Від чого залежить ефективність роботи на витривалість?-*Від постачання киснем працюючих м’язів

Від чого залежить ефективність роботи на витривалість?- *Від постачання киснем працюючих м’язів

Від чого залежить швидкість старту в складній ситуації у футболі?- *Реакції вибору*Реакції на рухомий об’єкт*Стартового зусилля гравця

Від чого залежить швидкість старту в складній ситуації у футболі?- *Реакції вибору

Вкажіть правильну послідовність основних механізмів функціональної системи?- *аферентний синтез; прийняття рішення; формування аферентної моделі майбутніх результатів дії; формування інтеграла аферентних збуджень; отримання корисного результату системи; формування зворотньої аферентації; порівняння параметрів прогнозованих результатів з параметрами отриманих результатів.

Вкажіть правильну послідовность етапів розучування технічного прийому у футболі?- *ознайомлення з прийомом, - вивчення прийому в спрощених умовах, удосконалення прийому в умовах, наближених до ігрових, закріплення вивченого прийому в двосторонній грі

До чого призводить відсутність або недостатня розминка напередодні тренувальної та змагальної діяльності?- *Негативно відображається на працездатності спортсменів та значно підвищує ймовірність м’язових травм

До чого призводить гонитва за виконанням розрядних нормативів та швидкий ріст результатів у підлітковому віці?- *Негативно відображається на становленні спортивної майстерності

До чого призводить застосування надмірних навантажень, що перевищують індивідуальні адаптаційні можливості людини?- *переадаптації

До чого призводить припинення тренування або використання низьких навантажень?- * деадаптації

До яких прийомів техніки відносять біг?- *Техніки пересувань

До яких прийомів техніки відносять відбивання м'яча?- *Техніки володіння м'ячем воротаря

До яких прийомів техніки відносять зупинки м'яча?- *Техніки володіння м'ячем польового гравця

До яких прийомів техніки відносять ловлю м'яча?- *Техніки володіння м'ячем воротаря

До яких прийомів техніки відносять повороти?- *Техніки пересувань

До яких прийомів техніки відносять стрибки?- *Техніки пересувань

До яких прийомів техніки відносять удари по м'ячу?- *Техніки володіння м'ячем польового гравця

До яких прийомів техніки відносять фінти?- *Техніки володіння м'ячем польового гравця

До яких тактичних дій відноситься ведення м'яча?- *Індивідуальні дії в атаці з м'ячем

До яких тактичних дій відноситься відбір м'яча?- *Індивідуальні дії у захисті проти гравця з м'ячем

До яких тактичних дій відноситься обведення?- * Індивідуальні дії в атаці з м'ячем

До яких тактичних дій відноситься створення чисельної переваги на окремій ділянці поля?- *Індивідуальні дії в атаці без м'яча

До яких тактичних дій відноситься створення штучного положення,,поза грою’’?- *Групових дій у захисті

До яких тактичних дій відносять зупинки м'яча?- * Індивідуальні дії в атаці з м'ячем

До яких тактичних дій відносять удари по воротам?- * Індивідуальні дії в атаці з м'ячем

До яких тактичних дій відносяться протидії передачам?- *Індивідуальні дії у захисті проти гравця з м'ячем

До яких тактичних дій у футболі відноситься відкривання?- *до індивідуальних тактичних дій у нападі без м’яча

До яких тактичних дій у футболі відноситься перехват м’яча?- *до індивідуальних тактичних дій у захисті проти гравця без м’яча

До яких типів реакцій призводить чергування навантаження та відпочинку в мікроциклі?- *Незначному тренувальному ефекту або повною його відсутністю*Максимальному зростанню тренованості*Перевтомі спортсмена

З якими проблемами доводиться зустрічатися при плануванні декількох занять протягом одного дня?- *Необхідно визначити оптимальний час проведення тренувальних занять*Необхідно визначити, як чергувати протягом дня тренувальні заняття з різною переважною спрямованістю та величиною навантажень*Необхідно знати, якою мірою воно визначає спрямованість та величину навантажень

З яких етапів складається підготовчий період?- *Загальнопідготовчий*Спеціально-підготовчий

З яких ланок складається функціональна система, що утворюється у відповідь на будь-яке фізичне навантаження?- *аферентної, центральної регуляторної, ефекторної.

