ВАМПИРЫ-РАСТЕНИЯ - представители флоры, неблагоприятно воздействующие
на энергетический баланс человека. Считается, что выбор "плохих" и
"хороших" растений - дело сугубо индивидуальное для каждого человека,
хотя некоторые общие рекомендации и выработались за многие века
наблюдений.
Замечено, что из домашних растений особо вампирическими наклонностями
обладают некоторые виды папоротников, фикусов и кактусов.
Осина - классическое растение-вампир. Впрочем, многим известна и
способность осины снимать головную боль, вылечивать различные опухоли.
Не стоит слишком переусердствовать с использованием ее целебных
свойств. Осина достаточно энергично и мощно отсасывает энергию при
долгих контактах.
Тополь также считается вампиром, хотя его эффект воздействия
двойственен. Тополя активно отсасывают отрицательную энергию из
окружающей среды, но в то же время люди, под окнами которых растут
тополя, часто страдают головной болью и онкологическими заболеваниями.
По отношению к остальным растениям и их вампирическим наклонностям
общепринятой точки зрения пока не выработано, поэтому по отношению к
ним рекомендуем опираться на свою интуицию.
ВАРА - легендарное спасительное убежище, обитель праведников, которая,
согласно иранской мифологии, было возведено Йимой в стране Арйана
Вэджа.
ВАСИЛИСК - в народных легендах страшное чудовище с телом петуха и
хвостом змеи, способное убивать глазами.
ВЕБУЛА - легендарный холм в Бирме, где согласно легендам и мифам
чинов, из яйца, подкинутого солнцем появился первый человек - мальчик,
впоследствии ставший прародителем племени яхао. Некоторые
исследователи находят пересечения между этой легендой и современными
рассказами о посадках на Земле неопознанных объектов.
ВЕГЕТАРИАНСТВО (от средневекового латинского Vegetabilis -
растительный) - образ жизни, включающий в себя систему питания
исключительно растительной или молочно-растительной пищей. Официальная
медицина считает, что вегетарианство может назначаться только врачом,
только временно, и только с лечебной или профилактической целью.
Сторонники вегетарианства утверждают, что испытывают в таком стиле
жизни просто жгучую потребность.
В настоящее время все больше становится поклонников вегетарианского
питания, много написано книг о пользе растительной и вреде животной
пищи. Аргументов, против потребления животной пищи много. Вот
некоторые из них. Известно, что кроме незаменимых аминокислот в мясе
много холестерина и альдегидов, которые являются продуктами реакции
животного организма и "засоряют" организм человека. Так, повышенное
содержание в организме человека малонового альдегида, который в
избытке находится в мясе и особенно в птице, может привести к
"загрязнению" клетки, сосудов, способствовать образованию пигмента
старости - липофусцина, вместе с холестерином образовывать
атеросклеротические бляшки, вызывать инсульты и инфаркты, ускорять
старение организма. Кроме этого, экспериментально доказано, что
малоновый альдегид способствует образованию раковой опухоли.
Исследование состояния клеточной адаптации позволили убедиться,
насколько плохо может быть влияние животной пищи на клетку. Избыток
малонового альдегида в организме приводит к снижению главного процесса
адаптации перекисного окисления липидов, снижает активность ферментов,
уменьшает общий клеточный метаболизм. Вывести избыток малонового
альдегида крайне трудно, так как он в основном находится в связанном с
белками состоянии. Поэтому в нашей компьютерной распечатке метода
"Оценка состояния клеточной адаптации" очень часто для восстановления
мембранного метаболизма даются рекомендации исключить из рациона
животные продукты питания. Особенно опасна животная пища зимой, когда
и так имеет место сезонное уменьшение метаболических процессов.
Добавление мяса в пищу в зимний период способствует еще большему
снижению метаболизма, "зашлаковке" клеток и тканей, что повышает риск
появления инсульта или инфаркта. Известно, что в зимний период эти
заболевания возникают чаще, чем летом. Поэтому соблюдение поста в
зимний и ранневесенний периоды необходимо не только для очистки души,
но и тела. Известно, что кожа, имеющая в определенной мере функцию
выделительного органа, принимает участие в выведении продуктов
жизнедеятельности, и, если человек ест много мяса, ей приходится
выделять дурно пахнущие токсины, которые образуются в кишечнике при
разложении мяса и всасывании в кровь. Моча "мясного" человека обладает
сильным неприятным запахом. Человек лишается этих запахов, если в его
рационе будут только овощи и фрукты. При этом самоочищается печень и
другие органы, происходит омоложение человека.
