|
www.fitnessreforma.ru тел. 330-74-75, (8953) 777-74-75, ул. Терешковой, 12а |
Расписание действительно с 01.09.15 г.
Зал№1 | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
08:00 | 08:30 Хатха- йога 90’ Анна А. | Йога Айенгара 90 ’ Лена | 08:30 Хатха - йога 90’ Анна А. | Йога Айенгара 90’ Лена | 08:30 Хатха- йога 90’ Анна А. | 09:30 Хатха - йога 90’ Катя | 09:30 Хатха - йога 90’ Катя |
10:00 | Доброе утро Евгения | 10:30 8 кубиков/пресс 30’ Галина | Доброе утро Евгения |
| 10:30 8 кубиков/пресс 30’ Галина | ||
11:00 | Пилатес Аня Л. | Здоровая спина Галина | Пилатес Аня Л. | Port de Bras Аня Л. | Здоровая спина Галина | ReФОРМА Workout Ольга Н | Port de Bras Аня Л. |
12:15 | Коррекция фигуры Intensive Аня Л. | ZUMBA ® Евгения | Коррекция фигуры Аня Л. | ZUMBA ® Евгения | ftraining Юлия К. | 12:00 Tribal для начинающих Ольга Н. | Коррекция фигуры Аня Л. |
13:15 | Functial Stretch 45’ Ольга Н. | ABS 30′ Ольга Н. | Хатха - йога 75’ Катя | ABL 45′ Ольга Н. | Хатха - йога 75’ Катя | 13:00 Tribal (продол-жающие) Ольга Н. | Bollywood dance Ольга Л. |
14:15 | 14:00 ReФОРМА Workout Ольга Н. | 13:45 BodyBallet 45 ′ Ольга Н.
|
| 14:00 ReФОРМА Workout Ольга Н. |
| 14:00 Латина Party Ольга Н. | ZUMBA ® Евгения |
15:00 | FJ new Юля | 14:30 Iron Cross Юлия К. | 15:30 self trainings | FJ new Юля | 15:15 FJ Тeam + proteen 75′ Рома | ||
16:00 | 16:20 FJ PRO Teen 85′ Юля | Капоэйра (3-6 лет) 50’ Бруно с 15.09. | 16:30 FJ PRO new 75 ′ Геля | 16:20 -17:45 PRO Teen Юля | 16:20 FJ Тeam 85′ Юля | Капоэйра (3-6 лет) Бруно с 15.09.
| 16:30 Латино-американские танцы Ася |
17:00 | Капоэйра (7-12 лет) Бруно с 15.09. |
|
| Капоэйра (7-12 лет) Бруно с 15.09. | 17:30 Стретч intensive Ася | ||
18:00 | Здоровая спина Галина | Капоэйра С Бруно с 15.09. | 18:10 ftraining 50' Юлия К. | Здоровая спина Галина | 18:10ftraining 50' Юлия К. | Капоэйра С 90’ Бруно с 15.09. | 18:30 Iron Cross Юлия К |
19:00 | Коррекция фигуры Галина | Коррекция фигуры Аня Л. | ZUMBA ® Евгения | Коррекция фигуры Галина | Коррекция фигуры Аня Л. | ||
20:00 | ZUMBA ® Евгения | Пилатес Аня Л. | Коррекция фигуры Ксения С. | Латина Party Ольга Н. | Пилатес Аня Л. | Группы для детей и подростков выделены светло-серой полосой *- Кол-во мест ограничено. Вход только по записи. С – в эти группы действует только клип-карта “Специальная”. | |
21:00 | Фитнес-йога Ксения С. | Аштанга-йога 90’ Лена | Фитнес-йога Ксения С. | ReФОРМА Workout Ольга Н | Iron Cross Юлия К. |
Зал №2 | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
08:30 |
|
| |||||
10:00 |
| 10:30 FJ утро (хип-хоп 8-14 лет) 90′ Юля | Mix Kids (от 7 лет) Саша Ч. | 10:30 FJ утро (хип-хоп 8-14 лет) 90′ Юля | Bellydance 90’ Аня Б. НАБОР | ||
11:00 | Mix Kids (от 7 лет) Саша Ч. |
|
|
| |||
12:00 | Гимнастика для беременных С Лариса с 7.09. | Аня.Л
| Фламенко (начинающие) Мария З. | Гимнастика для беременных С Лариса с 7.09. | Фламенко (продолжающие) Мария З. | 12:15 Фламенко Настя Л.
| Афро-дэнс Ольга Л. |
13:15 | 13:00 Фламенко (начинающие) Мария З. | 13:00 Танец живота (начинающие) Аня Б. НАБОР | Стрип Алена П. НАБОР | 13:00 Танец живота (начинающие) Аня Б. НАБОР | Стрип Алена П. НАБОР | 13:30 Кастаньеты (техника) Настя Л | |
14:30 | 14:00 Фламенко (продолжающие) 75’ Мария З. | Латино-американские танцы Ася | 14:15 Modern Ballet Class Алена НАБОР | Латиноамериканские танцы Ася | 14:15 Modern Ballet Class Алена НАБОР | Студия танца фламенко Camino de Baile. | 15.30 Lil Funky Juice 90′ Юля |
15:30 | Mix Kids (от 7 лет) Саша Ч. НАБОР | Фитнес для детей (от 10 лет) Ольга Н. НАБОР | Mix Kids (от 7 лет) Саша Ч. НАБОР | F J self trainings | Фитнес для детей (от 10 лет) Ольга Н НАБОР |
|
|
16:30 | FJ PRO new Геля | Фламенко (7-14 лет) Юля П*. НАБОР | Фламенко PRO (7-14 лет) Настя Л. | Baby dance (4-8 лет) Саша Ч.НАБОР | Фламенко (7-14 лет) Юля П*. НАБОР | Baby dance (4-8 лет ) Саша Ч.НАБОР | |
17:30 | Эстрадный танец для детей (3-7 лет) Аня Б. НАБОР | Zumba kids (7-10 лет) Евгения НАБОР | Эстрадный танец для детей (3-7 лет) Аня Б. НАБОР | Jazz-Funk Саша Ч. | Zumba kids (7-10 лет) Евгения НАБОР | Jazz-Funk Саша Ч. | Шоу-группа 90’ Юля |
18:30 | Шоу-группа 75’ Юля | Фламенко для начинающих Настя Л. | Афро-дэнс Ольга Л. | Шоу-группа 75’ Юля | Фламенко для начинающих Настя Л. | FJ self trainings 90′ | |
19:30 | 19:45 Фламенко Настя Л. | Tribal для начинающих Ольга Н. | Bollywood dance Ольга Л. | 19:45 Фламенко Настя Л. | Experimental Dance НАБОР Саша Ч. | 19:00 Booty Dance Алена П. НАБОР | |
20:30 | 21:00 High Heels Даша Д. | Tribal (продол-жающие) Ольга Н. | High Heels Даша Д. | 21:00 Аштанга-йога 90’ Лена | Booty Dance 90’ Алена П. НАБОР |
Дата добавления: 2015-09-29; просмотров: 21 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
департаментом культуры, | | | «психология и социальная педагогика» |