266. Редис Жара — Raphanus sativus L. var.sativus. Скороспелый (18-27 дней), урожайный. Корнеплоды темно-красные, округлые, массой 18-27 г. Мякоть белая, плотная, нежная, сочная, слабо-острого вкуса. Корнеплод почти полностью погружен в землю. Семена 50 шт.................. 10
267. Редис Злата. Среднеспелый сорт (30-35 дней). Корнеплод желтого цвета, округлый, диаметром 2-3 см. Масса 14-18 гр. Мякоть белая, нежная, сочная, плотная. Корнеплод погружен в землю на ¾. Семена 60 шт...................................................................................................... 15
268. Редис Королева рынка — скороспелый сорт (19-21 день). Корнеплоды округлые или округло-овальные, насыщенно-красные, массой 25-35 г. Мякоть белая или бледно-розовая, плотная, сочная, слабоострая. Устойчив к низким температурам и цветушности. Урожайность 2,2-2,5 кг/м². Семена 50 шт............................................................................................................................................................................................... 15
269. Редис: Красный великан, 18 дней, Дуро, Ледяная сосулька, Принц Датский, Русский размер, Черри Белл, Мошкова, Моховский. Семена по 50 шт.................................................................................................................................................................................................... по 10
270. Редис стручковый — плоды созревают сверху на растении – это сочные, хрустящие стручки по вкусу аналогичны корнеплодам редиса. Семена 30 шт.............................................................................................................................................................................................................. 30
271. Редька Агата (летняя) — Raphanus sativus L.subsp. sativus Sazon. et Stankev. Семена 60 шт........................................................................ 10
272. Редька китайская (лоба) — Raphanus sativus L. convar. lobo Sazon. et Stankev. var. Lobo. Семена 50 шт...................................................... 10
273. Свербига восточная (редька луговая) — Bunias orientalis L. Семена 10 шт.................................................................................................... 10
274. Сурепка обыкновенная — Barbarea vulgaris W. T. Aiton. Двулетник высотой 30-70 см, предпочитает влажные места. Листья употребляют в пищу как весенний витаминный салат (богат витамином С). Стебли, собранные до цветения и отваренные, используются, как и спаржа, в качестве гарнира к мясу, листья — вместо шпината. Лекарственное. Обладает сильными диуретическими, возбуждающим и ранозаживляющим свойствами. Асцит, инсульт с параличом, эпилепсия, импотенция, значительно увеличивает сперматогенез. Семена 100 шт............. 10
275. Хейрантус. Декоративно цветущий двулетник. Смесь расцветок. Семена 100 шт............................................................................................ 10
276. Эрука лесная. Многолетник. Семена 300 шт........................................................................................................................................................... 10
277. Эрука посевная (индау, рукола) — Eruca sativa (L.) Mill. Однолетнее растение высотой до 60 см. Широко используется в кухне стран Средиземноморья. Имеет ярко выраженный аромат и острый горчично-ореховый привкус. Лекарственное. Импотенция, ослабленный иммунитет, гайморит, б-ни ЖКТ, бронх. астма, асцит; наружно — при мозолях, олухолях, полипах в носу, кожных заболеваниях, Выводит токсины. Благодаря наличию индол-3-карбинола и изотиоцианатов показан при раке груди, матки, толстой кишки. Семена 50 шт............................. 10
278. Ярутка полевая — Thlaspi arvense L. Ядовитое растение. При соприкосновении с кожей вызывает воспаление с образованием пузырей и долго не заживающих язв. Обладает кровоостанавливающим, легким отхаркивающим, мочегонным и потогонным действием. Применяется при лечении стенокардии, желтухи, семена ярутки полезны при атеросклерозе, истолченные листья прикладывают к ранам для скорейшего их заживления, соком травы сводят бородавки. Настой травы принимают при воспалении яичников, раке матки (в качестве спринцеваний)., при бесплодии, сифилисе, для выведения токсических веществ из организма (с потом). Порошок плодов с семенами ускоряет наступление и течение менструаций у женщин. Семена применяются в качестве общеукрепляющего, тонизирующего и стимулирующего нервную систему средства; в виде порошка — при гипертонической болезни, атеросклерозе, миокардите, сахарном диабете, а также для стимуляции половой функции у мужчин. Все части растения богаты аскорбиновой кислотой. Имеет островатый вкус, употребляется в пищу как салат и остро-вкусовая добавка; для приготовления супов, щей, салатов. Противопоказана при беременности. Однолетник. Семена 30 шт..................... 20
Крушиновые — Rhamnaceae Juss
279. Зизифус настоящий, или китайский финик (унаби) — Zizyphus jujube Mill. Морозостойкость 32°, плоды съедобные, вкусные, лечебные, много витаминов, микроэлементов, начинает плодоносить на второй-третий год после посева семян. Саженец............................................ 80
Крыжовниковые — Grossulariaceae DC.