ВЕДЬМА - согласно средневековым мифологическим представлениям
европейцев, колдунья и обладательница магического знания, наделяемая
способностями воздействовать на природу, животных, людей, в том числе
- проникать сквозь запертые двери, вызывать болезни, порчи, неурожаи,
похищать сердца у людей, становиться оборотнем. Кроме того, одной из
"типичных привычек" ведьм называли службу дьяволу после заключения с
ним союза, а также - вступление с ним и с людьми в развратные половые
отношения. До эпохи раннего средневековья представления о ведьмах
оставались на уровне фольклора и осуждались церковью, которая с
помощью палачей инквизиции всячески преследовала женщин, обладающих
хоть какими-нибудь выдающимися (паранормальными, экстрасенсорными)
способностями.
Всего по общепризнанным оценкам, в Европе было уничтожено около 80
тысяч "ведьм", и в Средние века нередко существовали деревни, в
которых после чисток и казней не оставалось женщин и девушек старше
10-14 лет. В 13-15 веках представления о ведьмах коренным образом
меняется, им приписывается способность к малефиции - черной магии и к
половым сношениям с дьяволом. В 15-18 веках гонения на ведьм
усилились, превратившись в массовый психоз и войдя в историю как
"охота на ведьм". В настоящее время ведовство как знание и занятие
всячески пропагандируется средствами массовой информации, благодаря
гуманизации оно теперь не является преступлением, хотя по-прежнему и
осуждается церковью.
Среди относительно последних представлений о ведьмах можно в качестве
примера привезти цитату из произведения И.А.Ефремова "Лезвие бритвы":
"...Слово "ведьма" происходит от слова "ведать" - знать и обозначает
женщину, знающую более других, да еще вооруженную чисто-женской
интуицией. Ведовство - понимание скрытых чувств и мотивов поступков у
людей, качество, вызванное тесной и многогранной связью с природой.
Это вовсе не злое и бездумное начало в женщине, а проницательность.
Наши предки изменили это понимание благодаря влиянию Запада в
средневековье и христианской религии, взявшей у еврейской дикое, я бы
сказал - безумное расчленение мира на небо и ад и поместившей женщину
на адской стороне! А я всегда готов, образно выражаясь, поднять бокал
за ведьм, проницательных, веселых, сильных духом женщин, равноценных
мужчинам!"
В русских преданиях образ ведьмы близок к западноевропейскому, однако,
традиционно на Руси к ведьмам относились более терпимо, что нашло свое
отражение в народных сказках, где женщины, "ведающие многие тайны",
неоднократно помогали положительным героям.
ВЕДЬМАК (ведун, ведьма) - в Древней Руси колдун, целитель, знахарь,
человек, который не только знает-ведает, но и ведет других к
определенной цели. Идеализируя современное представление о ведьмаках,
в настоящее время появились утверждения, что "ведьмаки вели людей по
им известной правильной дороге к знаниям", однако, в древности
подобное представление считалось бы слишком спорным или просто
смешным. Ведьмаков сторонились, боялись, но уважали, предпочитая
обращаться к ним только в крайних случаях.
ВЕДЬМИНСКИЙ КАЛЕНДАРЬ - расписанное, как правило, на год вперед
расписание действенности и эффективности колдовской силы, расчет
которой проводился на основании астрологических сведений, сезонных
изменений и внутренних биоритмов. Предыстория возникновения календаря
ведьм уходит корнями вглубь тысячелетий. Несмотря на такое обилие
календарных систем, все они, как правило, делились на два порядка -
солнечный и лунный. Иногда эти два цикла пересекались, образуя
смешанный календарь, самому примечательному из которых после разгула
инквизиции был присвоен ярлык "колдовской". В общем-то колдовской
календарь или, как его еще называли в средние века, календарь ведьм не
был календарем в нормальном смысле этого слова. Скорее это было
магическое приспособление для нахождения пиков космической энергии.
