Для каждой пары активных точек повторяйте упражнение 8-10 раз.

Для каждой пары активных точек повторяйте упражнение 8-10 раз.

1. Бодифлекс для лица против опускания уголков губ. Массаж активных точек у уголков рта
Комментарий: биологически активные точки у уголков рта отвечают за четкость контура губ, а их массаж препятствует опущению уголков губ.

Далее, пальцы поместите на 1 см. выше, к крыльям носа, и аналогично, выполняйте упражнение в течение 8-10 секунд во время задержки дыхания.

2. Массаж активных точек у крыльев носа

Далее, пальцы переместите еще на 1 см. выше, и выполняйте массаж активных точек по обе стороны носа в течение 8-10 секунд во время задержки дыхания.

3. Массаж активных точек по обе стороны носа (от носогубных складок)
Комментарий: массаж биологически активных точек у крыльев носа и по обе его стороны борется с появлением носогубных складок.

4. Массаж активных точек у внешних уголков глаз (от "гусиных лапок")
Комментарий: массаж биологически активных точек у внешних уголков глаз борется с появлением мелких морщинок возле глаз, "гусиных лапок".

5. Массаж активных точек под глазами

6. Массаж активных точек у внутренних уголков глаз (от запавших глаз)
Комментарий: массаж биологически активных точек под глазами и у внутренних уголков глаз помогает справиться с запавшими глазами.

7. Массаж активных точек перед ушной раковиной (от "брылей")
Комментарий: массаж биологически активных точек перед ушной раковиной препятствует образованию морщин возле уха, не дает щекам опускаться.

8. Массаж активных точек на висках
Комментарий: массаж биологически активных точек на висках тонизирует верхнюю часть лица.

Комплекс упражнений бодифлекса для лица, желательно, выполнять не реже 1 раза в неделю. При этом, улучшается не только внешний вид, но и тренируются, также, внутренние органы, как и при занятиях бодифлексом.

Дата добавления: 2015-09-29