Кто сегодня не стремится быть счастливым? Поднимите руки. Нет таких?! А вот американские ученые пришли к однозначному выводу, что как-раз стремление к счастью, к «получению удовольствия» и мешает человеку не только стать его обладателем, но и быть... здоровым.
Речь идет, о «гедонистическом счастье» (так они его обозвали): удовольствие от вкусной еды, покупок (новой машины, дома...), собственной внешности (шикарной стрижки, маникюра..), удачного отпуска, просмотра интересного фильма, общения... Эти удовольствия быстротечны, они порой улетучиваются раньше, чем мы пытаемся их осознать. И, если и делают нас счастливыми, то совсем ненадолго.
На самом деле, вот я безумно мечтаю о выходных. Жду с нетерпением, как в жаркий полдень рвану на пляж и расслаблю свое тело в прохладных водах Днепра. И вот он, долгожданный выходной! И я уже наслаждаюсь прохладой воды, своей распластанностью на горячем песке, кайфую от ласковых солнечных лучей, подсушивающих мое мокрое тело... Но очередной из заплывов мне не доставляет уже той радости и, чувствую, что солнца уже достаточно. Обливаясь потом, еду домой, торопя мгновение прохладного душа и свежести дома... устала... Радость была, я помню ее, но она ускользает, ускользает... ее нельзя удержать. Только что она была и уже осталась в прошлом. Так и с вкусной едой, сексом, фильмом, стрижкой... все радует, но улетучивается и остается только воспоминание.
Исследования показали, что за период 1938 -2007гг. среди американской молодежи участились симптомы депрессии, паранойи и психопатологии. Выявленная причина: ориентация на гедонистическое - на материальные блага и социальный статус.
Менее счастливы те, кто ищет всевозможных вознаграждений, таких как деньги или статус.
Проводя лет двадцать исследования, американские ученые доказали, что самое что ни на есть настоящее счастье - «эвдемоническое».
Настоящее счастье дает нам лишь осознание своей миссии, индивидуальной цели, движение к ней. Это может быть реализация себя в профессии, деле жизни, творчестве, в воспитании детей, в миссионерской деятельности... Иначе говоря — жизнь со смыслом.
Оно продлевает жизнь. Оно сохраняет до самого преклонного возраста живой ум, дает нам внутреннее удовольствие от дела, которое направлено на увеличение результата, двигающего нас к цели. И, главное, дает такое необходимое нам ощущение, что жизнь проходит не зря.
И тут, ученые предупреждают, что цели наши должны быть абсолютно бескорыстными. Как только мы делаем что-то, ставя за цель вознаграждение в конце пути, тут эффекта никакого не приходится ждать, его не будет. С этим, пожалуй, соглашусь, ибо проверено на собственном опыте. А в остальном...
Мне кажется, что американские ученые, зря смешивают в одном чане святое и грешное. Мелкие радости дают нам импульс, интерес к жизни, вдохновляют на что-то большее и не стоит преуменьшать их значение. Просто они в нашем «абсолютном счастье», возможно, играют минимальную роль, но все же играют?!
А «абсолютное счастье» можно, на мой взгляд, расшифровать так:
Отчего, спросите вы, на первой позиции у меня осознанность? Так ведь можно иметь абсолютное счастье, а осознать его лишь, когда потеряешь. Или, не осознавая до конца, что тебе нужно для настоящего счастья, можно всю жизнь потратить на приобретение шмоток, на зарабатывание денег на вкусную еду, в погоне за удовольствиями еще, еще и еще, на совершенствование своего облика и вообще на всякие «совершенствования» (сейчас это стало модно)...
При этом, так и не проснуться до конца жизни и вечно страдать от такого ускользающего и ненасыщающего душу счастья.
Не следует стремиться чувствовать себя в вечно приподнятом настроении и удовлетворенности. Сосредоточенность на отношениях с любимыми людьми (семья, друзья), на любимом деле, на достижениях в любимом деле, на последовательном движении к цели и, повышает чувство радости и счастья, как ничто другое.
Научные данные можно не принять во внимание, мало ли чего говорит наука?! Мои размышления можно тоже опровергнуть, ведь это всего лишь мои размышления. Важнее просто задуматься на эту тему, добавить что-то ценное, но ускользнувшее от моего внимания, и найти свою ФОРМУЛУ СЧАСТЬЯ.
Моя формула счастья выглядит так:
ОСОЗНАННОСТЬ + ЛЮБОВЬ + ТВОРЧЕСКАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ + СЧАСТЬЕ МОИХ ДЕТЕЙ = АБСОЛЮТНОЕ СЧАСТЬЕ
Буду признательна, если Вы тоже поделитесь своей. Обещаю внести ее в основной текст.
Мои размышления разукрасили картины "Поставщика счастья №1", как, позволительно нескромно, себя называет сам автор, Евгения Гапчинская.
Дата добавления: 2015-08-29; просмотров: 15 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
| О судебной практике по делам о краже, грабеже и разбое | | | После опустошительной атомной войны спасшиеся остатки человечества живут на космических кораблях, вдали от зараженной радиацией поверхности земли. И теперь сотню трудных подростков, которых общество 1 страница |