РАСПИСАНИЕ
РАБОТЫ СПОРТИВНОГО ЗАЛА
Тренер Селянкин Сергей Иванович (вид спорта: ММА, КЕ)
время занятий 17:00-18:30
Понедельник. Борьба
(футбол/регби, разминка, борьба/грепплинг, железо, упражнения со снарядами)
Вторник. Ударная техника
(футбол/регби, разминка, бокс/кикбоксинг, железо, упражнения со снарядами)
Среда. Железный день
(футбол/регби, разминка, лестница, круговая тренировка, железо, упражнения со снарядами)
Четверг. Смешанные единоборства
(футбол/регби, разминка, борьба/бокс/кикбоксинг, работа на лапах, железо, упражнения со снарядами)
Пятница. Вольные бои
(футбол/регби, разминка, борьба/грепплинг/ударка, спарринги, железо, упражнения со снарядами)
Суббота. Баня
Воскресенье. Выходной
РАСПИСАНИЕ
РАБОТЫ СПОРТИВНОГО ЗАЛА
N п/п | Тренера | Дни недели | Время занятий | Вид спорта |
Селянкин С.И. | Ежедневно кроме сб.вс. | 17:00 – 18:30 | ММА/КЕ | |
Матей А.Ф. | Ежедневно кроме сб.вс. | 18:30 – 20:00 | Стилевое карате/ ММА | |
Мухамбетов Р. | Ежедневно кроме сб.вс. | 20:00 – 21:30 | ММА | |
Индивидуальные занятия | Время и дни | По договоренностис тренером 8-9275263691 | ||
Дата добавления: 2015-10-21; просмотров: 27 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
| Шайдурова Анна, 20 лет, город Омск | | | Особенности межличностных отношений в группе сверстников младшего школьного возраста |