Один из главных «социальных» выводов из последних работ Эймса по витаминологии заключается в том, что большинство жителей даже самой богатой страны мира – США страдает хроническим авитаминозом. Это не проявляется, конечно, в виде цинги или пеллагры, но ведет к преждевременному развитию старческой дряхлости.
Поэтому в одном из своих последних обзоров, который посвящен уже проблеме продления жизни и борьбы со старостью человека, Эймс, наряду с ALCAR и LA, упоминает еще несколько других веществ. Кроме витаминов в списке есть еще и несколько минералов, главные из которых железо, медь и цинк. Впрочем, все эти вещества, кроме пары ALCAR и LA, могут быть получены за счет рационального питания. Принцип рационального питания по Эймсу очень прост – 5 стограммовых порций свежих фруктов и/или овощей в день.
Таким образом, уважаемые читатели, «центр тяжести» исследований наших героев после 2002 года был перенесен с животных на человека. В соответствии с европейской гуманистической традицией они занялись проблемой лечения, пожалуй, самых трагических проявлений старения мозга – болезни Альтцгеймера и Болезни Паркинсона. В этом (2005) году Лю (Liu) и Эймс опубликовали статью, в которой описали теоретические (пока) предпосылки лечения этих заболеваний при помощи веществ, исправляющих старческие дефекты энергетики митохондрий. Пожелаем им успехов в этом благородном деле.
Брюс Эймс и его коллеги, конечно, не единственная группа, которая занимается борьбой со старостью. Безусловно, они на сегодняшний день продвинулись дальше всех. Это не удивительно, поскольку, во-первых, это профессионалы высочайшего класса, а во-вторых, они широко использовали классическую биохимическую методологию. Биохимия - одна из наиболее полно разработанных частей современной экспериментальной биологии. Ее основательность многократно проверена практикой, в том числе и фармакологической. Именно на основе знаний о биохимических процессах человеческого организма разрабатывают, в частности, обезболивающие лекарства, препараты от аллергии, капли от насморка. Можно сказать, что биохимическая генетика относится к генотерапии или, например, к науке о стволовых клетках человека, на которые также возлагают определенные надежды в плане борьбы со старостью - как опытный врач-профессор к молодым, подающим надежды ординаторам.
Кстати, другая фундаментальная ветвь биохимии – биохимическая физиология, также оказалась плодоносной в плане лечения старости. Вскоре после публикации работ Эймса нашему соотечественнику Владимиру Хацкелевичу Хавинсону удалось найти способ «отключить» механизм старения, основанный на укорочении теломер, о котором я писал в первой главе. В общем, можно надеяться, что со временем появятся и другие эффективные лекарства от старости. Но будут ли они такими же доступными, как смесь Эймса?
Этот схематический рисунок показывает, как действует смесь Эймса на количественные физиологические и биохимические характеристики старых животных. Вот список исследованных параметров, те, для которых удалось добиться полного возврата к «молодому» уровню выделены подчеркиванием: подвижность, память, митохондриальный мембранный потенциал, содержание витамина С в печени, уровеньперекисного окисления липидов печени, уровень окислительного повреждения ДНК и РНК в мозге, скорость работы фермента карнитин ацетилтрансферазы.
Глава 4.
Ощущения. Глава заключительная, самая субъективная.
Ну вот, уважаемый читатель, я рассказал Вам практически все, что хотел. Остается добавить несколько слов о своем личном опыте. Занимаясь профессионально биохимической генетикой, я всегда старался следить за работами Эймса и его коллег. В 2002 году я прочел их работы по лечению старения. Поскольку к тому времени у меня был уже приличный опыт использования теста Эймса, я представлял, что из лаборатории этого ученого выходят результаты настолько достоверные, насколько они вообще могут быть достоверны в нашем изменчивом мире. Будучи человеком любопытным, я, конечно, захотел проверить эффект ацетил-L-карнитина и липоевой кислоты на себе. Разыскав информацию об этих препаратах в доступной фармакологической литературе (практически вся она сейчас выложена в сети на русском языке), я убедился, что они выпускаются по отдельности в России (ацетил-L-карнитин под торговой маркой «карницетин»), а, следовательно, прошли через проверки отечественного фармкомитета (одни из самых жестких в мире). Выяснив, что они не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости и отпускаются без рецепта, я начал принимать оба этих препарата одновременно в дозах и курсах, рекомендованных их производителями для общеоздоровительной практики. В 2002 году мне было 42 года и я практически не чувствовал своего возраста. Моя физическая форма не отличалась, как мне казалось, особенно от той, что была 15 лет назад. Здоровье позволяло участвовать в горных походах и морских экспедициях. К своим 42 я сильно не растолстел. Поседел, правда, рано, впрочем, как и все мужчины нашей семьи по отцовской линии. Только после первого месячного курса Эймсовой смеси я почувствовал, как много потерял за последние полтора десятка лет. Главное, что меня удивило, это возвращение свежести восприятия, о которой с годами почти забыл. Я гораздо острее стал чувствовать удовольствие от новых книг, встреч с новыми интересными людьми, музыки и т.д. Приятным сюрпризом стало улучшение памяти, и вообще, эффективность переработки информации значительно выросла. Я с удовольствием заметил, что снова, как в студенческие годы, могу прочитать за ночь интересную книгу и запомнить основные мысли из прочитанного.
