|
белки | жиры | углев. | калор. | ||
Мука пшеничная 2-го сорта | 11.70 | 1.80 | 63.70 | 324.00 | |
Мука пшеничная обойная | 11.50 | 2.20 | 56.80 | 298.00 | |
Мука ржаная обдирная | 8.90 | 1.70 | 60.20 | 298.00 | |
Мука ржаная обойная | 10.70 | 1.90 | 56.80 | 293.00 | |
Мука гречневая | 13.60 | 1.20 | 73.70 | 367.00 | |
Мука кукурузная (диетическая) | 7.20 | 1.50 | 70.20 | 330.00 | |
Мука рисовая (диетическая) | 7.40 | 0.60 | 82.00 | 371.00 | |
Мука пшеничная высшего сорта | 10.30 | 1.10 | 68.90 | 334.00 | |
Мука пшеничная 1-го сорта | 10.60 | 1.30 | 67.60 | 331.00 | |
Отруби пшеничные | 15.10 | 3.80 | 23.50 | 191.00 | |
Хлеб ржаной формовой | 6.60 | 1.20 | 34.20 | 181.00 | |
Хлеб ржаной подовый | 6.10 | 1.20 | 40.90 | 206.00 | |
Хлеб ржаной московский | 7.00 | 1.30 | 37.20 | 195.00 | |
Хлеб ржаной хрустящий | 10.40 | 2.30 | 55.80 | 291.00 | |
Хлеб украинский формовой | 6.90 | 1.30 | 38.60 | 200.00 | |
Хлеб украинский подовый | 6.70 | 1.20 | 41.90 | 212.00 | |
Хлеб бородинский | 6.80 | 1.30 | 40.70 | 207.00 | |
Хлеб пшеничный формовой | 8.20 | 1.40 | 36.10 | 195.00 | |
Хлеб пшеничный подовый | 8.70 | 1.50 | 38.70 | 209.00 | |
Белый хлеб хрустящий | 10.00 | 7.60 | 62.10 | 369.00 | |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта | 7.60 | 0.80 | 48.60 | 238.00 | |
Лаваш | 9.10 | 1.10 | 56.00 | 277.00 | |
Хлеб зерновой | 8.60 | 1.40 | 43.90 | 228.00 | |
Хлеб докторский | 8.20 | 2.60 | 46.60 | 247.00 | |
Булочки диетические с лецитином | 16.20 | 14.80 | 28.20 | 313.00 | |
Хлеб белково-отрубевой | 23.50 | 3.40 | 11.30 | 216.00 | |
Хлеб пониженной калорийности | 7.90 | 1.80 | 37.90 | 203.00 | |
Хлеб Здоровье | 7.90 | 1.80 | 37.90 | 203.00 | |
Батон простой | 8.00 | 0.90 | 48.90 | 235.00 | |
Батон нарезной | 7.70 | 3.00 | 49.80 | 262.00 | |
Батон столовый | 7.60 | 5.60 | 49.40 | 284.00 | |
Батончик с отрубями | 9.20 | 2.80 | 51.40 | 273.00 | |
Сайка простая | 7.80 | 2.40 | 50.30 | 259.00 | |
Булка городская | 7.80 | 2.50 | 50.50 | 261.00 | |
Калач московский | 7.90 | 0.80 | 51.00 | 249.00 | |
Сдоба донская | 8.00 | 5.30 | 52.00 | 292.00 | |
Булочка кунцевская | 8.20 | 5.30 | 53.70 | 300.00 | |
Сдоба обыкновенная | 8.00 | 5.30 | 53.70 | 299.00 | |
Сдоба выборгская с повидлом | 6.50 | 4.20 | 57.10 | 293.00 | |
Сдоба выборгская с маком | 7.50 | 5.20 | 55.50 | 304.00 | |
Рожки обсыпные | 7.80 | 5.60 | 57.20 | 314.00 | |
Плюшка московская | 7.60 | 8.90 | 55.90 | 336.00 | |
Бублики | 9.00 | 1.10 | 58.00 | 284.00 | |
Баранки простые | 10.40 | 1.30 | 64.10 | 317.00 | |
Баранки сдобные | 8.30 | 8.00 | 59.70 | 349.00 | |
Сушки простые | 10.90 | 1.30 | 68.00 | 335.00 | |
Сушки новые | 9.60 | 6.60 | 69.20 | 380.00 | |
Соломка сладкая | 9.70 | 6.00 | 69.20 | 373.00 | |
Шарлотка | 3.50 | 6.00 | 30.00 | 186.00 | |
Ватрушка с творогом | 10.60 | 12.30 | 40.10 | 318.00 | |
Пирог с повидлом | 5.30 | 2.10 | 61.00 | 284.00 | |
Пирог с мясом | 13.20 | 7.50 | 41.20 | 284.00 | |
