2 ст.л. кунжутной клетчатки «Green Island»

ЖИВОЙ ЙОГУРТ

1 банан

2 ст.л. кунжутной клетчатки «Green Island»

1 ст.л. перги

½ ст.л. пыльцы

1 ст.л. кунжутного масла «Green Island»

Немного сухофрутков (чернослив,курага, финик)

½ стакана свежих или замороженных ягод

½ стакана воды

Все ингредиенты, кроме свежих или замороженных ягод, взбить в блендере до однородной консистенции. Следом добавить ягоды и перемешать ложкой.

Дата добавления: 2015-10-21