Момент создания этого календаря неизвестен и практически не поддается
вычислению. Известно лишь то, что народы, не знавшие колеса и железа,
уже использовали его в ритуальных обрядах. Разные версии календаря
ведьм были найдены во всех уголках земного шара, даже у культур,
вообще не имеющих понятия о течении времени.
Календарь состоит из четырех лунных манифестаций Силы, отмеченных
углами черного квадрата, и четырех праздников друидического Солнечного
Огня, отмеченных углами белого квадрата. Помимо этих циклов,
называемых шабашем, в календарь входили и 13 (12) праздников в честь
полнолуний - эсбатов, не имеющих четко закрепленного дня. Первый лунный
праздник Силы и первый праздник колдовского года приходится на
посвященный богине теней Гекате шабаш Хэллоувин (Сэмхейн)1). Он
олицетворяет торжество разрушения над созиданием и наступление зимы
(31.X). В феврале Хэллоувин сменяется Кэндлемэйсом (Оймелком,
Имболком), провозглашающим первое движение Сил Света и конец правления
Короля Зимы, известного в России под именем Деда Мороза, а в
англоязычных странах - Санта Клауса. Следующая четверть цикла - Белтейн
(30.IV) подавляет движение Тьмы и к августу уступает место своему
противнику Лэммейсу (Лахнесседу). Четыре праздника Солнечного Огня
являются серединой лунных четвертей и отмечают особые положения солнца
зимой, весной, летом и осенью. Именно солнцестояния и равноденствия
послужили для большинства народов прототипом создания символики
креста. Далеко не случайно, что практически все "спасители
человечества" от Митры до Иисуса Христа родились именно в момент
зимнего солнцестояния 25 декабря. Праздники Солнечного Огня
друидов - это четыре основных положения солнца на поясе эклиптики.
Самую нижнюю позицию - зимнее солнцестояние - занимает Йул. Возвышение
происходит в зодиакальном знаке Козерога, что приносит на Землю тьму и
холода. Оппозиция Йула - летнее солнцестояние в знаке Рака (Мидсамм),
напротив, символизирует победу Сил тепла и света. Весеннее (Иостр) и
осеннее (Хавестайд или Мэбон) равноденствия - это полное
уравновешивание добра и зла, приходящееся на созвездия Овна и Весов.
Остальные зодиакальные знаки являются лишь вспомогательными к этим
четырем, образующим небесный крест.
Каждому из солнечных шабашей соответствует один из природных
первоэлементов. Так Йул (Козерог) считается покровителем земли, Иостр
(Овен) - огня, Мидсамм (Рак) - воды и Мэбон (Весы) отвечает за Силы
первозданного воздуха. Наряду с перечисленными делениями колдовского
года обычно учитывают еще два "внеплановых" праздника - Вальпургиеву
ночь и ночь Ивана Купалы, смещенную после реформы в 1918 г. на 13
дней. Добавочные праздники так же входят в понятие шабаш и справляются
наравне с названными ровно в полночь. Раньше это делалось почти
открыто, но из-за повсеместного принятия христианства иное
вероисповедание оказалось под запретом и жрецы вынуждены были
удалиться с людских глаз. "Наши праотцы идут по высохшей земле... И
так мы не имеем края того и земли нашей. И крещена Русь сегодня". Так
гласит запись на осколке таблички Велесовой Книги N 111 38б.
В Германии шабаш обычно проводился на Брокене, в Швеции - на
Блаакулле, в Исландии - на Гекле в Гекксенфельде, в Норвегии - на
Линдергорне близ Бергена, в России - на Лысой Горе близ Киева.
Конечно, на шабаше не происходило всего того, что описано в протоколах
инквизиции. Все это произошло гораздо позже, когда церковь дала людям
неправильную ориентацию и тем самым косвенно подтолкнула своих
неустойчивых прихожан к зверствам.