280. Смородина пучковатая — Ribes fasciculatum Siebold & Zucc. Листопадный кустарник до 1,5 м высотой. Плоды — красновато-коричневые ягоды диаметром до 1 см, без опушения. Созревают в июле – сентябре и держатся на кусте всю зиму. Невкусные. Можно использовать в качестве декоративного кустарника. Семена 8 шт.................................................................................................................................................. 30
281. Смородина пучковатая. Черенок для укоренения............................................................................................................................................ 30
Кутровые — Apocynaceae Juss.
282. Барвинок малый — Vinca minor L. Многолетнее вечнозеленое травянистое растение высотой 10-40 см со стелющимися ветвистыми побегами, укореняющиеся по всей длине. Цветы голубые, одиночные. Используют как почвопокровное растение, способное быстро разрастаться и закрывать большие площади. Выносит как сильное затенение, так и яркое солнце, хотя предпочитает тенистые и полутенистые места. В лекарственных целях используют как общеукрепляющее, слабительное, гипотензивное (понижающее давление), гемостатическое при метроррагиях и кишечных кровотечениях, ранозаживляющее; при дерматозах, дерматомикозах, цинге, зубной боли, импотенции, злокачественных опухолях, язвенной болезни желудка и пищевода, туберкулезе лёгких, болезнях горла, мигрени, неврогенной тахикардии и других вегетативных неврозах; как вяжущее при диарее, косметическое средство, для улучшения обмена веществ. Эффективен для лечения детей с невритами лицевого нерва, полиневритами, остаточными явлениями менингоэнцефалита. В Болгарии получены препараты винкапан и винкадрекс, а в Венгрии - винкатон и девинкан. Растение сильно ядовито! Саженец......................................................................................... 80
Лаконосовые, или Фитолакковые — Phytolaccaceae R. Br.
283. Фитолакка — Phytolacca icosandra L. Цветонос до 40 см. Декоративный многолетник. Лекарственное (то же, что и ф. американская) Семена 30 шт............................................................................................................................................................................................................................ 25
284. Фитолакка американская — Phytolacca americana L. "Variegata". Лист с жёлтыми пятнами. Декоративный многолетник. Лекарственное (применение то же) Семена 25 шт............................................................................................................................................................................ 25
285. Фитолакка американская — Phytolacca americana L. Декоративный многолетник. Лекарственное. Псориаз, дифтерия, заболевание голосовых связок, тонзиллит, фарингит, радикулит, ревматизм, ишиас (воспаление седалищного нерва), б-ни печени, сифилис; в Америке — для лечения разных опухолей. Семена 30 шт................................................................................................................................................................. 15
286. Фитолакка американская — Phytolacca americana L. Саженец.......................................................................................................................... 100
287. Фитолакка съедобная — Phytolacca acinosa Roxb. Декоративный многолетник. Лекарственное (то же, что и ф. американская). Семена 50 шт................................................................................................................................................................................................................................. 15
Ламиевы (яснотковые), или Губоцветные — Lamiaceae Lindl. (Labiatae Juss.)