Пончики | 5.60 | 13.00 | 38.80 | 296.00 | |
Чебуреки | 8.90 | 13.50 | 26.20 | 264.00 | |
Беляши | 11.00 | 10.00 | 23.20 | 223.00 | |
Блины | 5.10 | 3.10 | 34.30 | 186.00 | |
Блинчики с творогом и сметаной | 25.80 | 33.10 | 55.20 | 640.00 | |
Оладьи | 0.70 | 6.60 | 40.00 | 225.00 | |
Тесто дрожжевое | 6.80 | 2.30 | 48.00 | 244.00 | |
Тесто дрожжевое сдобное | 7.50 | 7.60 | 45.30 | 283.00 | |
Тесто слоеное пресное | 6.00 | 18.60 | 36.80 | 344.00 | |
Макароны высшего сорта | 10.40 | 1.10 | 69.70 | 337.00 | |
Макароны 1-го сорта | 10.70 | 1.30 | 68.40 | 335.00 | |
Макароны яичные | 11.30 | 2.10 | 68.00 | 345.00 | |
Макароны отварные | 4.10 | 0.40 | 19.00 | 98.00 | |
Макароны жареные | 4.20 | 6.40 | 25.00 | 176.00 | |
Печенье сахарное | 7.50 | 11.80 | 74.40 | 436.00 | |
Печенье затяжное | 8.30 | 8.80 | 75.60 | 418.00 | |
Печенье сдобное | 10.40 | 5.20 | 76.80 | 458.00 | |
Галеты | 9.20 | 10.20 | 68.40 | 415.00 | |
Крекеры | 9.20 | 14.10 | 66.10 | 439.00 | |
Вафли с фруктовыми начинками | 3.20 | 2.80 | 80.10 | 350.00 | |
Вафли с жиросодержащими начинками | 3.40 | 30.20 | 64.70 | 539.00 | |
Пряники | 4.80 | 2.80 | 77.70 | 350.00 | |
Пирожное слоеное с кремом | 5.40 | 38.60 | 46.40 | 555.00 | |
Пирожное слоеное с фруктовой начинкой | 5.70 | 25.60 | 52.70 | 466.00 | |
Пирожное бисквитное с фруктовой начинкой | 4.70 | 9.30 | 64.20 | 351.00 | |
Пирожное песочное с фруктовой начинкой | 5.10 | 18.50 | 62.60 | 435.00 | |
Пирожное заварное | 5.90 | 10.20 | 55.20 | 329.00 | |
Пирожное крошковое | 6.10 | 23.80 | 51.40 | 438.00 | |
Торт бисквитный с фруктовой начинкой | 4.70 | 11.80 | 49.80 | 356.00 | |
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом | 5.60 | 20.00 | 58.80 | 391.00 | |
Торт бисквитный с шоколадным кремом | 4.40 | 12.40 | 53.60 | 335.00 | |
Торт слоеный с кремом | 5.00 | 37.40 | 44.00 | 533.00 | |
Горох сушеный | 20.50 | 2.00 | 48.60 | 298.00 | |
Фасоль сушеная | 21.00 | 2.00 | 46.60 | 292.00 | |
Фасоль вареная | 7.80 | 0.50 | 21.50 | 123.00 | |
Чечевица сушеная | 24.00 | 1.50 | 42.70 | 284.00 | |
Чечевица вареная | 7.80 | 0.00 | 20.10 | 110.00 | |
Нут сушеный | 20.10 | 4.30 | 46.40 | 309.00 | |
Соя сушеная | 34.90 | 17.30 | 9.20 | 332.00 | |
Гречневая ядрица | 12.60 | 3.30 | 62.10 | 335.00 | |
Гречневая продел | 9.50 | 2.30 | 65.90 | 329.00 | |
Пшено | 11.50 | 3.30 | 66.50 | 348.00 | |
Овсяная крупа | 11.00 | 6.10 | 49.70 | 303.00 | |
Хлопья Геркулес | 11.00 | 6.20 | 50.10 | 305.00 | |
Ячневая крупа | 10.00 | 1.30 | 66.30 | 324.00 | |
Коричневый рис | 6.30 | 4.40 | 65.10 | 331.00 | |
Крупа манная | 10.30 | 1.00 | 67.70 | 328.00 | |
Рис полированный | 7.00 | 1.00 | 71.40 | 330.00 | |
Толокно | 11.50 | 6.00 | 50.20 | 306.00 | |
Крупа перловая | 9.30 | 1.10 | 66.50 | 320.00 | |
Крупа кукурузная | 8.30 | 1.20 | 71.60 | 337.00 | |
Хрустящий рис | 5.90 | 2.00 | 78.40 | 362.00 | |
Воздушная кукуруза | 13.00 | 4.00 | 72.00 | 382.00 | |
