии бодрствовать от 1—11/2 часов подряд, не утомляясь.
Для наглядности дается следующая таблица режима к 3—31/2 месяцам жизни ребенка.
Кормление: 6 час. утра; 9 час; 12 час; 15 час.; 18 час. 21 час.; 24 часа (ночное кормление).
Бодрствование: 6 час.— 7час 30 мин.; 9 час—10 час. 30 мин, 12 час—13 час. 30 мин.; 15 час •—16 час. 30 мин; 18 час.—19 час, 30 мин.
Сон. 7 час. 30 мин.—9 час; 10 час. 30 мин—12 час.; 13 час. 30 мин.—15 час.; 16 час. 30 мин.— 18 час.; 19 час. 30 мин.— ночной сон.
В дальнейшем будет увеличиваться время бодрствования за счет уменьшения количества дневного сна, ночной сон остается почти | неизменным. Удлиняется и время между кормлениями. Так, ребенок в возрасте от 3—31/2 месяцев до 5—6 месяцев кормится не через 3, а через 31/2 часа — шесть раз в сутки. Вот его режим.
Кормление: 6 час. утра; 9 час. 30 мин.; 13 час.; 16 час. 39 мин.; 20 час.; 23 часа 30 мин. (ночное кормление).
Бодрствование: 6 час.—7 час. 45 мин.; 9 час. 30 мин.— 11 час. 15 мин; 13 час.—14 час. 45 мин.; 16 час. 30 мин.—18 час. 15 мин.; 20 час.—21 час.
Сон: 7 час. 45 мин.— 9 час. 30 мин.; 11 час. 15 мин.—13 час.; 14 час. 45 мин—16 час. 30 мин.; 18 час. 15 мин.—20 час.; с 21 часа — ночной сон.
В возрасте от 5—6 месяцев до 8—9 ребенок кормится через 4 часа — пять раз в сутки.
Его режим таков:
Кормление: 6 час. утра; 10 час.; 14 час.; 18 час.; 22 часа.
Бодрствование: 6 час.— 8 час.; 10 час.— 12 час.; 14 час.— 16 час.; 18 час.—20 час.
Сон: 8 час.—10 час.; 12 час.—14 час.; 16 час.—18 час.; с 20 часов — ночной сон.
Как вы уже заметили, малыш в состоянии бодрствовать по 2 часа подряд, не утомляясь. Спит только три раза в день.
К концу младенчества (от 8—9 месяцев до 1 года) режим устанавливается такой. Количество кормлений — то же, пять раз в сутки, через четыре часа. Но часы кормления изменяются, так как в этом возрасте ребенок получает прикорм (супы, пюре, каши — более калорийную пищу), и поэтому первое кормление вполне можно давать утром попозднее (в 7 час. 30 мин.).
Режим строится так:
Кормление: 7 час. 30 мин.; 11 час. 30 мин.; 16 час.; 19 час.; 23 часа 30 мин.
Сон: 9 час. 15 мин.— 11 час. 30 мин.; 14 час. 30 мин.—16 час.; с 19 час. 30 мин.— ночной сон.
Конечно, все приведенные режимы примерны. В каждой семье свои условия, и родители могут изменить режим, например, начать кормление ребенка раньше или позже. Но важно, чтобы соблюдалась правильная последовательность (кормление, бодрствование, сон) и правильные промежутки между кормлениями, определенные часы для бодрствования и сна. Если не будет такой определенности, то не будет и правильного режима.
Дата добавления: 2015-12-08; просмотров: 67 | Нарушение авторских прав