З яких фаз складається техніка виконання фінтів?- *підготовчої та фази реалізації

З яких частин складається розминка у футболі?- *Загальної

З яких частин складається розминка у футболі?- *Загальної*Спеціальної

З яких частин складається структура уроку (заняття)?- *Підготовчої*Заключної*Основної

З яких частин складається структура уроку (заняття)?- *Підготовчої

З якою метою можуть бути застосовані планові заміни?- *Зміна характеру гри

З якою метою проводиться розминка?- *Повноцінної підготовки організму до запланованої роботи

За рахунок чого відбувається розвиток рухливості у суглобах при виконанні активних вправ на розвиток гнучкості?- *За рахунок м’язового скорочення

За рахунок чого відбувається розвиток рухливості у суглобах при виконанні пасивних вправ на розвиток гнучкості?- * За рахунок зовнішніх сил

За якими показниками здійснюється оцінювання індивідуальних техніко-тактичних дій?- *Кількості та точності виконання ігрових дій

За якою схемою проводиться розбір гри?- *Загальна оцінка проведеної гри; виконання командою тактичного плану гри; оцінювання дій кожного граця; висновки про проведену гру

Завдяки чому відбувається формування та удосконалення навичок і умінь?- *Систематичному виконанню фізичних вправ

Заняття якої спрямованості найчастіше застосовують у спортивних іграх?- *Комплексної

Коли необхідно починати навчання техніці пересувань?- *З перших занять

Коли у мікро циклі досягається незначний тренувальний ефект або повна його відсутність?- *За умов застосування незначної кількості занять з навантаженнями, що мають слугувати стимулом до зростання тренованості

Коли у мікро циклі досягається перевтома спортсмена?- *За умов зловживання великими навантаженнями або нераціональним їх чергуванням

Коли у мікроциклі досягається максимальне зростання тренованості?- *За умов застосування оптимальної кількості занять з великими та значними навантаженнями та їх раціональному чергуванню, як між собою, так із заняттями з меншими навантаженнями

Куди повинна бути спрямована вісь опорної ноги під час удару по м’ячу внутрішнім боком стопи?- *в бік удару

На розвиток яких здібностей необхідно звертати особливу увагу на етапі попередньої базової підготовки?- *На розвиток різних форм виявлення швидкості*Координаційних здібностей*Гнучкості

На що необхідно орієнтуватися в галузі технічного удосконалення на етапі початкової підготовки?- *На необхідність засвоєння різнобічних підготовчих вправ

На що необхідно орієнтуватися в галузі технічного удосконалення на етапі попередньої базової підготовки?- *На різнобічний матеріал виду спорту, вибраного для спеціалізації

На яких основних грапах показників будується система відбору до збірних команд?- *Результати контрольних змагань

На які групи поділяють заняття комплексної спрямованості?- *З послідовним вирішенням завдань*З паралельним вирішенням завдань

На які етапи поділяється багаторічна спортивна підготовка?- *Початкової підготовки, попередньої базової підготовки, спеціалізованої базової підготовки, максимальної реалізації індивідуальних можливостей, збереження вищих досягнень

На які етапи поділяється підготовчий період?- *Загальнопідготовчий*Спеціально-підготовчий

На які етапи поділяється підготовчий період?- *Загальнопідготовчий

На які основні питання вимагає відповіді процес відбору спортсменів для комплектування команд майстрів?- *Чи дозволяють можливості конкретного спортсмена ефективно грати у складі даної команди*Чи дозволяють можливості конкретного спортсмена ефективно грати у черговому матчі

На які основні розділи поділяється техніка гри у футболі?- *техніка воротаря та техніка польового гравця

Оксидативний потенціал яких м’язових волокон збільшується під впливом тренування на витривалість?- * що повільно скорочуються

Переважно який характер повинні мати заняття на етапі початкової підготовки?- *Ігровий

Під яким кутом виконується розбіг при виконанні удару по м'ячу внутрішньою частиною підйому?- *Від 30 до 60 градусів

Розмір та об’єм яких м’язових волокон збільшується під впливом тренування «вибухового» типу?- *що швидко скорочуються