288. Базилик американский (базилик седой) — Ocimum americanum L. В пищу используют листья и верхние части молодых побегов как приправу к мясным, рыбным и овощным блюдам. Имеет очень чистый и свежий лимонный или лаймовый аромат. Лекарственное. Воспаление почек и мочевыводящих путей, гонорея (триппер), средний отит, гастрит с коликами, гипотония (пониженное АД), ревматизм, простатит, неврозы, эпилепсия, алкоголизм, бронх. астма; наружно — экземы. Многие лечебные эффекты достигаются за счёт содержания в траве большого кол-ва эвгенола. Однолетник. Семена 30 шт.................................................................................................................................................................. 15
289. Базилик американский (базилик седой). Африканский дикий лайм — Ocimum americanum L. = Ocimum canum Sims. Другая разновидность. Имеет лимонный аромат. Семена 50 шт....................................................................................................................................................... 15
290. Базилик овощной Каракум. Красивые фиолетовые листья имеют приятный горьковато-терпкий вкус. Их добавляют в зелёные салаты, мясные, рыбные, сырные, творожные, яичные блюда, а также в колбасы. Используют при мариновании грибов и овощей, изготовлении ликёров. Семена 20 шт............................................................................................................................................................................................... 15
291. Базилик Дарк Опал (Тёмный Опал) — Ocimum basilicum L. 'Purpurascens' Basil ‘Dark Opal’. Темно-сиреневый базилик с изысканным ароматом. Выведен в университете штата Коннектикут в 1950-х годах. В 1962 г. стал победителем и получил награду американской селекции. Семена 20 шт............................................................................................................................................................................................................................ 15
292. Базилик генуэзский Красный Фреди — Ocimum basilicum L. cv. 'Genovese Red Freddy’. Лист ярко красно-пурпурного цвета, гладкий и широкий. Семена 20 шт.............................................................................................................................................................................................. 20
293. Базилик килиманджарский — Ocimum kilimandscharicum Baker ex Gurke Распространён в восточной Африке. Вырастает до 120 см. Применяется как приправа и как ароматный чай. Лекарственное (то же, что и б. американский). Однолетник. Семена 20 шт................................. 20
294. Базилик мятолистный (камфорный) — Ocimum menthaefolium Hochst. Лекарственное (то же, что и б. американский). Настой из травы имеет приятный запах и используется вместо чая. Однолетник. Семена 50 шт................................................................................................... 15
295. Базилик священный, или б. тонкоцветный — Ocimum sanctum L. = Ocimum tenuiflorum L. Характеризуется сильным сладко-камфорным ароматом. Лечебное (то же, что и б. американский) Однолетник. Семена 20 шт................................................................................................. 15
296. Будра плющевидная (Собачья мята) — Многолетнее травянистое растение, с ползучим корневищем и укореняющимися побегами. Применяют: как желчегонное — при желтухе, желчнокаменной болезни, печёночных коликах; мочегонное — при заболеваниях мочевого пузыря и особенно мочекаменной болезни; общеукрепляющее — при нервно-психических расстройствах; желудочно-кишечное и противовоспалительное — при острых и хронических гастритах, энтеритах, энтероколитах, диспепсии; «кровоочистительное» — при доброкачественных и злокачественных опухолях (особенно при раке печени и циррозе печени); болеутоляющее — при болях в мочевом пузыре и почках, желудке и кишечнике, мигрени, гастралгии, ломоте в суставах, зубной боли; отхаркивающее, потогонное, противолихорадочное, тонизирующее средство; при простудных заболеваниях, бронхитах, бронхиальной астме, кашле, трахеите, плеврите, воспалении лёгких, туберкулезе лёгких, одышке, кровохарканье, лёгочных кровотечениях, болезнях селезёнки, остановке менструаций, зобе, удушье, воспалении миндалин, слабительное, ветрогонное, противоглистное средство. В виде спринцеваний — при белях, гонорее, отите; в виде припарок — при опухолях, панариции, флегмонах; в виде примочек и обмываний — при конъюнктивите и слезотечении; в виде полосканий — при болезнях горла и изъязвлениях в полости рта. Наружно (в виде ванн, компрессов) — при золотухе, подагре, переломах костей и вывихах, судорогах конечностей, болях у рожениц, гнойных язвах, ранах, различных кожных сыпях, прыщах и чесотке. В виде ингаляций — при катаре верхних дыхательных путей и хроническом насморке. С профилактической целью против свинцовых отравлений при работе с масляными красками. Саженец....................................................................................................................................................................................................................... 50