Каша манная на воде | 2.50 | 0.20 | 16.80 | 80.00 | |
Каша манная молочная | 3.00 | 3.20 | 15.30 | 98.00 | |
Рис рассыпчатый | 2.40 | 0.20 | 24.90 | 113.00 | |
Каша рисовая на воде | 1.50 | 0.10 | 17.40 | 78.00 | |
Каша рисовая молочная | 2.50 | 3.10 | 16.00 | 97.00 | |
Каша гречневая рассыпчатая | 5.90 | 1.60 | 30.60 | 163.00 | |
Каша гречневая вязкая на воде | 3.20 | 0.80 | 17.10 | 90.00 | |
Каша пшенная рассыпчатая | 4.70 | 1.10 | 26.10 | 135.00 | |
Каша пшенная вязкая на воде | 3.00 | 0.70 | 17.00 | 90.00 | |
Каша геркулесовая на воде | 2.90 | 1.40 | 14.80 | 84.00 | |
Каша геркулесовая молочная | 3.20 | 4.30 | 14.20 | 105.00 | |
Каша перловая рассыпчатая | 3.10 | 0.40 | 23.00 | 106.00 | |
Каша овсяная на воде | 3.00 | 1.70 | 15.00 | 88.00 | |
Каша овсяная молочная | 3.20 | 4.10 | 14.20 | 102.00 | |
Каша пшеничная рассыпчатая | 5.00 | 0.40 | 27.70 | 137.00 | |
Каша пшеничная вязкая на воде | 3.20 | 0.30 | 18.70 | 92.00 | |
Каша ячневая рассыпчатая | 3.40 | 0.40 | 22.10 | 108.00 | |
Каша ячневая вязкая на воде | 2.30 | 0.30 | 15.70 | 76.00 | |
Баклажаны | 1.20 | 0.10 | 5.10 | 24.00 | |
Бобы | 6.00 | 0.10 | 8.50 | 60.00 | |
Брюква | 1.20 | 0.10 | 7.40 | 34.00 | |
Горошек зеленый | 5.00 | 0.20 | 12.80 | 73.00 | |
Кабачки | 0.60 | 0.30 | 4.90 | 23.00 | |
Капуста белокочанная | 1.80 | 0.10 | 4.70 | 27.00 | |
Капуста брюссельская | 4.80 | 0.00 | 5.90 | 43.00 | |
Капуста кольраби | 2.80 | 0.00 | 7.90 | 42.00 | |
Капуста краснокочанная | 0.80 | 0.00 | 5.20 | 24.00 | |
Капуста цветная | 2.50 | 0.30 | 4.50 | 30.00 | |
Капуста пекинская | 1.20 | 0.20 | 2.20 | 16.00 | |
Картофель | 2.00 | 0.40 | 16.30 | 80.00 | |
Лук зеленый (перо) | 1.30 | 0.00 | 3.50 | 19.00 | |
Лук порей | 2.00 | 0.00 | 6.50 | 33.00 | |
Лук репчатый | 1.40 | 0.00 | 9.10 | 41.00 | |
Морковь красная | 1.30 | 0.10 | 7.20 | 34.00 | |
Морковь желт. | 1.30 | 0.10 | 6.20 | 50.00 | |
Огурцы грунтовые | 0.80 | 0.10 | 2.60 | 14.00 | |
Огурцы парниковые | 0.70 | 0.10 | 1.90 | 11.00 | |
Патиссоны | 0.60 | 0.10 | 4.10 | 19.00 | |
Перец зеленый сладкий | 1.30 | 0.00 | 5.30 | 26.00 | |
Перец красный сладкий | 1.30 | 0.00 | 5.30 | 27.00 | |
Петрушка (зелень) | 3.70 | 0.40 | 8.00 | 49.00 | |
Петрушка (корень) | 1.50 | 0.60 | 10.50 | 53.00 | |
Ревень | 0.70 | 0.10 | 2.50 | 16.00 | |
Редис | 1.20 | 0.10 | 3.80 | 21.00 | |
Редька | 1.90 | 0.20 | 6.50 | 35.00 | |
Репа | 1.50 | 0.00 | 5.30 | 27.00 | |
Салат | 1.50 | 0.20 | 2.30 | 17.00 | |
Салат кочанный | 1.40 | 0.20 | 0.80 | 11.00 | |
Свекла | 1.50 | 0.10 | 9.10 | 42.00 | |
Сельдерей (корень) | 1.30 | 0.30 | 6.10 | 32.00 | |
Сельдерей (зелень) | 0.00 | 0.00 | 2.00 | 0.00 | |
Сладкий картофель | 2.00 | 0.00 | 13.30 | 61.00 | |
Спаржа | 1.90 | 0.10 | 3.20 | 21.00 | |
Томаты | 1.10 | 0.20 | 3.80 | 23.00 | |
Укроп | 2.50 | 0.50 | 4.10 | 31.00 | |
Фасоль (стручок) | 3.00 | 0.30 | 3.00 | 31.00 | |
Хрен | 2.50 | 0.40 | 7.60 | 44.00 | |
Черемша | 2.40 | 0.10 | 6.10 | 34.00 | |