Скільки зазвичай триває змагальний період у футболі?- *9 місяців

Скільки зазвичай триває перехідний період у футболі?- *4 тижні

Скільки зазвичай триває підготовчий період у футболі?- *8 тижнів

Скільки разів на тиждень повинні проводитися заняття на етапі початкової підготовки?- *Не частіше ніж 2 – 3 рази

У чому виявляються елементарні форми швидкісних здібностей?- *у часі простих та складних рухових реакцій, швидкості виконання окремих рухів, частоті рухів

У чому відображаються елементарні форми виявлення швидкісних здібностей?- *Латентному часі простих та складних рухових реакцій*Швидкості виконання окремих рухів*Частоті рухів

У чому відображаються елементарні форми виявлення швидкісних здібностей?- *Латентному часі простих та складних рухових реакцій

У чому відображаються комплексні форми виявлення швидкісних здібностей?- * Вмінні розвивати високу швидкість на старті*Здатності досягати високого рівня дистанційної швидкості*Вмінні виконувати з високою швидкістю рухи, що диктує хід змагальної боротьби

У чому відображаються комплексні форми виявлення швидкісних здібностей?- * Вмінні розвивати високу швидкість на старті

У чому полягає зміст вправ типу "стречінг"?- *У послідовному напруженні конкретних м’язів та іх розслабленні і розтягуванні

У яких випадках проводяться вимушені заміни?- *Гравець не впорався з покладеними на нього функціями; психологічно занадто збуджений або пригнічений; стомився; отримав травму; видалений суддею до початку гри

У яких енергетичних системах проходять хімічні реакції, що призводять до забезпечення м’язів енергією?- *анаеробній алактатній

У якому віці найефективніше розвивається спритність?- *З 8 до13 років

У якому періоді відбувається подальше удосконалення різних сторін підготовленості, забезпечуються інтегральна й безпосередня підготовка до головних змагань та участь в них?- * Змагальному

У якому періоді закладається функціональна база для підготовки та участі у головних змаганнях?- *Підготовчому

Через яку систему відбувається забезпечення організму енергією шляхом використання АТФ м’язів та розщеплення креатин фосфату?- *анаеробну алактатну систему

Чи відноситься «збільшення загальної кількості основних змагань, що відрізняються високим накалом, жорсткою конкуренцією» до основних напрямків інтенсифікації тренувального процесу?- *Так

Чи відноситься «збільшення об’єму техніко-тактичної підготовки в умовах, що максимально наближені до очікуваної змагальної діяльності» до основних напрямків інтенсифікації тренувального процесу?- *Так

Чи відноситься «планомірне збільшення в мікроциклах тренувальних занять з великими навантаженнями» до основних напрямків інтенсифікації тренувального процесу?- *Так

Чи відноситься «планомірне збільшення в тренувальному процесі кількості занять вибіркової спрямованості, що обумовлюють глибоку мобілізацію функціональних можливостей організму» до основних напрямків інтенсифікації тренувального процесу?- *Так

Чи відноситься «планомірне збільшення психічної напруженості у тренувальному процесі, створення мікроклімату змагань та жорсткої конкуренції у кожному занятті» до основних напрямків інтенсифікації тренувального процесу?- *Так

Чи відноситься «поступове введення додаткових засобів, що стимулюють працездатність,які прискорюють процеси відновлення після напружених навантажень, що збільшують реакцію організму на навантаження» до основних напрямків інтенсифікації тренувального процесу?- *Так

Чи відноситься «поступове з року в рік збільшення загальної кількості тренувальних занять в мікроциклах» до основних напрямків інтенсифікації тренувального процесу?- *Так

Чи відноситься «своєчасна вузька спортивна спеціалізація, що знаходиться у відповідності з межами етапу максимальної реалізації індивідуальних можливосией» до основних напрямків інтенсифікації тренувального процесу?- *Так

Чи відноситься «сплановане збільшення сумарного об’єму тренувальної роботи, що виконується протягом окремого тренувального року або макроциклу» до основних напрямків інтенсифікації тренувального процесу?- *Так

Чи відноситься «широке використання жорстких тренувальних режимів, що сприяють приросту спеціальної витривалості, а також значне розширення змагальної практики на завершальних етапах спортивного удосконалення» до основних напрямків інтенсифікації тренувального процесу?- *Так