297. Душевик котовниковый — Clinopodium nepeta (L.) Kuntze (=) Calamintha nepeta (L.) Savi. Многолетнее травянистое растение высотой 20-60 см. с мятный аромат. Настой травы применяется при респираторных инфекциях, желудочно-кишечных заболеваниях, при мочекаменной болезни, как седативное. Отвар семян — как средство, усиливающее потенцию. Используется в парфюмерной промышленности, в пищу как пряность. Семена 25 шт............................................................................................................................................................................................. 20
298. Душица обыкновенная, форма волосистая — Origanum vulgare L. ssp. hirtum (Link) Tetswaat. Многолетник. Прменяется при простудных заболеваниях, кашле, удушье, туберкулезе легких с выделением мокроты, бронхитах, ларинготрахеитах, спастическом кашле, при болезнях желудка и кишечника, спазмах желудка, желтухе, заболеваниях печени, холециститах; как средство для регулирования менструаций при их задержке, при болезненных менструациях; как успокаивающее, атибактериальное. Семена 50 шт.................................................................. 15
299. Железница иссополистная — Sideritis hyssopofolia L. (синоним: sideritis scordioides L.) Однолетник. Семена 20 шт..................................... 15
300. Змееголовник молдавский (белый) — Dracocephalum moldavica L. Используют как противовоспалительное, ранозаживляющее, вяжущее, спазмолитическое средство, при заболеваниях печени и желудка. Эфирное масло широко применяется в парфюмерии, кондитерской, ликерно-водочной и консервной промышленности. Приправа к пище, ценный медонос. Однолетник. Семена 200 шт....................................... 15
301. Зопник клубненосный — Phlomis tuberosa L. Многолетнее травянистое растение высотой 60-120 см. Цветки двугубые, беловато-розовые или лиловые. Соцветие длинное, в мутовках по 10-16 цветков. Корни длинные, шнуровидные, снабжённые клубневидными утолщениями, которые используют в пищу. Их едят жареными, варёными, печёными. Из муки или крупы делают молочную кашу. В народной медицине: при поносах, пневмонии, бронхитах, как ранозаживляющее и тонизирующее. Семена 20 шт................................................................................... 30
302. Зопник колючий — Phlomis pungens Willd. Многолетнее травянистое растение высотой 50-80 см. Декоративное, лекарственное. Применяют при желудочных заболеваниях, малокровии, туберкулёзе лёгких; наружно — при заражённых ранах и сифилитических язвах. Семена 20 шт. 30
303. Иссоп зеравшанский (синий) — Hyssopus seravschanicus (Dubjan.) Pazij Растение из Библии, где сказано: «Окропившись иссопом …». Бронхиальная астма (одно из лучших средств), б-ни ЖКТ, неврозы, стенокардия, ревматизм, стоматит, пародонтоз, сиалолитиаз (слюннокаменная б-нь), чрезмерная потливость, туберкулез. Противопоказан при эпилепсии. Свежую и сушеную траву используют как пряность для супов, соусов и мясных блюд, добавляют в салаты. Многолетник. Семена 30 шт................................................................................................ 15
304. Иссоп узколистный — Hyssopus angustifolius M. Bieb. Из листьев добывается масло, применяемое в медицине, ликёрном производстве и парфюмерии. В качестве пряности используется вся надземная часть растения, собранная в период цветения, как в свежем, так и в сушеном виде. Высушенная трава обладает приятным ароматом и горьковато-пряным вкусом. Используется в кулинарии как приправа при засолке огурцов и томатов, а также для отдушки. Ценный медонос. Многолетник. Семена 30 шт................................................................................... 20
305. Котовник венгерский — Nepeta nuda L. = Nepeta pannonica L. Настой травы применяется при астении, сифилисе. Многолетник. Семена 50 шт................................................................................................................................................................................................................................. 15
306. Котовник лимонный (кошачий) — Nepeta cataria L. var. Citriodora. Применяют при бронхитах, истерии, меланхолии, нарушении менструаций, истощении, малокровии, для улучшения аппетита, при запорах, хронических гастритах, одышке, головной боли, беспокойном сне, при желчных и желудочно-кишечных коликах, как противоглистное. Многолетник. Семена 200 шт......................................................................... 15
307. Лаванда узколистная (л. лекарственная) — Lavandula angustifolia Mill. Декоративный многолетний полукустарник высотой до 60 см. Антисептик, спазмолитик, седативное средство. Бессоница, неврозы, болезни почек, поджелудки, изжога; снижает внутреннее давление. Восстанавливает мозговое кровообращение, улучшает память. Для беременных это отменное мочегонное и согревающее матку средство. Семена 20 шт............................................................................................................................................................................................................................ 30
