Шкала самооценки А. Адлеру (Manaster G.J. и Corsini R.J., 1982)

Шкала самооценки А. Адлеру (Manaster G.J. и Corsini R.J., 1982)

Посмотрите, пожалуйста, на рисунок. Каждая из пяти линий – это непрерывная процентная шкала. Просим Вас оценить себя на этих шкалах. 50% - средняя величина. Оцените, пожалуйста, каждый из 5 параметров по шкале от 0 до 100%

100 %

ЗДОРОВЬЕ СЧАСТЬЕ УМ КРАСОТА/ ТЕЛО ЛЮБОВЬ

Главное, кроме оценки, провести интервью.

1.Далее 5 вопросов (по каждой линии):

1. Почему вы не поставили себя на верхнюю точку?
2. Почему вы не поставили себя на нижнюю точку?
3. Где вы находитесь по сравнению с большинством людей вашего поколения?
4. Где вы будете через 5 лет?
5. Где бы вы хотели оказаться уже сейчас?

Уровень чувства недостаточности, по Адлеру, высчитывается следующим образом: см. вопросы на листе

Разница между вопросом 1 и 5 по другому интервью - ниже

Шкала самооценки по А.Адлеру (Manaster G.J. и Corsini R.J., 1982)

Посмотрите, пожалуйста, на рисунок. Каждая из пяти линий – это непрерывная процентная шкала. На этих шкалах Вам нужно будет оценить себя.

50% - средняя величина. Если Вы считаете себя успешным, нормальным человеком среднего уровня, то Вы могли бы выбрать оценку 50%;если вы считаете себя ниже среднего уровня, то оценку 40, 35, 25 и ниже. Если Вы считаете себя неудачником, то Вы могли бы выбрать оценку в 5 % и в 10%. Если в целом у Вас хорошее ощущение самого себя, Вы сами себе кажетесь благополучным человеком, то Вы можете выбрать высокую оценку.

100%

Общая Как Ваш Вы Где

оценка Вас мак- че- бы

оценивают симум рез 5 Вы хотели

другие лет быть?

1. По шкале «общая оценка» оцените в целом свою успешность как личности сравнении с другими людьми той же группы, к которой принадлежите и Вы.

2. На второй линии отметьте, как, по Вашему мнению, Вас в целом оценивают другие люди. Например, Вам кажется, что у вас 50%, но Вы думаете, что знающие Вас люди могут оценить вас на 70%

3. Теперь оцените, пожалуйста, каким мог быть Ваш абсолютный максимум, если бы в Вашей жизни были все возможности и средства, необходимые для достижения Ваших целей.

4. Теперь оцените себя в будущем: как вы будете оценивать себя через 5 лет?

5. Наконец, отметьте в какой точке, Вы хотели бы находиться уже сейчас – какая точка должна быть вашей?

(По: Е.В. Сидоренко, СПб., 1993, с. 26-30)

Дата добавления: 2015-11-04