Чи входять до техніки гри воротаря у футболі групи прийомів техніки польового гравця?- *так

Чи є можливим планування двох занять поспіль однакової спрямованості з великими навантаженнями в мікроциклі? - *Обережно і тільки для підвищення витривалості різних видів у кваліфікованих та добре тренованих спортсменів

Чи залежить співвідношення типів м’язових волокон від спортивної спеціалізації?- *так

Чи може замінити розминку масаж або баня?- *Ні

Чи можуть плануватися тренувальні заняття зі значними фізичними та психічними навантаженнями на етапі початкової підготовки?- *Ні

Чи плануються в ударних мікроциклах на етапі попередньої базової підготовки заняття з великими навантаженнями?- *Практично не планують

Чим обумовлюється структура мікроциклів?- *Особливостями виду спорту, етапом багаторічної підготовки, періодом мікроциклу, типом мікроциклу, індивідуальними особливостями спортсмена

Чим супроводжується повторна робота після короткого періоду відпочинку?- *Більш економною витратою енергії, меншим збільшенням лактату, підвищенням працездатності

Що відносять до індивідуальних дій з м'ячем у нападі?- *ведення, обведення, удари по воротам, передачі, зупинки

Що відносять до індивідуальних дій у захисті проти гравця без м'яча?- *закривання*перехват

Що відносять до основних компонентів навантаження?- *об’єм, інтенсивність, тривалість відпочинку, координаційна складність

Що дозволяють суттєво збільшити раціонально організовані дворазові заняття в день?- *Сумарний об’єм виконуваної роботи без загрози перевтоми спортсменів

Що є дієвим фактором управління процесами відновлення після занять з великими навантаженнями?- *Заняття з малими та середніми навантаженнями переважно іншої спрямованості

Що є засобами навчання та тренування футболіста?- * Фізичні вправи, гігієнічні фактори та сили природи

Що є основною формою організації навчання та тренування футболістів?- *Урок (заняття)

Що необхідно визначати за умов контролю тренувальних та змагальних навантажень? - *Спеціалізованість заняття, спрямованість заняття, координаційну складність навантаження, інтенсивність навантаження, величину навантаження, об’єм роботи

Що необхідно враховувати за умов комплектування команди?- *Вимоги сучасної гри, що дозволяють з успіхом вирішувати колективні завдання*Реальний склад кандидатів у команду, індивідуальна структура підготовленості яких, як і можливості різні

Що необхідно враховувати за умов комплектування команди?- *Вимоги сучасної гри, що дозволяють з успіхом вирішувати колективні завдання

Що необхідно зробити щоб обрати зі складу кандидатів таких гравців, можливості яких, повністю відповідають вимогам ефективної змагальної діяльності в конкретній команді?- *Конкретизувати вимоги до колективної змагальної діяльності, що обумовлюють досягнення високого спортивного результату у конкретній команді

Що необхідно розуміти під тактикою футболу?- *Організацію індивідуальних і колективних дій гравців, спрямованих на досягнення перемоги над суперником, а саме взаємодію футболістів команди за визначеним планом, який дозволяє з успіхом вести боротьбу з конкретним суперником

Що передбачає загальна розминка?- *Підготовку до напруженої м’язової діяльності всього організму, і зокрема, серцево-судинної та дихальної систем, а також опорно-рухового апарату

Що передбачає заняття вибіркової спрямованості?- *Переважне вирішення одного завдання

Що передбачає заняття комплексної спрямованості?- *Вирішення декількох завданнь

Що передбачає спеціальна розминка?- * Підготовку спортсмена до специфічної діяльності

Що повинні контролювати співробітники науково-методичних груп?- *Змагальну діяльність

Що розвивається на основі багаторазової реалізації термінової адаптації?- *довготривала адаптація

Що розрізняють у тактиці гри воротаря?- *дії у захисті, дії в атаці,керівництво діями партнерів

Що розуміють під початковим етапом оволодіння визначеною системою знань, умінь та навичок?- *Процес навчання

Що розуміють під визначенням,, підсилення дихання або перерозподіл кровотоку у відповідь на фізичне навантаження, підсилення ЧСС при психічному збудженні’’?- *термінові вроджені реакції

Що розуміють під визначенням,,здатність виконувати ігрову діяльність без зниження її ефективності протягом усієї гри’’?- *Витривалість