308. Лава́нда многонадре́зная — Lavandula multifida L. Многолетний травянистый полукустарник, выращиваемый как однолетник, так как является теплолюбивым растением. Зацветает уже через 60 дней после посадки. Имеет изящные серебристо-зелёные стебли и красивые, перисто-рассечённые листья. Соцветия, расположенные на кончиках длинных цветоносов, обладают удивительно свежим, чистым, приятным ароматом. Можно использовать так же, как и хорошо известную многолетнюю лаванду. Семена 5 шт............................................................ 20
309. Мелисса лекарственная — Melissa officinalis L.var. citriodora. Обладает противомикробным, спазмолитическим, болеутоляющим, ранозаживляющим, противорвотным, гипотензивным, седативным действием. Многолетник. Семена 100 шт.................................................................. 25
310. Многоколосник крапиволистный (агастахис крапиволистный, лофант анисовый, мексиканская мята) — Agastache urticifolia (Benth.) Kuntze. (Lophantus anisatus Adaus). Пряность, лекарственное. Многолетник. Семена 50 шт................................................................ 15
311. Многоколосник ругоза (лофант тибетский, агастахис морщинистый, агастахис ругоза) — Agastache rugosa (Fisch. & C.A. Mey.) Kuntze. Применяется в лекарственных целях в Китае, Непале, Индии и других странах. Сильный биостимулятор, соперничающий с женьшенем. В отличие от женьшеня его лекарственные свойства проявляются постепенно и действуют продолжительное время. То есть это мощнейший иммуностимулятор пролонгированного действия. Неврозы, инсульт с параличом или парезом, гипертонические кризы, воспаление ЖКТ, печени, почек, пневмония, бронх. астма, б-нь Паркинсона, рассеянный склероз, сердечно-сосудистые заболевания, простатит с импотенцией, камни в почках, печени, жёлчном пузыре; наружно — мокрые экземы. Тонизирует, регулирует обмен веществ. Помогает при метеозависимости. Противопоказания: рак. Отличный медонос. Зацветает в год посева. Многолетник. Семена 20 шт........................................... 25
312. Молюцелла гладкая — Molucella laevis L. Белые цветки окружены большими зелёными чашелистиками, сросшимися в виде раструба. Для аранжировки, зимних букетов. Однолетник. Семена 50 шт..................................................................................................................................... 15
313. Монарда лимоннаяСолнцевский Семко — Monarda citriodora Cerv. ex Lag. Произрастает в дикой флоре США и Мексики. Высота 60-80 см. Фаворит садов ароматических растений и цветников с многолетниками. Яркое, красивое долгоцветущее растение-медонос с необычными, двух- или трехэтажными цветками розово-фиолетовой окраски привлекает в сад множество пчел и бабочек, при этом отпугивая вредных насекомых. Источает изумительный лимонный аромат. Отличный сухоцвет. Используют как пряно-вкусовое овощное растение. В лекарственных целях: раны, ожоги, экземы (отличный антисептик), грибок, перхоть, бронхиты и бронхиальная астма. Семена 30 шт................. 20
314. Пустырник пятилопастный — Leonurus quinquelobatus Gilib. Лекарственное. Сердечно-сосудистые заболевания, склероз мзговых сосудов, расстройство центральной нервной системы; при цистите, отёках, ревматизме, эпилепсии, желудочных коликах. Многолетник. Семена 50 шт............................................................................................................................................................................................................................ 10
315. Пустырник сибирский — Leonurus sibiricus L. В Китае используют при лечении бесплодия, для стимуляции кроветворения и регуляции менструальных циклов. Обладает кровоостанавливающими свойствами и облегчает боли в области матки. Повышенная нервная возбудимость, сердечнососудистые заболевания, гипертония (начальная стадия), гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки. Отвар семян китайская медицина рекомендует при глаукоме, а в виде мази — при заболеваниях кожи. Однолетник. Семена 30 шт...................... 15
316. Чабер горный — Satureja montana L. Сильноветвистый вечнозелёный полукустарник высотой 40 см. Молодые побеги и листья используют в качестве пряности в кулинарии, при консервировании, приготовлении салатов, рыбных и мясных блюд. Водный настой растения обладает отхаркивающим и смягчающим кашель действием. Применяют для освежения полости рта и в составе тонизирующего, успокаивающего и гипотензивного сборов. Обладает более сильным противомикробным действием, чем тимьян, розмарин и лаванда. Свежие листья этого вида можно использовать круглый год. Многолетник. Семена 20 шт.................................................................................................................... 30