Стало гораздо легче поддерживать физическую форму. Исчезла необходимость заставлять себя шевелиться, т.к. мышцы как бы сами напоминают о том, что их надо бы нагрузить и расплачиваются за нагрузку «мышечной радостью» (те, кто когда-то бегал на длинные дистанции, знает, что это такое). В 43 года я впервые смог проплыть стометровку баттерфляем.
Но, пожалуй, одним из самых больших открытий было для меня то, что многие признаки «мудрости», которая приходит с годами, не что иное, как проявление усталости мозга. Теперь я уверен, что консерватизм, недоверие к новому, неприятие новых идей, боязнь изменить свою жизнь приходят не столько в результате накопленного опыта, сколько в результате того, что способность нашего мозга к переработке информации незаметно, но неуклонно снижается. В общем, после нескольких курсов я напоминал сам себе эймсовскую крысу, которая в 24 месяца бегает по клетке и обнюхивает углы как двухмесячная.
После двух лет приема ацетил-L-карнитина и липоевой кислоты, убедившись в отсутствии неприятных побочных эффектов, я и написал книгу, которую вы держите в руках.
Эта книга ни в коем случае не рекламный ход производителей фармпродукции. Именно поэтому я не призываю вас принимать какие либо препараты. Однако уверен, что полученная информация может стать полезной, а как ее использовать - это уже ваше дело, дорогие читатели.
Конец.
Краткий словарь терминов.
Авитаминоз – болезнь, вызванная недостатком витаминов.
Аденин – азотистое основание, входящее в состав ДНК и РНК.
Аденозинтрифосфат (АТФ) – главный переносчик энергии в клетке.
Азотистые основания – составные части нуклеотидов, мономеров нуклеиновых кислот.
Активный центр фермента – место, к которому прикрепляется субстрат и где происходит ферментативная реакция.
Активные формы (АФК) или свободные радикалы кислорода – высокореакционные короткоживущие частицы, образующиеся в результате химических превращений кислорода и воды. С ними связывают негативные последствия действия кислорода на биомолекулы
Алармоны - вещества, появление которых является внутриклеточным сигналом тревоги
Альтцгеймера болезнь – системное нарушение высших мозговых функций в старости.
Антиоксиданты – вещества способные взаимодействовать с АФК и тем самым снижать их разрушительное действие.
Аскорбиновая кислота (аскорбат) – витамин С, один из важнейших природных антиоксидантов.
Ацетил-L-карнитин – нормальный компонент обмена веществ митохондрий. В комплексе с липоевой кислотой обладает выраженным омолаживающим эффектом.
Бактерии – мельчайшие одноклеточные существа, прокариоты.
Бенз(а)пирен – первый из открытых учеными канцерогенов – веществ, вызывающих рак
Биомолекулы - молекулы веществ, характерные только для живого
Биополимеры – полимерные молекулы, входящие в состав живых существ
Генетический код – способ записи аминокислотной последовательности белков триплетами (тройками) нуклеотидов РНК и ДНК.
Геронтология – наука о старении.
Гуанин – азотистое основание, входящее в состав ДНК и РНК.
Дезоксирибоза – сахар, входящий в состав ДНК и дезоксирибонуклеотидов (мономеров ДНК).
Дезоксирибонуклеотиды – мономеры ДНК
ДНК-полимераза – фермент, обеспечивающий синтез молекул ДНК из дезоксинуклеотидов
Канцерогены- вещества вызывающие рак.
Кардиолипин – важный компонент обмена веществ, концентрация которого понижается с возрастом.