Що розуміють під визначенням,,здатність виконувати рухи з великою амплітудою’’?- *Гнучкість

Що розуміють під визначенням,,здатність долати зовнішній опір або протидіяти йому за рахунок м'язових зусиль’’?- *Силу

Що розуміють під визначенням,,здатність людини раціонально узгоджувати рухи окремих частин тіла за умов вирішення конкретних рухових завдань’’?- *Координацію

Що розуміють під визначенням,,комплекс функціональних властивостей, що забезпечують виконання рухових дій у мінімальний проміжок часу’’?- *Швидкість

Що розуміють під визначенням,,процес виховання фізичних здібностей, нерозривно пов'язаний з підвищенням загального рівня функціональних можливостей організму, різнобічним фізичним розвитком, зміцненням здоров'я’’?- *Фізичну підготовку

Що розуміють під визначенням,,сукупність достовірних знань про пристосування організму людини до умов оточуючого середовища’’?- *теорію адаптації

Що розуміють під визначенням «накопичування слідових явищ декількох занять»?- *Проведення чергового заняття на фоні значного недовідновлення після попереднього

Що розуміють під визначенням «процеси відновлення після фізичної роботи гетерохронні»?- *Відновлення та суперкомпенсація різних функцій організму проходить неодночасно

Що розуміють під комплексом спеціально підібраних вправ та процедур, спрямованих на ефективну підготовку організму спортсменів до навантажень, які будуть застосовані у процесі тренувань або змагань?- *Розминку

Що розуміють під оперативним управлінням командою у період її участі в змаганнях?- *Управління у період її підготовки та участі у найближчій календарній зустрічі або окремій грі

Що розуміють під поняттям,,процес комплектування команди’’?- *Один із способів опервтивного та стратегічного управління ефективністю навчально-тренувальної та змагальної діяльності у футболі

Що розуміють під поняттям техніка футболу?- * Сукупність спеціальних прийомів, що використовуються у грі в різних поєднаннях для досягнення поставленої мети

Що розуміють під поняттям технічна підготовленість?- * Рівень засвоєння гравцем техніки футболу

Що розуміють під синхронними діями команди у фазі захисту з обмеженням часу і простору атакуючим суперникам за допомогою агресивних дій по відношенню до гравця, що володіє м'ячем та розташованих поблизу суперників?- *Пресинг

Що розуміють під стратегічним управлінням командою у період її участі в змаганнях?- *Управління командою в процесі всього змагання (чемпіонат, кубок, турнір і т. і.)

Що формує основні передумови комплексних проявів швидкісних здібностей?- *рухливість нервових процесів, рівень нервово-м’язової координації

Як "стречінг" дозволяє збільшити та скільки часу зберігає рухливість суглобів?- *На 5 - 12% протягом 90хв

Як визначається процент браку виконаних техніко-тактичних дій?- *Відношенням неточних дій до загальної їх кількості

Як впливає велике навантаження на фоні стомлення після попереднього заняття у випадку, якщо змінюється переважна спрямованість наступного?- *Не збільшує стомлення, а пригнічує інший бік працездатності спортсмена

Як класифікують навантаження за спрямованістю?- *Комплексні

Як має бути розвернута ступня під час удару по м'ячу внутрішньою частиною підйому?- * Носком назовні

Як має бути розвернута ступня під час удару по м'ячу зовнішньою частиною підйому?- *Носком всередину

Як називається здатність виконувати рухи за мінімальний відрізок часу?- *швидкістю

Як називається ланка функціональної системи, що об’єднує рецептори, нейрони, аферентні нервові клітини у ЦНС?- *аферентною

Як називається ланка функціональної системи, що представлена нейрогенними та гуморальними процесами управління адаптивними реакціями?- * центральною регуляторною

Як називається ланка функціональної системи, що представлена скелетними м’язами, органами дихання, кровообігу, кров і т. і.?- * ефекторною

Як називається особливий вид функціонального стану людини, що тимчасово виникає під впливом тривалої та інтенсивної роботи та призводить до зниження її ефективності?- *стомленням

Як називається процес, що протікає як реакція на стомлення та спрямований на поновлення порушеного гомеостазу та працездатності?- *відновленням

Як оцінюється реакція центральної нервової системи на розминку?- *Як стан передстартової лихоманки*Як стан передстартової апатії*Як стан бойової готовності

Як оцінюються загальна витривалість футболістів?- *За відстанню, що пробігає футболіст за 12 хвилин бігу по 400-метровій доріжці

Як оцінюються швидкісна спеціальна витривалість футболістів?-

Як оцінюються швидкісна спеціальна витривалість футболістів?- *За часом пробігання 200м (з фіксацією часу на 100 та 200м)

Як оцінюються швидкісні якості футболістів?- *За часом пробігання 30м (з фіксацією часу на 15 та 30м)

Як оцінюються швидкісно-силові якості футболістів?- *За довжиною пятикратного стрибка з місця

Як поділяють заняття схожі за своєю метою та методиці проведення?- *Комплексні*Тематичні

Як поділяють заняття схожі за своєю метою та методиці проведення?- *Комплексні

Як поділяють процес управління командою у період її участі в змаганнях?- *Оперативне

Як поділяють процес фізичної підготовки футболістів?- *Загальну

Як поділяють процес фізичної підготовки футболістів?- *Загальну*Спеціальну

Як поділяються за величиною навантаження у спорті?- *малі, середні, значні, великі (граничні)

Як поділяються за спрямованістю навантаження у спорті?- *ті, що розвивають окремі рухові здібності (швидкісні, силові, витривалість і т. д.) або їх компоненти (алактатні або лактатні анаеробні та аеробні можливості), удосконалюютькординаційну структуру рухів і т. д.

Як поділяються за характером навантаження у спорті?- *тренувальні та змагальні, специфічні та неспецифічні, локальні, часткові та глобальні

Як поділяються реакції адаптації?- *термінові та довготривалі, вроджені та набуті

Як розподіляють тренувальні навантаження у залежності від їх фізіологічної спрямованості?- *Спрямовані на удосконалення аеробних можливостей футболістів (ЧСС до 150уд/хв, інтенсивність до 66% від МСК

Як розрізняють вправи на розвиток гнучкості?- *Активні

Як розрізняють вправи на розвиток гнучкості?- *Активні*Пасивні

Як розрізняють заміни гравців?- *Вимушені

Як розрізняють передачі за дистанцією?- *Короткі, середні, довгі

Як розрізняють передачі за напрямком?- *Повздовжні, поперечні, діагональні

Як розрізняють передачі за призначенням?- *В ноги, на хід, на удар,,,недодана’’, прострільна

Як розрізняють передачі за способом виконання?- *М'які, різані

Як розрізняють передачі за траекторією?- *Низом, верхом, по дузі

Як розрізняють передачі за часом?- *Своєчасні, запізнілі, ранні

Як розрізняють форми виявлення швидкісних здібностей?- *Комплексні*Елементарні

Як розрізняють форми виявлення швидкісних здібностей?- *Комплексні

Як у загальному вигляді може бути представлений «зовнішній» бік навантаження?- *показниками сумарного об’єму роботи

Як у футболі класифікується ведення м’яча?- *внутрішнім боком стопи, внутрішньою, зовнішньою та середньою частиною підйому, стегном і головою

Як у футболі класифікуються удари по м’ячу головою?- * середньою та бічними частинами чола

Як у футболі класифікуються удари по м’ячу ногою?- *внутрішньою та зовнішньою частинами стопи, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому та його серединою, носком і п’яткою

Як умовно розподіляються вправи, що застосовуються у тренуванні футболістів?- *Змагальні, спеціально-підготовчі,загально-підготовчі

Як характеризується «внутрішній» бік навантаження?- * по реакції організму на виконану роботу

Як характеризують велике навантаження?- *Супроводжується значними функціональними зрушеннями в організмі спортсмена, зниженням працездатності, що свідчить про появу очевидної втоми

Як характеризують значне навантаження?- *Великим сумарним об’ємом роботи в умовах стійкої працездатності, що не супроводжується іі зниженням

Як характеризують мале навантаження?- *Значно активізує діяльність різних функціональних систем, супроводжується стабілізацією рухів

Як характеризують середнє навантаження?- *Відповідає початку другої фази стійкої працездатності, що супроводжується стабільністю рухів