ВЕДЬМИНЫ КРУГИ - колонии лесных и полевых грибов, образующие круги в
десятки, иногда - сотни метров, появление которых у славянских народов
предписывалось нечистой силе. Считалось, что лесные поляны с подобными
кольцами обладают магической силой. В настоящее время биологами
доказано, что кольцевые структуры расположения грибниц получаются
естественным образом при равномерном развитии семейства из единого
центра, неясным остается лишь то, почему грибницы стремятся
распространиться лишь во внешнюю часть круга.
На Западе подобные круги, а также круги, образованные травой и
камнями, называют "кольцами дьявола" (см."Кольца дьявола"). В России
же каменные кольца и спирали обычно не подпадают под определение
ведьминых кругов.
Иногда эти "странные фигуры на земле" вводят в заблуждение начинающих
исследователей, особенно при беглом осмотре местности с какой-либо
ближайшей вершины. При ближайшем осмотре иллюзия "следа воздействия
НЛО" или иной "аномальности" быстро исчезает, возможно, поэтому
грибницы не вносят серьезной помехи в работу опытных исследователей.
"ВЕДЬМИНЫ КРУГИ" - малоупотребимое название странных образований,
появляющихся на растениях, почве, снегу и воде. Чаще встречается
название "Круги на полях" (см.).
ВЕЙЛАНС - человеческая личность, способная переходить в тело другого
человека. Человек в вейлансе ведет себя также, как и прежний "хозяин"
этой души, например, сын в состоянии почувствовать себя в роли своего
отца, едва только сможет соединиться с вейлансом отца.
ВЕНЕВСКИЙ ВЗРЫВ - мощный взрыв, произошедший осенью 1993 года в
Веневском районе Тульской области и поначалу ошибочно принятый многими
средствами массовой информации как аналог таинственному сасовскому
взрыву. Мощнейший взрыв прогремел в полночь всего в 2 км от деревни
Малая Связьма и в 1 км от железной дороги Москва-Донецк. Очевидцы
видели столб огня и земли за 4 км, в соседнем селе ходуном ходили
дома, вылетали окна, а в 10 км от взрыва в поселке Грицовском звенели
стекла. Наутро местные жители обнаружили воронку глубиной 8 и
диаметром 30 м, что и послужило поводом к тому, чтобы пригласить
милицию и уфологов для расследования (напомним, в Сасово образовалась
воронка глубиной 4 и диаметром 28 м, правда, резко отличалась картина
взрыва).
Даже предварительное следствие показало, что взрыв в ночное время
производила с многочисленными нарушениями в технике безопасности фирма
"Взрывтехнология" в исследовательских целях. С целью проверки
сейсмическим способом наличия залежей нефти и газа в 16 скважин на
глубину 8 м было заложено 4 тонны артиллерийских порохов, в результате
грубого недосмотра мощнейший взрыв проводился всего в 50 метрах от
газопровода. ["Российская газета" 1993, 7 декабря; 1993, 18
декабря].
ВЕРВОЛЬФ - человек, способный превращаться в волка. Согласно легендам
и мифам, является одним из самых опасных оборотней. Хотя свидетельских
показаний история мистицизма знает много, официального и достоверного
подтверждения существование этих существ пока никто не предоставил.
ВЕРХНЕТУРЬЕ - священное, возможно геоактивное место на реке Тура в
Свердловской области на Урале. Человек в данном случае не слишком
рационально подошел к использованию этого места, так, при
строительстве мужского и женского монастырей здесь была вырублена
могучая кедровая роща, и теперь вокруг на болотах растут только чахлые
деревца ["Хорошая газета" г.Новоуральск, 1999, N 31, август, с.2].
ВЕТРЕНЫЙ ЕНИКОВ - деревня в Моравии (Чехия), рядом с которой находится
один из самых известных аварийных участков в Европе. На небольшом
участке произошло уже несколько десятков "беспричинных" автокатастроф.
Пытаясь объяснить эту печальную закономерность специалисты
предположили, что под этим местом находится геопатогенная зона.
ВЕЧНЫЕ ЧАСЫ - удивительное устройство, демонстрирующее, что
Французская академия наук, отказавшаяся когда-то принимать на
рассмотрение проекты вечных двигателей, тем самым притормозила
технический прогресс, надолго задержав появление целого класса
удивительных механизмов и технологий. Лишь немногие разработки сумели
пробить себе дорогу сквозь этот заслон. Одна из них - не требующие
завода часы, которые по иронии судьбы сегодня выпускаются именно во
Франции. Источником энергии служат естественные колебания температуры
воздуха и атмосферного давления в течении дня. Специальная
"герметическая емкость" в зависимости от изменения среды слегка
"дышит". Эти движения передаются на ходовую пружину, подзаводя ее.