Чеснок | 6.50 | 0.00 | 5.20 | 46.00 | |
Шпинат | 2.90 | 0.30 | 2.00 | 22.00 | |
Щавель | 1.50 | 0.00 | 3.00 | 19.00 | |
Горошек зеленый | 3.10 | 0.20 | 6.50 | 40.00 | |
Морковь натур. | 1.00 | 0.10 | 6.20 | 29.00 | |
Свекла натур. | 1.20 | 0.00 | 6.90 | 31.00 | |
Томаты с кожицей | 1.10 | 0.00 | 3.80 | 20.00 | |
Томаты без кожицы | 0.50 | 0.00 | 2.30 | 11.00 | |
Кукуруза дробленая | 2.40 | 0.50 | 14.60 | 72.00 | |
Кукуруза целыми зернами | 2.20 | 0.40 | 11.20 | 58.00 | |
Оливки зеленые маринованные | 1.40 | 12.70 | 1.30 | 123.00 | |
Оливки черные консервированные | 2.20 | 36.00 | 8.70 | 361.00 | |
Кукурузные зерна | 3.00 | 0.80 | 0.00 | 103.00 | |
Капуста квашеная | 1.80 | 0.00 | 2.20 | 19.00 | |
Огурцы соленые | 0.80 | 0.10 | 1.60 | 13.00 | |
Томаты соленые | 1.10 | 0.10 | 1.60 | 16.00 | |
Икра из баклажанов | 1.70 | 13.30 | 5.09 | 148.00 | |
Икра из кабачков | 2.00 | 9.00 | 8.54 | 122.00 | |
Борщ из свежей капусты с томатами | 2.60 | 5.20 | 9.80 | 97.00 | |
Борщ из квашеной капусты | 2.50 | 5.30 | 8.80 | 93.00 | |
Свекольник | 2.90 | 5.20 | 9.80 | 98.00 | |
Щи из свежей капусты | 2.60 | 5.30 | 9.00 | 94.00 | |
Солянка овощная из квашеной капусты | 3.30 | 10.50 | 6.60 | 134.00 | |
Солянка овоще-грибная из свежей капусты | 3.60 | 7.00 | 7.10 | 106.00 | |
Сок морковный | 1.10 | 0.10 | 5.80 | 28.00 | |
Сок свекольный | 1.00 | 0.00 | 9.90 | 42.00 | |
Сок томатный | 1.00 | 0.00 | 3.50 | 19.00 | |
Томат-пюре | 3.60 | 0.00 | 11.80 | 65.00 | |
Томат-паста | 4.80 | 0.00 | 19.00 | 99.00 | |
Соус кубанский | 2.60 | 0.00 | 22.20 | 99.00 | |
Соус томатный острый | 2.50 | 0.00 | 21.80 | 98.00 | |
Соус яблочный | 0.40 | 0.00 | 19.40 | 77.00 | |
Кетчуп | 2.10 | 0.00 | 14.90 | 90.00 | |
Винегрет | 1.30 | 6.00 | 7.80 | 92.00 | |
Картофель отварной | 2.00 | 0.40 | 16.70 | 82.00 | |
Картофель жареный | 2.80 | 9.50 | 23.40 | 192.00 | |
Картофельное пюре | 2.20 | 0.80 | 14.30 | 74.00 | |
Картофельные чипсы | 2.20 | 35.40 | 48.60 | 531.00 | |
Капуста белокочанная отварная | 1.40 | 0.10 | 3.90 | 21.00 | |
Капуста белокочанная жареная | 1.80 | 2.80 | 4.20 | 49.00 | |
Капуста белокочанная тушеная | 2.00 | 3.30 | 9.60 | 75.00 | |
Капуста цветная отварная | 1.80 | 0.30 | 4.00 | 26.00 | |
Морковь отварная | 1.20 | 0.10 | 6.10 | 29.00 | |
Свекла отварная | 1.80 | 0.00 | 10.80 | 49.00 | |
Кабачки жареные | 1.10 | 6.00 | 6.70 | 88.00 | |
Тыква жареная | 1.45 | 5.50 | 5.20 | 76.00 | |
Арбуз | 0.70 | 0.20 | 8.80 | 38.00 | |
Дыня | 0.60 | 0.00 | 9.10 | 38.00 | |
Тыква | 1.00 | 0.10 | 4.20 | 25.00 | |
Абрикосы | 0.90 | 0.10 | 9.00 | 41.00 | |
Авокадо | 2.00 | 15.30 | 4.10 | 169.00 | |
Айва | 0.60 | 0.50 | 7.90 | 40.00 | |
Алыча | 0.20 | 0.00 | 6.40 | 27.00 | |
Ананас | 0.40 | 0.20 | 11.50 | 49.00 | |
Апельсин | 0.90 | 0.20 | 8.10 | 40.00 | |
Бананы | 1.50 | 0.10 | 21.00 | 89.00 | |
Вишня | 0.80 | 0.50 | 10.30 | 52.00 | |
Гранат | 0.90 | 0.00 | 11.20 | 52.00 | |