Карнитин – важный компонент обмена веществ, концентрация которого понижается с возрастом, синтезируется из ацетил-L-карницетина.
Клеточная стенка – белково-полисахаридная структура, защищающая клетку снаружи (не путать с клеточной мембраной).
Комплиментарности принцип - принцип репликации (удвоения) молекул нуклеиновых кислот, в соответствии с которым каждому азотистому основанию соответствует строго определенная пара. Благодаря принципу комплементарности молекула при синтезе ДНК из одной материнской молекулы образуются две идентичные ей дочерние.
Липиды – вещества, из которых в основном состоят клеточные мембраны.
Малоновый диальдегид или сокращенно МДА – продукт перекисного окисления липидов – один из самых вредных продуктов окислительного стресса.
Липоевая кислота - нормальный компонент обмена веществ митохондрий. В комплексе с ацетил-L- карнитином обладает выраженным омолаживающим эффектом.
Мембранный митохондриальный потенциал (Dy - греческой буквой дельта в научных текстах обозначают разницу, буквой фи - потенциал) – разность потенциалов между внутренней и внешней поверхностью мембраны, которую митохондрии превращают в энергию АТФ.
Мембраны – липидно-белковые пленки, отделяющие содержимое клетки от внешней среды и разделяющие содержимое клетки на «отсеки» (клеточные органеллы).
Митохондрии – органеллы, главная функция которых - снабжение клетки энергией АТФ.
Михаэлиса константа Km – один из компонентов формулы, описывающей зависимость скорости ферментативной реакции от условий ее протекания. Чем выше Km,тем медленнее скорость реакции.
Мутация – изменение последовательности нуклеотидов в ДНК.
Нуклеиновые кислоты – биополимеры, главная функция которых хранение, перенос и считывание генетической информации.
Изменчивость – фундаментальное свойство живых систем, обеспечивающее неидентичность родителей и потомства.
Информационная или матричная РНК – разновидность РНК, отвечающая за перенос генетической информации от ДНК к рибосомам.
Кофермент или кофактор – небелковая молекула, входящая в состав фермента, обеспечивает правильную работу фермента.
Органеллы – части клетки, выполняющие различные функции.
Пеллагра – опасное заболевание, вызванное дефицитом витамина РР (никотиновой кислоты).
Перекисное окисление липидов – цепная реакция окисления, вызванная атакой липидов АФК.
Полисахариды - биополимеры, мономерами которых являются сахара.
Прокариотические клетки – клетки, не имеющие ядра.
Репликация – процесс удвоения ДНК.
Рибоза – сахар, входящий в состав рибронуклеотидов, мономеров РНК.
Рибосомы – органеллы, состоящие в основном из РНК и белков, обеспечивают синтез белков на матрице РНК.
Сахарофосфатный скелет – соединенные последовательно углеводородные и фосфатные части нуклеотидов, обеспечивающие нитчатую структуру нуклеиновых кислот.
Синергический эффект – вариант, когда общий эффект нескольких воздействий выше, чем сумма их эффектов по отдельности.
Симбиоз – взаимовыгодное существование разных организмов.
Структурная формула – условное графическое изображение молекулы, показывающее взаимное расположение входящих в нее атомов.
Субстрат – вещество, превращение которого катализируется ферментом.
Субъединицы – части сложной белковой молекулы.
Теломеры – концевые участки хромосом.
Тимин – азотистое основание, входящее только в состав ДНК.
Токоферолы – группа изомеров, составляющих витамин Е, всего их существует четыре вида, обозначаемые греческими буквами альфа, бета, гамма и дельта.
Углеводороды – органические вещества, состоящие из атомов углерода и водорода.
Урацил – азотистое основание, входящее только в состав РНК.
Фермент – белок-катализатор.
Хромосомы – сложные трехмерные структуры, в которые упакована клеточная ДНК
Цинга (скорбут) – авитаминоз, вызванный дефицитом аскорбиновой кислоты.
Цитозин - азотистое основание, входящее в состав ДНК.
Цитоскелет - клеточный скелет, представляет собой внутриклеточную трехмерную структуру из белковых трубок.
Цитоплазма – так называется в клетке то, что окружает ядро.
Эритроциты – красные кровяные клетки, у млекопитающих лишены ядра.
Эукариоты – организмы, клетки которых имеют ядро.
Ядро – ограниченная ядерной мембраной структура, содержащая ДНК, центр управления клеткой.
Дата добавления: 2015-10-21; просмотров: 21 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |