РАСПОРЯДОК ДНЯ
Учебно-тренировочных сборов
9:00 | Подъем, зарядка, бег до дороги |
10:00 | Завтрак |
11:00 | Закалочно-профилактические процедуры, принятие солнечных ванн |
11:30 | Сбор дров |
12:00 | Волейбол (спортивные мероприятия) |
14:00 | Обед |
15:00 | Отработка навыков заложенных в программу |
18:00 | Футбол (спортивные мероприятия) |
19:00 | Внутриклубные мероприятия, смена дежурных |
19:30 | Сбор дров |
20:00 | Ужин |
21:00 | Внутриклубные мероприятия |
22:00 | Голубой огонек (обсуждение проведенного дня) |
23:00 | Отбой |
Дата добавления: 2015-08-29; просмотров: 34 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
| Командир войсковой части 3798 | | | Распорядок дня команды ДЮСШ Краснознаменск 2000 г.р. |