Грейпфрут | 0.90 | 0.20 | 6.50 | 35.00 | |
Груша | 0.40 | 0.30 | 9.50 | 42.00 | |
Гуава | 0.80 | 0.60 | 0.00 | 57.00 | |
Инжир | 0.70 | 0.20 | 11.20 | 49.00 | |
Киви | 1.00 | 0.60 | 4.00 | 51.00 | |
Лимон | 0.90 | 0.10 | 3.00 | 33.00 | |
Манго | 0.50 | 0.27 | 11.50 | 67.00 | |
Мандарин | 0.80 | 0.30 | 8.10 | 40.00 | |
Папайя | 0.60 | 0.10 | 9.20 | 48.00 | |
Персики | 0.90 | 0.10 | 9.50 | 43.00 | |
Рябина садовая | 1.40 | 0.10 | 8.60 | 46.00 | |
Рябина черноплодная | 1.50 | 0.10 | 10.90 | 52.00 | |
Слива садовая | 0.80 | 0.00 | 9.60 | 43.00 | |
Терн | 1.50 | 0.00 | 8.30 | 45.00 | |
Финики | 2.50 | 0.00 | 68.50 | 271.00 | |
Хурма | 0.50 | 0.00 | 13.20 | 53.00 | |
Черешня | 1.10 | 0.40 | 10.60 | 50.00 | |
Шелковица | 0.70 | 0.00 | 12.00 | 50.00 | |
Яблоки | 0.20 | 0.36 | 8.00 | 37.00 | |
Брусника | 0.70 | 0.50 | 8.00 | 43.00 | |
Виноград | 0.60 | 0.20 | 15.00 | 65.00 | |
Голубика | 1.00 | 0.00 | 7.00 | 35.00 | |
Ежевика | 2.00 | 0.00 | 4.40 | 31.00 | |
Земляника садовая | 0.80 | 0.40 | 6.30 | 34.00 | |
Клюква | 0.50 | 0.00 | 3.80 | 26.00 | |
Крыжовник | 0.70 | 0.20 | 9.10 | 43.00 | |
Малина | 0.80 | 0.30 | 8.30 | 42.00 | |
Морошка | 0.80 | 0.00 | 6.00 | 28.00 | |
Облепиха | 0.90 | 2.50 | 5.00 | 52.00 | |
Смородина белая | 0.30 | 0.00 | 8.00 | 38.00 | |
Смородина красная | 0.60 | 0.20 | 7.30 | 39.00 | |
Смородина черная | 1.00 | 0.20 | 7.30 | 38.00 | |
Черника | 1.10 | 0.60 | 8.00 | 44.00 | |
Шиповник свежий | 1.60 | 0.00 | 10.00 | 51.00 | |
Компот из абрикосов | 0.50 | 0.00 | 21.00 | 85.00 | |
Компот из айвы | 0.40 | 0.00 | 20.00 | 79.00 | |
Компот из винограда | 0.50 | 0.00 | 19.70 | 77.00 | |
Компот из вишни | 0.60 | 0.00 | 24.50 | 99.00 | |
Компот ит груш | 0.20 | 0.00 | 18.20 | 70.00 | |
Компот из мандаринов | 0.10 | 0.00 | 18.10 | 69.00 | |
Компот из персиков | 0.50 | 0.00 | 19.90 | 78.00 | |
Компот из слив | 0.50 | 0.00 | 23.90 | 96.00 | |
Компот из черешни | 0.50 | 0.00 | 19.90 | 78.00 | |
Компот из яблок | 0.20 | 0.00 | 22.10 | 85.00 | |
Ананасовый сок | 0.40 | 0.10 | 15.70 | 68.00 | |
Абрикосовый сок | 0.50 | 0.00 | 13.70 | 56.00 | |
Апельсиновый сок | 0.70 | 0.00 | 12.80 | 54.00 | |
Айвовый сок | 0.50 | 0.00 | 10.40 | 45.00 | |
Виноградный сок | 0.30 | 0.00 | 13.80 | 54.00 | |
Вишневый сок | 0.70 | 0.00 | 10.20 | 47.00 | |
Гранатовый сок | 0.30 | 0.00 | 14.50 | 64.00 | |
Грейпфрутовый сок | 0.30 | 0.00 | 8.00 | 36.00 | |
Лимонный сок | 0.60 | 0.00 | 2.50 | 26.00 | |
Мандариновый сок | 0.80 | 0.00 | 9.00 | 43.00 | |
Персиковый сок | 0.30 | 0.00 | 17.00 | 66.00 | |
Сливовый сок | 0.30 | 0.00 | 16.10 | 66.00 | |
Черносмородинов.сок | 0.50 | 0.00 | 7.90 | 40.00 | |
Черноплодно-рябиновый сок | 0.10 | 0.00 | 7.40 | 32.00 | |
Шиповниковый сок | 0.10 | 0.00 | 17.60 | 70.00 | |
Яблочный сок | 0.50 | 0.00 | 9.10 | 38.00 | |
Варенье из айвы | 0.40 | 0.00 | 68.70 | 263.00 | |
Варенье из клубники | 0.30 | 0.00 | 70.90 | 271.00 | |
Варенье из груш | 0.40 | 0.00 | 70.90 | 271.00 | |