Як характеризуютьвеличину тренувальних та змагальних навантажень?- *із «зовнішнього» та «внутрішнього» боків

Яка мета роботи науково-методичних груп у неаматорських футбольних командах?- *Дати комплексну оцінку процесу управління підготовкою висококваліфікованих футболістів

Яка організація здійснює керівництво футболом в Європі?- * Європейський футбольний союз (УЕФА)

Яка організація здійснює керівництво футболом в Україні?- * Федерація футболу України (ФФУ)

Яка організація здійснює керівництво футболом у світі?- *Міжнародна федерація футбольних асоціацій (ФІФA)

Яка підготовка найбільш прийнятна для подальшого спортивного удосконалення на етапі попередньої базової підготовки?- *Різностороння з невеликим об’ємом спеціальних вправ

Яка половина дня є оптимальною для проведення основного заняття?- *Друга

Яка система забезпечує м’язи енергією шляхом окислення вуглеводів та жирів киснем повітря?- *аеробна система

Яка система передбачає звільнення енергії через розпад глюкози та глікогену?- *анаеробна лактатна система

Яка частина м’язів залучається до роботи при виконанні вправ локального характеру?- *менше 1\3 м’язів

Яка частина м’язів залучається до роботи при використанні вправ глобального характеру?- *понад 60-70% м’язів

Яка частина м’язів залучається до роботи при використання вправ часткового характеру?- *40-60% м’язів

Яке основне завдання вирішується у процесі комплектування команди?- *Обрати зі складу кандидатів таких гравців, можливості яких, повністю відповідають вимогам ефективної змагальної діяльності в конкретній команді

Яке основне завдання етапу максимальної реалізації індивідуальних можливостей спортсиена?- *Максимальне використання засобів, що обумовлюють бурхливе протікання адаптаційних процесів

Яке основне питання з’ясовується за умов комплектування команди?- *Ступінь відповідності між індивідуальними можливостями футболістів і вимогами колективної змагальної діяльності

Який з технічних прийомів у футболі виконується руками польовими гравцями?- *вкидання м’яча з-за бічної лінії

Який концепція лежить в основі системи чергування навантажень у мікроциклі?- *Що передбачає виконання наступного тренувального навантаження у фазі суперкомпенсації після попереднього

Який найбільш раціональний засіб виховання сили та швидкості у футболістів?- *Комбінована динамічна робота

Який період найсприятливіший для розвитку гнучкості?- *З 3 до 8 років

Який період спрямований на відновлення фізичного та психологічного потенціалу футболіста після тренувальних і змагальних навантажень?- *Перехідний

Який спосіб удару по м'ячу ногою застосовується переважно під час подач кутових, подач з краю до центра поля, передач на великі відстані і під час ударів по воротам?- *Внутрішньою частиною підйому

Яким вправам, як засобам розминки, необхідно надавати перевагу?- *Простим рухам, які ні фізично, ні психологічно не вимагають великих витрат необхідної енергії

Яким зазвичай є період відновлення після занять з малими навантаженнями?- *Від декількох хвилин до декількох годин

Яким зазвичай є період відновлення після занять з середніми навантаженнями?- *10 – 12 годин

Яким зазвичай є період відновлення після занять зі значними навантаженнями?- *Не перевищує доби

Яким чином зупиняють у футболі м’ячі, які котяться?- *внутрішнім і зовнішнім боком стопи, підошвою

Якими частинами тіла виконуються удари по м’ячу у футболі?- * ногою та головою

Які блоки питань містить безпосереднье управління грою?- *Заміни гравців

Які блоки питань містить стратегічне управління командою у період її участі в змаганнях?- *Умови участі у змаганнях

Які види обведення розрізняють?- *Зі зміною швидкості руху*За допомогою фінтів*Зі зміною напрямку руху

Які види реагування найбільш важливі для футболістів?- *складні реакції, реакції на рухомий об’єкт, реакції передбачення

Які види розминки розрізняють з точки зору теорії і методики підготовки футболістів?- *Загальну і спеціальну

Які вікові зони розрізняють у процесі багаторічної підготовки спортсменів?- *Перших великих успіхів

Які вправи є найбільш ефективним засобом розвитку спеціальної сили у футболістів?- *Стрибкові вправи