Механизм продуман так тонко, что изменение температуры всего на один
градус обеспечивает ход часов в течении двух последующих суток. При
условии исправности, этот механизм будет функционировать ровно
столько, сколько светит Солнце и существует Земля, то есть, по
человеческим меркам, практически вечно. Изменения температуры только
на 1 градус хватает для работы часов в течение 2 суток.
ВИДЕНИЕ (от латин. Visio - "способность видеть", videre - "видеть") -
духовное воспроизведение визуального объекта, реально не
присутствующего на самом деле; форма "образной галлюцинации", которая
может включать в себя пророческое или сверхъестественное восприятие.
Подобное явление обычно происходит во сне, в состоянии транса, в
бессознательном состоянии, во время действия какого-либо аномального
феномена, периодически происходит в аномальных зонах. Точный механизм
действия видений, а также их классификация до сих пор неизвестны.
ВИЛЕЙКА - районный центр на севере Минской области в Белоруссии, рядом
с которым неоднократно отмечались появления в небе неопознанных
объектов. Так, в июле-декабре 1989 в расположенных неподалеку деревнях
Латыголь и Нестерка, а в октябре-декабре того-же года - в Дубровке,
Кумельщине и Стешинах в 1977 году полеты шарообразных НЛО происходили
даже с некоторой периодичностью ["НЛО" 1990, N 1, с.8]...
ВИРТУАЛЬНАЯ ЕДА - "кажущееся питание", "призрачная", несуществующая
пища, "употребление" которой вошло в моду в конце 1990-х годов в
Израиле. Придумали идею "как бы кормить" людей "как бы пищей"
принадлежит повару Филипу КАУФМАНУ и менеджеру Ниру КАСПИ. Кафе
"Кеилу" в Тель-Авиве, работающее под девизом "Заставьте себя
поверить", обслуживает клиентов, приподнося им тарелки, поносы и
бокалы доверху наполненные пустотой. Стоит эта воображаемая пища,
конечно же, дешевле реальной, так что посетители не считают, что их
обманули. Мало того, они остаются довольными - виртуальная пища может
быть только первосортной и никогда не бывает подгоревшей. Одним
словом, экзотическое кафе пользуется популярностью.
ВИРТУАЛЬНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ - система отображения информации, при котором у
пользователя возникает субъективное ощущение невозможности определить,
находится ли он в реальном мире, или получает искусственную
информацию, синтезированную определенными устройствами. Технология
виртуальной реальности включает создание высококачественных
стереоизображений, создание средств воздействия на другие (кроме
зрения) каналы поступления информации в человеческий мозг при
соответствующих обратных связях и разработку программного обеспечения,
позволяющего формировать необходимые объемы информации в реальном
масштабе времени.
ВИРУС ГОЛОСА - передача манеры звукообразования от поющего или
говорящего человека к слушателям. В 1994 году термин зарегистрирован
официально исследователем свойств голоса, оперным певцом Анатолием
Ивановичем ПОПОВЫМ. Исследованиями этой темы Попов занялся не от
хорошей жизни, с помощью голосовых упражнений во время 2-й Мировой
войны он едва вылечил себя от туберкулеза лимфатических узлов. К 1948
году прочитал все, что было на русском и немецком языках написано о
гортани и голосе. Разработал собственную систему физвокализа -
упражнений с голосом, и теперь, в свои 70 лет обладал мощнейшим
голосом в 130 децибел и 2,5 октавы. Кроме того, он своими работами
доказывает, что голосом можно и лечить, и заражать болезнями.