Варенье из малины | 0.60 | 0.00 | 71.20 | 275.00 | |
Варенье из мандаринов | 0.70 | 0.00 | 72.30 | 278.00 | |
Варенье из персиков | 0.50 | 0.00 | 64.30 | 248.00 | |
Варенье из сливы | 0.40 | 0.00 | 73.40 | 281.00 | |
Варенье из черноплодной рябины | 0.40 | 0.00 | 63.80 | 246.00 | |
Варенье из яблок | 0.40 | 0.00 | 66.20 | 254.00 | |
Джем из абрикосов | 0.50 | 0.00 | 68.80 | 265.00 | |
Джем из мандаринов | 0.30 | 0.00 | 67.80 | 259.00 | |
Джем из черной смородины | 0.60 | 0.00 | 68.20 | 265.00 | |
Повидло яблочное | 0.40 | 0.00 | 65.30 | 250.00 | |
Пюре яблочное | 0.60 | 0.10 | 19.20 | 78.00 | |
Абрикосы сушеные с косточкой (урюк) | 5.00 | 0.00 | 53.00 | 227.00 | |
Абрикосы сушеные без косточки (курага) | 5.20 | 0.00 | 55.00 | 234.00 | |
Бананы сушеные | 3.90 | 1.80 | 80.50 | 390.00 | |
Виноград сушеный (изюм) | 1.80 | 0.00 | 66.00 | 262.00 | |
Инжир сушеный | 3.10 | 1.20 | 53.20 | 238.00 | |
Персики сушеные (курага) | 3.00 | 0.00 | 54.50 | 227.00 | |
Слива сушеная (чернослив) | 2.30 | 0.00 | 58.40 | 242.00 | |
Финики сушеные | 2.00 | 0.50 | 72.30 | 306.00 | |
Шиповник сушеный | 3.40 | 0.00 | 21.50 | 110.00 | |
Яблоки сушеные | 2.28 | 0.00 | 60.83 | 259.00 | |
Белые грибы | 3.70 | 1.70 | 1.10 | 23.00 | |
Подберезовики | 2.30 | 0.90 | 1.40 | 23.00 | |
Грузди | 1.80 | 0.80 | 0.50 | 16.00 | |
Лисички | 1.60 | 1.10 | 1.50 | 20.00 | |
Маслята | 2.40 | 0.70 | 0.50 | 9.00 | |
Опята | 2.20 | 1.20 | 0.50 | 17.00 | |
Подосиновики | 3.30 | 0.50 | 1.20 | 22.00 | |
Рыжики | 1.90 | 0.80 | 0.50 | 17.00 | |
Сморчки | 2.90 | 0.40 | 0.20 | 16.00 | |
Сыроежки | 1.70 | 0.70 | 1.50 | 15.00 | |
Шампиньоны | 4.30 | 1.00 | 0.10 | 27.00 | |
Белые грибы сушеные | 20.10 | 4.80 | 7.60 | 152.00 | |
Подберезовики сушеные | 23.50 | 9.20 | 14.30 | 231.00 | |
Подосиновики сушеные | 35.40 | 5.40 | 12.90 | 239.00 | |
Миндаль | 18.60 | 57.70 | 20.50 | 649.00 | |
Кешью | 25.20 | 53.60 | 12.60 | 633.00 | |
Фундук | 16.10 | 66.90 | 9.90 | 707.00 | |
Орехи грецкие | 15.60 | 62.00 | 18.30 | 700.00 | |
Арахис | 26.30 | 45.20 | 9.90 | 551.00 | |
Фисташки | 20.50 | 48.50 | 25.00 | 610.00 | |
Каштаны жареные | 3.20 | 2.20 | 33.80 | 182.00 | |
Кокосовый орех | 3.40 | 33.50 | 29.50 | 380.00 | |
Семечки тыквы сушеные | 24.50 | 46.00 | 17.80 | 580.00 | |
Семечки подсолнуха сушеные | 23.00 | 49.50 | 18.80 | 610.00 | |
Кедровые орешки | 12.00 | 61.00 | 12.00 | 629.00 | |
Говядина отварная | 25.80 | 16.80 | 0.00 | 254.00 | |
Говядина тушеная | 14.30 | 5.30 | 3.30 | 117.00 | |
Гуляш | 12.30 | 12.20 | 3.90 | 175.00 | |
Бифштекс | 28.80 | 11.00 | 0.00 | 214.00 | |
Бефстроганов | 18.00 | 14.30 | 6.60 | 228.00 | |
Шницель | 17.60 | 25.10 | 10.20 | 338.00 | |
Котлеты говяжьи | 14.60 | 11.80 | 13.60 | 220.00 | |
Биточки паровые | 14.00 | 11.60 | 8.20 | 194.00 | |
Студень из говяжьих ножек | 6.00 | 4.00 | 0.00 | 60.00 | |
Пельмени отварные | 10.00 | 14.00 | 14.50 | 224.00 | |
