|
Автор эксперимента: Багрова Ксения
š Введение
Любое воздействие извне на человеческий организм играет свою роль. Слух воспринимает определенные звуки и это влияет не только на какие-то фрагменты в мозгу. Прослушивание музыки воздействует на эмоциональное и чувственное восприятие, что дает мощный импульс всем остальным действующим системам человека.
В более спокойном состоянии человек трезво размышляет, тоньше понимает события вокруг, неосознанно включает интуицию. Все это существенно влияет на качественные характеристики физического тела. Каким-то невероятным образом человеку становиться лучше, он становится бодрее, умнее и веселее, что сейчас необходимо каждому.
Классическая музыка создана гениями своего времени, они создавали ее душой и сердцем, поэтому классика до сих пор современна. Это не просто желание слушать приятную мелодию, это желание в какой-то степени познать себя через композиции звуков. Классическая музыка создана по всем правилам природной гармонии. Пропущенная черед сердце, она становиться целебной.
š Экспериментальная гипотеза
Прослушивание классической музыки перед началом и в конце рабочего (учебного) дня оказывает благотворное влияние на эмоциональное состояние человека и помогает повысить работоспособность.
š Методика
² Испытуемый
В эксперименте участвовал один испытуемый (автор), женщина 19 лет.
² Экспериментальный материал
Музыкальные композиции (в формате mp3).
² Оборудование
Телефон с mp3-плеером, наушники.
š Процедура
В течение 10 дней был проведен эксперимент, изучающий воздействие классической музыки на эмоциональное состояние и работоспособность человека. Для проведения эксперимента были выбраны рабочие дни недели, т.к. они отличаются большей эмоциональной и умственной нагрузкой.
В первые 5 дней эксперимента испытуемой не предлагались к прослушиванию какие-либо музыкальные композиции. Также ей было рекомендовано воздержаться от прослушивания привычной музыки (по собственному желанию).
На протяжении всех пяти дней испытуемой следовало фиксировать общую оценку настроения в дневнике эксперимента. Оценка производилась по пятибалльной шкале, в которой:
1 – очень плохое настроение
2 – плохое настроение
3 – нормальное настроение
4 – хорошее настроение
5 – очень хорошее настроение
Далее давалась оценка работоспособности текущего дня по следующей шкале:
1 – низкая работоспособность
2 – средняя работоспособность
3 – высокая работоспособность
Прочие, важные на ее взгляд, комментарии испытуемая могла давать в свободной форме. Они допускали информацию о физическом здоровье, каких-либо факторах, которые могли повлиять на настроение или работоспособность и т.п.
В последующие 5 дней испытуемой были предложены к прослушиванию следующие списки композиций, составленные для каждого из пяти дней эксперимента.
1 день Шопен - Вальс №2 Си-минор (3:38) Шопен - Вальс №7 – Минутка (3:22) Шопен - Ноктюрн (ми-бемоль мажор) (4:41) Шопен - Ноктюрн Соль-Минор (2:18) Шопен - Этюд (3:12) | 2 день Бах - Бранденбургский концерт (3:55) Имре Кальман - Принцесса Цирка (4:13) Клод Дебюсси - Греза (3:20) Клод Дебюсси - Лунный свет (4:38) Луиджи Боккерини - Менуэт (3:40) |
3 день Бах - Мелодия на струне соль (4:01) Бетховен - Романс №2 (9:04) Гайдн Йозеф - Серенада (1:39) Иоганн Брамс - Венгерский Танец № 1 (3:28) Иоганн Брамс - Венгерский Танец № 5 (2:07) | 4 день Бах - Менуэт (1:15) Бах - Воздух (3:43) Бетховен - Менуэт №3 (1:49) Бетховен - Романс №1 (6:56) Бетховен - Лунная соната (3:01) |
5 день Вивальди - Весна (из цикла) (3:07) Вивальди - Зима (3:31) Вивальди - Летняя гроза (2:40) Эдвард Григ – Танец Анитры (3:27) Эдвард Григ - Утреннее настроение (4:11) |
Отбор композиций производился следующим образом: на подготовительном этапе испытуемой были предоставлены к прослушиванию фрагменты классических произведений, ее задачей было указать те, которые вызывали у нее положительные эмоции, не угнетали и не побуждали к тревоге. На основе этого были определены 5 композиций к прослушиванию на каждый день.