Які вправи мають велике значення для налагодження координації рухів?- *На розслаблення та розтягування

Які групи методів застосовують у процесі навчання та тренування футболістів?- *Наочні*Словесні*Практичні

Які групи методів застосовують у процесі навчання та тренування футболістів?- *Наочні

Які два типи м’язових волокон розрізняють у структурі м’язової тканини?- *що повільно скорочуються та що швидко скорочуються

Які завдання повинна вирішувати розминка?- *Функціональні*Рухові*емоційні

Які загальнокомандні методи організації гри у захисті ви знаєте? *зонний*персональний*комбінований

Які індивідуальні техніко-тактичні дії реєструютьс у процесі контролю за змагальною діяльністю?- *Передачі, ведення, обведення, відбір, єдиноборства за м’яч вверху, перехват, гра головою, удари у площину воріт

Які найільш значущі властивості особистості (в емоційній сфері) визначають ефективність та надійність змагальної діяльності у футболі?- *Емоційна стійкість*Стабільність до перешкод*Стійкість до перешкод*Тривожність

Які найільш значущі властивості особистості (в емоційній сфері) визначають ефективність та надійність змагальної діяльності у футболі?- *Емоційна стійкість

Які найільш значущі властивості особистості (у комунікативній сфері) визначають ефективність та надійність змагальної діяльності у футболі?- *Високий персональний статус у спортивно-діловій та неформальній галузях відносин

Які найільш значущі властивості особистості (у мотиваційно-вольовій сфері) визначають ефективність та надійність змагальної діяльності у футболі?- *Змагальна мотивація*Саморегуляція*Вольовий самоконтроль*Рішучість

Які напрямки спортивного відбору розрізняють?- *Відбір дітей для занять певним видом спорту*Відбір спортсменів у збірні команди*Відбір спортсменів для комплектування екіпажів та команд майстрів

Які напрямки спортивного відбору розрізняють?- *Відбір дітей для занять певним видом спорту

Які основні види комбінацій складають групову тактику нападу у футболі?- * в стандартних положеннях та вході ігрового епізоду

Які основні критерії складають основу відбору гравців у склад команди?- *Критерії змагальної діяльності

Які періоди виділяють у макроциклі?- *Підготовчий

Які періоди виділяють у макроциклі?- *Підготовчий*Змагальний*Перехідний

Які питання необхідно вирішити тренеру за умов підготовки до гри?- *Провести спортивну розвідку та розбір гри суперника

Які прийоми складають класифікацію техніки відбору м’яча у футболі?- * ударом ногою, зупинкою ногою, поштовхом плеча

Які прийоми складають техніку володіння м'ячем воротаря?- *ловля, відбивання, переводи, кидки, групи прийомів техніки польового гравця

Які процедури та в якій послідовності застосовуються в теорії управління?- *Контроль, аналіз, прийняття рішення, реалізація плану, контроль

Які рівноцінні завдання вдається повністю вирішувати у заняттях комплексної спрямованості з паралельним вирішенням завдань? - *Забезпечувати удосконалення швидкісних можливостей та витривалості за умов роботи анаеробного характеру*Розвивати витривалість при роботі аеробного та анаеробного характеру*Удосконалювати технічну і тактичну майстерність

Які способи взаємодії трьох і більше футболістів у захисті ви знаєте?- *побудова,,стінки’’, створення штучного положення,, поза грою’’, дії з участю воротаря

Які якості відображають рівень рухових можливостей футболіста?- *Сила, швидкість, витривалість, спритність та гнучкість

Якому методу надається перевага за умов розвитку спеціальної витривалості?- *Інтервальному

Якому методу надається перевага за умов розвитку швидкості?- *Повторному

Якою зазвичай є річна підготовка у футболі?- *Одноцикловою

Якою зазвичай є тривалість розминки у футболі?- *25 – 45 хвилин

Якою повинна бути ЧСС після розминки і відпочинку за умов участі у змаганнях?- *Не нижчою 180 уд/хв

Дата добавления: 2015-09-29; просмотров: 48 | Нарушение авторских прав

<== предыдущая лекция	\|	следующая лекция ==>
Приключения Василисы-Премудрой и Бабы Яги в городе Нижний тагил, или про то, как мы с Лерой пошли в Ем Сам.	\|

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.106 сек.)