Как поднять себе настроение каждый день?

Как поднять себе настроение каждый день?

Научитесь радоваться жизни, глядите на мир весело и уверенно, не переживайте по пустякам и дарите счастье близким. Предлагаю несколько решений, как поднять себе настроение:

• Сходите в магазин и приобретите ненужную, но очень приятную мелочь, о которой вы долгое время мечтаете, но приобрести не решались;

• Скушайте запрещенный продукт. Это может быть сладость, даже, если вы на диете; • Пообщайтесь с человеком, который вам приносит радость и счастье;

• Сделайте себе новую прическу, измените цвет волос.

• Сделайте доброе дело не ради себя, а для кого-то. Это может быть приятное слово, проявление внимания, незначительный подарок, помощь в трудную минуту, поддержка.

• Никогда не унывают люди, которые кому-то нужны и получают взамен чувство любви, не позволяющее быть в плохом настроении. Доставив радость ближнему, вы заряжаетесь его энергией.

• Посадите красивый и любимый вами цветок. Он будет радовать вас каждый день своими новыми ростками, а придет время и великолепным цветением. Как поднять себе настроение? С этим вопросом отлично справляются психологи. Вы также не должны поддаваться периодам уныния, но помните, что иногда человеку просто необходимо погрустить в тишине.

Дата добавления: 2015-08-29