1. спортивная одежда и инвентарь

Что нужно не забыть собираясь в camara camp’2013

1. спортивная одежда и инвентарь

☒	Удобные и легкие кроссовки для бега и тренировок на песке.
☐	Форма для занятий капоэйрой (белые штаны и несколько футболок).
☐	Кордао (пояс).
☐	Спортивные штаны или удобные шорты для уличных тренировок
☐	Головной убор- он понадобится во время тренировок на пляже.
☐	Сумка на пояс. Чтобы например положить ключи и плейер во время кросса.
☐	Перчатки для турников, кому это необходимо.

2. Техника

☐	Фотоаппарат
☐	Плейер. Желательно с удобными наушниками, не слетающими во время бега.
☐	Фонарик.
☐	Не забудьте зарядки и карты памяти.
☐	Если есть рации - берите. За городом они всегда не лишние!

3. Настольные игры

☐	На Ваше усмотрение. Мафия, Имаджинариум, Монополия, Уно! Все что нравится Вам и во что будет интересно поиграть всем)

4. музыкальные инструменты

☐	Беримбау, пандейру, агого, конги, атабаке! Все что Вы хотите освоить и в состоянии довезти. Инструментов много не бывает! Тем более, что на освоении у нас будет полно времени)

5. аптечка

☐	Пластыри. Реанимировать мозоли лучше всего пластырями на тканевой основе. В аптеках они продаются в рулонах. Телесного цвета. Они удобно отрываются и отлично держатся, даже намокнув. Стоят не больше 100 рублей.
☐	Противовоспалительная мазь. Например Вольтарен.
☐	Средства от комаров. Комары по вечерам там бывают, поэтому возьмите с собой хороший спрэй и фумигатор в розетку.
☐	Другие медикаменты, которые вы обычно берете с собой в путешествие.

Дата добавления: 2015-11-04