На основе роли индивида в этом процессе мы выделяем пассивный и активный типы самореализации. Пассивная самореализация предполагает ориентацию на репродукцию, адаптацию, имитацию, на следование

На основе роли индивида в этом процессе мы выделяем пассивный и активный типы самореализации. Пассивная самореализация предполагает ориентацию на репродукцию, адаптацию, имитацию, на следование традиции, на воспроизведение «социально наследуемых» способов действия и ментальных схем. Пассивная, латентная самореализация протекает относительно независимо от субъекта, то есть лишь поскольку индивид включен в ту или иную деятельность. То есть сам индивид и его сущностные силы не являются в данном случае предметом рефлексии, выбора, оценки.

Активная самореализация, соответственно, предполагает наличие представлений субъекта о своих способностях и потребностях, присутствие определенных ментальных инструментов и практических техник, позволяющих формировать и культивировать одни индивидуальные сущностные силы и пренебрегать другими. По большому счету только о ней можно говорить как о творчестве и самотворчестве. В данном случае индивид выступает в качестве центра, организующего себя и свою жизнь, вырабатывающего собственные оценки и взгляды, делающего относительно свободный выбор, приобщаясь к тем социальным группам, которые на данный момент в наибольшей степени отражают его интересы, ценности и цели. На наш взгляд, именно активный тип самореализации позволяет индивиду «превосходить родовое, общественное. Каждый индивид, создавая новое в материальной или духовной сфере, способен фактически выходить за рамки прежнего родового. Индивидуальное в этом случае оказывается выше родового, превосходит его наличный уровень и тем самым создает основу для его дальнейшего развития».

Форма может быть внешней — направленной на самовыражение индивида в различных сферах (профессии, творчестве, спорте, искусстве, учебе, политической и общественной деятельности) или внутренней, которая обеспечивает самосовершенствование человека в физическом, интеллектуальном, эстетическом, нравственном и духовном аспектах.

В числе видов самореализации были названы деятельностная (самовыражение в различных видах деятельности, в т.ч. профессиональной), социальная (связана с общественно-полезной активностью) и личностная (способствует духовному росту и развитию личностного потенциала). Предложенный подход позволяет не только представить самореализацию как психологическое образование, но и раскрыть различные межуровневые связи.

Реальность самоактуализации сложна, и далеко не всякая самоактуализация радует и человека, и окружающих. Самоактуализация встречается активная и пассивная, глубокая и поверхностная, гармоничная и проблемная.

Энергичная и осторожная

А. Маслоу был сторонником энергичной самоактуализации, Карл Роджерс - осторожной. Сравните: "Самоактуализация - это непрерывная реализация потенциальных возможностей, способностей и талантов, как свершение своей миссии, или призвания, судьбы и т.п., как более полное познание и, стало быть, приятие своей собственной изначальной природы, как неустанное стремление к единству, интеграции, или внутренней синергии личности" и

Активная и пассивная

Пассивная самоактуализация происходит в пассивном личностном росте, когда интеллект и психологическая культура растут сами и естественно, так же как растет тело человека. В активном (продуктивном) личностном росте у человека появляется замысел, формируется намерение, многие ставят цели - после чего человек самостоятельно занимается самосовершенствованием либо проходит занятия и тренинги, развивающие нужные ему умения и навыки.

Глубокая и поверхностная

Глубокая, сущностная самоактуализация - это личностный рост, развитие личности, устремленность человека "ввысь". В быту, пройдя через фильтры массовой личности, самоактуализация становится чем-то более простым и дешевым, теряет глубину и устремленность ввысь. Такая, поверхностная самоактуализация - это актуализация себя (не лучшего в себе, а того, что сейчас во мне есть - без разбора), свободное самовыражение, делание всего того, что кажется идущим изнутри, реализация уже имеющихся склонностей и способностей.

Гармоничная и проблемная

Есть данные, что несвоевременная или слишком напряженная потребность в самоактуализации плохо отражается на личностном и душевном здоровье личности. Видимо, в целях большей экологически свою самоактуализацию нужно разумно планировать, как и любую другую деятельность.

Самореализация в локальном смысле – это нахождение своего призвания, создание любимого дела и жизнь вместе с ним. Давай сразу оговорим, что я подразумеваю под термином «любимое дело» как бизнес, так и наемную работу, да и все остальные проявления деятельности, которые приносят удовольствие и деньги. Я не отношусь к тем людям, которые считают, что всем необходимо иметь свой бизнес и они могут реализоваться только в этом. Существует множество прекрасных женщин, которых полностью устраивает наемная работа, главное выбрать ее в соответствии со своим предназначением и правильно себя на работе зарекомендовать.