Телятина отварная | 30.70 | 0.90 | 0.00 | 131.00 | |
Кролик отварной | 24.60 | 11.70 | 0.00 | 204.00 | |
Кролик жареный | 25.00 | 14.80 | 0.00 | 233.00 | |
Баранина отварная | 22.00 | 17.20 | 0.00 | 243.00 | |
Свинина отварная | 22.60 | 51.60 | 0.00 | 375.00 | |
Свинина тушеная | 9.80 | 20.30 | 3.20 | 235.00 | |
Эскалоп | 18.00 | 32.60 | 0.00 | 366.00 | |
Шницель свиной | 18.80 | 32.10 | 9.80 | 404.00 | |
Котлеты свиные | 10.60 | 26.80 | 13.60 | 340.00 | |
Шашлык из свинины | 26.50 | 23.10 | 0.00 | 324.00 | |
Язык говяжий | 12.20 | 10.90 | 0.00 | 146.00 | |
Мозги говяжьи | 11.70 | 8.60 | 0.00 | 124.00 | |
Печень говяжья | 17.90 | 3.70 | 0.00 | 105.00 | |
Почки говяжьи | 15.20 | 2.80 | 0.00 | 86.00 | |
Сердце говяжье | 16.00 | 3.50 | 0.00 | 96.00 | |
Печень свиная | 18.80 | 3.80 | 0.00 | 109.00 | |
Почки свиные | 15.00 | 3.60 | 0.00 | 92.00 | |
Сердце свиное | 16.20 | 4.00 | 0.00 | 101.00 | |
Печень кур | 20.40 | 5.90 | 1.40 | 140.00 | |
Сердце кур | 15.80 | 10.30 | 0.80 | 159.00 | |
Мышечный желудок кур | 21.00 | 6.40 | 0.60 | 130.00 | |
Колбаса диетическая | 12.10 | 13.50 | 0.00 | 170.00 | |
Колбаса для завтрака | 13.00 | 13.90 | 2.50 | 187.00 | |
Колбаса докторская | 12.80 | 22.20 | 1.50 | 257.00 | |
Колбаса любительская | 12.20 | 28.00 | 0.00 | 301.00 | |
Колбаса молочная | 11.70 | 22.80 | 0.00 | 252.00 | |
Колбаса московская | 11.50 | 21.80 | 2.00 | 250.00 | |
Колбаса отдельная | 11.00 | 21.00 | 1.80 | 240.00 | |
Колбаса прима | 13.00 | 19.40 | 0.00 | 227.00 | |
Колбаса русская | 11.80 | 28.90 | 0.00 | 302.00 | |
Колбаса свиная | 10.20 | 25.10 | 1.90 | 274.00 | |
Колбаса степная | 11.10 | 20.10 | 2.90 | 237.00 | |
Колбаса столичная | 15.10 | 28.70 | 0.00 | 319.00 | |
Колбаса столовая | 11.10 | 20.20 | 1.90 | 234.00 | |
Колбаса чайная | 11.70 | 18.40 | 1.90 | 216.00 | |
Колбаса южная | 12.40 | 17.30 | 2.50 | 215.00 | |
Сардельки говяжьи | 11.40 | 18.20 | 1.50 | 215.00 | |
Сардельки свиные | 10.10 | 31.60 | 1.90 | 332.00 | |
Сосиски говяжьи | 10.40 | 20.10 | 0.80 | 226.00 | |
Сосиски любительские | 9.00 | 29.50 | 0.70 | 304.00 | |
Сосиски молочные | 11.00 | 23.90 | 1.60 | 266.00 | |
Сосиски особые | 11.80 | 24.70 | 0.00 | 270.00 | |
Сосиски русские | 11.30 | 22.00 | 0.00 | 243.00 | |
Мясной хлеб ветчинный | 12.90 | 21.80 | 2.00 | 256.00 | |
Мясной хлеб говяжий | 10.50 | 23.50 | 1.80 | 261.00 | |
Мясной хлеб отдельный | 12.00 | 21.00 | 2.30 | 246.00 | |
Мясной хлеб чайный | 10.30 | 20.70 | 2.80 | 239.00 | |
Колбаса любительская | 17.30 | 39.00 | 0.00 | 420.00 | |
Колбаса московская | 19.10 | 36.60 | 0.00 | 406.00 | |
Колбаса сервелат | 16.10 | 40.10 | 0.00 | 425.00 | |
Колбаса армавирская | 15.20 | 40.20 | 0.00 | 423.00 | |
Колбаса закусочная | 15.00 | 33.00 | 2.30 | 366.00 | |
Колбаса краковская | 16.20 | 44.60 | 0.00 | 466.00 | |
Колбаса кубанская | 9.50 | 45.60 | 0.00 | 448.00 | |
Колбаса минская | 17.40 | 23.00 | 2.70 | 287.00 | |