ВИТАЛИЗМ (лат. Vitalis - "жизненный") - течение в биологии, признающее
наличие в живых организмах сверхъестественной "силы", управляющей
жизненными явлениями и существенно отличающейся от иных известных
химических или физических сил. Элементы витализма встречались уже в
работах Аристотеля, учение о витализме развивали Я.ван Гельмонт,
Г.Шталь, И.Мюллер и другие. Луиджи ГАЛЬВАНИ (1737-1798) и биолог Ганс
ДРЕЙШ (1867-1941) утверждали, что организмы можно понять только как
живое целое. Йельский анатом Гарольд Секстон БАРР искал доказательства
своей доктрине, декларирующей, что на все живые организмы оказывают
влияние электрические поля, названные им "Поля-Ж" (поля жизни). В ХХ
веке одним из первых экспериментальных доказательств существования
"чего-то напоминающего жизненную силу" явились опыты Семена КИРЛИАНА,
в которых удалось зафиксировать некие поля, реально существующие
вокруг организмов.
Критики этого учения, в частности, генетик Теодосий ДОБЖАНСКИ,
утверждали, что витализм является "подогнанным решением биологических
загадок". Виталисты и современные эзотерики в ответ заявляют, что "на
самом деле механический подход еще больше кажется настоящей
подгонкой". Так или иначе, но поиски "жизненной силы" до сих пор не
увенчались успехом.
ВИТАСОФИЯ (лат. Vita - "Жизнь", sophia - "мудрость") - универсальное
гуманистическое мировоззрение, призванное формировать свободную,
уверенную, творчески активную личность. Автором этого направления
является доктор фил.наук, президент Движения гуманитарных сил Юрий
БОКАНЬ, который всячески пропагандирует его в средствах массовой
информации. ["Витасофия" М., изд.фонда д-ра Боканя, 1993; "МН" 1995, N
1, с.8]. Общего признания его нововведение пока не получило.
ВНЕЗЕМНЫЕ ЦИВИЛИЗАЦИИ (ВЦ) - общества разумных существ, которые,
согласно научным представлениям, могут существовать вне Земли.
ВНУТРЕННИЙ РИТМ ОРГАНИЗМА - периодичное чередование возможностей и
предрасположенностей к тем или иным внешним воздействиям в зависимости
от времени суток, годового сезона и других природных периодов. В
существовании таких ритмов практически никто из ученых не сомневается,
споры идут лишь о их причине и последствиях. Знание этих ритмов
позволяет принимать наиболее верное решение, например, о том, когда
лучше всего делать прививку детям, сдавать экзамен, готовить обед,
отдыхать, когда опасаться сердечного приступа, пить вино или водить
автомобиль и т.д... Возможно, наиболее полно на все эти вопросы может
ответить книга Карла Пфлюгбелла "БИОТОППИНГ". В течение любого часа
дня и ночи реакции на конкретные раздражители человеческого организма
различны, но они имеют свойство повторяться в 24-часовом ритме,
определяющем жизнедеятельность. Знание работы органов и
систем облегчит его "эксплуатацию".
Известно несколько отечественных и зарубежных разработок на тему "НАШИ
ВНУТРЕННИЕ ЧАСЫ". В деталях они различаются: каждая имеет свои акценты
и оригинальные находки, достойные внимания. Но цель едина: РАЗОБРАТЬСЯ
В ЭТОМ РИТМЕ, ДЕЙСТВОВАТЬ В СООТВЕТСТВИИ С НИМ, А НЕ ВОПРЕКИ.
3.00--так называемый "час смены". В это время симпатическая часть
вегетативной нервной системы берет на себя контроль над организмом. В
результате сужения кровеносных сосудов кожи начинается "фаза
разогрева", во время которой возрастает температура тела, а организм
постепенно готовится к работе.
4.00--многим начинает не хватать воздуха. При некоторых болезнях
легкие могут быть в эту пору самой слабой частью организма. Гладкие
мышцы бронхов сокращаются, дыхательные пути максимально сужены,
вдохнуть воздух становится трудно. Здоровые люди не ощущают ничего.
5.00--до почек не доходит почти ничего. Активность почек минимальна. В
течение всей ночи они отправляли меньше мочи в мочевой пузырь и
удаляли меньше вредных веществ. В этом случае биологический ритм для
нас благоприятен, так как если бы почки были одинаково активны все
время, то приходилось бы вскакивать среди ночи неоднократно.