Самореализация в глобальном смысле – это реализация во всех областях твоей жизни: интересное дело, близость любимого человека, гармоничные взаимоотношения с детьми и родителями, с людьми вокруг, твоя красота, здоровье, женственность. По сути реализованная женщина - это прекрасная ты из идеальной картинки твоей жизни.

Maslow's hierarchy of needs is often portrayed in the shape of a pyramid, with the largest and most fundamental levels of needs at the bottom, and the need for self-actualization at the top.

Steps of local self-a.

¡ Identify your true calling

¡ Define the possible ways of providing it in life

¡ Choose

¡ Live, move and grow with it

Почему так важно найти свое дело?

а) Твоя жизнь становится полностью осмысленной и осознанной.

б) Ты теперь четко понимаешь, что ты делаешь и зачем.

Видение своего призвания великолепно структурирует твою жизнь. Теперь не будет пустых дней, когда ты не могла понять, что же ты сделала за весь день; не будет горьких сожалений о зря прожитой жизни.

в) Ты чувствуешь удовлетворенность своей жизнью.

Итак, при нахождении любимого дела ты получаешь:

а) большой эмоциональный заряд радости каждое утро (supply energy)

б) четкую и прозрачную логическую структуру твоей жизни (logical and clear structure of life)

в) чувство полной внутренней удовлетворенности (inner satisfaction)

Professional

(1) the level of activity and motivation,

(2) the level of values and meanings,

(3) the level of socialization and individualization (professional and personal identities).

- approximately developed ideas about the character of the future professional activity (singled out according to different reasons - by the type of acquired education and by the clearness of professional prospects), aspiration for achievements,

- stable principles «Personal growth and health», «Productivity», «Immateriality».

- more inclined to personal growth and creative self-actualization, idea of life as a process which can be controlled by an individual and a greater formation of notional life orientation;

possess interpersonality (orientation towards the others) and optimism in the estimation of life events.

It can be easily explained: the ideas of oneself as a master of one’s own destiny in view of any, even rather moderate achievements form more positive prospects.

they have more creativity and a higher level of claims, corresponding to their ideas of professionalism. The students of creative specialties also have a higher estimation of the significance of qualities and abilities, connected with creativity (creative method of working, non-standard thinking, talent), and aspiration toward professional self-perfection (love of their profession, permanent renewal of knowledge, purposefulness, ability to learn from more experienced colleagues).

Social We singled out four different strategies of self-determination. The self-determination strategy of the first group may be called a «temporizing» strategy. A person is internally ready for changes but he/she does not initiate them himself/herself. Positive relations with other people have more significance than they have among other groups.

In the next group, which is characterized by achievement strategy, professional self-actualization is considered as one of many spheres of «expansion» and serves rather as an instrument than as a goal per se.

We called the strategy of the third group escapist (hedonistically oriented) strategy. The interests of the representatives of this group predominantly lie not in the professional but in other areas, any opportunity is both accessible and attractive, but behind this kaleidoscope of aspirations, they obviously have few real achievements and even hopes (this group has the highest level of hopelessness). Studying in universities is only an episode in the life of female graduates of this group, which is developing simultaneously with other episodes of the same importance: parallel work, private life, filled with pleasures of consumer society and so on.

We called the strategy of the fourth group — «cumulative» strategy (which provides the accumulation of resources for the future self-actualization). Aspirations do not «conserve» the achieved level, they are aimed at strengthening and support of personal resources. If we regard complication and enlargement of the sphere of possible as a criterion of productivity, then this strategy should be considered constructive.

Spiritual Three Methods for Self Realization: By Sri Ramana Maharshi

Bhagavan Ramana explained the three approaches or methods to strengthen Self-Inquiry and gain Self-Realization.

1. Destroy the power of mind by seeking it. When the mind is examined its activities cease automatically.

2. Looking for the source of mind is another method. The source may be said to be God or Self or Consciousness.

3. Concentrating on one thought, all other thoughts disappear; finally that thought also disappears. It is necessary to be aware while controlling thoughts, otherwise it will lead to sleep.

Дата добавления: 2015-11-04