Время начала прослушивания плэй-листа в каждый из дней варьировалось от 7.15 до 7.25. После этого, в течение учебного дня, испытуемая фиксировала оценку настроения и работоспособности после прослушивания композиций. Затем, по окончании учебы, испытуемая могла:
– либо прослушать классическую музыку (по списку на текущий день, прослушанную ранее, утром);
– либо прослушать ту музыку, которая ей привычна.
Отметку о том или ином выборе нужно было занести в дневник, оставить возможные комментарии по поводу сделанного выбора.
Данное право выбора предусмотрено в эксперименте для того, чтобы избежать принуждения в прослушивании композиций, что может вызвать негативную реакцию, в случае если подобранные композиции не оказали достаточно положительное воздействие при первом прослушивании. Такой подход не должен сказаться на результатах эксперимента, т.к. испытуемая стабильно будет прослушивать предложенные композиции, по крайней мере, 1 раз в день.
› Дневник эксперимента
Часть I. Дни Без Музыки. День 1. (16 ноября 2010) Оценка настроения: 3 Оценка трудоспособности: 2 День 2. (17 ноября 2010) Оценка настроения: 4 Оценка трудоспособности: 3 День 3. (18 ноября 2010) Оценка настроения: 3 Оценка трудоспособности: 2 День 4. (19 ноября 2010) Оценка настроения: 2 Оценка трудоспособности: 2 День 5. (22 ноября 2010) Оценка настроения: 1 Оценка трудоспособности: 1 Крайне плохое самочувствие, вынужденный пропуск учебы по этой причине. Соответственно, настроение не лучше. | Часть II. Музыкальные Дни. День 1. (23 ноября 2010) Оценка настроения: 3 Оценка трудоспособности: 2 Выбрано повторное прослушивание. Композиции понравились, захотелось послушать еще раз. День 2. (24 ноября 2010) Оценка настроения: 4 Оценка трудоспособности: 2 Выбрано повторное прослушивание. Хорошее впечатление от первичного прослушивания. День 3. (25 ноября 2010) Оценка настроения: 3 Оценка трудоспособности: 3 Выбрано прослушивание привычной музыки. Музыка из плэй-листа клонила в сон и не способствовала улучшению работоспособности. День 4. (26 ноября 2010) Оценка настроения: 5 Оценка трудоспособности: 3 Выбрано повторное прослушивание. Музыка созвучна настроению и улучшает его. День 5. (29 ноября 2010) Оценка настроения: 2 Оценка трудоспособности: 3 Выбрано прослушивание привычной музыки. Композиции из плэй-листа при начале прослушивания не возымели положительного воздействия. |
š Результаты
Полученные оценки настроения и работоспособности по каждому из дней представлены в виде диаграммы.
< Оценка настроения >
Средний показатель оценки настроения в дни без музыки составил – 2.6, а в дни с музыкой – 3.4. Исходя из этих результатов, можно сказать, что гипотеза о положительном влиянии классической музыки на настроение человека подтвердилась в данном эксперименте.
Однако следует отметить, исходя из дневника эксперимента, что в третий и пятый дни на неделе с прослушиванием музыки испытуемой после окончания учебы было выбрано прослушивание альтернативной музыки. Это могло сказаться на оценке настроения.
< Оценка работоспособности >
Средний показатель оценки работоспособности в дни без музыки составил – 2, а в "музыкальные дни" – 2.6. Исходя из этих результатов, можно сказать, что гипотеза о положительном влиянии классической музыки на работоспособность подтвердилась в данном эксперименте.
Анализируя диаграмму можно отметить повышение показателя работоспособности на неделе с прослушиванием музыки в три из пяти дней (во все дни отмечен показатель работоспособности – 3). Однако, обращаясь к дневнику эксперимента, еще раз отметим, что в третий и пятый дни было выбрано прослушивание альтернативной музыки после окончания учебного дня.
Дата добавления: 2015-09-30; просмотров: 23 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
| | | Задание №1 Вам представлены 10 фото( у каждого свой порядковый номер) . 5 человек на фотографиях - серийные убийцы, 5 – депутаты Верховного Совета БССР 12-го созыва. Кто, по вашему мнению, является |