Интервью с Сергеем Михайловым, - инструктором Alfa Gravity, инновационного тренажера для развития тела.

Интервью с Сергеем Михайловым, - инструктором Alfa Gravity, инновационного тренажера для развития тела.

Вопрос: - Привет, Сергей.

Ответ: - Добрый день, Марина.

Вопрос: - Расскажи, что же такое Alfa Gravity и с чем его «едят»?

Ответ: - Alfa Gravity или как его еще называют «верёвочки» - это тренажер, который одновременно укрепляет, растягивает и расслабляет мышцы тела и увеличивает подвижность, амплитуду движений опорно-двигательного аппарата.

Вопрос: - Кому могут быть полезны и интересны «верёвочки»?

Ответ: - Всем кто заботится о своем здоровье и сам берет ответственность за него. Неважно чем занимается человек в социальной жизни: наукой, творчеством, или же это офисный работник или женщина домохозяйка. Это полезно тем, кто стремится к гармоничной и продуктивной жизни.

Alfa Gravity будет полезна:

ü людям, которые страдают от заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата;

ü профессиональным спортсменам, желающим увеличить свои функциональные показатели;

ü людям ведущий малоподвижный образ жизни;

ü людям, у которых нет времени заниматься своим телом и здоровьем, потому что 15-ти минутная тренировка на «верёвочках», заменяет собой полноценную часовую тренировку на силу, такую же тренировку на гибкость и такую же на расслабление…

Вопрос: - Какое воздействие на организм оказывает данное устройство?

Ответ: - Во-первых, восстанавливается и усиливается связь между телом и мозгом. Отсюда процессы обучаемости, мышления, физической активности происходят гораздо эффективней. Улучшается кровообращение и прохождение нервного импульса от мозга к конечностям, движения становятся легкими, гармоничными и слаженными. За счет снятия мышечного напряжения и увеличения подвижности, человек начинает чувствовать небывалую раскрепощенность и свободу движений, отчего он сам получает удовольствие, но что еще важно, он раскрепощается и в общении с людьми, в своем поведении, в проявлении своих чувств и эмоций и конечно же в мышлении.

Вопрос: - Есть ли какие-то ограничения для занятий или противопоказания?

Ответ: - Для новичков есть одно ограничение, - это отсутствие резких движений. А для продвинутого пользователя противопоказаний нет. Конечно же, при здравом уме и адекватности действий.

Вопрос: - Сергей, расскажи о том, как ты к этому пришел?

Ответ: - Как я до этого докатился? «смеется». Ну если вам будет не скучно, то вкратце расскажу. Лет так с 7ми я профессионально занимался футболом и другими видами спорта. Играл в ФК Металлург. После того, как начал сталкиваться с травмами, в 14-15 лет, задумался, и с того времени начал изучать вопрос здоровья и безопасности. Испробовал на себе множество различных техник и методик оздоровления, тренировок и восстановления.

С Alfa Gravity меня познакомил мой друг и собственно создатель этого с одной стороны простого, а с другой очень эффективного и уникального изобретения, Володя Езерский.

На первых занятиях было тяжело и вылазили всякие болячки и слабые места. После нескольких занятий я понял, пока только понял, осознал позже, что это именно то, что я так долго искал.

А вот, осознал я это, когда на 3 года расстался и с Володей и с «верёвочками».

Я почувствовал, как тело просит и изнывает по занятиям и тем состояниям, которые оно (тело) испытывало, во время и после тренировки.

Вопрос: - В чем на твой взгляд, отличие «верёвочек» от других систем тренировки тела?

Ответ: - Главное отличие в том, что после занятия на Alfa Gravity, ты не устаешь и не истощаешься, наоборот, ты чувствуешь, как по телу разливается Жизнь, расправляются крылья, хочется творить, созидать, создавать…любить. Ты реально заряжаешься энергией. Залезть на «верёвочки», примерно тоже, что и «поставить» себя на подзарядку.

Вопрос: - Какой совет ты хотел бы дать начинающим?

Ответ: - Главное нужно осознать, что развитие и процветание находится за пределами зоны нашего комфорта. Так что я советую почаще из нее выходить. Alfa Gravity естественным образом выводит человека из зоны комфорта. Результатом этого, будет высокий уровень здоровья, успешность и реально человек становится счастливее.

Вопрос: - Где проходят тренировки на Alfa Gravity?

Ответ: - Тренируемся мы на набережной, в прекрасном месте, возле самого Днепра, чуть ниже ночного клуба Sky Hall. Тренировки проходят утром с 8:00 до 10:00, вечером с 20:00 до 22:00. Приходите и пусть ваше тело само убедиться в качестве этого изобретения.

Дата добавления: 2015-11-04