317. Чабер садовый — Satureja hortensis L. Используют так же, как и чабер горный. Однолетник. Семена 200 шт............................................... 10
318. Шалфей Бертолони — Salvia bertolonii Vis. Многолетник высотой 60см, цветы голубовато-фиолетовые. Один из самых рано цветущих. Семена 50 шт.............................................................................................................................................................................................................. 15
319. Шалфей войлочный (шалфей крупноцветковый) — Salvia tomentosa Mill. Имеет те же свойства, что и ш. дубравный. Декоративен. Цветы крупные (до 3,5 см длиной) голубоватые, собранные в рыхлые соцветия. Плотные морщинистые листья часто остаются зелёными даже зимой. Многолетник. Семена 50 шт........................................................................................................................................................................... 20
320. Шалфей испанский, или чиа белая — Salvia hispanica L. Родина — Центральная и Южная Мексика. Семена представляют собой питательный и экологически чистый продукт, проверенный на протяжении более 4000 лет! Один из самых целебных продуктов питания. Семена содержат: в 8 раз больше omega-3, чем в лососе; в 6 раз больше кальция (Ca), чем в молоке; в 3 раза больше железа (Fe), чем в шпинате; в 2 раза больше калия (Ka - 700-900 мг), чем в бананах – предотвращает судороги мышц, нормализует и стабилизирует артериальное давление; в 15 раз больше магния (Mg – 400-600 мг), чем в брокколи – улучшает усвоение калия и кальция, повышает энергию, очень важен для спортсменов; в 2 раза больше клетчатки, чем в отрубях; в 6 раз больше белка, чем в фасоли; в 4 раза больше селена (Sn), чем в семени льна; в 9 раз больше фосфора (P - до 1050 мг), чем в цельном молоке – для нормального функционирования нервной системы, памяти; цинк – активизирует иммунную систему, улучшает работу мышц, играет важнейшую роль для репродукции; медь, марганец, молибден и некоторые другие, которые являются важными компонентами для образования многих ферментов и гормонов и деятельности эндокринной системы; больше антиоксидантов, чем в ягодах черники. Семена содержат около 40% масла, около 20% белков и нулевое количество холестерина. Наиболее важным свойством семян является высокое содержание незаменимой жирной кислоты, Альфа-Линолевая ОМЕГА-3, (процент содержания Омега-3 в масле чиа достигает 64%!), больше чем в рыбе или других зерновых и семенах. Семена никогда, даже после многолетнего хранения, не образуют характерный «рыбий» запах и вкус, который имеют практически все другие продукты – источники Омега-3. Семена чиа на кухне могут стать полезной альтернативой маслу. Приготовить гель из семян чиа (просто замочив их на несколько минут) - и добавляйте их в блюда в такой же пропорции, как и масло. Полезнейшим в кулинарии свойством семян является отсутсвие у них вкуса, то есть присуствие семян в блюде не отразится на его вкусе! (а польза только вырастет). Добавьте семена в выпечку, или просто посыпьте ими сдобу, кексы и тортики, десерты. Если замочить 1 чайную ложку семян чиа в стакане воды и оставить на 30-40 минут, образуется однородная масса, подобная желе или гелию, благодаря высокому содержанию нежных, мягких и хорошо растворимых пищевых волокон. Когда этот гель попадает в желудок, образуется физический барьер между пищеварительными ферментами и углеводами, что способствует медленному превращению углеводов в сахара, и это позволяет длительно поддерживать низкий уровень сахара в крови (важно для предупреждения и контроля диабета) и лиц, следящих за весом. Медленное превращение углеводов стабилизирует обмен веществ и помогает поддерживать высокий энергетический уровень клеточных структур и всего организма в целом. Кальций полноценно усваивается организмом благодаря наличию бора в семенах, действующего как катализатор для всасывания и усвоения кальция. Семя состоит из значительного количества клетчатки, содержат большое количество различных витаминов – А, В1, В2, В3, играющих большую роль в развитии организма, обмене веществ, деятельности сердечно - сосудистой и нервной системы. Употребление семян вызывает быстрое и значительное понижение уровня холестерина и триглицеридов в крови, что, в свою очередь, значительно уменьшает образование атеросклеротических бляшек в сосудах, нормализует кровяное давление (особенно у гипертоников), снижает риск сердечнососудистых заболеваний. Следующим чудесным свойством семян чиа - и единственным во всем растительном мире – является возможность абсорбировать, впитывать огромное количество воды – в 12 (!) раз больше собственного веса. Эта способность впитывать и задерживать воду помогает продлить и поддержать гидратацию во всех жидких средах организма, особенно во время физической активности организма. Семена 100 шт...................................................... 50
Дата добавления: 2015-08-28; просмотров: 60 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |