Как наладить грудное вскармливание.

«Берегиня» рекомендует.

КАК НАЛАДИТЬ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ.

ПЕРВЫЕ ДНИ. РОДДОМ.

Разработка буклета – М.Дагестанская, Т.Овсянникова группа поддержки грудного вскармливания «Берегиня»

Поздравляем вас с рождением малыша!

Самый первый и самый ценный подарок, который вы можете ему сделать – это вскормить его грудью.

Природа наделила маму и малыша необходимыми инстинктами и навыками, которые помогут преодолеть все трудности! Прекрасно, если вы начнете налаживать грудное вскармливание с первых минут жизни малыша.

Обычно первое прикладывание к груди происходит на родовом столе, если малыш и мама чувствуют себя хорошо. Напомните об этом важном моменте врачам. Если по медицинским показаниям это невозможно, попросите выложить малыша вам на живот или грудь. Контакт «кожа к коже» тоже поможет запустить выработку молока.

Первое кормление.

Маме надо терпеливо помогать малышу в его попытках захватить грудь. Первые кормления – тренировочные, даже если малыш понюхает и лизнет сосок, это уже хорошее начало. Желательно предложить малышу обе груди. Наконец, получив первые капли молозива – самую первую и целебную пищу, малыш засыпает.

Рекомендации ВОЗ:

1. Раннее прикладывание в течение первого часа после рождения.

2. Исключительно грудное вскармливание с первых дней жизни малыша, за исключением случаев, когда это требуется по медицинским показаниям. Примерно 2 чайные ложки молозива в первые кормления хватает новорожденному и для заселения кишечника полезной микрофлорой, и для защиты от инфекций (первая «прививка»), и для полноценного питания (ведь объем желудка новорожденного всего 7-10 мл, то есть размером с его кулачок). Молозиво может быть прозрачным, желтым и даже оранжевым. Именно молозиво является наиболее подходящей пищей для новорожденного.

3. Исключение допаивания водой и другими жидкостями. В грудном молоке содержится до 85-90% воды.

4. Отказ от сосок, пустышек и бутылочного кормления.

5. Исключение мытья сосков перед кормлением и после него. Грудь достаточно мыть один раз в день во время гигиенического душа. Применение мыла и дезинфицирующих растворов приводит к удалению защитной смазки с ареолы и соска и пересушиванию кожи. Перед кормлением вымойте руки, сцедите каплю молока и обработайте сосок и ареолу.

6. Исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев. После 6 месяцев вводится своевременный прикорм.

7. Сохранение грудного вскармливания до исполнения ребенку 1-2 лет и дольше.

Сценарии поведения мамы в роддоме.

Совместное пребывание:

В первые и вторые сутки грудь мягкая, молозива немного.

1. Давайте грудь по каждому требованию малыша. При первом беспокойстве малыша приложите его к груди, не дожидаясь плача. Большинство детей первые сутки отсыпаются, просят грудь 5-6 раз, другие просят чаще. И то, и другое поведение нормально. На 2-3 сутки малыши начинают требовать грудь очень часто - до 12-20 раз в сутки – иногда каждые полчаса, и у мамы начинает прибывать молоко. Такое поведение малыша заложено природой, и маме нужно проявить терпение и кормить ребенка по его потребности. Мама может не заметить сильного наполнения груди, но увидеть, что малыш стал писать и какать чаще. Необходимости докорма смесью в этом случае нет.

Чем чаще и дольше малыш сосет грудь, тем больше будет молока. Частые прикладывания предотвращают резкое и болезненное переполнение груди. Если малыш спит слишком долго (дольше 3-х часов в дневное время и 5-ти часов ночью), будите его, чтобы покормить.

2. Следите за правильностью прикладывания. Это важно для предотвращения трещин и застоев в груди, для выработки достаточного количества молока и хороших прибавок малыша. См.Как приложить малыша к груди.

3. Дождитесь, когда малыш сам отпустит грудь. Если он хочет сосать еще, предложите другую грудь. Следующее кормление начните с той груди, которая была последняя.

Когда малыш в одно кормление сосет только одну грудь, следующее кормление начинайте с другой груди. Надо следить за тем, чтобы ребенок не только сосал грудь, но и глотал молоко!

4.Кормите ночью. Ночные кормления способствуют устойчивой выработке молока. Пока у новорожденных нет ритма «день-ночь», а есть «поел-поспал».

5.Нет необходимости в РЕГУЛЯРНЫХ сцеживаниях при кормлении по требованию. Сцеживание необходимо только, если мама чувствует дискомфорт после кормления или между кормлениями. При этом сцеживайте до мягкости, до облегчения состояния.

Мамы на совместном пребывании реже сталкиваются с замедленным приходом молока, переполнением груди, докормом ребенка смесью из бутылочки, недобором веса у ребенка. Частые кормления в первые дни снижают вероятность заболевания послеродовой желтухой. У мамы и малыша быстрее устанавливаются эмоциональные связи, малыш больше доверяет маме, меньше плачет.

Раздельное пребывание:

В первые и вторые сутки грудь мягкая, молозива немного.

Мамам приносят детей на кормление по режиму, каждые три часа, с ночным перерывом в 6 часов. Если после родов прошло 6 часов, а малыша вам не приносят, начинайте сцеживать грудь 8 раз в сутки, обе груди по очереди, 10-15 минут каждую.

1. Постарайтесь, чтобы каждая встреча с малышом заканчивалась кормлением. Если малыша приносят сонного, попытайтесь его разбудить и приложить к груди.

Выдавите капельку молозива или молока в ротик, помажьте им губы, проведите соском по губам, погладьте по щекам, потрогайте (но не щекочите!) пяточку, погладьте спинку вверх и вниз по позвоночнику. А если не получается - положите малыша на твердую поверхность и покачайте его из стороны в сторону или промокните лоб малыша полотенцем, смоченным в прохладной воде.

2. Сосредоточьте свое внимание на правильности прикладывания. Это важно для предотвращения трещин и застоев в груди, для выработки достаточного количества молока и хороших прибавок малыша. См. Как приложить малыша к груди.

3. Сцеживайте молоко после каждого кормления, если малыш не смог взять грудь, сосал мало или неэффективно – по 10-15 минут каждую. При этом не важно, сколько молока сцеживается. Это нужно для лучшей стимуляции лактации.

Как сцеживаться: http://breastfeeding.narod.ru/expressanim.html

4. С приходом молока на 3-5 сутки нужно следить за тем, чтобы грудь не переполнялась. Если после кормления или между кормлениями вы чувствуете дискомфорт в груди (чувство распирания, тяжести) - подцеживайтесь. Делайте это до облегчения, а не до «последней капли». Это нужно, чтобы грудь не переполнялась, и не вызывало еще большего прилива молока. Полностью сцеживайтесь 1-2 раза в сутки – примерно 10-15 минут каждую грудь. Ночью сцеживайтесь по необходимости.

Если грудь отекла, переполнилась:

1.Смягчите ареолу путем сцеживания молока руками перед кормлением, чтобы малышу было легче захватить грудь. Ручное сцеживание в первые дни более эффективно.

2.Чтобы улучшить отток молока перед кормлением сделайте легкий массаж или приложите теплое полотенце.

3.После кормления и/или сцеживания положите на грудь холод для снятия отека.

4.Пейте по жажде. Ограничьте горячее питье и пищу - оно стимулирует прилив молока.

5. Носите бюстгальтер.

Как приложить малыша к груди.

Поднесите малыша так, чтобы он касался мамы головкой, животом, коленками. («Три точки»). Нос малыша напротив соска. Подавайте грудь сами, стараясь, чтобы сосок смотрел вверх.

Проведите соском по губке – дождитесь, когда малыш широко откроет рот. Быстрым движением придвиньте к себе малыша, вложив ареолу поглубже.

Если вам становится больно во время кормления, не терпите. Попробуйте приложить ребенка в другой позе или вложить грудь глубже. Не стесняйтесь просить помощи медперсонала!

Попросите своих любимых и близких по возвращении домой освободить вас от хозяйственных забот, это поможет вам быстрее наладить грудное вскармливание. Благодарите их за помощь!

Полезные ссылки

http://breastfeeding.narod.ru/supprt.html.

http://breastfeeding.narod.ru/latch.html

Дата добавления: 2015-08-28