Мы уважаем авторское право каждого человека. И если данная страница:
http://mybiblioteka.su/tom2/11-39781.html - Два рабочих подхода в интенсивность 75-85% на 3-4 повтора и два рабочих подхода в силовой раме с интенсивностью 90-130% на 2-3 повтора
нарушает ваши права, то вы можете ее удалить самостоятельно.
Для этого в следующее поле введите с маленькой буквы слово "нарушение". А в патчи введите код, который сгенерирован(Внимание! Регистр букв важен!!!). Если все правильно, то страница будет удалена ваши.