Колбаса одесская | 14.80 | 38.10 | 0.00 | 402.00 | |
Охотничьи колбаски | 25.70 | 40.00 | 0.00 | 463.00 | |
Колбаса полтавская | 16.40 | 39.00 | 0.00 | 417.00 | |
Колбаса таллиннская | 17.10 | 33.80 | 0.00 | 373.00 | |
Колбаса украинская | 16.50 | 34.40 | 0.00 | 376.00 | |
Колбаса зернистая | 9.90 | 63.20 | 0.00 | 608.00 | |
Колбаса любительская | 20.90 | 47.80 | 0.00 | 514.00 | |
Колбаса майкопская | 23.60 | 41.40 | 0.00 | 467.00 | |
Колбаса московская | 24.80 | 41.50 | 0.00 | 473.00 | |
Колбаса свиная | 13.00 | 57.30 | 0.00 | 568.00 | |
Колбаса сервелат | 24.00 | 40.50 | 0.00 | 461.00 | |
Колбаса советская | 23.00 | 47.00 | 0.00 | 515.00 | |
Колбаса столичная | 24.00 | 43.40 | 0.00 | 487.00 | |
Колбаса салями | 19.30 | 45.00 | 1.90 | 485.00 | |
Ветчина в форме | 22.60 | 20.90 | 0.00 | 279.00 | |
Грудинка сырокопченая | 8.90 | 63.30 | 0.00 | 605.00 | |
Корейка сырокопченая | 10.50 | 47.40 | 0.00 | 469.00 | |
Окорок тамбовский | 14.30 | 25.60 | 0.00 | 288.00 | |
Ветчина любительская | 14.90 | 13.70 | 0.00 | 183.00 | |
Ветчина особая | 17.60 | 6.20 | 0.00 | 126.00 | |
Говядина тушеная | 16.80 | 17.00 | 0.00 | 220.00 | |
Гуляш говяжий | 17.10 | 12.00 | 4.00 | 192.00 | |
Гуляш свиной | 15.00 | 22.80 | 4.00 | 281.00 | |
Завтрак туриста (говядина) | 20.50 | 10.40 | 0.00 | 176.00 | |
Завтрак туриста (свинина) | 16.90 | 15.40 | 0.00 | 206.00 | |
Мясо в белом соусе | 18.00 | 12.80 | 3.80 | 202.00 | |
Паштет печеночный | 11.60 | 28.90 | 2.50 | 317.00 | |
Свинина жирная | 8.00 | 61.30 | 0.00 | 584.00 | |
Свинина тушеная | 14.90 | 32.20 | 0.00 | 349.00 | |
Утка отварная | 19.70 | 18.80 | 0.00 | 248.00 | |
Утка жареная | 22.60 | 19.50 | 0.00 | 266.00 | |
Индейка отварная | 25.30 | 10.40 | 0.00 | 195.00 | |
Индейка жареная | 26.20 | 13.50 | 0.00 | 226.00 | |
Курица отварная | 25.20 | 7.40 | 0.00 | 170.00 | |
Курица жареная | 26.30 | 11.00 | 0.00 | 204.00 | |
Куриные котлеты | 18.00 | 8.00 | 15.20 | 206.00 | |
Окорочка жареные | 29.40 | 8.60 | 0.00 | 195.00 | |
Цыплята отварные | 24.60 | 5.00 | 0.00 | 143.00 | |
Цыплята табака | 25.00 | 21.00 | 0.20 | 271.00 | |
Куриная грудка | 21.62 | 8.30 | 0.00 | 168.00 | |
Яйца куриные сырые | 12.70 | 11.50 | 0.70 | 157.00 | |
Яйца куриные вареные всмятку | 12.80 | 11.60 | 0.80 | 159.00 | |
Яйца куриные вареные вкрутую | 12.90 | 11.60 | 0.80 | 160.00 | |
Меланж | 12.70 | 11.50 | 0.70 | 157.00 | |
Яичный порошок | 46.00 | 37.30 | 4.50 | 542.00 | |
Яичный белок | 10.52 | 0.00 | 1.03 | 50.00 | |
Яичный желток | 16.76 | 30.87 | 1.78 | 358.00 | |
Сухой белок | 82.40 | 1.80 | 7.20 | 375.00 | |
Сухой желток | 51.10 | 52.20 | 4.70 | 613.00 | |
Яичница-глазунья | 12.90 | 20.90 | 0.90 | 243.00 | |
Омлет | 9.60 | 15.40 | 1.90 | 184.00 | |
Горбуша | 22.90 | 7.80 | 0.00 | 168.00 | |
Зубатка | 15.50 | 5.80 | 0.00 | 114.00 | |
Камбала | 18.30 | 3.30 | 0.00 | 103.00 | |
Карась | 20.70 | 2.10 Дата добавления: 2015-08-28; просмотров: 48 | Нарушение авторских прав
|