6.00--время начала активности. "Внутренние часы" пробуждают все
системы. Сердце начинает работать быстрее, артериальное давление
возрастает. В крови появляется больше глюкозы и аминокислот,
необходимых клеткам для получения энергии и материалов для синтеза
веществ, поддерживающих жизненные процессы.
7.00--с утренними калориями забот меньше. Пищеварительный тракт в
самом высоком тонусе, это самый подходящий момент для опорожнения
нижнего отдела толстой кишки. И желудок в лучшей форме--он легко
справится с завтраком. Большая часть поступивших с пищей углеводов в
процессе метаболизма превратится в энергию, которая в ближайшие часы
будет использована. Поэтому утренние калории вызывают меньше забот
даже при избытке веса. Концентрация в крови мужского полового
гормона (тестостерона) на 40% выше, чем в полночь. Поэтому многие
мужчины ощущают самую сильную сексуальную потребность, не имея времени
на ее удовлетворение (маленький стресс!).
8.00--сердце в опасности! В эти часы сердце отягощает не только рост
артериального давления и ускорение ритма сокращений. Появляется иная
опасность особенно для больного сердца, венозные сосуды которого
сужены из-за атеросклеротического процесса. Слипание тромбоцитов
(кровяных пластинок) достигает суточного максимума. Это значит, что
тромбоциты имеют наибольшую склонность к образованию кровяных сгустков
(тромбов), которые могут полностью перекрыть уже суженные кровеносные
сосуды сердечной мышцы. Самым тяжелым последствием этого может стать
инфаркт миокарда.
9.00--максимум кортизона, минимум лимфоцитов. Кортизон - гормон коры
надпочечников--достигает максимального содержания в крови. Одним из
последствий этого является уменьшение числа лимфоцитов до самого
низкого уровня в течение суток. Поскольку лимфоциты играют особо
важную роль в иммунной системе, сила защитных реакций организма резко
снижается. Поэтому факторы, вызывающие инфекционные заболевания, могут
легко проявить свое опасное действие.
10.00--мозг полностью активен. Это самая подходящая пора для
интенсивной умственной деятельности. Лучше всего функционирует также
кратковременная память, хранящая информацию только в течение
нескольких часов. Общее настроение достигает максимума.
11.00--самый благоприятный момент дня. Большинство телесных функций -
на самых высоких показателях. Организм способен выполнить любые
задания.
12.00--с этого момента только "под гору". "Полуденный максимум" еще
продолжается, но способность к максимальной отдаче начинает снижаться.
Конечно, после достижения пика активности необходим отдых.
13.00--ритм принуждает нас к отдыху. Сонливость в течение дня
наступает каждые 4 часа и это совершенно естественный физиологический
цикл. Просто у людей в разном возрасте и с иными установками
активности он имеет разную интенсивность - от небольшой зевоты и
желания подремать до засыпания "на ходу". Наиболее ярко этот цикл
проявляется около 13.00. Тот, кто должен в это время работать,
вынужден применять больше усилий, а результаты при этом - значительно
ниже, так как производительность снижается в среднем на 20%.
14.00--сделай в конце концов передышку для себя. "Послеполуденный
минимум" продолжается. Тело и разум - в своеобразном расслаблении, не
способны на мобилизацию. Отдых просто необходим.
15.00--новый прилив сил. Способность к напряжению начинает
возвращаться. "Внутренние часы" переставляют вегетативную нервную
систему: от ее симпатического отдела, обеспечивающего высокую отдачу,
к парасимпатическому, управляющему периодом покоя. Результаты
ощущаются, однако, с большим опозданием, только через несколько часов.
16.00--время профилактических прививок. В это время прививки наиболее
продуктивны, так как вызывают САМУЮ МЕНЬШУЮ иммунную реакцию,
отличаясь этим от утренних прививок. Думаете, врачи не знают об этом?
Нет, просто им удобнее делать прививки утром, а то подопечные
(студенты, школьники) разбегутся, не дождавшись "ТАКИХ ПРОТИВНЫХ"
прививок (а что они ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМЫ, не желает знать ни
подрастающее поколение, ни невнимательные к своему здоровью взрослые).
Дата добавления: 2015-10-21; просмотров: 30 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |